Født: 9 december 1971
Klub: Københavns Idræts Forening
Placering på verdens Top-100 liste ( ) efter årsbedste,
Placering på verdens U20 Top-100 liste ( ) efter årsbedste,
Placering på verdens U18 Top-100 liste ( ) efter årsbedste
1000 m [2] | ||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
3:08.40 i | SB | pen | 50 | DMMi | Randers | DMMi, Randers | 4.2.24 | |||||||
3:02.99 i | SB | pen | 50 | EM Masters | Toruń, POL | EM Masters, Toruń, POL | 20.3.24 | |||||||
60 m hæk 91.4 cm [3] | ||||||||||||||
10.59 i | SB | 1 | 50 | Helsingør | Helsingør | 13.1.24 | ||||||||
10.44 i | SB | pen | 50 | DMMi | Randers | DMMi, Randers | 4.2.24 | |||||||
10.74 i | pen | 50 | EM Masters | Toruń, POL | EM Masters, Toruń, POL | 20.3.24 | ||||||||
Højdespring [4] | ||||||||||||||
1.54 i | SB | 1 | 50 | Helsingør | Helsingør | 13.1.24 | ||||||||
| ||||||||||||||
1.55 i | SB | pen | 50 | DMMi | Randers | DMMi, Randers | 4.2.24 | |||||||
| ||||||||||||||
1.51 i | 1 | 50 | Helsingør | Helsingør | 9.3.24 | |||||||||
| ||||||||||||||
1.54 i | pen | 50 | EM Masters | Toruń, POL | EM Masters, Toruń, POL | 20.3.24 | ||||||||
| ||||||||||||||
Længdespring [2] | ||||||||||||||
4.96 i | SB | pen | 50 | DMMi | Randers | DMMi, Randers | 4.2.24 | |||||||
| ||||||||||||||
4.87 i | pen | 50 | EM Masters | Toruń, POL | EM Masters, Toruń, POL | 20.3.24 | ||||||||
| ||||||||||||||
Kuglestød 6.0 kg [4] | ||||||||||||||
8.59 i | SB | 1 | 50 | Helsingør | Helsingør | 13.1.24 | ||||||||
| ||||||||||||||
8.43 i | pen | 50 | DMMi | Randers | DMMi, Randers | 4.2.24 | ||||||||
| ||||||||||||||
8.97 i | PB | 1 | 50 | Helsingør | Helsingør | 9.3.24 | ||||||||
| ||||||||||||||
8.28 i | pen | 50 | EM Masters | Toruń, POL | EM Masters, Toruń, POL | 20.3.24 | ||||||||
| ||||||||||||||
Femkamp M50 [2] | ||||||||||||||
3132 i | SB | 1 | 50 | DMMi | Randers | DMMi, Randers | 4.2.24 | |||||||
10.44 4.96 8.43 1.55 3:08.40 | ||||||||||||||
3086 i | 4 | 50 | EM Masters | Toruń, POL | EM Masters, Toruń, POL | 20.3.24 | ||||||||
10.74 4.87 8.28 1.54 3:02.99 |
800 m [2] | ||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2:19.74 | SB | 4 | B | Hvidovre | Hvidovre | 11.6.23 | ||||||||
2:16.42 | SB | 7 | Frederiksberg | Frederiksberg | 20.6.23 | |||||||||
1000 m [2] | ||||||||||||||
3:05.36 i | SB | pen | 50 | DMMi | Randers | DMMi, Randers | 5.2.23 | |||||||
3:01.44 i | SB | pen | 50 | VMM | Toruń, POL | VMM, Toruń, POL | 30.3.23 | |||||||
60 m hæk 91.4 cm [4] | ||||||||||||||
10.33 i | SB | 1 | 50 | Helsingør | Helsingør | 7.1.23 | ||||||||
10.29 i | SB | pen | DMi | Randers | DMi, Randers | 5.2.23 | ||||||||
10.28 i | SB | 1 | 50 | Helsingør | Helsingør | 11.3.23 | ||||||||
10.31 i | pen | 50 | VMM | Toruń, POL | VMM, Toruń, POL | 30.3.23 | ||||||||
Højdespring [3] | ||||||||||||||
1.58 i | SB | 1 | 50 | Helsingør | Helsingør | 7.1.23 | ||||||||
| ||||||||||||||
1.55 i | pen | 50 | DMMi | Randers | DMMi, Randers | 5.2.23 | ||||||||
| ||||||||||||||
1.60 i | SB | pen | 50 | VMM | Toruń, POL | VMM, Toruń, POL | 30.3.23 | |||||||
| ||||||||||||||
Længdespring [4] | ||||||||||||||
4.99 i | SB | pen | 50 | DMMi | Randers | DMMi, Randers | 5.2.23 | |||||||
| ||||||||||||||
4.82 i | pen | 50 | VMM | Toruń, POL | VMM, Toruń, POL | 30.3.23 | ||||||||
| ||||||||||||||
5.02 | SB | - | 50 | Frederiksberg | Frederiksberg | 4.6.23 | 0.0 | |||||||
5.08 w | 1 | 50 | Frederiksberg | Frederiksberg | 4.6.23 | +2.8 | ||||||||
| ||||||||||||||
4.97 | 2 | 50 | DMM | Ballerup | DMM, Ballerup | 26.8.23 | 0.0 | |||||||
| ||||||||||||||
Kuglestød 6.0 kg [5] | ||||||||||||||
8.66 i | PB | 1 | 50 | Helsingør | Helsingør | 7.1.23 | ||||||||
| ||||||||||||||
8.80 i | PB | pen | 50 | DMMi | Randers | DMMi, Randers | 5.2.23 | |||||||
| ||||||||||||||
8.27 i | 1 | 50 | Helsingør | Helsingør | 11.3.23 | |||||||||
| ||||||||||||||
8.71 i | pen | 50 | VMM | Toruń, POL | VMM, Toruń, POL | 30.3.23 | ||||||||
| ||||||||||||||
8.28 | PB | 1 | 50 | Frederiksberg | Frederiksberg | 4.6.23 | ||||||||
| ||||||||||||||
Femkamp M50 [2] | ||||||||||||||
2563 i | SB | 1 | 50 | DMMi | Randers | DMMi, Randers | 5.2.23 | |||||||
4.99 8.80 1.55 3:05.36 | ||||||||||||||
3256 i | SB | 11 | 50 | VMM | Toruń, POL | VMM, Toruń, POL | 30.3.23 | |||||||
10.31 4.82 8.71 1.60 3:01.44 |
1000 m [1] | ||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
3:04.01 i | SB | pen | 50 | DMMi | Randers | DMMi, Randers | 6.2.22 | |||||||
60 m hæk 91.4 cm [4] | ||||||||||||||
10.17 i | SB | 1 | 50 | København | København | 30.1.22 | ||||||||
10.11 i | PB | 1 | 50 | København | København | 30.1.22 | ||||||||
10.01 i | PB | pen | 50 | DMMi | Randers | DMMi, Randers | 6.2.22 | |||||||
10.24 i | pen | 50 | EM Masters | Braga, POR | EM Masters, Braga, POR | 25.2.22 | ||||||||
Højdespring [1] | ||||||||||||||
1.61 i | SB | pen | 50 | DMMi | Randers | DMMi, Randers | 6.2.22 | |||||||
| ||||||||||||||
Længdespring [2] | ||||||||||||||
5.00 i | SB | pen | 50 | DMMi | Randers | DMMi, Randers | 6.2.22 | |||||||
| ||||||||||||||
4.78 i | pen | 50 | EM Masters | Braga, POR | EM Masters, Braga, POR | 25.2.22 | ||||||||
| ||||||||||||||
Kuglestød 6.0 kg [2] | ||||||||||||||
8.58 i | PB | 1 | 50 | København | København | 30.1.22 | ||||||||
| ||||||||||||||
8.39 i | pen | 50 | DMMi | Randers | DMMi, Randers | 6.2.22 | ||||||||
| ||||||||||||||
Femkamp M50 [2] | ||||||||||||||
3323 i | PB | 1 | 50 | DMMi | Randers | DMMi, Randers | 6.2.22 | |||||||
10.01 5.00 8.39 1.61 3:04.01 | ||||||||||||||
DNF i | 50 | EM Masters | Braga, POR | EM Masters, Braga, POR | 25.2.22 | |||||||||
10.24 4.78 |
1000 m [1] | ||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
3:06.45 i | SB | pen | 45 | DMMi | Randers | DMMi, Randers | 2.2.20 | |||||||
60 m hæk 99.1 cm [2] | ||||||||||||||
10.84 i | SB | 1 | 45 | København | København | 4.1.20 | ||||||||
10.75 i | SB | pen | 45 | DMMi | Randers | DMMi, Randers | 2.2.20 | |||||||
Højdespring [1] | ||||||||||||||
1.57 i | SB | pen | 45 | DMMi | Randers | DMMi, Randers | 2.2.20 | |||||||
| ||||||||||||||
Længdespring [2] | ||||||||||||||
4.89 i | SB | 1 | 45 | København | København | 4.1.20 | ||||||||
4.82 i | pen | 45 | DMMi | Randers | DMMi, Randers | 2.2.20 | ||||||||
| ||||||||||||||
Kuglestød 7.26 kg [2] | ||||||||||||||
7.23 i | SB | 1 | 45 | København | København | 4.1.20 | ||||||||
7.52 i | SB | pen | 45 | DMMi | Randers | DMMi, Randers | 2.2.20 | |||||||
| ||||||||||||||
[1] | ||||||||||||||
2834 i | PB | 1 | 45 | DMMi | Randers | DMMi, Randers | 2.2.20 | |||||||
4.82 |
60 m hæk 99.1 cm [1] | |||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
10.08 i | PB | pen | 45 | VMM | Toruń, POL | VMM, Toruń, POL | 28.3.19 | ||
Længdespring [1] | |||||||||
5.02 i | SB | pen | 45 | VMM | Toruń, POL | VMM, Toruń, POL | 28.3.19 | ||
|
800 m [2] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2:12.94 | SB | Tårnby | Tårnby | 29.5.18 | ||||
2:17.35 | Borås, SWE | Borås, SWE | 7.7.18 | |||||
1000 m [1] | ||||||||
3:00.04 i | SB | Madrid, ESP | Madrid, ESP | 22.3.18 | ||||
Højdespring [2] | ||||||||
1.63 i | SB | Madrid, ESP | Madrid, ESP | 22.3.18 | ||||
1.44 | SB | København | København | 8.9.18 | ||||
Længdespring [1] | ||||||||
4.95 i | SB | Madrid, ESP | Madrid, ESP | 22.3.18 | ||||
Kuglestød 7.26 kg [1] | ||||||||
7.86 i | SB | Madrid, ESP | Madrid, ESP | 22.3.18 |
800 m [3] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2:30.50 | SB | DMM | Greve | DMM, Greve | 25.6.17 | |||
2:10.31 | SB | Aarhus | Aarhus | 3.8.17 | ||||
2:10.33 | SB | Aarhus | Aarhus | 3.8.17 | ||||
Højdespring [1] | ||||||||
1.54 | SB | Odense | Odense | 9.9.17 |
Højdespring [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1.54 | SB | Aalborg | Aalborg | 21.5.16 | ||||
Hammerkast 7.26 kg [2] | ||||||||
24.41 | SB | Aalborg | Aalborg | 21.5.16 | ||||
26.11 | SB | København | København | 10.9.16 |
Hammerkast 7.26 kg [4] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
20.50 | SB | Esbjerg | Esbjerg | 17.5.15 | ||||
26.01 | SB | Hvidovre | Hvidovre | 26.7.15 | ||||
25.07 | København | København | 29.8.15 | |||||
24.02 | København | København | 5.9.15 |
1000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2:51.49 i | DR40 PB | Budapest, HUN | Budapest, HUN | 25.3.14 | ||||
3000 m forh. [1] | ||||||||
12:05.23 | SB | Hvidovre | Hvidovre | 9.8.14 | ||||
Højdespring [2] | ||||||||
1.67 i | SB | Aarhus | Aarhus | 8.3.14 | ||||
1.69 i | SB | Budapest, HUN | Budapest, HUN | 25.3.14 | ||||
Længdespring [2] | ||||||||
5.40 i | SB | Aarhus | Aarhus | 8.3.14 | ||||
5.54 i | SB | Budapest, HUN | Budapest, HUN | 25.3.14 | ||||
Kuglestød 7.26 kg [4] | ||||||||
8.84 i | SB | Aarhus | Aarhus | 8.3.14 | ||||
8.83 i | Budapest, HUN | Budapest, HUN | 25.3.14 | |||||
8.73 | SB | Aabenraa | Aabenraa | 31.5.14 | ||||
8.55 | Aabenraa | Aabenraa | 6.9.14 | |||||
Hammerkast 7.26 kg [3] | ||||||||
25.71 | SB | Aabenraa | Aabenraa | 31.5.14 | ||||
24.66 | Hvidovre | Hvidovre | 9.8.14 | |||||
22.31 | Aabenraa | Aabenraa | 6.9.14 | |||||
Femkamp M40 [1] | ||||||||
3256 i | DR40 PB | , ??? | , ??? | 25.3.14 | ||||
5.54 8.83 1.69 2:51.49 |
800 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2:06.86 | PB | Frederiksberg | Frederiksberg | 4.6.13 | ||||
1000 m [3] | ||||||||
2:56.70 i | PB | Aarhus | Aarhus | 2.2.13 | ||||
2:47.18 | PB | Hvidovre | Hvidovre | 15.6.13 | ||||
2:46.20 | PB | København | København | 20.6.13 | ||||
110 m hæk [1] | ||||||||
17.84 | PB | København | København | 7.9.13 | +0.2 | |||
Højdespring [1] | ||||||||
1.70 i | PB | Aarhus | Aarhus | 2.2.13 | ||||
Længdespring [1] | ||||||||
5.46 i | SB | Aarhus | Aarhus | 2.2.13 | ||||
Kuglestød 7.26 kg [1] | ||||||||
8.83 i | SB | Aarhus | Aarhus | 2.2.13 |
800 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2:09.18 | PB | Lyngby | Lyngby | 16.6.12 | ||||
1000 m [3] | ||||||||
3:04.78 i | PB | Helsingborg, SWE | Helsingborg, SWE | 4.2.12 | ||||
2:50.7h | PB | København | København | 8.6.12 | ||||
2:50.08 | PB | Sundby | Sundby | 23.8.12 | ||||
1500 m [3] | ||||||||
4:31.20 | PB | Holbæk | Holbæk | 30.6.12 | ||||
4:35.59 | København | København | 16.8.12 | |||||
4:28.41 | PB | København | København | 24.9.12 | ||||
3000 m forh. [1] | ||||||||
11:17.0h | PB | København | København | 24.9.12 | ||||
110 m hæk [2] | ||||||||
18.52 w | Odense | Odense | 13.5.12 | +3.0 | ||||
17.07 w | København | København | 8.9.12 | +2.5 | ||||
Højdespring [1] | ||||||||
1.66 i | PB | Helsingborg, SWE | Helsingborg, SWE | 4.2.12 | ||||
Længdespring [2] | ||||||||
4.86 i | PB | Hvidovre | Hvidovre | 8.1.12 | ||||
5.56 i | PB | Helsingborg, SWE | Helsingborg, SWE | 4.2.12 | ||||
Kuglestød 7.26 kg [1] | ||||||||
9.39 i | PB | Helsingborg, SWE | Helsingborg, SWE | 4.2.12 | ||||
Hammerkast 7.26 kg [1] | ||||||||
25.30 | SB | Odense | Odense | 13.5.12 |
3000 m forh. [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
12:41.3h | PB | København | København | 19.9.11 | ||||
110 m hæk [2] | ||||||||
18.35 | SB | København | København | 6.8.11 | +0.5 | |||
18.84 | København | København | 19.9.11 | +0.5 | ||||
Højdespring [1] | ||||||||
1.60 | SB | København | København | 19.9.11 | ||||
Stangspring [1] | ||||||||
2.80 | =PB | København | København | 19.9.11 | ||||
Længdespring [1] | ||||||||
5.54 | PB | København | København | 19.9.11 | +0.8 | |||
Trespring [1] | ||||||||
11.78 | SB | København | København | 19.9.11 | -0.1 | |||
Kuglestød 7.26 kg [4] | ||||||||
9.29 | PB | København | København | 5.5.11 | ||||
9.22 | Tårnby | Tårnby | 7.5.11 | |||||
8.89 | Greve | Greve | 12.8.11 | |||||
8.70 | København | København | 19.9.11 | |||||
Diskoskast 2.0 kg [3] | ||||||||
25.98 | PB | København | København | 5.5.11 | ||||
25.67 | Greve | Greve | 12.8.11 | |||||
24.33 | København | København | 19.9.11 | |||||
Vægtkast 15.89 kg [1] | ||||||||
8.19 | PB | Greve | Greve | 12.8.11 | ||||
Hammerkast 7.26 kg [9] | ||||||||
28.13 | PB | Tårnby | Tårnby | 7.5.11 | ||||
27.77 | København | København | 14.5.11 | |||||
28.24 | PB | København | København | 26.5.11 | ||||
27.29 | København | København | 9.6.11 | |||||
27.98 | København | København | 16.6.11 | |||||
28.53 | PB | Greve | Greve | 12.8.11 | ||||
28.85 | PB | København | København | 5.9.11 | ||||
29.63 | PB | Skive | Skive | 10.9.11 | ||||
23.39 | København | København | 19.9.11 | |||||
Spydkast 800 gram [2] | ||||||||
37.67 | SB | Greve | Greve | 12.8.11 | ||||
35.73 | København | København | 19.9.11 | |||||
Kaste 5-kamp [1] | ||||||||
1885 | SB | Greve | Greve | 12.8.11 | ||||
28.53 8.89 25.67 37.67 8.19 |
50 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
6.94 i | PB | Hvidovre | Hvidovre | 14.3.10 | ||||
50 m hæk 99.1 cm [1] | ||||||||
7.96 i | PB | Hvidovre | Hvidovre | 14.3.10 | ||||
60 m hæk [3] | ||||||||
9.55 i | PB | Helsingør | Helsingør | 16.1.10 | ||||
9.49 i | PB | Skive | Skive | 28.2.10 | ||||
9.61 i | Skive | Skive | 28.2.10 | |||||
110 m hæk [4] | ||||||||
18.16 | PB | Tårnby | Tårnby | 1.5.10 | -0.3 | |||
17.64 w | Esbjerg | Esbjerg | 15.5.10 | +3.1 | ||||
17.96 | PB | Hvidovre | Hvidovre | 11.9.10 | +1.0 | |||
17.8h | København | København | 20.9.10 | +0.3 | ||||
Højdespring [1] | ||||||||
1.65 | PB | København | København | 20.9.10 | ||||
Stangspring [1] | ||||||||
2.80 | PB | København | København | 20.9.10 | ||||
Trespring [1] | ||||||||
12.22 | SB | København | København | 20.9.10 | +1.5 | |||
Kuglestød 7.26 kg [3] | ||||||||
8.63 | PB | Hvidovre | Hvidovre | 31.7.10 | ||||
9.08 | PB | Hvidovre | Hvidovre | 4.9.10 | ||||
8.59 | København | København | 20.9.10 | |||||
Diskoskast 2.0 kg [3] | ||||||||
24.63 | PB | Hvidovre | Hvidovre | 31.7.10 | ||||
24.16 | Hvidovre | Hvidovre | 4.9.10 | |||||
24.45 | København | København | 20.9.10 | |||||
Vægtkast 15.89 kg [3] | ||||||||
7.93 | PB | Hvidovre | Hvidovre | 10.7.10 | ||||
7.99 | PB | Hvidovre | Hvidovre | 31.7.10 | ||||
7.93 | Hvidovre | Hvidovre | 4.9.10 | |||||
Hammerkast 7.26 kg [7] | ||||||||
25.01 | PB | Esbjerg | Esbjerg | 15.5.10 | ||||
23.91 | Odense | Odense | 27.6.10 | |||||
26.86 | PB | Hvidovre | Hvidovre | 10.7.10 | ||||
26.41 | Hvidovre | Hvidovre | 31.7.10 | |||||
27.37 | PB | Hvidovre | Hvidovre | 4.9.10 | ||||
27.86 | PB | Hvidovre | Hvidovre | 11.9.10 | ||||
26.79 | København | København | 20.9.10 | |||||
Spydkast 800 gram [3] | ||||||||
38.00 | PB | Hvidovre | Hvidovre | 31.7.10 | ||||
37.62 | Hvidovre | Hvidovre | 4.9.10 | |||||
35.66 | København | København | 20.9.10 | |||||
Kaste 5-kamp [2] | ||||||||
1889 | PB | Hvidovre | Hvidovre | 31.7.10 | ||||
26.41 8.63 24.63 38.00 7.99 | ||||||||
1920 | PB | Hvidovre | Hvidovre | 4.9.10 | ||||
27.37 9.08 24.16 37.62 7.93 |
100 m [3] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
13.04 | PB | Tårnby | Tårnby | 4.5.09 | +0.6 | |||
12.84 w | Frederiksberg | Frederiksberg | 20.6.09 | +2.9 | ||||
12.93 | PB | Frederiksberg | Frederiksberg | 2.7.09 | -0.5 | |||
110 m hæk [1] | ||||||||
18.41 | PB | København | København | 12.9.09 | 0.0 | |||
Højdespring [1] | ||||||||
1.60 | PB | København | København | 21.9.09 | ||||
Længdespring [3] | ||||||||
5.43 | PB | København | København | 25.6.09 | +0.8 | |||
5.51 w | København | København | 25.6.09 | +3.3 | ||||
5.52 | PB | København | København | 21.9.09 | +0.8 | |||
Trespring [5] | ||||||||
12.07 | PB | Odense | Odense | 16.5.09 | +1.2 | |||
12.27 | PB | København | København | 13.8.09 | +1.8 | |||
11.79 | Hvidovre | Hvidovre | 23.8.09 | +1.8 | ||||
12.15 w | Hvidovre | Hvidovre | 23.8.09 | +2.1 | ||||
12.17 | København | København | 21.9.09 | -1.4 | ||||
Kuglestød 7.26 kg [1] | ||||||||
8.30 | PB | København | København | 21.9.09 | ||||
Diskoskast 2.0 kg [1] | ||||||||
22.70 | PB | København | København | 21.9.09 | ||||
Hammerkast 7.26 kg [1] | ||||||||
23.73 | PB | København | København | 21.9.09 | ||||
Spydkast 800 gram [2] | ||||||||
36.09 | PB | Tårnby | Tårnby | 4.5.09 | ||||
34.78 | København | København | 21.9.09 |
Tikamp [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
5.266 | SB | 3 | DM | Holte | DM, Holte | 17.8.03 | ||
|
Femkamp [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2.821 | 3 | DM | København | DM, København | 20.5.00 | |||
200 m hæk [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
25.6h | Bagsværd | Bagsværd | 28.5.97 | -0.7 | ||||
Femkamp [1] | ||||||||
2.872 | PB | 3 | DM | Greve | DM, Greve | 30.8.97 | ||
Tikamp [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
5.275 | PB | 3 | DM | Randers | DM, Randers | 20.6.93 | ||
|
Placering på danske alletiders liste på dato
50 m | |||||
---|---|---|---|---|---|
Inde | 6.94 | Hvidovre | 14.3.10 | ||
100 m | |||||
Ude | 12.93 | Frederiksberg | 2.7.09 | -0.5 | |
800 m | |||||
Ude | 2:06.86 | Frederiksberg | 4.6.13 | ||
1000 m | |||||
Ude | 2:46.20 | København | 20.6.13 | ||
Inde | 2:51.49 DR40 | Budapest, HUN | 25.3.14 | 48 | |
1500 m | |||||
Ude | 4:28.41 | København | 24.9.12 | ||
3000 m forh. | |||||
Ude | 11:17.0h | København | 24.9.12 | ||
60 m hæk | |||||
Inde | 9.49 | Skive | 28.2.10 | ||
110 m hæk | |||||
Ude | 17.84 | København | 7.9.13 | +0.2 | |
Højdespring | |||||
Ude | 1.65 | København | 20.9.10 | ||
Inde | 1.70 | Aarhus | 2.2.13 | ||
Stangspring | |||||
Ude | 2.80 | København | 20.9.10 | ||
Længdespring | |||||
Ude | 5.54 | København | 19.9.11 | +0.8 | |
Inde | 5.56 | Helsingborg, SWE | 4.2.12 | ||
Trespring | |||||
Ude | 12.27 | København | 13.8.09 | +1.8 | |
Kuglestød 7.26 kg | |||||
Ude | 9.29 | København | 5.5.11 | ||
Inde | 9.39 | Helsingborg, SWE | 4.2.12 | ||
Diskoskast 2.0 kg | |||||
Ude | 25.98 | København | 5.5.11 | ||
Vægtkast 15.89 kg | |||||
Ude | 8.19 | Greve | 12.8.11 | ||
Hammerkast 7.26 kg | |||||
Ude | 29.63 | Skive | 10.9.11 | ||
Spydkast 800 gram | |||||
Ude | 38.00 | Hvidovre | 31.7.10 | ||
Tikamp | |||||
Ude | 5.275 | Randers | 20.6.93 | ||
Kaste 5-kamp | |||||
Ude | 1920 | Hvidovre | 4.9.10 | ||
50 m hæk 99.1 cm | |||||
Inde | 7.96 | Hvidovre | 14.3.10 | ||
60 m hæk 91.4 cm | |||||
Inde | 10.01 | Randers | 6.2.22 | ||
60 m hæk 99.1 cm | |||||
Inde | 10.08 | Toruń, POL | 28.3.19 | ||
Kuglestød 6.0 kg | |||||
Ude | 8.28 | Frederiksberg | 4.6.23 | ||
Inde | 8.97 | Helsingør | 9.3.24 | ||
Femkamp | |||||
Ude | 2.872 | Greve | 30.8.97 | ||
Femkamp M40 | |||||
Inde | 3256 DR40 | , ??? | 25.3.14 | ||
Femkamp M50 | |||||
Inde | 3323 | Randers | 6.2.22 |
50 m: | 1 |
100 m: | 3 |
800 m: | 9 |
1000 m: | 14 |
1500 m: | 3 |
3000 m forh.: | 3 |
50 m hæk 99.1 cm: | 1 |
60 m hæk 91.4 cm: | 11 |
60 m hæk: | 3 |
60 m hæk 99.1 cm: | 3 |
110 m hæk: | 10 |
200 m hæk: | 1 |
Højdespring: | 20 |
Stangspring: | 2 |
Længdespring: | 22 |
Trespring: | 7 |
Kuglestød 6.0 kg: | 11 |
Kuglestød 7.26 kg: | 17 |
Diskoskast 2.0 kg: | 7 |
Vægtkast 15.89 kg: | 4 |
Hammerkast 7.26 kg: | 27 |
Spydkast 800 gram: | 7 |
Femkamp: | 2 |
Tikamp: | 2 |
Kaste 5-kamp: | 3 |
: | 1 |
Femkamp M40: | 1 |
Femkamp M50: | 6 |
Ude | ||||
---|---|---|---|---|
800 m | ||||
DMM | 2017 | 2:30.50 | ||
Femkamp | ||||
DM | 1997 | 3 | 2872 | |
DM | 2000 | 3 | 2821 | |
Tikamp | ||||
DM | 1993 | 3 | 5275 | |
DM | 2003 | 3 | 5266 | |
Masters | ||||
Længdespring | ||||
DMM | 2023 | 2 | 50 | 4.97 |
Inde | ||||
Femkamp M50 | ||||
DMMi | 2022 | 1 | 50 | 3323 |
DMMi | 2023 | 1 | 50 | 2563 |
DMMi | 2024 | 1 | 50 | 3132 |
DMMi | 2020 | 1 | 45 | 2834 |