Født: 18 september 1979
Klub: Viking Atletik
Tidligere klubber:
Trongårdens Idræts Forening ‐1.3.2021
Placering på verdens Top-100 liste ( ) efter årsbedste,
Placering på verdens U20 Top-100 liste ( ) efter årsbedste,
Placering på verdens U18 Top-100 liste ( ) efter årsbedste
Maraton [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2:42:49 | PB | 552 | Sevilla, ESP | Sevilla, ESP | 18.2.24 |
1000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2:57.0h | SB | 3 | Rønne | Rønne | 13.12.23 | |||
5000 m [4] | ||||||||
16:43.1h | SB | 2 | Rønne | Rønne | 22.3.23 | |||
16:13.37 | PB | 9 | Bagsværd | Bagsværd | 17.5.23 | |||
16:24.15 | 24 | B | København | København | 7.6.23 | |||
16:37.16 | 3 | Rønne | Rønne | 19.6.23 | ||||
5 km [1] | ||||||||
16:21 | PB | 15 | Gentofte | Gentofte | 23.4.23 | |||
10 km [1] | ||||||||
36:00 | PB | 20 | Rønne | Rønne | 28.7.23 |
1000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2:48.3h | PB | 1 | Rønne | Rønne | 21.12.22 | |||
5000 m [2] | ||||||||
16:24.3h | PB | 2 | Rønne | Rønne | 23.3.22 | |||
16:18.46 | PB | 2 | Rønne | Rønne | 18.5.22 | |||
10000 m [1] | ||||||||
36:48.2h | PB | 3 | Rønne | Rønne | 17.8.22 | |||
5 km [1] | ||||||||
16:35 | PB | 2 | Herlev | Herlev | 28.8.22 | |||
Maraton [1] | ||||||||
2:44:28 | PB | 10 | Odense | Odense | 25.9.22 |
800 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2:11.8h | SB | 1 | Rønne | Rønne | 14.4.21 | |||
1000 m [1] | ||||||||
2:55.78 | PB | 2 | Rønne | Rønne | 22.12.21 | |||
1500 m [1] | ||||||||
4:28.1h | SB | 2 | Rønne | Rønne | 27.3.21 | |||
2000 m [1] | ||||||||
6:12.12 | PB | 3 | Rønne | Rønne | 11.8.21 | |||
3000 m [2] | ||||||||
9:35.2h | PB | 2 | Rønne | Rønne | 19.5.21 | |||
9:45.9h | 1 | Rønne | Rønne | 8.12.21 | ||||
5000 m [3] | ||||||||
16:59.4h | SB | 2 | Rønne | Rønne | 13.3.21 | |||
16:48.6h | SB | 1 | Rønne | Rønne | 2.6.21 | |||
16:28.57 | PB | 2 | Rønne | Rønne | 25.8.21 | |||
10 km [1] | ||||||||
36:13 | PB | 135 | Værløse | Værløse | 24.4.21 | |||
Maraton [1] | ||||||||
2:50:10 | PB | 528 | Berlin, GER | Berlin, GER | 26.9.21 | |||
Cross 10 km [1] | ||||||||
37:45 | 4 | 40 | DMM | Korsør | DMM, Korsør | 27.11.21 |
5000 m [2] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
16:38.56 | PB | 8 | B | Tårnby | Tårnby | 27.8.20 | ||
16:41.38 | 8 | B | København | København | 15.9.20 |
800 m [3] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2:04.29 | PB | Greve | Greve | 11.5.08 | ||||
2:01.02 | PB | Lyngby | Lyngby | 31.5.08 | ||||
2:02.46 | Lyngby | Lyngby | 16.6.08 | |||||
1500 m [1] | ||||||||
4:18.15 | PB | Greve | Greve | 11.5.08 |
Placering på danske alletiders liste på dato
800 m | |||||
---|---|---|---|---|---|
Ude | 2:01.02 | Lyngby | 31.5.08 | ||
1000 m | |||||
Ude | 2:48.3h | Rønne | 21.12.22 | ||
1500 m | |||||
Ude | 4:18.15 | Greve | 11.5.08 | ||
3000 m | |||||
Ude | 9:35.2h | Rønne | 19.5.21 | ||
5000 m | |||||
Ude | 16:13.37 | Bagsværd | 17.5.23 | ||
10000 m | |||||
Ude | 36:48.2h | Rønne | 17.8.22 | ||
5 km | |||||
Ude | 16:21 | Gentofte | 23.4.23 | ||
10 km | |||||
Ude | 36:00 | Rønne | 28.7.23 | ||
Maraton | |||||
Ude | 2:42:49 | Sevilla, ESP | 18.2.24 | ||
2000 m | |||||
Ude | 6:12.12 | Rønne | 11.8.21 |
800 m: | 4 |
1000 m: | 3 |
1500 m: | 2 |
2000 m: | 1 |
3000 m: | 2 |
5000 m: | 11 |
10000 m: | 1 |
5 km: | 2 |
10 km: | 2 |
Maraton: | 3 |
Cross: | 1 |
Ude | ||||
---|---|---|---|---|
10 km | ||||
DM | 2021 | 135 | 36:13 | |
Masters | ||||
Master 40-49 år km cross | ||||
DMM | 2021 | 4 | 40 | 37:45 |