Født: 1979
Klub: Sparta Atletik & Løb
Placering på verdens Top-100 liste ( ) efter årsbedste,
Placering på verdens U20 Top-100 liste ( ) efter årsbedste,
Placering på verdens U18 Top-100 liste ( ) efter årsbedste
Ingen resultater i 2024. Seneste resultat er fra 2020. |
3000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
DNF | København | København | 16.7.20 | |||||
5000 m [1] | ||||||||
17:54.7h | SB | 9 | København | København | 25.6.20 |
5000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
16:17.29 | SB | Bagsværd | Bagsværd | 18.5.19 |
3000 m [2] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
8:59.16 | SB | Frederiksberg | Frederiksberg | 7.7.16 | ||||
8:58.62 | SB | København | København | 4.8.16 | ||||
5000 m [1] | ||||||||
15:44.71 | SB | Tårnby | Tårnby | 11.8.16 | ||||
5 km [1] | ||||||||
16:11 | SB | København | København | 18.8.16 |
3000 m [3] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
9:01.56 i | SB | Skive | Skive | 21.2.15 | ||||
8:53.09 | SB | København | København | 27.5.15 | ||||
8:47.89 | SB | Frederiksberg | Frederiksberg | 25.6.15 | ||||
5000 m [3] | ||||||||
15:31.62 | SB | Allerød | Allerød | 12.5.15 | ||||
15:14.13 | SB | Bagsværd | Bagsværd | 9.6.15 | ||||
15:16.87 | Göteborg/U, SWE | Göteborg/U, SWE | 3.7.15 | |||||
5 km [1] | ||||||||
15:34 | SB | København | København | 6.5.15 | ||||
10 km [1] | ||||||||
32:39 | SB | Strib | Strib | 21.3.15 |
1500 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
4:12.79 | SB | Greve | Greve | 8.7.14 | ||||
3000 m [3] | ||||||||
8:51.07 | SB | Tårnby | Tårnby | 3.5.14 | ||||
8:57.61 | København | København | 8.5.14 | |||||
8:50.94 | SB | Hvidovre | Hvidovre | 14.6.14 | ||||
5000 m [2] | ||||||||
15:17.11 | SB | Aarhus | Aarhus | 21.6.14 | ||||
15:18.14 | København | København | 12.8.14 | |||||
5 km [1] | ||||||||
15:55 | SB | København | København | 30.4.14 |
1500 m [2] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
4:03.23 i | PB | Skive | Skive | 23.2.13 | ||||
4:15.81 | SB | Hvidovre | Hvidovre | 11.5.13 | ||||
3000 m [3] | ||||||||
8:35.00 i | PB | Skive | Skive | 23.2.13 | ||||
8:46.25 | SB | Frederiksberg | Frederiksberg | 4.6.13 | ||||
8:48.26 | Korsør | Korsør | 9.7.13 | |||||
5000 m [4] | ||||||||
15:43.54 | SB | Hvidovre | Hvidovre | 11.5.13 | ||||
15:31.70 | SB | Bagsværd | Bagsværd | 16.5.13 | ||||
15:50.95 | Helsingør | Helsingør | 8.6.13 | |||||
15:20.71 | SB | København | København | 20.6.13 | ||||
10000 m [1] | ||||||||
31:31.53 | PB | Blovstrød | Blovstrød | 10.8.13 | ||||
10 km [1] | ||||||||
31:08 | PB | Aarhus | Aarhus | 24.3.13 |
1500 m [4] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
4:06.51 i | PB | Malmö/A, SWE | Malmö/A, SWE | 28.1.12 | ||||
4:05.29 i | PB | Skive | Skive | 25.2.12 | ||||
4:01.71 | PB | Frederiksberg | Frederiksberg | 29.5.12 | ||||
4:16.95 | København | København | 8.9.12 | |||||
3000 m [5] | ||||||||
8:40.12 i | PB | Skive | Skive | 25.2.12 | ||||
8:41.85 | PB | Tårnby | Tårnby | 5.5.12 | ||||
8:44.11 | Holbæk | Holbæk | 31.7.12 | |||||
8:45.98 | København | København | 16.8.12 | |||||
8:55.6h | Bagsværd | Bagsværd | 20.9.12 | |||||
5000 m [5] | ||||||||
15:25.24 | SB | Odense | Odense | 13.5.12 | ||||
14:51.70 | PB | Hvidovre | Hvidovre | 8.6.12 | ||||
14:43.10 | PB | 20 | Folksam | Göteborg/S, SWE | Folksam, Göteborg/S, SWE | 14.6.12 | ||
14:53.00 | Blovstrød | Blovstrød | 10.7.12 | |||||
14:59.44 | København | København | 25.8.12 | |||||
5 km [1] | ||||||||
15:19 | PB | Tårnby | Tårnby | 11.10.12 | ||||
10 km [1] | ||||||||
31:23 | PB | København | København | 25.3.12 |
1500 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
4:19.57 | SB | Helsingør | Helsingør | 11.9.11 | ||||
3000 m [3] | ||||||||
8:52.20 i | PB | Skive | Skive | 19.2.11 | ||||
8:53.29 | SB | Tårnby | Tårnby | 7.5.11 | ||||
9:03.92 | København | København | 17.7.11 | |||||
5000 m [3] | ||||||||
15:31.81 | SB | Greve | Greve | 15.5.11 | ||||
15:19.26 | SB | København | København | 3.6.11 | ||||
15:46.87 | Helsingør | Helsingør | 11.9.11 |
1500 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
4:22.98 | SB | Korsør | Korsør | 27.6.10 | ||||
3000 m [3] | ||||||||
8:52.83 | PB | Tårnby | Tårnby | 1.5.10 | ||||
8:47.39 | PB | København | København | 11.5.10 | ||||
9:16.97 | København | København | 4.6.10 | |||||
5000 m [3] | ||||||||
15:56.75 | SB | Bagsværd | Bagsværd | 16.5.10 | ||||
15:04.42 | PB | København | København | 4.6.10 | ||||
15:29.62 | Odense | Odense | 7.8.10 | |||||
10 km [1] | ||||||||
32:30 | SB | Århus | Århus | 28.3.10 |
800 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2:09.06 | PB | København | København | 6.8.09 | ||||
1500 m [1] | ||||||||
4:19.06 | SB | Bagsværd | Bagsværd | 20.8.09 | ||||
3000 m [1] | ||||||||
8:54.36 | PB | Bagsværd | Bagsværd | 20.8.09 | ||||
5000 m [3] | ||||||||
15:25.06 | SB | Ballerup | Ballerup | 17.6.09 | ||||
15:19.34 | SB | Frederiksberg | Frederiksberg | 2.7.09 | ||||
15:54.52 | Bagsværd | Bagsværd | 20.8.09 | |||||
5 km [1] | ||||||||
15:44 | PB | Amager | Amager | 27.5.09 |
800 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2:13.49 | PB | Holbæk | Holbæk | 6.9.08 | ||||
1500 m [2] | ||||||||
4:21.77 | PB | Ballerup | Ballerup | 10.5.08 | ||||
4:14.56 | PB | Hillerød | Hillerød | 14.6.08 | ||||
5000 m [6] | ||||||||
15:28.79 | PB | Ballerup | Ballerup | 10.5.08 | ||||
15:38.47 | Hillerød | Hillerød | 14.6.08 | |||||
15:25.35 | PB | , ??? | , ??? | 26.6.08 | ||||
15:23.48 | PB | Helsingborg, SWE | Helsingborg, SWE | 13.7.08 | ||||
15:18.62 | PB | København | København | 2.8.08 | ||||
15:42.74 | Holbæk | Holbæk | 6.9.08 | |||||
10000 m [1] | ||||||||
31:51.3h | PB | Vejle | Vejle | 5.6.08 | ||||
10 km [5] | ||||||||
33:02 | PB | København | København | 3.2.08 | ||||
31:52 | PB | Herlev | Herlev | 13.4.08 | ||||
31:51 | PB | , ??? | , ??? | 6.5.08 | ||||
32:07 | , ??? | , ??? | 21.5.08 | |||||
32:35 | , ??? | , ??? | 14.8.08 |
Placering på danske alletiders liste på dato
800 m | |||||
---|---|---|---|---|---|
Ude | 2:09.06 | København | 6.8.09 | ||
1500 m | |||||
Ude | 4:01.71 | Frederiksberg | 29.5.12 | ||
Inde | 4:03.23 | Skive | 23.2.13 | ||
3000 m | |||||
Ude | 8:41.85 | Tårnby | 5.5.12 | ||
Inde | 8:35.00 | Skive | 23.2.13 | ||
5000 m | |||||
Ude | 14:43.10 | Göteborg/S, SWE | 14.6.12 | ||
10000 m | |||||
Ude | 31:31.53 | Blovstrød | 10.8.13 | ||
5 km | |||||
Ude | 15:19 | Tårnby | 11.10.12 | ||
10 km | |||||
Ude | 31:08 | Aarhus | 24.3.13 |
800 m: | 2 |
1500 m: | 12 |
3000 m: | 24 |
5000 m: | 32 |
10000 m: | 2 |
5 km: | 5 |
10 km: | 9 |