Født: 27 oktober 1983
Klub: Odense Atletik - O.G.F.
Placering på verdens Top-100 liste ( ) efter årsbedste,
Placering på verdens U20 Top-100 liste ( ) efter årsbedste,
Placering på verdens U18 Top-100 liste ( ) efter årsbedste
Ingen resultater i 2024. Seneste resultat er fra 2023. |
3000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
9:31.76 i | SB | 1 | 40 | DMM | Randers | DMM, Randers | 5.2.23 | |
5000 m [1] | ||||||||
16:07.46 | SB | 17 | Aarhus | Aarhus | 14.6.23 | |||
10 km [2] | ||||||||
DNF | DMM | Aarhus | DMM, Aarhus | 22.4.23 | ||||
33:45 | SB | 2 | Odense | Odense | 18.6.23 | |||
Halvmaraton [1] | ||||||||
1:14:31 | SB | 236 | København | København | 17.9.23 | |||
Cross 8 km [1] | ||||||||
28:37 | 1 | 40 | København | København | 22.10.23 | |||
Cross 10 km [1] | ||||||||
33:58 | 4 | 40 | DMM | Aarhus | DMM, Aarhus | 18.11.23 |
5 km [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
17:41+ | PB | København | København | 19.9.21 | ||||
10 km [1] | ||||||||
35:36+ | SB | København | København | 19.9.21 | ||||
15 km [1] | ||||||||
53:40+ | SB | København | København | 19.9.21 | ||||
20 km [1] | ||||||||
1:11:26+ | PB | København | København | 19.9.21 | ||||
Halvmaraton [1] | ||||||||
1:15:24 | SB | 195 | København | København | 19.9.21 |
5000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
16:30.11 | SB | 4 | B | Odense | Odense | 30.6.20 |
5000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
18:55.50 | SB | Odense | Odense | 30.8.19 | ||||
10 km [1] | ||||||||
33:31 | SB | 1 | Bogense | Bogense | 8.6.19 | |||
15 km [1] | ||||||||
52:52 | SB | 1 | Odense | Odense | 12.5.19 | |||
Halvmaraton [2] | ||||||||
1:22:27 | SB | 1 | Horsens | Horsens | 5.6.19 | |||
1:13:31 | SB | Aarhus | Aarhus | 16.6.19 |
10 km [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
32:15 | SB | Middelfart | Middelfart | 17.3.18 | ||||
15 km [1] | ||||||||
52:29 | SB | Odense | Odense | 3.6.18 | ||||
Halvmaraton [1] | ||||||||
1:12:53 | SB | Odense | Odense | 15.4.18 |
15 km [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
52:36 | SB | Odense | Odense | 21.5.17 |
10 km [2] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
30:49 | PB | 16 | Middelfart | Middelfart | 12.3.16 | |||
32:04 | Odense | Odense | 31.12.16 | |||||
Halvmaraton [2] | ||||||||
1:09:20 | SB | Berlin, GER | Berlin, GER | 3.4.16 | ||||
1:09:01 | SB | Odense | Odense | 2.10.16 | ||||
Cross 9 km [1] | ||||||||
32:48 | 13 | Halloween | Middelfart | Halloween, Middelfart | 29.10.16 |
5000 m [2] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
15:38.22 | SB | Esbjerg | Esbjerg | 17.5.15 | ||||
15:12.31 | SB | Aarhus | Aarhus | 8.8.15 | ||||
10000 m [1] | ||||||||
31:19.02 | SB | Aarhus | Aarhus | 23.5.15 | ||||
10 km [2] | ||||||||
31:50 | SB | Strib | Strib | 21.3.15 | ||||
32:16 | Odense | Odense | 31.12.15 | |||||
Halvmaraton [1] | ||||||||
1:08:25 | SB | København | København | 13.9.15 |
3000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
8:45.70 | SB | Stretford, GBR | Stretford, GBR | 12.7.14 | ||||
5000 m [3] | ||||||||
15:33.08 | SB | Odense | Odense | 2.8.14 | ||||
15:17.3h | SB | Aarhus | Aarhus | 9.8.14 | ||||
15:09.25 | SB | Aabenraa | Aabenraa | 6.9.14 | ||||
10000 m [1] | ||||||||
31:37.59 | SB | Korsør | Korsør | 26.4.14 | ||||
15 km [1] | ||||||||
53:00 | SB | Aalborg | Aalborg | 8.2.14 | ||||
Halvmaraton [1] | ||||||||
1:07:59 | PB | Odense | Odense | 28.9.14 |
1500 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
4:15.85 | SB | København | København | 7.9.13 | ||||
3000 m [1] | ||||||||
8:38.02 | PB | Korsør | Korsør | 9.7.13 | ||||
5000 m [7] | ||||||||
15:18.05 | SB | Odense | Odense | 1.5.13 | ||||
15:39.57 | Hvidovre | Hvidovre | 11.5.13 | |||||
15:01.33 | SB | Randers | Randers | 1.6.13 | ||||
15:32.81 | Helsingør | Helsingør | 8.6.13 | |||||
15:18.77 | 6 | EM-Hold Div 2 | Kaunas, LTU | EM-Hold Div 2, Kaunas, LTU | 22.6.13 | |||
14:46.74 | SB | Aalborg | Aalborg | 27.7.13 | ||||
15:02.18 | København | København | 7.9.13 | |||||
10000 m [1] | ||||||||
31:10.53 | PB | Blovstrød | Blovstrød | 10.8.13 | ||||
10 km [1] | ||||||||
30:52 | PB | Aarhus | Aarhus | 24.3.13 | ||||
15 km [1] | ||||||||
48:17 | PB | København | København | 3.2.13 |
1500 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
4:10.25 | SB | Aabenraa | Aabenraa | 8.9.12 | ||||
3000 m [2] | ||||||||
8:45.26 | PB | Korsør | Korsør | 19.6.12 | ||||
8:39.68 | PB | Holbæk | Holbæk | 31.7.12 | ||||
5000 m [6] | ||||||||
15:25.98 | SB | Odense | Odense | 13.5.12 | ||||
15:15.8h | SB | Århus | Århus | 30.6.12 | ||||
14:57.66 | SB | Blovstrød | Blovstrød | 10.7.12 | ||||
15:01.97 | Solihull, GBR | Solihull, GBR | 21.7.12 | |||||
15:03.64 | København | København | 25.8.12 | |||||
15:04.27 | Aabenraa | Aabenraa | 8.9.12 | |||||
10 km [1] | ||||||||
31:34 | SB | København | København | 25.3.12 | ||||
15 km [1] | ||||||||
48:27 | PB | Aalborg | Aalborg | 29.1.12 |
1500 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
4:15.3h | SB | København | København | 14.5.11 | ||||
5000 m [3] | ||||||||
14:58.26 | SB | København | København | 14.5.11 | ||||
14:36.1h | PB | Århus | Århus | 25.5.11 | ||||
14:58.95 | Odense | Odense | 11.6.11 |
1500 m [4] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
4:08.68 i | PB | Malmö, SWE | Malmö, SWE | 31.1.10 | ||||
4:04.78 i | PB | Skive | Skive | 28.2.10 | ||||
4:05.99 | PB | Glostrup | Glostrup | 10.6.10 | ||||
4:04.05 | PB | Odense | Odense | 27.6.10 | ||||
3000 m [2] | ||||||||
8:45.25 i | PB | Skive | Skive | 28.2.10 | ||||
8:45.53 | PB | Tårnby | Tårnby | 1.5.10 | ||||
5000 m [4] | ||||||||
15:23.20 | PB | Esbjerg | Esbjerg | 15.5.10 | ||||
14:46.03 | PB | København | København | 4.6.10 | ||||
14:40.72 | PB | Århus | Århus | 22.6.10 | ||||
15:00.88 | Odense | Odense | 27.6.10 | |||||
10 km [1] | ||||||||
31:04 | PB | Århus | Århus | 28.3.10 | ||||
15 km [1] | ||||||||
49:41 | PB | Roskilde | Roskilde | 31.1.10 | ||||
Halvmaraton [1] | ||||||||
1:13:14 | SB | Odense | Odense | 18.9.10 |
1500 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
4:16.51 | SB | København | København | 12.9.09 | ||||
3000 m [2] | ||||||||
8:57.09 i | PB | Skive | Skive | 28.2.09 | ||||
8:49.92 | PB | Lyngby | Lyngby | 31.5.09 | ||||
5000 m [3] | ||||||||
15:34.41 | PB | Odense | Odense | 28.4.09 | ||||
15:24.10 | PB | Århus | Århus | 14.6.09 | ||||
15:40.05 | Århus | Århus | 23.6.09 | |||||
10 km [3] | ||||||||
32:52 | PB | Bornholm | Bornholm | 20.7.09 | ||||
33:34 | Bornholm | Bornholm | 24.7.09 | |||||
34:01 | , ??? | , ??? | 16.8.09 | |||||
Halvmaraton [1] | ||||||||
1:12:34 | PB | Odense | Odense | 26.9.09 |
400 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
58.57 | PB | Odense | Odense | 3.5.08 | ||||
800 m [1] | ||||||||
2:04.57 | PB | Göteborg, SWE | Göteborg, SWE | 27.6.08 | ||||
1500 m [6] | ||||||||
4:13.45 i | PB | Skive | Skive | 15.2.08 | ||||
4:10.28 | PB | Odense | Odense | 3.5.08 | ||||
4:12.93 | Lyngby | Lyngby | 31.5.08 | |||||
4:13.11 | Århus | Århus | 5.6.08 | |||||
4:11.49 | Århus | Århus | 10.6.08 | |||||
4:13.06 | Göteborg, SWE | Göteborg, SWE | 27.6.08 | |||||
3000 m [2] | ||||||||
9:00.23 i | PB | Skive | Skive | 15.2.08 | ||||
9:01.20 | PB | Lyngby | Lyngby | 31.5.08 | ||||
5000 m [3] | ||||||||
15:52.18 | PB | Skive | Skive | 10.5.08 | ||||
15:40.99 | PB | Aalborg | Aalborg | 14.6.08 | ||||
15:37.61 | PB | Göteborg, SWE | Göteborg, SWE | 27.6.08 | ||||
10 km [2] | ||||||||
32:55 | PB | Herlev | Herlev | 13.4.08 | ||||
33:41 | Roskilde | Roskilde | 7.12.08 |
Placering på danske alletiders liste på dato
400 m | |||||
---|---|---|---|---|---|
Ude | 58.57 | Odense | 3.5.08 | ||
800 m | |||||
Ude | 2:04.57 | Göteborg, SWE | 27.6.08 | ||
1500 m | |||||
Ude | 4:04.05 | Odense | 27.6.10 | ||
Inde | 4:04.78 | Skive | 28.2.10 | ||
3000 m | |||||
Ude | 8:38.02 | Korsør | 9.7.13 | ||
Inde | 8:45.25 | Skive | 28.2.10 | ||
5000 m | |||||
Ude | 14:36.1h | Århus | 25.5.11 | ||
10000 m | |||||
Ude | 31:10.53 | Blovstrød | 10.8.13 | ||
5 km | |||||
Ude | 17:41+ | København | 19.9.21 | ||
10 km | |||||
Ude | 30:49 | Middelfart | 12.3.16 | ||
Halvmaraton | |||||
Ude | 1:07:59 | Odense | 28.9.14 | ||
15 km | |||||
Ude | 48:17 | København | 3.2.13 | ||
20 km | |||||
Ude | 1:11:26+ | København | 19.9.21 |
400 m: | 1 |
800 m: | 1 |
1500 m: | 14 |
3000 m: | 11 |
5000 m: | 34 |
10000 m: | 3 |
5 km: | 1 |
10 km: | 17 |
15 km: | 8 |
20 km: | 1 |
Halvmaraton: | 11 |
Cross: | 3 |
Ude | ||||
---|---|---|---|---|
10 km | ||||
DMM | 2023 | |||
Halvmaraton | ||||
DM | 2023 | 57 | 1:14:31 | |
Masters | ||||
km cross | ||||
DMM | 2023 | 4 | 40 | 33:58 |
Inde | ||||
3000 m | ||||
DMM | 2023 | 1 | 40 | 9:31.76 |
Ude | |||||
---|---|---|---|---|---|
5000 m | |||||
EM-Hold Div 2 | 2013 | 6 | 15:18.77 |