Født: 20 januar 1987
Klub: Herning Løbeklub
Placering på verdens Top-100 liste ( ) efter årsbedste,
Placering på verdens U20 Top-100 liste ( ) efter årsbedste,
Placering på verdens U18 Top-100 liste ( ) efter årsbedste
Ingen resultater i 2024. Seneste resultat er fra 2023. |
Maraton [2] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2:44:54 | SB | 134 | København | København | 14.5.23 | |||
2:48:39 | 21 | Odense | Odense | 24.9.23 |
5000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
17:22.1h | SB | 12 | B | Viby | Viby | 2.6.22 | ||
Halvmaraton [1] | ||||||||
1:14:03 | SB | 250 | København | København | 18.9.22 | |||
Maraton [2] | ||||||||
2:42:49 | SB | 99 | København | København | 15.5.22 | |||
2:41:54 | SB | Valencia, ESP | Valencia, ESP | 4.12.22 | ||||
50 km [1] | ||||||||
3:18:32 | PB | 3 | Viborg | Viborg | 12.3.22 |
5 km [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
17:40+ | PB | København | København | 19.9.21 | ||||
10 km [1] | ||||||||
35:36+ | SB | København | København | 19.9.21 | ||||
15 km [1] | ||||||||
53:40+ | SB | København | København | 19.9.21 | ||||
20 km [1] | ||||||||
1:11:25+ | PB | København | København | 19.9.21 | ||||
Halvmaraton [1] | ||||||||
1:15:24 | SB | 193 | København | København | 19.9.21 | |||
Maraton [1] | ||||||||
DNF | Odense | Odense | 26.9.21 |
5000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
16:39.70 | SB | 9 | B | Odense | Odense | 30.6.20 |
5000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
16:36.34 | SB | 3 | B | Aarhus | Aarhus | 21.5.19 | ||
Halvmaraton [1] | ||||||||
1:17:29 | SB | 5 | Herning | Herning | 31.12.19 | |||
Maraton [1] | ||||||||
2:38:47 | SB | Odense | Odense | 29.9.19 |
5000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
16:52.7h | SB | Aarhus | Aarhus | 7.8.18 | ||||
Halvmaraton [2] | ||||||||
1:12:34 | PB | Den Haag, NED | Den Haag, NED | 11.3.18 | ||||
1:16:05 | Århus | Århus | 29.9.18 | |||||
Maraton [1] | ||||||||
2:37:47 | SB | Frankfurt, GER | Frankfurt, GER | 28.10.18 |
5000 m [2] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
16:21.80 | SB | København | København | 31.5.17 | ||||
16:05.14 | SB | Aarhus | Aarhus | 22.8.17 | ||||
Halvmaraton [3] | ||||||||
1:15:03 | SB | Lyngby | Lyngby | 30.4.17 | ||||
1:15:35 | Vejle | Vejle | 29.10.17 | |||||
1:13:40 | SB | Herning | Herning | 31.12.17 |
3000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
9:17.63 | SB | Aarhus | Aarhus | 25.6.16 | ||||
5000 m [2] | ||||||||
15:56.7h | SB | Aarhus | Aarhus | 14.6.16 | ||||
15:52.9h | SB | Aarhus | Aarhus | 14.7.16 | ||||
10 km [1] | ||||||||
33:46 | SB | Middelfart | Middelfart | 12.3.16 | ||||
Maraton [1] | ||||||||
2:35:36 | SB | Hamburg, GER | Hamburg, GER | 17.4.16 |
5000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
15:42.85 | PB | Bagsværd | Bagsværd | 9.6.15 | ||||
10 km [1] | ||||||||
33:04 | SB | Strib | Strib | 21.3.15 | ||||
Halvmaraton [2] | ||||||||
1:15:17 | SB | København | København | 13.9.15 | ||||
1:14:53 | SB | Herning | Herning | 31.12.15 | ||||
Maraton [2] | ||||||||
2:30:26 | PB | Hamburg, GER | Hamburg, GER | 26.4.15 | ||||
2:38:15 | Odense | Odense | 4.10.15 |
3000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
9:10.99 | PB | København | København | 8.5.14 | ||||
10 km [1] | ||||||||
32:40 | PB | København | København | 9.3.14 | ||||
Halvmaraton [2] | ||||||||
1:15:29 | SB | København | København | 29.3.14 | ||||
1:16:34 | Herning | Herning | 31.12.14 | |||||
Maraton [1] | ||||||||
2:40:01 | SB | Odense | Odense | 28.9.14 |
10 km [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
33:53 | SB | Aarhus | Aarhus | 24.3.13 | ||||
15 km [1] | ||||||||
50:24 | PB | København | København | 3.2.13 | ||||
Maraton [1] | ||||||||
2:33:38 | PB | Rotterdam, NED | Rotterdam, NED | 14.4.13 |
5000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
16:13.1h | SB | Århus | Århus | 18.9.12 | ||||
10 km [1] | ||||||||
33:22 | SB | København | København | 25.3.12 | ||||
15 km [1] | ||||||||
52:30 | PB | Aalborg | Aalborg | 29.1.12 | ||||
Halvmaraton [1] | ||||||||
1:13:20 | SB | Vejle | Vejle | 21.10.12 | ||||
Maraton [1] | ||||||||
2:34:15 | PB | Rotterdam, NED | Rotterdam, NED | 15.4.12 |
3000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
9:48.02 i | PB | Skive | Skive | 9.12.10 | ||||
5000 m [3] | ||||||||
15:48.5h | PB | Århus | Århus | 25.5.11 | ||||
16:07.78 | Århus | Århus | 23.6.11 | |||||
16:23.87 | Århus | Århus | 16.8.11 | |||||
10 km [3] | ||||||||
33:39 | SB | Allerød | Allerød | 27.3.11 | ||||
34:53 | Bornholm | Bornholm | 25.7.11 | |||||
33:48 | Vejle | Vejle | 23.10.11 | |||||
Halvmaraton [1] | ||||||||
1:13:57 | SB | København | København | 12.3.11 |
3000 m [2] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
9:32.95 | SB | Århus | Århus | 26.5.10 | ||||
9:11.83 | PB | Århus | Århus | 31.8.10 | ||||
5000 m [2] | ||||||||
15:55.23 | SB | Århus | Århus | 22.6.10 | ||||
16:50.75 | Århus | Århus | 8.7.10 | |||||
10000 m [1] | ||||||||
32:54.57 | PB | Odense | Odense | 23.9.10 | ||||
10 km [1] | ||||||||
34:21 | SB | Århus | Århus | 28.3.10 |
3000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
9:40.67 | SB | Århus | Århus | 12.8.09 | ||||
5000 m [2] | ||||||||
16:48.67 | SB | Århus | Århus | 1.1.09 | ||||
15:57.36 | SB | Århus | Århus | 19.5.09 | ||||
10000 m [1] | ||||||||
33:49.38 | PB | Odense | Odense | 17.9.09 | ||||
10 km [3] | ||||||||
34:14 | SB | Århus | Århus | 11.1.09 | ||||
33:58 | SB | Århus | Århus | 15.2.09 | ||||
33:12 | PB | Århus | Århus | 22.3.09 |
3000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
9:15.18 | PB | Lyngby | Lyngby | 31.5.08 | ||||
5000 m [2] | ||||||||
15:50.18 | PB | Århus | Århus | 20.5.08 | ||||
15:54.04 | Århus | Århus | 10.6.08 | |||||
10 km [1] | ||||||||
33:20 | PB | Århus | Århus | 29.3.08 | ||||
Halvmaraton [2] | ||||||||
1:12:42 | PB | Lyngby | Lyngby | 27.4.08 | ||||
1:13:49 | Herning | Herning | 31.12.08 |
Placering på danske alletiders liste på dato
3000 m | |||||
---|---|---|---|---|---|
Ude | 9:10.99 | København | 8.5.14 | ||
Inde | 9:48.02 | Skive | 9.12.10 | ||
5000 m | |||||
Ude | 15:42.85 | Bagsværd | 9.6.15 | ||
10000 m | |||||
Ude | 32:54.57 | Odense | 23.9.10 | ||
5 km | |||||
Ude | 17:40+ | København | 19.9.21 | ||
10 km | |||||
Ude | 32:40 | København | 9.3.14 | ||
Halvmaraton | |||||
Ude | 1:12:34 | Den Haag, NED | 11.3.18 | ||
Maraton | |||||
Ude | 2:30:26 | Hamburg, GER | 26.4.15 | ||
15 km | |||||
Ude | 50:24 | København | 3.2.13 | ||
20 km | |||||
Ude | 1:11:25+ | København | 19.9.21 | ||
50 km | |||||
Ude | 3:18:32 | Viborg | 12.3.22 |
3000 m: | 7 |
5000 m: | 19 |
10000 m: | 2 |
5 km: | 1 |
10 km: | 14 |
15 km: | 3 |
20 km: | 1 |
Halvmaraton: | 16 |
Maraton: | 13 |
50 km: | 1 |
Ude | ||||
---|---|---|---|---|
Halvmaraton | ||||
DM | 2022 | 72 | 1:14:03 | |
Maraton | ||||
DM | 2021 |