Født: 25 oktober 1984
Klub: Hvidovre Atletik & Motion
Tidligere klubber:
Hechmann Racing Club 2.1.2018‐31.1.2024
Sparta Atletik og Løb ‐1.1.2018
Placering på verdens Top-100 liste ( ) efter årsbedste,
Placering på verdens U20 Top-100 liste ( ) efter årsbedste,
Placering på verdens U18 Top-100 liste ( ) efter årsbedste
Ingen resultater i 2024. Seneste resultat er fra 2023. |
5000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
16:41.14 | SB | 25 | B | København | København | 7.6.23 |
5 km [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
16:45 | SB | 3 | 40 | Hillerød | Hillerød | 12.3.22 | ||
10 km [2] | ||||||||
33:43 | SB | 32 | København | København | 6.2.22 | |||
34:17 | 28 | København | København | 6.6.22 | ||||
Halvmaraton [2] | ||||||||
1:12:23 | SB | 138 | Berlin, GER | Berlin, GER | 3.4.22 | |||
1:12:44 | 200 | København | København | 18.9.22 |
5000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
15:38.55 | PB | 15 | København | København | 4.8.20 | |||
5 km [1] | ||||||||
15:35 | PB | 4 | B | Flakkebjerg | Flakkebjerg | 20.6.20 |
5 km [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
16:12 | SB | 16 | København | København | 31.12.19 | |||
10 km [1] | ||||||||
32:37 | PB | København | København | 10.6.19 | ||||
Halvmaraton [3] | ||||||||
1:10:25 | PB | Berlin, GER | Berlin, GER | 7.4.19 | ||||
1:11:12 | 4 | Middelfart | Middelfart | 4.5.19 | ||||
1:10:00 | PB | København | København | 15.9.19 | ||||
13.3 km [1] | ||||||||
44:37 | 25 | Lyngby | Lyngby | 6.10.19 | ||||
Maraton [2] | ||||||||
2:29:11 | PB | 11 | Odense | Odense | 29.9.19 | |||
2:34:11 | Frankfurt, GER | Frankfurt, GER | 27.10.19 | |||||
Cross 9.7 km [1] | ||||||||
35:06 | 94 | ECCC | Albufeira, POR | ECCC, Albufeira, POR | 3.2.19 |
3000 m [2] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
9:11.39 | PB | Tårnby | Tårnby | 29.5.18 | ||||
9:12.69 | København | København | 12.6.18 | |||||
5000 m [1] | ||||||||
15:54.31 | PB | København | København | 2.8.18 | ||||
5 km [1] | ||||||||
16:10 | PB | København | København | 16.8.18 | ||||
Halvmaraton [1] | ||||||||
1:12:12 | PB | København | København | 16.9.18 |
3000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
9:27.66 | PB | Holbæk | Holbæk | 29.8.17 | ||||
5 km [1] | ||||||||
16:18 | PB | København | København | 17.8.17 | ||||
10 km [1] | ||||||||
34:15 | PB | København | København | 29.10.17 | ||||
Halvmaraton [1] | ||||||||
1:13:40 | PB | København | København | 17.9.17 |
Placering på danske alletiders liste på dato
3000 m | |||||
---|---|---|---|---|---|
Ude | 9:11.39 | Tårnby | 29.5.18 | ||
5000 m | |||||
Ude | 15:38.55 | København | 4.8.20 | ||
5 km | |||||
Ude | 15:35 | Flakkebjerg | 20.6.20 | ||
10 km | |||||
Ude | 32:37 | København | 10.6.19 | ||
Halvmaraton | |||||
Ude | 1:10:00 | København | 15.9.19 | ||
Maraton | |||||
Ude | 2:29:11 | Odense | 29.9.19 |
3000 m: | 3 |
5000 m: | 3 |
5 km: | 5 |
10 km: | 4 |
Halvmaraton: | 7 |
Väg: | 1 |
Maraton: | 2 |
Cross: | 1 |
Ude | ||||
---|---|---|---|---|
Halvmaraton | ||||
DM | 2022 | 61 | 1:12:44 |