Født: 24 august 1964
Klub: Københavns Idræts Forening
Placering på verdens Top-100 liste ( ) efter årsbedste,
Placering på verdens U20 Top-100 liste ( ) efter årsbedste,
Placering på verdens U18 Top-100 liste ( ) efter årsbedste
Ingen resultater i 2024. Seneste resultat er fra 2023. |
3000 m kapgang [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
17:26.64 i | PB | 1 | 55 | DMMi | Randers | DMMi, Randers | 19.2.23 | |
5000 m kapgang [3] | ||||||||
30:33.17 i | SB | 2 | DMi | Randers | DMi, Randers | 19.2.23 | ||
29:03.0h+ | PB | DM | Randers | DM, Randers | 10.6.23 | |||
35:49.6h | 1 | 55 | DMM | Randers | DMM, Randers | 10.6.23 | ||
10000 m kapgang [2] | ||||||||
1:04:07.1h | PB | 2 | Ballerup | Ballerup | 15.4.23 | |||
1:00:33.0h | PB | 2 | DM | Randers | DM, Randers | 10.6.23 | ||
5 km kapgang [2] | ||||||||
31:55+ | SB | DM | Vallensbæk | DM, Vallensbæk | 6.5.23 | |||
34:11:00+ | Valby | Valby | 16.9.23 | |||||
10 km kapgang [2] | ||||||||
1:04:23+ | SB | DM | Vallensbæk | DM, Vallensbæk | 6.5.23 | |||
1:09:52+ | Valby | Valby | 16.9.23 | |||||
15 km kapgang [2] | ||||||||
1:37:24+ | PB | DM | Vallensbæk | DM, Vallensbæk | 6.5.23 | |||
1:45:48+ | Valby | Valby | 16.9.23 | |||||
25 km kapgang [1] | ||||||||
2:58:24+ | PB | Valby | Valby | 16.9.23 | ||||
20 km kapgang [2] | ||||||||
2:10:59 | PB | 2 | DM | Vallensbæk | DM, Vallensbæk | 6.5.23 | ||
2:22:13+ | Valby | Valby | 16.9.23 | |||||
30 km kapgang [1] | ||||||||
3:35:23+ | SB | Valby | Valby | 16.9.23 | ||||
35 km kapgang [1] | ||||||||
4:13:15 | PB | 1 | DM | Valby | DM, Valby | 16.9.23 |
3000 m kapgang [2] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
19:16.5h+ | SB | 3 | DM | Ballerup | DM, Ballerup | 10.9.22 | ||
21:11.4h+ | 1 | 55 | DMM | Ballerup | DMM, Ballerup | 10.9.22 | ||
5000 m kapgang [3] | ||||||||
29:58.62 | PB | 2 | DM | Aalborg | DM, Aalborg | 26.6.22 | ||
32:29.2h+ | 3 | DM | Ballerup | DM, Ballerup | 10.9.22 | |||
35:17.9h | 1 | 55 | DMM | Ballerup | DMM, Ballerup | 10.9.22 | ||
10000 m kapgang [1] | ||||||||
1:05:55.3h | SB | 3 | DM | Ballerup | DM, Ballerup | 10.9.22 | ||
5 km kapgang [1] | ||||||||
31:05+ | SB | 3 | DM | København | DM, København | 1.10.22 | ||
10 km kapgang [1] | ||||||||
1:03:38+ | SB | 3 | DM | København | DM, København | 1.10.22 | ||
15 km kapgang [1] | ||||||||
1:39:12+ | PB | 3 | DM | København | DM, København | 1.10.22 | ||
20 km kapgang [2] | ||||||||
2:15:59 | PB | 3 | DM | Vallensbæk | DM, Vallensbæk | 8.5.22 | ||
2:15:31 | PB | 3 | DM | København | DM, København | 1.10.22 |
3000 m kapgang [2] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
20:03.1h+ | SB | 55 | DMM | København | DMM, København | 18.9.21 | ||
19:21.3h+ | SB | DM | København | DM, København | 18.9.21 | |||
5000 m kapgang [2] | ||||||||
33:02.1h | SB | 1 | 55 | DMM | København | DMM, København | 18.9.21 | |
32:56.1h+ | SB | DM | København | DM, København | 18.9.21 | |||
10000 m kapgang [1] | ||||||||
1:06:40.7h | SB | 3 | DM | København | DM, København | 18.9.21 | ||
5 km kapgang [1] | ||||||||
33:37+ | SB | Vallensbæk | Vallensbæk | 1.5.21 | ||||
10 km kapgang [1] | ||||||||
1:07:52+ | SB | Vallensbæk | Vallensbæk | 1.5.21 | ||||
20 km kapgang [1] | ||||||||
2:17:38 | PB | 2 | DM | Vallensbæk | DM, Vallensbæk | 1.5.21 | ||
30 km kapgang [1] | ||||||||
3:28:19 | PB | 1 | DM | København | DM, København | 7.8.21 |
3000 m kapgang [3] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
18:31.73 | SB | 2 | 55 | DMM | Greve | DMM, Greve | 22.8.20 | |
18:22.4h+ | SB | 55 | København | København | 19.9.20 | |||
18:02.9h+ | PB | 3 | DM | Ballerup | DM, Ballerup | 17.10.20 | ||
5000 m kapgang [2] | ||||||||
30:44.8h | SB | 1 | 55 | København | København | 19.9.20 | ||
30:18.6h | SB | 3 | DM | Ballerup | DM, Ballerup | 17.10.20 | ||
3 km kapgang [1] | ||||||||
18:03+ | PB | 1 | 55 | Vallensbæk | Vallensbæk | 5.9.20 | ||
5 km kapgang [2] | ||||||||
32:22+ | SB | 2 | 55 | København | København | 21.6.20 | ||
30:36 | SB | 1 | 55 | Vallensbæk | Vallensbæk | 5.9.20 | ||
10 km kapgang [1] | ||||||||
1:05:38 | SB | 2 | 55 | København | København | 21.6.20 |
3000 m kapgang [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
22:03.5h | SB | Ballerup | Ballerup | 1.9.19 | ||||
5000 m kapgang [3] | ||||||||
31:38.8h | SB | Ballerup | Ballerup | 19.5.19 | ||||
37:14.1h | Ballerup | Ballerup | 1.9.19 | |||||
31:55.4h | Ballerup | Ballerup | 1.9.19 | |||||
10000 m kapgang [2] | ||||||||
1:05:16.2h | SB | Ballerup | Ballerup | 19.5.19 | ||||
1:04:16.7h | PB | Ballerup | Ballerup | 1.9.19 | ||||
3 km kapgang [1] | ||||||||
18:56 | PB | Valby | Valby | 22.6.19 | ||||
5 km kapgang [1] | ||||||||
31:47 | SB | Valby | Valby | 22.6.19 |
3000 m kapgang [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
18:19.1h | SB | Osøyro, NOR | Osøyro, NOR | 17.3.18 | ||||
5000 m kapgang [1] | ||||||||
31:06.8h | SB | Osøyro, NOR | Osøyro, NOR | 17.3.18 | ||||
5 km kapgang [2] | ||||||||
32:48 | SB | Vallensbæk | Vallensbæk | 5.5.18 | ||||
30:55 | SB | Odense | Odense | 23.9.18 | ||||
10 km kapgang [2] | ||||||||
1:07:22 | PB | Vallensbæk | Vallensbæk | 5.5.18 | ||||
1:02:08 | PB | Odense | Odense | 23.9.18 | ||||
15 km kapgang [1] | ||||||||
1:44:02 | PB | Vallensbæk | Vallensbæk | 5.5.18 | ||||
20 km kapgang [1] | ||||||||
2:23:26 | PB | Vallensbæk | Vallensbæk | 5.5.18 |
3000 m kapgang [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
19:19.3h | SB | Odense | Odense | 8.10.17 | ||||
5000 m kapgang [1] | ||||||||
32:13.8h | SB | Odense | Odense | 8.10.17 | ||||
10000 m kapgang [2] | ||||||||
1:08:18.5h | PB | Ballerup | Ballerup | 9.9.17 | ||||
1:04:37.9h | PB | Odense | Odense | 8.10.17 | ||||
5 km kapgang [1] | ||||||||
29:24 | PB | Vallensbæk | Vallensbæk | 6.5.17 |
5000 m kapgang [2] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
31:25.0h | SB | Ballerup | Ballerup | 22.5.16 | ||||
30:10.8h | PB | København | København | 11.9.16 | ||||
5 km kapgang [2] | ||||||||
30:16 | PB | Vallensbæk | Vallensbæk | 1.5.16 | ||||
30:28 | Sorø | Sorø | 26.11.16 |
3000 m kapgang [3] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
17:41.2h i | PB | Odense | Odense | 15.3.15 | ||||
17:47.2h i | Odense | Odense | 15.3.15 | |||||
18:16.8h | PB | Ballerup | Ballerup | 8.11.15 | ||||
5000 m kapgang [2] | ||||||||
29:42.7h i | PB | Odense | Odense | 15.3.15 | ||||
30:13.9h | PB | Ballerup | Ballerup | 8.11.15 | ||||
5 km kapgang [1] | ||||||||
30:27 | PB | Sorø | Sorø | 5.12.15 |
5000 m kapgang [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
33:28.4h | PB | Aarhus | Aarhus | 6.9.14 |
Placering på danske alletiders liste på dato
3000 m kapgang | |||||
---|---|---|---|---|---|
Ude | 18:02.9h+ | Ballerup | 17.10.20 | 22 | |
Inde | 17:26.64 | Randers | 19.2.23 | 17 | |
5000 m kapgang | |||||
Ude | 29:03.0h+ | Randers | 10.6.23 | 17 | |
Inde | 29:42.7h | Odense | 15.3.15 | 16 | |
10000 m kapgang | |||||
Ude | 1:00:33.0h | Randers | 10.6.23 | 20 | |
20 km kapgang | |||||
Ude | 2:10:59 | Vallensbæk | 6.5.23 | 21 | |
3 km kapgang | |||||
Ude | 18:03+ | Vallensbæk | 5.9.20 | ||
5 km kapgang | |||||
Ude | 29:24 | Vallensbæk | 6.5.17 | ||
10 km kapgang | |||||
Ude | 1:02:08 | Odense | 23.9.18 | ||
15 km kapgang | |||||
Ude | 1:37:24+ | Vallensbæk | 6.5.23 | ||
25 km kapgang | |||||
Ude | 2:58:24+ | Valby | 16.9.23 | ||
30 km kapgang | |||||
Ude | 3:28:19 | København | 7.8.21 | ||
35 km kapgang | |||||
Ude | 4:13:15 | Valby | 16.9.23 |
3000 m kapgang: | 14 |
5000 m kapgang: | 20 |
10000 m kapgang: | 8 |
3 km kapgang: | 2 |
5 km kapgang: | 13 |
10 km kapgang: | 7 |
15 km kapgang: | 4 |
25 km kapgang: | 1 |
20 km kapgang: | 6 |
30 km kapgang: | 2 |
35 km kapgang: | 1 |
Ude | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
5000 m kapgang | |||||||
DM | 2020 | 3 | 30:18.6h | ||||
DM | 2022 | 2 | 29:58.62 | ||||
10000 m kapgang | |||||||
DM | 2021 | 3 | 1:06:40.7h | ||||
DM | 2022 | 3 | 1:05:55.3h | ||||
DM | 2023 | 2 | 1:00:33.0h | ||||
20 km kapgang | |||||||
DM | 2021 | 2 | 2:17:38 | ||||
DM | 2022 | 3 | 2:15:59 | 3 | 2:15:31 | ||
DM | 2023 | 2 | 2:10:59 | ||||
30 km kapgang | |||||||
DM | 2021 | 1 | 3:28:19 | ||||
35 km kapgang | |||||||
DM | 2023 | 1 | 4:13:15 | ||||
Inde | |||||||
5000 m kapgang | |||||||
DMi | 2023 | 2 | 30:33.17 | ||||
Masters | |||||||
Ude | |||||||
3000 m kapgang | |||||||
DMM | 2020 | 2 | 55 | 18:31.73 | |||
5000 m kapgang | |||||||
DMM | 2020 | 1 | 55 | 30:44.8h | |||
DMM | 2021 | 1 | 55 | 33:02.1h | |||
DMM | 2022 | 1 | 55 | 35:17.9h | |||
DMM | 2023 | 1 | 55 | 35:49.6h | |||
Inde | |||||||
3000 m kapgang | |||||||
DMMi | 2023 | 1 | 55 | 17:26.64 |