Født: 11 marts 1989
Klub: NBRO
Placering på verdens Top-100 liste ( ) efter årsbedste,
Placering på verdens U20 Top-100 liste ( ) efter årsbedste,
Placering på verdens U18 Top-100 liste ( ) efter årsbedste
Ingen resultater i 2024. Seneste resultat er fra 2022. |
5 km [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
16:48 | SB | 8 | København | København | 20.5.22 | |||
10 km [2] | ||||||||
32:22 | SB | 36 | DM | Aarhus | DM, Aarhus | 23.4.22 | ||
32:20 | SB | 11 | København | København | 6.6.22 | |||
Halvmaraton [2] | ||||||||
1:10:27 | SB | 98 | Berlin, GER | Berlin, GER | 3.4.22 | |||
1:14:12 | 259 | København | København | 18.9.22 | ||||
Maraton [2] | ||||||||
3:03:13 | SB | 549 | København | København | 15.5.22 | |||
2:57:53 | SB | Valencia, ESP | Valencia, ESP | 4.12.22 |
5000 m [3] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
15:41.65 | SB | 5 | Bagsværd | Bagsværd | 11.5.21 | |||
15:06.70 | SB | 12 | København | København | 1.6.21 | |||
14:54.54 | PB | 12 | København | København | 24.8.21 | |||
10000 m [2] | ||||||||
31:22.7h | PB | 2 | København | København | 14.6.21 | |||
31:23.92 | 8 | DM | Odense | DM, Odense | 25.6.21 | |||
5 km [1] | ||||||||
16:09+ | SB | København | København | 19.9.21 | ||||
10 km [2] | ||||||||
31:25 | SB | 24 | Værløse | Værløse | 24.4.21 | |||
32:29+ | København | København | 19.9.21 | |||||
15 km [1] | ||||||||
49:06+ | PB | København | København | 19.9.21 | ||||
20 km [1] | ||||||||
1:05:58+ | PB | København | København | 19.9.21 | ||||
Halvmaraton [1] | ||||||||
1:09:19 | PB | 59 | København | København | 19.9.21 |
3000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
9:00.34 | SB | 3 | København | København | 28.9.20 | |||
5000 m [1] | ||||||||
DNF | København | København | 15.9.20 | |||||
10 km [2] | ||||||||
32:09 | SB | 17 | København | København | 2.2.20 | |||
30:17 | PB | 2 | Den Haag, NED | Den Haag, NED | 8.3.20 |
3000 m [2] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
8:50.63 | SB | 6 | Amager | Amager | 28.5.19 | |||
8:58.1h | Frederiksberg | Frederiksberg | 27.6.19 | |||||
5000 m [1] | ||||||||
15:28.80 | SB | Bagsværd | Bagsværd | 18.5.19 | ||||
5 km [3] | ||||||||
15:27 | SB | 2 | København | København | 22.6.19 | |||
15:22 | PB | 1 | København | København | 2.7.19 | |||
15:56 | 14 | København | København | 31.12.19 | ||||
10 km [2] | ||||||||
32:24 | SB | 5 | København | København | 3.2.19 | |||
31:06 | PB | København | København | 10.6.19 | ||||
Maraton [1] | ||||||||
2:27:40 | SB | 135 | Valencia, ESP | Valencia, ESP | 1.12.19 |
3000 m [2] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
8:44.76 | PB | Tårnby | Tårnby | 29.5.18 | ||||
8:44.20 | PB | København | København | 12.6.18 | ||||
5000 m [1] | ||||||||
14:56.20 | PB | Frederiksberg | Frederiksberg | 21.6.18 | ||||
5 km [1] | ||||||||
15:44 | SB | København | København | 27.10.18 | ||||
10 km [1] | ||||||||
31:53 | SB | København | København | 21.5.18 | ||||
15 km [1] | ||||||||
50:47 | PB | København | København | 25.2.18 | ||||
Halvmaraton [3] | ||||||||
1:09:33 | PB | Praha, CZE | Praha, CZE | 7.4.18 | ||||
1:11:06 | Aarhus | Aarhus | 24.6.18 | |||||
1:11:47 | København | København | 16.9.18 | |||||
Maraton [1] | ||||||||
2:25:44 | PB | 6 | San Sebastián, ESP | San Sebastián, ESP | 25.11.18 |
10 km [2] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
31:39 | PB | Strib | Strib | 1.4.17 | ||||
33:50 | København | København | 10.5.17 | |||||
Halvmaraton [3] | ||||||||
1:13:29 | SB | København | København | 23.4.17 | ||||
1:12:12 | SB | Lyngby | Lyngby | 30.4.17 | ||||
1:11:08 | SB | København | København | 17.9.17 | ||||
Maraton [1] | ||||||||
2:30:43 | SB | Frankfurt, GER | Frankfurt, GER | 29.10.17 |
3000 m [2] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
8:48.59 | PB | Frederiksberg | Frederiksberg | 7.7.16 | ||||
8:46.97 | PB | 2 | København | København | 4.8.16 | |||
5000 m [1] | ||||||||
15:25.06 | PB | Tårnby | Tårnby | 11.8.16 | ||||
5 km [1] | ||||||||
15:25 | PB | København | København | 10.5.16 | ||||
10 km [3] | ||||||||
31:45 | PB | Middelfart | Middelfart | 12.3.16 | ||||
32:21 | København | København | 18.8.16 | |||||
32:46 | København | København | 31.12.16 | |||||
15 km [1] | ||||||||
53:15 | PB | København | København | 18.9.16 | ||||
20 km [1] | ||||||||
1:10:54 | PB | København | København | 18.9.16 | ||||
Halvmaraton [3] | ||||||||
1:11:01 | PB | Berlin, GER | Berlin, GER | 3.4.16 | ||||
1:14:41 | København | København | 18.9.16 | |||||
1:11:01 | =PB | Berlin, GER | Berlin, GER | 2.10.16 | ||||
Maraton [1] | ||||||||
2:29:10 | PB | 13 | Odense | Odense | 2.10.16 |
10 km [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
32:54 | PB | Strib | Strib | 21.3.15 | ||||
Halvmaraton [2] | ||||||||
1:11:18 | PB | Den Haag, NED | Den Haag, NED | 8.3.15 | ||||
1:17:30 | København | København | 13.9.15 | |||||
Maraton [1] | ||||||||
2:36:20 | PB | Berlin, GER | Berlin, GER | 27.9.15 |
Maraton [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2:39:10 | PB | Odense | Odense | 28.9.14 |
Placering på danske alletiders liste på dato
3000 m | |||||
---|---|---|---|---|---|
Ude | 8:44.20 | København | 12.6.18 | ||
5000 m | |||||
Ude | 14:54.54 | København | 24.8.21 | ||
10000 m | |||||
Ude | 31:22.7h | København | 14.6.21 | ||
5 km | |||||
Ude | 15:22 | København | 2.7.19 | ||
10 km | |||||
Ude | 30:17 | Den Haag, NED | 8.3.20 | ||
Halvmaraton | |||||
Ude | 1:09:19 | København | 19.9.21 | ||
Maraton | |||||
Ude | 2:25:44 | San Sebastián, ESP | 25.11.18 | ||
15 km | |||||
Ude | 49:06+ | København | 19.9.21 | ||
20 km | |||||
Ude | 1:05:58+ | København | 19.9.21 |
3000 m: | 7 |
5000 m: | 7 |
10000 m: | 2 |
5 km: | 7 |
10 km: | 15 |
15 km: | 3 |
20 km: | 2 |
Halvmaraton: | 14 |
Maraton: | 8 |
Ude | ||||
---|---|---|---|---|
10000 m | ||||
DM | 2021 | 8 | 31:23.92 | |
10 km | ||||
DM | 2021 | 24 | 31:25 | |
DM | 2022 | 36 | 32:22 | |
Halvmaraton | ||||
DM | 2021 | 20 | 1:09:19 | |
DM | 2022 | 75 | 1:14:12 |