Født: 2 marts 1990
Klub: Sparta Atletik & Løb
Placering på verdens Top-100 liste ( ) efter årsbedste,
Placering på verdens U20 Top-100 liste ( ) efter årsbedste,
Placering på verdens U18 Top-100 liste ( ) efter årsbedste
Ingen resultater i 2024. Seneste resultat er fra 2023. |
5 km [2] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
16:30 | SB | 37 | Odense | Odense | 26.3.23 | |||
16:17 | SB | 14 | Gentofte | Gentofte | 23.4.23 | |||
10 km [2] | ||||||||
34:40 | SB | 13 | Hasle | Hasle | 24.7.23 | |||
34:04 | SB | 9 | Rønne | Rønne | 28.7.23 | |||
Cross 8 km [1] | ||||||||
27:21 | 21 | København | København | 22.10.23 | ||||
Trail 21 km [1] | ||||||||
1:24:07 | 8 | DM | København | DM, København | 15.4.23 |
5 km [2] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
16:02 | PB | 29 | Hillerød | Hillerød | 12.3.22 | |||
15:40 | PB | 3 | København | København | 6.6.22 | |||
10 km [1] | ||||||||
34:24 | SB | 17 | København | København | 11.8.22 | |||
Halvmaraton [1] | ||||||||
1:19:59 | SB | 624 | København | København | 18.9.22 | |||
Maraton [1] | ||||||||
2:29:26 | PB | 41 | Paris, FRA | Paris, FRA | 3.4.22 | |||
[1] | ||||||||
1:21:33.00 | 46 | EM | El Paso, ESP | EM, El Paso, ESP | 3.7.22 | |||
Cross 10 km [1] | ||||||||
34:35 | 30 | DM | Korsør | DM, Korsør | 19.11.22 |
3000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
9:38.3h | SB | 1 | B | København | København | 18.5.21 |
5000 m [2] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
15:34.82 | PB | 14 | København | København | 4.8.20 | |||
15:49.30 | 5 | Tårnby | Tårnby | 27.8.20 | ||||
10000 m [1] | ||||||||
36:14.99 | PB | 11 | København | København | 4.8.20 |
5000 m [2] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
15:55.73 | SB | 5 | Odense | Odense | 7.5.19 | |||
16:14.82 | 8 | B | Bagsværd | Bagsværd | 18.5.19 | |||
10 km [1] | ||||||||
32:01 | PB | København | København | 10.6.19 | ||||
Halvmaraton [1] | ||||||||
1:14:51 | SB | København | København | 15.9.19 |
3000 m [2] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
9:25.71 | SB | Odense | Odense | 1.5.18 | ||||
8:59.51 | PB | København | København | 12.6.18 | ||||
5000 m [2] | ||||||||
15:51.69 | PB | Odense | Odense | 6.7.18 | ||||
15:49.13 | PB | København | København | 2.8.18 | ||||
10000 m [1] | ||||||||
DNF | DM | Odense | DM, Odense | 24.8.18 | ||||
10 km [1] | ||||||||
32:19 | PB | Middelfart | Middelfart | 17.3.18 | ||||
3000 m forh. [1] | ||||||||
10:13.72 | SB | Frederiksberg | Frederiksberg | 21.6.18 |
10 km [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
32:25 | PB | Strib | Strib | 1.4.17 | ||||
Halvmaraton [1] | ||||||||
1:10:10 | PB | København | København | 17.9.17 | ||||
3000 m forh. [1] | ||||||||
10:09.50 | PB | Odense | Odense | 9.9.17 |
10 km [3] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
33:44 | SB | Hasle | Hasle | 25.7.16 | ||||
33:31 | PB | Rønne | Rønne | 29.7.16 | ||||
34:30 | København | København | 31.12.16 |
10 km [2] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
33:34 | PB | Aarhus | Aarhus | 24.3.13 | ||||
33:44 | København | København | 31.12.13 |
800 m [2] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2:12.51 | PB | København | København | 13.5.12 | ||||
2:19.54 | Hvidovre | Hvidovre | 8.6.12 | |||||
5000 m [1] | ||||||||
16:34.38 | SB | Hvidovre | Hvidovre | 8.6.12 | ||||
10 km [2] | ||||||||
34:10 | SB | København | København | 25.3.12 | ||||
34:45 | Rønne | Rønne | 27.7.12 |
400 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1:02.08 | PB | Rønne | Rønne | 17.8.11 | ||||
800 m [1] | ||||||||
2:19.12 | PB | Rønne | Rønne | 17.8.11 | ||||
3000 m [1] | ||||||||
9:21.83 | PB | Rønne | Rønne | 18.8.11 | ||||
5000 m [1] | ||||||||
16:28.49 | PB | Rønne | Rønne | 25.8.11 | ||||
10 km [2] | ||||||||
34:00 | PB | Bornholm | Bornholm | 25.7.11 | ||||
34:43 | Bornholm | Bornholm | 29.7.11 |
100 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
13.57 | PB | Rønne | Rønne | 8.6.10 | +0.8 | |||
400 m [1] | ||||||||
1:02.61 | PB | Rønne | Rønne | 8.6.10 | ||||
800 m [1] | ||||||||
2:23.99 | PB | Rønne | Rønne | 15.6.10 | ||||
1000 m [1] | ||||||||
3:00.82 | PB | Rønne | Rønne | 8.6.10 | ||||
1500 m [2] | ||||||||
4:33.22 | PB | Rønne | Rønne | 8.6.10 | ||||
4:38.71 | Rønne | Rønne | 15.6.10 |
3000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
9:53.4h | PB | Rønne | Rønne | 20.8.09 | ||||
5000 m [2] | ||||||||
16:38.8h | PB | Rønne | Rønne | 26.8.09 | ||||
16:45.69 | DMU | Esbjerg | DMU, Esbjerg | 6.9.09 | ||||
10 km [2] | ||||||||
34:01 | PB | Bornholm | Bornholm | 20.7.09 | ||||
34:01 | =PB | Bornholm | Bornholm | 24.7.09 | ||||
Halvmaraton [1] | ||||||||
1:16:58 | PB | , ??? | , ??? | 3.5.09 | ||||
Maraton [1] | ||||||||
2:50:33 | PB | København | København | 24.5.09 |
100 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
13.78 w | Rønne | Rønne | 26.8.08 | +3.0 | ||||
200 m [1] | ||||||||
27.96 w | Rønne | Rønne | 26.8.08 | +2.3 | ||||
400 m [1] | ||||||||
1:05.15 | PB | Rønne | Rønne | 26.8.08 | ||||
800 m [1] | ||||||||
2:28.76 | PB | Rønne | Rønne | 26.8.08 | ||||
1500 m [1] | ||||||||
4:43.78 | PB | Rønne | Rønne | 26.8.08 | ||||
5000 m [2] | ||||||||
17:00.4h | PB | Rønne | Rønne | 21.8.08 | ||||
16:49.70 | PB | Hvidovre | Hvidovre | 14.9.08 | ||||
10 km [1] | ||||||||
34:11 | PB | Bornholm | Bornholm | 25.7.08 |
Placering på danske alletiders liste på dato
100 m | |||||
---|---|---|---|---|---|
Ude | 13.57 | Rønne | 8.6.10 | +0.8 | |
400 m | |||||
Ude | 1:02.08 | Rønne | 17.8.11 | ||
800 m | |||||
Ude | 2:12.51 | København | 13.5.12 | ||
1000 m | |||||
Ude | 3:00.82 | Rønne | 8.6.10 | ||
1500 m | |||||
Ude | 4:33.22 | Rønne | 8.6.10 | ||
3000 m | |||||
Ude | 8:59.51 | København | 12.6.18 | ||
5000 m | |||||
Ude | 15:34.82 | København | 4.8.20 | ||
10000 m | |||||
Ude | 36:14.99 | København | 4.8.20 | ||
5 km | |||||
Ude | 15:40 | København | 6.6.22 | ||
10 km | |||||
Ude | 32:01 | København | 10.6.19 | ||
Halvmaraton | |||||
Ude | 1:10:10 | København | 17.9.17 | ||
Maraton | |||||
Ude | 2:29:26 | Paris, FRA | 3.4.22 | ||
3000 m forh. | |||||
Ude | 10:09.50 | Odense | 9.9.17 |
100 m: | 2 |
200 m: | 1 |
400 m: | 3 |
800 m: | 5 |
1000 m: | 1 |
1500 m: | 3 |
3000 m: | 5 |
5000 m: | 12 |
10000 m: | 2 |
5 km: | 4 |
10 km: | 18 |
Halvmaraton: | 4 |
Maraton: | 2 |
3000 m forh.: | 2 |
: | 1 |
Cross: | 2 |
Trail: | 1 |
Ude | ||||
---|---|---|---|---|
5000 m | ||||
DMU | 2009 | 16:45.69 | ||
10000 m | ||||
DM | 2018 | |||
Trail | ||||
DM | 2023 | 8 | 1:24:07 | |
km cross | ||||
DM | 2022 | 30 | 34:35 |
Ude | |||||
---|---|---|---|---|---|
EM | 2022 | 46 | 1:21:33.00 |