Født: 1979
Klub: Sparta Atletik & Løb
Placering på verdens Top-100 liste ( ) efter årsbedste,
Placering på verdens U20 Top-100 liste ( ) efter årsbedste,
Placering på verdens U18 Top-100 liste ( ) efter årsbedste
Ingen resultater i 2024. Seneste resultat er fra 2020. |
10 km [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
43:42 | SB | 41 | København | København | 2.2.20 |
5 km [2] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
20:09 | SB | 15 | København | København | 8.8.19 | |||
20:35 | 6 | København | København | 26.10.19 | ||||
Halvmarathon [1] | ||||||||
1:30:50 | PB | København | København | 15.9.19 |
5 km [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
20:40 | SB | København | København | 27.10.18 | ||||
Halvmarathon [1] | ||||||||
1:35:09 | SB | København | København | 16.9.18 |
Halvmarathon [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1:32:18 | PB | København | København | 17.9.17 |
5 km [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
19:56 | PB | Hvidovre | Hvidovre | 13.11.16 | ||||
10 km [1] | ||||||||
41:41 | SB | København | København | 18.6.16 |
3000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
11:01.13 | SB | København | København | 8.5.14 | ||||
5000 m [2] | ||||||||
19:38.93 | SB | Allerød | Allerød | 24.6.14 | ||||
19:15.41 | SB | København | København | 12.8.14 | ||||
10 km [1] | ||||||||
40:35 | SB | København | København | 9.3.14 |
5 km [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
20:04 | PB | København | København | 31.12.13 |
1500 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
5:07.96 | PB | Odense | Odense | 11.6.11 | ||||
3000 m [3] | ||||||||
10:59.35 i | PB | Skive | Skive | 5.2.11 | ||||
10:43.99 i | PB | Skive | Skive | 19.2.11 | ||||
10:39.9h | PB | Aarhus | Aarhus | 25.5.11 | ||||
10 km [2] | ||||||||
40:21 | PB | Odder | Odder | 30.1.11 | ||||
39:07 | PB | Allerød | Allerød | 27.3.11 | ||||
3000 m forh. [1] | ||||||||
12:33.78 | PB | Odense | Odense | 11.6.11 |
3000 m [2] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
11:11.4h | PB | Aarhus | Aarhus | 26.5.10 | ||||
10:57.71 | PB | Aarhus | Aarhus | 31.8.10 | ||||
5000 m [4] | ||||||||
19:01.47 | PB | Aarhus | Aarhus | 22.6.10 | ||||
19:38.61 | Aarhus | Aarhus | 8.7.10 | |||||
18:36.85 | PB | Aarhus | Aarhus | 21.8.10 | ||||
19:05.23 | Aalborg | Aalborg | 28.8.10 | |||||
10 km [2] | ||||||||
41:35 | PB | Roskilde | Roskilde | 31.1.10 | ||||
40:59 | PB | Aarhus | Aarhus | 28.3.10 |
3000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
11:36.6h | PB | Lanzarote, ESP | Lanzarote, ESP | 16.4.09 | ||||
5000 m [2] | ||||||||
20:17.4h | PB | Aarhus | Aarhus | 9.6.09 | ||||
19:39.93 | PB | Aarhus | Aarhus | 23.6.09 | ||||
10 km [1] | ||||||||
42:50 | PB | Aarhus | Aarhus | 22.3.09 |
1500 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
5:27.56 | PB | Aarhus | Aarhus | 20.5.08 |
Placering på danske alletiders liste på dato
1500 m | |||||
---|---|---|---|---|---|
Ude | 5:07.96 | Odense | 11.6.11 | ||
3000 m | |||||
Ude | 10:39.9h | Aarhus | 25.5.11 | ||
Inde | 10:43.99 | Skive | 19.2.11 | ||
5000 m | |||||
Ude | 18:36.85 | Aarhus | 21.8.10 | ||
5 km | |||||
Ude | 19:56 | Hvidovre | 13.11.16 | ||
10 km | |||||
Ude | 39:07 | Allerød | 27.3.11 | ||
Halvmarathon | |||||
Ude | 1:30:50 | København | 15.9.19 | ||
3000 m forh. | |||||
Ude | 12:33.78 | Odense | 11.6.11 | 41 |
1500 m: | 2 |
3000 m: | 7 |
5000 m: | 8 |
5 km: | 5 |
10 km: | 8 |
Halvmarathon: | 3 |
3000 m forh.: | 1 |