Født: 1 februar 1977
Klub: Sparta Atletik & Løb
Tidligere klubber:
Atletikklubben af 1973,København 24.6.2014‐30.6.2023
KIF - København 10.7.2012‐23.6.2014
Sparta Atletik og Løb ‐9.7.2012
Placering på verdens Top-100 liste ( ) efter årsbedste,
Placering på verdens U20 Top-100 liste ( ) efter årsbedste,
Placering på verdens U18 Top-100 liste ( ) efter årsbedste
Ingen resultater i 2024. Seneste resultat er fra 2023. |
1500 m [2] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
4:42.27 | SB | 1 | 45 | København | København | 1.7.23 | ||
4:39.18 | 3 | Greve | Greve | 10.9.23 | ||||
5 km [1] | ||||||||
17:02 | SB | 28 | København | København | 31.12.23 |
5000 m [3] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
16:20.02 | SB | København | København | 31.5.17 | ||||
16:01.57 | SB | Bagsværd | Bagsværd | 27.6.17 | ||||
15:57.01 | SB | København | København | 10.8.17 | ||||
10 km [1] | ||||||||
34:52 | SB | København | København | 10.6.17 | ||||
Maraton [1] | ||||||||
2:46:29 | PB | Hamburg, GER | Hamburg, GER | 23.4.17 |
3000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
9:23.21 | SB | København | København | 4.8.16 | ||||
5000 m [1] | ||||||||
16:17.01 | SB | Tårnby | Tårnby | 11.8.16 | ||||
10 km [2] | ||||||||
34:28 | SB | København | København | 17.6.16 | ||||
34:56 | Nærum | Nærum | 25.9.16 | |||||
15 km [1] | ||||||||
52:27 | PB | København | København | 30.10.16 |
3000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
9:22.79 | PB | Frederiksberg | Frederiksberg | 25.6.15 | ||||
5000 m [1] | ||||||||
16:01.78 | SB | Bagsværd | Bagsværd | 9.6.15 | ||||
10 km [1] | ||||||||
34:05 | PB | København | København | 19.6.15 | ||||
Halvmaraton [1] | ||||||||
1:15:30 | SB | København | København | 13.9.15 |
5000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
15:49.17 | PB | Allerød | Allerød | 24.6.14 | ||||
10 km [1] | ||||||||
34:55 | SB | Nærum | Nærum | 23.3.14 | ||||
Halvmaraton [1] | ||||||||
1:15:27 | PB | København | København | 29.3.14 |
1500 m [2] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
4:32.62 | PB | Bagsværd | Bagsværd | 16.5.13 | ||||
4:22.85 | PB | København | København | 20.6.13 | ||||
5 km [1] | ||||||||
16:33 | PB | Nærum | Nærum | 29.9.13 |
5000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
15:58.17 | PB | Blovstrød | Blovstrød | 10.7.12 |
3000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
9:29.36 | PB | Hvidovre | Hvidovre | 8.6.11 |
10000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
34:19.11 | PB | Roskilde | Roskilde | 5.6.09 | ||||
10 km [2] | ||||||||
34:37 | PB | , ??? | , ??? | 13.8.09 | ||||
34:13 | PB | Nærum | Nærum | 27.9.09 |
Placering på danske alletiders liste på dato
1500 m | |||||
---|---|---|---|---|---|
Ude | 4:22.85 | København | 20.6.13 | ||
3000 m | |||||
Ude | 9:22.79 | Frederiksberg | 25.6.15 | ||
5000 m | |||||
Ude | 15:49.17 | Allerød | 24.6.14 | ||
10000 m | |||||
Ude | 34:19.11 | Roskilde | 5.6.09 | ||
5 km | |||||
Ude | 16:33 | Nærum | 29.9.13 | ||
10 km | |||||
Ude | 34:05 | København | 19.6.15 | ||
Halvmaraton | |||||
Ude | 1:15:27 | København | 29.3.14 | ||
Maraton | |||||
Ude | 2:46:29 | Hamburg, GER | 23.4.17 | ||
15 km | |||||
Ude | 52:27 | København | 30.10.16 |
1500 m: | 4 |
3000 m: | 3 |
5000 m: | 7 |
10000 m: | 1 |
5 km: | 2 |
10 km: | 7 |
15 km: | 1 |
Halvmaraton: | 2 |
Maraton: | 1 |