Født: 25 maj 1974
Klub: Sparta Atletik & Løb
Placering på verdens Top-100 liste ( ) efter årsbedste,
Placering på verdens U20 Top-100 liste ( ) efter årsbedste,
Placering på verdens U18 Top-100 liste ( ) efter årsbedste
Ingen resultater i 2024. Seneste resultat er fra 2023. |
5000 m [2] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
17:32.10 | SB | 1 | 45 | København | København | 1.7.23 | ||
17:43.17 | 4 | 45 | DMM | Ballerup | DMM, Ballerup | 27.8.23 |
Halvmaraton [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1:20:00 | SB | 626 | København | København | 18.9.22 |
5 km [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
18:14+ | PB | København | København | 19.9.21 | ||||
10 km [1] | ||||||||
36:57+ | SB | København | København | 19.9.21 | ||||
15 km [1] | ||||||||
55:41+ | SB | København | København | 19.9.21 | ||||
20 km [1] | ||||||||
1:14:46+ | PB | København | København | 19.9.21 | ||||
Halvmaraton [2] | ||||||||
1:19:03 | SB | 335 | København | København | 19.9.21 | |||
1:37:02+ | London, GBR | London, GBR | 3.10.21 |
25 km [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1:32:34 | PB | København | København | 19.3.17 | ||||
Halvmaraton [1] | ||||||||
1:14:22 | SB | København | København | 17.9.17 | ||||
Maraton [1] | ||||||||
2:45:24 | SB | København | København | 21.5.17 |
Halvmaraton [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1:12:45 | SB | København | København | 13.9.15 |
Maraton [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2:38:32 | SB | Odense | Odense | 28.9.14 |
Maraton [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2:31:18 | PB | Berlin, GER | Berlin, GER | 29.9.13 |
15 km [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
52:00 | PB | København | København | 11.3.12 | ||||
Halvmaraton [1] | ||||||||
1:13:34 | SB | Nærum | Nærum | 22.4.12 | ||||
Maraton [1] | ||||||||
2:35:44 | PB | København | København | 20.5.12 |
Halvmaraton [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1:17:29 | SB | København | København | 21.8.11 | ||||
Maraton [1] | ||||||||
2:44:45 | PB | København | København | 22.5.11 |
Halvmaraton [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1:11:16 | SB | Lyngby | Lyngby | 25.4.10 |
10 km [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
33:07 | SB | København | København | 1.2.09 |
5000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
15:13.88 | SB | København | København | 2.8.08 | ||||
10 km [4] | ||||||||
32:53 | PB | , ??? | , ??? | 30.3.08 | ||||
31:49 | PB | , ??? | , ??? | 21.5.08 | ||||
33:09 | København | København | 13.9.08 | |||||
32:21 | Roskilde | Roskilde | 7.12.08 | |||||
Halvmaraton [1] | ||||||||
1:10:24 | PB | Berlin, GER | Berlin, GER | 6.4.08 |
1500 m [2] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
3:57.14 | SB | 3 | DM | Odense | DM, Odense | 31.7.05 | ||
3:50.59 | SB | 8 | CoAG | København | CoAG, København | 23.8.05 | ||
3000 m [1] | ||||||||
8:30.14 | SB | 3 | LyngbyG | Lyngby | LyngbyG, Lyngby | 4.6.05 |
1500 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
3:53.43 | SB | 3 | DM | København | DM, København | 8.8.04 | ||
3000 m [1] | ||||||||
8:17.93 | SB | 6 | EWE | Cuxhaven, GER | EWE, Cuxhaven, GER | 26.6.04 |
1500 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
3:47.64 | SB | 10 | BMC | Eton, GBR | BMC, Eton, GBR | 14.6.03 | ||
3000 m [4] | ||||||||
8:09.15 | SB | , ??? | , ??? | 1.1.03 | ||||
8:09.15 | =SB | 1 | Lyngby | Lyngby | 9.6.03 | |||
8:22.89 | 8 | ECp-1 | Lappeenranta, FIN | ECp-1, Lappeenranta, FIN | 22.6.03 | |||
8:10.20 | 4 | MAI | Malmö/S, SWE | MAI, Malmö/S, SWE | 12.8.03 |
1000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2:27.47 | PB (70) | Hamburg, GER | Hamburg, GER | 15.7.01 | ||||
3000 m [1] | ||||||||
8:26.90 | 3 | ECp-2 | Rīga, LAT | ECp-2, Rīga, LAT | 23.6.01 |
1500 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
3:47.37 | PB | 2 | DM | Aalborg | DM, Aalborg | 12.8.00 | ||
3000 m [1] | ||||||||
8:08.35 | PB | 4 | Hamburg, GER | Hamburg, GER | 3.9.00 | |||
5000 m [1] | ||||||||
14:23.11 | PB | Aalborg | Aalborg | 13.8.00 |
1500 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
3:50.51 | PB | 3 | DM | København | DM, København | 8.8.99 |
2000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
5:17.67 | PB | Aarhus | Aarhus | 27.8.96 |
Placering på danske alletiders liste på dato
1000 m | |||||
---|---|---|---|---|---|
Ude | 2:27.47 | Hamburg, GER | 15.7.01 | ||
1500 m | |||||
Ude | 3:47.37 | Aalborg | 12.8.00 | ||
3000 m | |||||
Ude | 8:08.35 | Hamburg, GER | 3.9.00 | 32 | |
5000 m | |||||
Ude | 14:23.11 | Aalborg | 13.8.00 | ||
5 km | |||||
Ude | 18:14+ | København | 19.9.21 | ||
10 km | |||||
Ude | 31:49 | , ??? | 21.5.08 | ||
Halvmaraton | |||||
Ude | 1:10:24 | Berlin, GER | 6.4.08 | ||
Maraton | |||||
Ude | 2:31:18 | Berlin, GER | 29.9.13 | ||
2000 m | |||||
Ude | 5:17.67 | Aarhus | 27.8.96 | ||
15 km | |||||
Ude | 52:00 | København | 11.3.12 | ||
20 km | |||||
Ude | 1:14:46+ | København | 19.9.21 | ||
25 km | |||||
Ude | 1:32:34 | København | 19.3.17 |
1000 m: | 1 |
1500 m: | 6 |
2000 m: | 1 |
3000 m: | 8 |
5000 m: | 4 |
5 km: | 1 |
10 km: | 6 |
15 km: | 2 |
20 km: | 1 |
25 km: | 1 |
Halvmaraton: | 9 |
Maraton: | 5 |
Ude | ||||
---|---|---|---|---|
1500 m | ||||
DM | 1999 | 3 | 3:50.51 | |
DM | 2000 | 2 | 3:47.37 | |
DM | 2004 | 3 | 3:53.43 | |
DM | 2005 | 3 | 3:57.14 | |
Masters | ||||
5000 m | ||||
DMM | 2023 | 4 | 45 | 17:43.17 |