Født: 27 marts 1992
Klub: Hvidovre Atletik & Motion
Tidligere klubber:
Sparta Atletik og Løb ‐8.6.2021
Placering på verdens Top-100 liste ( ) efter årsbedste,
Placering på verdens U20 Top-100 liste ( ) efter årsbedste,
Placering på verdens U18 Top-100 liste ( ) efter årsbedste
Ingen resultater i 2024. Seneste resultat er fra 2021. |
5000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
14:31.63 | SB | 2 | København | København | 1.6.21 |
1500 m [3] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
3:51.28 | SB | Ballerup | Ballerup | 15.5.18 | ||||
3:49.24 | SB | 2 | Skive | Skive | 19.5.18 | |||
3:50.23 | 12 | Jessheim, NOR | Jessheim, NOR | 31.5.18 | ||||
3000 m [1] | ||||||||
8:57.44 i | SB | Randers | Randers | 10.3.18 | ||||
5000 m [2] | ||||||||
15:20.67 | SB | 1 | Skive | Skive | 19.5.18 | |||
14:48.72 | SB | 29 | B | IFAM | Oordegem, BEL | IFAM, Oordegem, BEL | 26.5.18 | |
10 km [1] | ||||||||
30:40 | SB | Middelfart | Middelfart | 17.3.18 |
1500 m [2] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
3:51.58 | SB | 1 | Aarhus | Aarhus | 22.8.17 | |||
3:52.57 | 9 | DM | Aalborg | DM, Aalborg | 2.9.17 | |||
5000 m [4] | ||||||||
14:31.74 | SB | 1 | København | København | 10.8.17 | |||
14:58.21 | Aarhus | Aarhus | 22.8.17 | |||||
14:22.44 | SB | 6 | DM | Aalborg | DM, Aalborg | 3.9.17 | ||
14:48.63 | 2 | Odense | Odense | 9.9.17 | ||||
5 km [5] | ||||||||
14:53 | PB | København | København | 10.5.17 | ||||
15:38 | København | København | 10.6.17 | |||||
15:07 | København | København | 3.8.17 | |||||
14:46 | PB | København | København | 17.8.17 | ||||
14:53 | København | København | 31.12.17 | |||||
10 km [2] | ||||||||
30:30 | PB | København | København | 10.6.17 | ||||
32:07 | København | København | 10.6.17 | |||||
Cross 9 km [1] | ||||||||
31:54 | 34 | NordicC | Middelfart | NordicC, Middelfart | 11.11.17 | |||
Cross 10 km [1] | ||||||||
33:39 | 39 | Tilburg, NED | Tilburg, NED | 26.11.17 |
3000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
8:31.54 | SB | 1 | København | København | 4.8.16 | |||
5 km [1] | ||||||||
15:15 | PB | København | København | 4.8.16 |
1500 m [1] | |||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
3:48.37 | PB | 1 | Louisville, KY | Louisville, KY | 6.4.13 | ||||
1 mile [2] | |||||||||
Uregelmæssighed: Oversized track | |||||||||
4:05.31 OT i | 2 | McCravy | Lexington, KY | McCravy, Lexington, KY | 26.1.13 | ||||
Uregelmæssighed: Oversized track | |||||||||
4:06.94 OT i | 21 | Wilson | Notre Dame, IN | Wilson, Notre Dame, IN | 2.3.13 | ||||
3000 m [1] | |||||||||
8:16.38 i | PB | Bloomington, IN | Bloomington, IN | 18.1.13 |
Cross team [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
5 | 22 | EM22 | Budapest, HUN | EM22, Budapest, HUN | 9.12.12 | |||
Denmark | ||||||||
Abdi Hakin Ulad, Thijs Nijhuis Ole Hesselbjerg, Mads Tærsbøl | ||||||||
Cross 8.05 km [1] | ||||||||
25:59 | 49 | 22 | EM22 | Budapest, HUN | EM22, Budapest, HUN | 9.12.12 |
1500 m [4] | |||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
3:59.39 i | PB | Skive | Skive | 5.3.11 | |||||
4:02.1h | SB | København | København | 14.5.11 | |||||
4:08.1h | Næstved | Næstved | 21.5.11 | ||||||
4:08.61 | Helsingør | Helsingør | 11.9.11 | ||||||
3000 m [2] | |||||||||
Uregelmæssighed: Oversized track | |||||||||
8:41.98 OT i | Ballerup | Ballerup | 21.1.11 | ||||||
9:02.88 i | SB | Skive | Skive | 5.3.11 | |||||
5000 m [2] | |||||||||
14:43.22 | PB | Holbæk | Holbæk | 10.5.11 | |||||
15:31.8h | Næstved | Næstved | 21.5.11 | ||||||
10 km [1] | |||||||||
31:43 | PB | Allerød | Allerød | 27.3.11 | |||||
3000 m forh. [2] | |||||||||
9:39.34 | PB | København | København | 14.5.11 | |||||
10:48.80 | Helsingør | Helsingør | 11.9.11 | ||||||
Cross team [1] | |||||||||
6 | 19 | EM19 | Velenje, SLO | EM19, Velenje, SLO | 11.12.11 | ||||
Denmark | |||||||||
Mads Tærsbøl, Jeppe Harboe Jacob Østergaard Markussen, Peter Glans | |||||||||
Cross 6 km [1] | |||||||||
18:20 | 13 | 19 | EM19 | Velenje, SLO | EM19, Velenje, SLO | 11.12.11 |
800 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1:57.54 | PB | Allerød | Allerød | 29.7.10 | ||||
1500 m [5] | ||||||||
4:05.62 | PB | Korsør | Korsør | 27.6.10 | ||||
3:56.61 | PB | Karlstad, SWE | Karlstad, SWE | 15.7.10 | ||||
3:59.67 | Bagsværd | Bagsværd | 21.8.10 | |||||
3:52.75 | PB | Glostrup | Glostrup | 4.9.10 | ||||
4:03.67 | Vejle | Vejle | 12.9.10 | |||||
2000 m [1] | ||||||||
5:28.26 | PB | Korsør | Korsør | 3.10.10 | ||||
3000 m [2] | ||||||||
8:49.43 i | PB | Skive | Skive | 7.3.10 | ||||
8:56.42 | PB | Malmö/S, SWE | Malmö/S, SWE | 3.8.10 | ||||
5000 m [5] | ||||||||
14:50.95 | PB | Frederiksberg | Frederiksberg | 24.6.10 | ||||
16:28.73 | Korsør | Korsør | 27.6.10 | |||||
15:02.06 | Odense | Odense | 7.8.10 | |||||
15:42.46 | Glostrup | Glostrup | 4.9.10 | |||||
15:57.11 | Vejle | Vejle | 12.9.10 | |||||
5 km [1] | ||||||||
16:22 | PB | Roskilde | Roskilde | 31.1.10 | ||||
10 km [1] | ||||||||
32:27 | PB | Århus | Århus | 28.3.10 | ||||
Halvmaraton [1] | ||||||||
1:12:21 | PB | Lyngby | Lyngby | 25.4.10 | ||||
Maraton [1] | ||||||||
2:33:24 | PB | København | København | 23.5.10 |
5000 m [2] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
16:41.11 | PB | Tårnby | Tårnby | 15.8.09 | ||||
15:55.31 | PB | DMU | Esbjerg | DMU, Esbjerg | 6.9.09 |
Placering på danske alletiders liste på dato
800 m | |||||
---|---|---|---|---|---|
Ude | 1:57.54 | Allerød | 29.7.10 | ||
1500 m | |||||
Ude | 3:45.81 | Solihull, GBR | 22.8.15 | 41 | |
Inde | 3:59.39 | Skive | 5.3.11 | ||
3000 m | |||||
Ude | 8:15.17 | Cork, IRL | 7.7.15 | ||
Inde | 8:16.38 | Bloomington, IN | 18.1.13 | 33 | |
5000 m | |||||
Ude | 13:55.96 | Ninove, BEL | 1.8.15 | 30 | |
5 km | |||||
Ude | 14:46 | København | 17.8.17 | 28 | |
10 km | |||||
Ude | 30:30 | København | 10.6.17 | ||
Halvmaraton | |||||
Ude | 1:12:21 | Lyngby | 25.4.10 | ||
Maraton | |||||
Ude | 2:33:24 | København | 23.5.10 | ||
3000 m forh. | |||||
Ude | 9:39.34 | København | 14.5.11 | ||
1 mile | |||||
Ude | 4:04.66 | Letterkenny, IRL | 10.7.15 | ||
2000 m | |||||
Ude | 5:28.26 | Korsør | 3.10.10 |
800 m: | 1 |
1500 m: | 18 |
1 mile: | 3 |
2000 m: | 1 |
3000 m: | 10 |
5000 m: | 20 |
5 km: | 7 |
10 km: | 6 |
Halvmaraton: | 1 |
Maraton: | 1 |
3000 m forh.: | 2 |
Cross team: | 3 |
Cross: | 8 |
Ude | ||||
---|---|---|---|---|
1500 m | ||||
DM | 2015 | 2 | 3:51.85 | |
DM | 2017 | 9 | 3:52.57 | |
5000 m | ||||
DMU | 2009 | 15:55.31 | ||
DM | 2015 | 2 | 14:33.47 | |
DM | 2017 | 6 | 14:22.44 | |
10 km | ||||
DM | 2015 | 15 | 31:19 |
Ude | |||||
---|---|---|---|---|---|
3000 m | |||||
EM-Hold Div 2 | 2015 | 1 | 8:29.09 | ||
Cross | |||||
EM | 2015 | 31 | 31:02 | ||
EM19 | 2011 | 13 | 19 | 18:20 | |
EM22 | 2012 | 49 | 22 | 25:59 |