Født: 2 juli 1968
Klub: Blovstrød Løverne
Placering på verdens Top-100 liste ( ) efter årsbedste,
Placering på verdens U20 Top-100 liste ( ) efter årsbedste,
Placering på verdens U18 Top-100 liste ( ) efter årsbedste
1500 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
4:45.63 i | PB | 1 | 55 | DMM | Randers | DMM, Randers | 3.2.24 | |
3000 m [1] | ||||||||
10:18.68 i | PB | 1 | 55 | DMM | Randers | DMM, Randers | 4.2.24 |
1500 m [2] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
4:45.64 i | PB | 1 | 55 | DMM | Randers | DMM, Randers | 4.2.23 | |
4:43.50 | SB | 2 | 55 | DMM | Ballerup | DMM, Ballerup | 26.8.23 | |
3000 m [2] | ||||||||
10:25.01 i | PB | 2 | 55 | DMM | Randers | DMM, Randers | 5.2.23 | |
10:58.68 | SB | 9 | B | København | København | 9.8.23 | ||
5000 m [2] | ||||||||
18:09.72 | SB | 1 | 55 | København | København | 1.7.23 | ||
18:27.98 | 4 | 55 | DMM | Ballerup | DMM, Ballerup | 27.8.23 | ||
10000 m [1] | ||||||||
39:09.84 | SB | 3 | 55 | DMM | Ballerup | DMM, Ballerup | 25.8.23 | |
Halvmaraton [1] | ||||||||
1:26:29 | SB | 1167 | København | København | 17.9.23 | |||
Maraton [2] | ||||||||
3:02:16 | PB | 572 | København | København | 14.5.23 | |||
2:59:25 | PB | 59 | Odense | Odense | 24.9.23 |
800 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2:20.47 | SB | 2 | 50 | DMM | Ballerup | DMM, Ballerup | 28.8.22 | |
1500 m [1] | ||||||||
4:44.36 | SB | 1 | 50 | DMM | Ballerup | DMM, Ballerup | 27.8.22 | |
3000 m [1] | ||||||||
10:18.22 | SB | 3 | Herlev | Herlev | 14.9.22 |
800 m [2] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2:18.79 | SB | 5 | Greve | Greve | 25.9.21 | |||
2:19.99 | 2 | Tårnby | Tårnby | 1.10.21 | ||||
1500 m [4] | ||||||||
4:51.49 | SB | 2 | B | Bagsværd | Bagsværd | 11.5.21 | ||
4:39.22 | SB | 7 | B | Hvidovre | Hvidovre | 12.6.21 | ||
4:41.91 | 2 | 50 | DMM | Ballerup | DMM, Ballerup | 28.8.21 | ||
4:40.98 | 2 | Greve | Greve | 26.9.21 | ||||
1 mile [1] | ||||||||
5:16.86 | SB | 12 | København | København | 1.6.21 | |||
3000 m [1] | ||||||||
10:30.66 | SB | 3 | Herlev | Herlev | 15.9.21 | |||
10000 m [1] | ||||||||
37:58.51 | PB | 5 | 50 | DMM | Ballerup | DMM, Ballerup | 27.8.21 | |
5 km [1] | ||||||||
18:49+ | PB | København | København | 19.9.21 | ||||
10 km [2] | ||||||||
40:01 | SB | 190 | Værløse | Værløse | 24.4.21 | |||
38:11+ | SB | København | København | 19.9.21 | ||||
15 km [1] | ||||||||
58:09+ | PB | København | København | 19.9.21 | ||||
20 km [1] | ||||||||
1:18:14+ | PB | København | København | 19.9.21 | ||||
Halvmaraton [1] | ||||||||
1:22:55 | PB | 571 | København | København | 19.9.21 |
800 m [2] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2:13.96 | PB | 6 | C | Hvidovre | Hvidovre | 2.8.20 | ||
2:15.64 | 2 | 50 | DMM | Greve | DMM, Greve | 23.8.20 | ||
1500 m [5] | ||||||||
4:36.70 | SB | 3 | C | København | København | 14.6.20 | ||
4:54.2h | 5 | B | København | København | 16.7.20 | |||
4:41.26 | 10 | Hvidovre | Hvidovre | 1.8.20 | ||||
4:37.10 | 1 | 50 | DMM | Greve | DMM, Greve | 22.8.20 | ||
4:36.59 | SB | 16 | B | Tårnby | Tårnby | 27.8.20 | ||
1 mile [1] | ||||||||
5:05.41 | PB | 3 | København | København | 4.8.20 | |||
5000 m [2] | ||||||||
18:01.54 | PB | 8 | D | København | København | 15.9.20 | ||
17:39.56 | PB | 5 | Herlev | Herlev | 28.9.20 | |||
Cross 6 km [1] | ||||||||
22:50 | 3 | 50 | DMM | Roskilde | DMM, Roskilde | 8.3.20 |
800 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2:13.98 | PB | Hvidovre | Hvidovre | 18.8.19 | ||||
1500 m [2] | ||||||||
4:37.04 | PB | Hvidovre | Hvidovre | 17.8.19 | ||||
4:35.23 | PB | Holbæk | Holbæk | 3.9.19 | ||||
3000 m [2] | ||||||||
10:28.98 | PB | 1 | C | Amager | Amager | 28.5.19 | ||
9:56.3h | PB | Frederiksberg | Frederiksberg | 27.6.19 | ||||
10 km [1] | ||||||||
37:29 | PB | 46 | København | København | 31.12.19 |
Placering på danske alletiders liste på dato
800 m | |||||
---|---|---|---|---|---|
Ude | 2:13.96 | Hvidovre | 2.8.20 | ||
1500 m | |||||
Ude | 4:35.23 | Holbæk | 3.9.19 | ||
Inde | 4:45.63 | Randers | 3.2.24 | ||
3000 m | |||||
Ude | 9:56.3h | Frederiksberg | 27.6.19 | ||
Inde | 10:18.68 | Randers | 4.2.24 | ||
5000 m | |||||
Ude | 17:39.56 | Herlev | 28.9.20 | ||
10000 m | |||||
Ude | 37:58.51 | Ballerup | 27.8.21 | ||
5 km | |||||
Ude | 18:49+ | København | 19.9.21 | ||
10 km | |||||
Ude | 37:29 | København | 31.12.19 | ||
Halvmaraton | |||||
Ude | 1:22:55 | København | 19.9.21 | ||
1 mile | |||||
Ude | 5:05.41 | København | 4.8.20 | ||
15 km | |||||
Ude | 58:09+ | København | 19.9.21 | ||
20 km | |||||
Ude | 1:18:14+ | København | 19.9.21 |
800 m: | 6 |
1500 m: | 15 |
1 mile: | 2 |
3000 m: | 7 |
5000 m: | 4 |
10000 m: | 2 |
5 km: | 1 |
10 km: | 3 |
15 km: | 1 |
20 km: | 1 |
Halvmaraton: | 2 |
Maraton: | 2 |
Cross: | 1 |
Ude | ||||
---|---|---|---|---|
10 km | ||||
DM | 2021 | 190 | 40:01 | |
Halvmaraton | ||||
DM | 2023 | 178 | 1:26:29 | |
Maraton | ||||
DM | 2023 | 41 | 3:02:16 | |
Masters | ||||
800 m | ||||
DMM | 2020 | 2 | 50 | 2:15.64 |
DMM | 2022 | 2 | 50 | 2:20.47 |
1500 m | ||||
DMM | 2020 | 1 | 50 | 4:37.10 |
DMM | 2021 | 2 | 50 | 4:41.91 |
DMM | 2022 | 1 | 50 | 4:44.36 |
DMM | 2023 | 2 | 55 | 4:43.50 |
5000 m | ||||
DMM | 2023 | 4 | 55 | 18:27.98 |
10000 m | ||||
DMM | 2021 | 5 | 50 | 37:58.51 |
DMM | 2023 | 3 | 55 | 39:09.84 |
6 km cross | ||||
DMM | 2020 | 3 | 50 | 22:50 |
Inde | ||||
1500 m | ||||
DMM | 2023 | 1 | 55 | 4:45.64 |
DMM | 2024 | 1 | 55 | 4:45.63 |
3000 m | ||||
DMM | 2023 | 2 | 55 | 10:25.01 |
DMM | 2024 | 1 | 55 | 10:18.68 |