Født: 28 marts 1976
Klub: Greve Trim Motionsklub
Placering på verdens Top-100 liste ( ) efter årsbedste,
Placering på verdens U20 Top-100 liste ( ) efter årsbedste,
Placering på verdens U18 Top-100 liste ( ) efter årsbedste
Ingen resultater i 2024. Seneste resultat er fra 2023. |
5000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
17:03.76 | 5 | Greve | Greve | 10.9.23 | ||||
Halvmaraton [2] | ||||||||
1:17:27 | SB | 363 | Berlin, GER | Berlin, GER | 2.4.23 | |||
1:19:24 | 481 | København | København | 17.9.23 |
5000 m [2] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
16:38.52 | SB | 1 | B | Greve | Greve | 8.6.22 | ||
16:35.27 | SB | Greve | Greve | 4.9.22 | ||||
Halvmaraton [1] | ||||||||
1:14:14 | SB | 262 | København | København | 18.9.22 | |||
Maraton [1] | ||||||||
2:49:49 | SB | 105 | Málaga, ESP | Málaga, ESP | 11.12.22 |
5 km [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
18:41+ | PB | København | København | 19.9.21 | ||||
10 km [2] | ||||||||
33:36 | SB | 73 | Værløse | Værløse | 24.4.21 | |||
36:52+ | København | København | 19.9.21 | |||||
15 km [1] | ||||||||
55:05+ | PB | København | København | 19.9.21 | ||||
20 km [1] | ||||||||
1:13:27+ | PB | København | København | 19.9.21 | ||||
Halvmaraton [1] | ||||||||
1:17:22 | SB | 268 | København | København | 19.9.21 | |||
Maraton [1] | ||||||||
3:06:39 | SB | 1506 | Berlin, GER | Berlin, GER | 26.9.21 |
10000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
34:42.99 | SB | 4 | 40 | DMM | Greve | DMM, Greve | 21.8.20 |
5000 m [2] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
16:24.99 | PB | Greve | Greve | 4.6.19 | ||||
15:57.79 | PB | Hvidovre | Hvidovre | 18.8.19 | ||||
10000 m [1] | ||||||||
33:01.02 | PB | Hvidovre | Hvidovre | 16.8.19 | ||||
10 km [1] | ||||||||
33:25 | PB | København | København | 10.6.19 | ||||
Halvmaraton [2] | ||||||||
1:15:09 | SB | 8 | Greve | Greve | 24.3.19 | |||
1:12:57 | PB | København | København | 15.9.19 | ||||
Maraton [2] | ||||||||
2:39:11 | PB | København | København | 19.5.19 | ||||
2:35:51 | PB | Berlin, GER | Berlin, GER | 29.9.19 |
1500 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
4:37.66 | PB | Greve | Greve | 30.5.18 | ||||
Halvmaraton [1] | ||||||||
1:16:00 | SB | København | København | 16.9.18 |
Halvmaraton [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1:16:54 | SB | Greve | Greve | 19.3.17 |
Halvmaraton [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1:13:28 | PB | København | København | 29.3.14 |
Maraton [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2:46:55 | SB | København | København | 19.5.13 |
Halvmaraton [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1:15:18 | SB | 8 | Malmö, SWE | Malmö, SWE | 13.8.11 | |||
Maraton [1] | ||||||||
2:44:07 | PB | 2 | Berlin, GER | Berlin, GER | 25.9.11 |
Halvmaraton [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1:14:40 | PB | 3 | København | København | 27.9.09 | |||
Maraton [1] | ||||||||
2:53:30 | SB | 3 | Helsinki, FIN | Helsinki, FIN | 15.8.09 |
Maraton [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2:46:10 | PB | 4 | København | København | 18.5.08 |
Maraton [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2:53:15 | PB | 3 | København | København | 20.5.07 |
Placering på danske alletiders liste på dato
1500 m | |||||
---|---|---|---|---|---|
Ude | 4:37.66 | Greve | 30.5.18 | ||
5000 m | |||||
Ude | 15:57.79 | Hvidovre | 18.8.19 | ||
10000 m | |||||
Ude | 33:01.02 | Hvidovre | 16.8.19 | ||
5 km | |||||
Ude | 18:41+ | København | 19.9.21 | ||
10 km | |||||
Ude | 33:25 | København | 10.6.19 | ||
Halvmaraton | |||||
Ude | 1:12:57 | København | 15.9.19 | ||
Maraton | |||||
Ude | 2:35:51 | Berlin, GER | 29.9.19 | ||
15 km | |||||
Ude | 55:05+ | København | 19.9.21 | ||
20 km | |||||
Ude | 1:13:27+ | København | 19.9.21 |
1500 m: | 1 |
5000 m: | 5 |
10000 m: | 2 |
5 km: | 1 |
10 km: | 3 |
15 km: | 1 |
20 km: | 1 |
Halvmaraton: | 11 |
Maraton: | 9 |
Ude | ||||
---|---|---|---|---|
10 km | ||||
DM | 2021 | 73 | 33:36 | |
Halvmaraton | ||||
DM | 2021 | 66 | 1:17:22 | |
DM | 2022 | 77 | 1:14:14 | |
DM | 2023 | 103 | 1:19:24 | |
Masters | ||||
10000 m | ||||
DMM | 2020 | 4 | 40 | 34:42.99 |