Født: 27 oktober 1981
Klub: Sparta Atletik & Løb
Placering på verdens Top-100 liste ( ) efter årsbedste,
Placering på verdens U20 Top-100 liste ( ) efter årsbedste,
Placering på verdens U18 Top-100 liste ( ) efter årsbedste
Ingen resultater i 2024. Seneste resultat er fra 2023. |
400 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1:05.54 | PB | 8 | Greve | Greve | 10.9.23 | |||
800 m [5] | ||||||||
2:21.71 | PB | 6 | København | København | 11.5.23 | |||
2:23.16 | 1 | 40 | København | København | 1.7.23 | |||
2:22.09 | 13 | København | København | 9.8.23 | ||||
2:19.43 | PB | 2 | Slagelse | Slagelse | 19.8.23 | |||
2:20.79 | 2 | 40 | DMM | Ballerup | DMM, Ballerup | 27.8.23 | ||
1500 m [2] | ||||||||
4:49.71 | SB | 1 | 40 | København | København | 1.7.23 | ||
4:44.27 | SB | 3 | 40 | DMM | Ballerup | DMM, Ballerup | 26.8.23 | |
5000 m [1] | ||||||||
17:32.18 | PB | 9 | C | København | København | 7.6.23 | ||
10 km [1] | ||||||||
37:17 | PB | 92 | DM | Aarhus | DM, Aarhus | 22.4.23 | ||
Halvmaraton [1] | ||||||||
1:30:02 | SB | 1774 | København | København | 17.9.23 |
800 m [3] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2:31.6h | SB | 9 | København | København | 14.6.22 | |||
2:23.18 | SB | 3 | B | Tårnby | Tårnby | 16.8.22 | ||
2:22.42 | PB | 2 | 40 | DMM | Ballerup | DMM, Ballerup | 28.8.22 | |
1000 m [1] | ||||||||
3:00.70 | PB | 6 | Herlev | Herlev | 14.9.22 | |||
1500 m [3] | ||||||||
4:54.51 | SB | 7 | B | Bagsværd | Bagsværd | 18.5.22 | ||
4:51.49 | SB | 8 | B | København | København | 23.5.22 | ||
4:49.36 | SB | 2 | 40 | DMM | Ballerup | DMM, Ballerup | 27.8.22 |
400 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1:06.95 | PB | 4 | 40 | DMM | Ballerup | DMM, Ballerup | 28.8.21 | |
800 m [1] | ||||||||
2:22.49 | PB | 2 | 40 | DMM | Ballerup | DMM, Ballerup | 29.8.21 | |
1500 m [1] | ||||||||
4:57.75 | SB | 4 | B | Bagsværd | Bagsværd | 11.5.21 | ||
10 km [1] | ||||||||
39:10 | PB | 177 | Værløse | Værløse | 24.4.21 | |||
Halvmaraton [1] | ||||||||
1:24:52 | PB | 698 | København | København | 19.9.21 |
800 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2:26.27 | PB | 2 | 35 | DMM | Greve | DMM, Greve | 23.8.20 | |
1500 m [2] | ||||||||
4:52.4h | SB | 3 | København | København | 25.6.20 | |||
4:56.09 | 2 | 35 | DMM | Greve | DMM, Greve | 22.8.20 | ||
3000 m [2] | ||||||||
10:34.0h | SB | 6 | C | København | København | 23.5.20 | ||
10:19.2h | SB | 7 | København | København | 16.7.20 | |||
5000 m [1] | ||||||||
18:17.14 | SB | 10 | C | København | København | 4.8.20 |
1500 m [4] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
4:50.60 | SB | 3 | D | Bagsværd | Bagsværd | 18.5.19 | ||
4:42.40 | PB | 11 | C | Aarhus | Aarhus | 21.5.19 | ||
4:41.93 | PB | Aarhus | Aarhus | 3.8.19 | ||||
4:44.91 | Hvidovre | Hvidovre | 17.8.19 | |||||
3000 m [5] | ||||||||
9:59.77 | PB | 14 | B | Amager | Amager | 28.5.19 | ||
10:00.41 | Aalborg | Aalborg | 22.6.19 | |||||
10:05.4h | Frederiksberg | Frederiksberg | 27.6.19 | |||||
10:18.48 | København | København | 10.8.19 | |||||
10:00.84 | Holbæk | Holbæk | 3.9.19 | |||||
5000 m [1] | ||||||||
17:34.45 | SB | Tårnby | Tårnby | 20.8.19 |
1500 m [3] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
4:46.33 | SB | Ballerup | Ballerup | 15.5.18 | ||||
4:44.69 | PB | København | København | 2.8.18 | ||||
4:42.5h | PB | Aarhus | Aarhus | 7.8.18 | ||||
3000 m [3] | ||||||||
10:12.89 | SB | Tårnby | Tårnby | 29.5.18 | ||||
10:05.65 | PB | København | København | 12.6.18 | ||||
10:05.26 | PB | Holbæk | Holbæk | 29.8.18 | ||||
5000 m [2] | ||||||||
17:43.21 | PB | Frederiksberg | Frederiksberg | 21.6.18 | ||||
17:32.33 | PB | Tårnby | Tårnby | 21.8.18 |
1500 m [2] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
4:47.89 | PB | København | København | 31.5.17 | ||||
4:45.09 | PB | Tårnby | Tårnby | 16.8.17 | ||||
3000 m [2] | ||||||||
10:08.02 | PB | Tårnby | Tårnby | 16.5.17 | ||||
10:16.47 | Holbæk | Holbæk | 29.8.17 | |||||
5000 m [1] | ||||||||
17:46.37 | PB | København | København | 10.8.17 |
3000 m [4] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
10:25.39 | PB | Bagsværd | Bagsværd | 2.6.16 | ||||
10:12.23 | PB | Frederiksberg | Frederiksberg | 7.7.16 | ||||
10:18.88 | København | København | 4.8.16 | |||||
10:08.45 | PB | Holbæk | Holbæk | 6.9.16 | ||||
5000 m [3] | ||||||||
18:32.61 | SB | Bagsværd | Bagsværd | 26.4.16 | ||||
17:56.48 | PB | Tårnby | Tårnby | 24.5.16 | ||||
18:00.26 | København | København | 16.6.16 |
5000 m [3] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
18:51.13 | PB | Bagsværd | Bagsværd | 9.6.15 | ||||
18:26.96 | PB | Aarhus | Aarhus | 27.6.15 | ||||
18:53.95 | Helsingør | Helsingør | 30.7.15 |
Placering på danske alletiders liste på dato
400 m | |||||
---|---|---|---|---|---|
Ude | 1:05.54 | Greve | 10.9.23 | ||
800 m | |||||
Ude | 2:19.43 | Slagelse | 19.8.23 | ||
1000 m | |||||
Ude | 3:00.70 | Herlev | 14.9.22 | ||
1500 m | |||||
Ude | 4:41.93 | Aarhus | 3.8.19 | ||
3000 m | |||||
Ude | 9:59.77 | Amager | 28.5.19 | ||
5000 m | |||||
Ude | 17:32.18 | København | 7.6.23 | ||
10 km | |||||
Ude | 37:17 | Aarhus | 22.4.23 | ||
Halvmaraton | |||||
Ude | 1:24:52 | København | 19.9.21 |
400 m: | 2 |
800 m: | 10 |
1000 m: | 1 |
1500 m: | 17 |
3000 m: | 16 |
5000 m: | 12 |
10 km: | 2 |
Halvmaraton: | 2 |
Ude | ||||
---|---|---|---|---|
10 km | ||||
DM | 2021 | 177 | 39:10 | |
DM | 2023 | 92 | 37:17 | |
Halvmaraton | ||||
DM | 2021 | 99 | 1:24:52 | |
DM | 2023 | 203 | 1:30:02 | |
Masters | ||||
400 m | ||||
DMM | 2021 | 4 | 40 | 1:06.95 |
800 m | ||||
DMM | 2020 | 2 | 35 | 2:26.27 |
DMM | 2021 | 2 | 40 | 2:22.49 |
DMM | 2022 | 2 | 40 | 2:22.42 |
DMM | 2023 | 2 | 40 | 2:20.79 |
1500 m | ||||
DMM | 2020 | 2 | 35 | 4:56.09 |
DMM | 2022 | 2 | 40 | 4:49.36 |
DMM | 2023 | 3 | 40 | 4:44.27 |