Født: 17 juni 1974
Klub: NBRO
Tidligere klubber:
Sparta Atletik og Løb ‐31.12.2019
Placering på verdens Top-100 liste ( ) efter årsbedste,
Placering på verdens U20 Top-100 liste ( ) efter årsbedste,
Placering på verdens U18 Top-100 liste ( ) efter årsbedste
10 km [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
36:03 | SB | 52 | København | København | 17.3.24 | |||
Halvmaraton [1] | ||||||||
1:18:56 | SB | 346 | Berlin, GER | Berlin, GER | 7.4.24 |
1500 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
4:42.69 | PB | 1 | 45 | DMM | Ballerup | DMM, Ballerup | 26.8.23 | |
5000 m [1] | ||||||||
17:04.06 | SB | 2 | 45 | DMM | Ballerup | DMM, Ballerup | 27.8.23 | |
10000 m [1] | ||||||||
35:40.97 | SB | 1 | 45 | DMM | Ballerup | DMM, Ballerup | 25.8.23 | |
5 km [1] | ||||||||
16:38 | PB | 13 | København | København | 15.4.23 | |||
10 km [2] | ||||||||
34:25 | PB | 36 | DMM | Aarhus | DMM, Aarhus | 22.4.23 | ||
36:37 | 7 | Odense | Odense | 18.6.23 | ||||
Maraton [1] | ||||||||
2:48:30 | SB | 175 | København | København | 14.5.23 |
5000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
17:20.70 | SB | 2 | 45 | DMM | Ballerup | DMM, Ballerup | 28.8.22 | |
10000 m [1] | ||||||||
36:05.57 | SB | 2 | 45 | DMM | Ballerup | DMM, Ballerup | 26.8.22 | |
5 km [1] | ||||||||
17:04 | PB | 12 | København | København | 20.5.22 | |||
10 km [2] | ||||||||
35:42 | PB | 61 | København | København | 6.6.22 | |||
35:08 | PB | 7 | Odense | Odense | 19.6.22 | |||
Halvmaraton [2] | ||||||||
1:17:03 | SB | 406 | København | København | 18.9.22 | |||
1:19:49 | 18 | Odense | Odense | 25.9.22 | ||||
Maraton [1] | ||||||||
2:42:45 | SB | Valencia, ESP | Valencia, ESP | 4.12.22 |
5 km [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
18:25+ | PB | København | København | 19.9.21 | ||||
10 km [1] | ||||||||
37:03+ | SB | København | København | 19.9.21 | ||||
15 km [1] | ||||||||
55:45+ | PB | København | København | 19.9.21 | ||||
20 km [1] | ||||||||
1:14:52+ | PB | København | København | 19.9.21 | ||||
Halvmaraton [1] | ||||||||
1:19:36 | SB | 360 | København | København | 19.9.21 |
10 km [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
35:49 | PB | 44 | København | København | 2.2.20 |
5000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
17:01.18 | PB | Hvidovre | Hvidovre | 18.8.19 | ||||
10000 m [1] | ||||||||
35:35.24 | PB | Hvidovre | Hvidovre | 16.8.19 | ||||
10 km [1] | ||||||||
35:52 | PB | 24 | København | København | 8.8.19 | |||
Halvmaraton [3] | ||||||||
1:14:54 | PB | Lyngby | Lyngby | 28.4.19 | ||||
1:21:21 | 2 | København | København | 19.6.19 | ||||
1:14:44 | PB | København | København | 15.9.19 | ||||
Maraton [2] | ||||||||
2:39:30 | PB | København | København | 19.5.19 | ||||
2:36:03 | PB | Valencia, ESP | Valencia, ESP | 1.12.19 |
Halvmaraton [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1:15:28 | PB | Odense | Odense | 30.9.18 | ||||
Maraton [1] | ||||||||
2:43:33 | PB | København | København | 13.5.18 |
Placering på danske alletiders liste på dato
1500 m | |||||
---|---|---|---|---|---|
Ude | 4:42.69 | Ballerup | 26.8.23 | ||
5000 m | |||||
Ude | 17:01.18 | Hvidovre | 18.8.19 | ||
10000 m | |||||
Ude | 35:35.24 | Hvidovre | 16.8.19 | ||
5 km | |||||
Ude | 16:38 | København | 15.4.23 | ||
10 km | |||||
Ude | 34:25 | Aarhus | 22.4.23 | ||
Halvmaraton | |||||
Ude | 1:14:44 | København | 15.9.19 | ||
Maraton | |||||
Ude | 2:36:03 | Valencia, ESP | 1.12.19 | ||
15 km | |||||
Ude | 55:45+ | København | 19.9.21 | ||
20 km | |||||
Ude | 1:14:52+ | København | 19.9.21 |
1500 m: | 1 |
5000 m: | 3 |
10000 m: | 3 |
5 km: | 3 |
10 km: | 8 |
15 km: | 1 |
20 km: | 1 |
Halvmaraton: | 8 |
Maraton: | 5 |
Ude | ||||
---|---|---|---|---|
10 km | ||||
DMM | 2023 | 36 | 34:25 | |
Halvmaraton | ||||
DM | 2022 | 111 | 1:17:03 | |
Masters | ||||
1500 m | ||||
DMM | 2023 | 1 | 45 | 4:42.69 |
5000 m | ||||
DMM | 2022 | 2 | 45 | 17:20.70 |
DMM | 2023 | 2 | 45 | 17:04.06 |
10000 m | ||||
DMM | 2022 | 2 | 45 | 36:05.57 |
DMM | 2023 | 1 | 45 | 35:40.97 |