Født: 1963
Klub: Ballerup Atletik Klub
Placering på verdens Top-100 liste ( ) efter årsbedste,
Placering på verdens U20 Top-100 liste ( ) efter årsbedste,
Placering på verdens U18 Top-100 liste ( ) efter årsbedste
Ingen resultater i 2024. Seneste resultat er fra 2022. |
3 km kapgang [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
21:25 | 1 | 55 | Vallensbæk | Vallensbæk | 8.5.22 |
3000 m kapgang [3] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
20:41.39 | SB | 1 | 55 | DMM | Ballerup | DMM, Ballerup | 28.8.21 | |
20:25.7h+ | SB | 55 | DMM | København | DMM, København | 18.9.21 | ||
20:25.7h+ | =SB | DM | København | DM, København | 18.9.21 | |||
5000 m kapgang [2] | ||||||||
34:26.7h | PB | 1 | 55 | DMM | København | DMM, København | 18.9.21 | |
34:26.7h | =PB | 2 | DM | København | DM, København | 18.9.21 | ||
3 km kapgang [1] | ||||||||
22:06 | SB | 1 | 55 | Vallensbæk | Vallensbæk | 1.5.21 | ||
5 km kapgang [1] | ||||||||
35:02+ | SB | Vallensbæk | Vallensbæk | 1.5.21 | ||||
10 km kapgang [1] | ||||||||
1:11:20 | SB | 1 | DM | Vallensbæk | DM, Vallensbæk | 1.5.21 | ||
20 km kapgang [1] | ||||||||
2:30:54 | PB | 1 | DM | København | DM, København | 7.8.21 |
3000 m kapgang [4] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
20:29.49 i | PB | 2 | DMi | Odense | DMi, Odense | 23.2.20 | ||
20:54.65 | SB | 1 | 55 | DMM | Greve | DMM, Greve | 22.8.20 | |
20:25.1h+ | SB | 55 | København | København | 19.9.20 | |||
20:19.1h | SB | 1 | DM | Ballerup | DM, Ballerup | 17.10.20 | ||
5000 m kapgang [1] | ||||||||
34:35.9h | PB | 1 | 55 | København | København | 19.9.20 | ||
3 km kapgang [1] | ||||||||
22:00 | PB | 1 | 55 | Vallensbæk | Vallensbæk | 5.9.20 | ||
5 km kapgang [2] | ||||||||
35:35+ | SB | 1 | DM | København | DM, København | 21.6.20 | ||
34:47+ | SB | 1 | Vallensbæk | Vallensbæk | 5.9.20 | |||
10 km kapgang [2] | ||||||||
1:13:15+ | SB | 1 | DM | København | DM, København | 21.6.20 | ||
1:10:28 | PB | 1 | Vallensbæk | Vallensbæk | 5.9.20 | |||
15 km kapgang [1] | ||||||||
1:52:28+ | PB | 1 | DM | København | DM, København | 21.6.20 | ||
20 km kapgang [1] | ||||||||
2:32:50 | PB | 1 | DM | København | DM, København | 21.6.20 |
3000 m kapgang [5] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
20:03.03 | DR55 PB | Skive | Skive | 16.2.19 | ||||
20:33.94 | PB | Skive | Skive | 16.2.19 | ||||
21:19.0h | Ballerup | Ballerup | 19.5.19 | |||||
20:24.58 | Hvidovre | Hvidovre | 17.8.19 | |||||
20:38.3h | Ballerup | Ballerup | 1.9.19 | |||||
5000 m kapgang [2] | ||||||||
36:01.1h | SB | Ballerup | Ballerup | 19.5.19 | ||||
34:45.3h | PB | Ballerup | Ballerup | 1.9.19 | ||||
3 km kapgang [1] | ||||||||
22:29 | SB | 2 | Vallensbæk | Vallensbæk | 4.5.19 | |||
5 km kapgang [3] | ||||||||
34:46 | SB | Vallensbæk | Vallensbæk | 4.5.19 | ||||
34:55 | Vallensbæk | Vallensbæk | 22.9.19 | |||||
35:01 | 7 | Sorø | Sorø | 23.11.19 | ||||
10 km kapgang [1] | ||||||||
1:11:01 | PB | 1 | Vallensbæk | Vallensbæk | 4.5.19 |
3000 m kapgang [4] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
20:54.47 i | SB | Skive | Skive | 17.2.18 | ||||
20:49.21 i | SB | Skive | Skive | 17.2.18 | ||||
20:48.50 | SB | Holbæk | Holbæk | 24.6.18 | ||||
21:03.7h | Ballerup | Ballerup | 19.8.18 | |||||
5000 m kapgang [1] | ||||||||
35:17.4h | SB | Ballerup | Ballerup | 19.8.18 | ||||
3 km kapgang [1] | ||||||||
22:13 | PB | Vallensbæk | Vallensbæk | 5.5.18 | ||||
5 km kapgang [3] | ||||||||
35:37 | PB | Vallensbæk | Vallensbæk | 5.5.18 | ||||
34:48 | PB | Odense | Odense | 10.6.18 | ||||
34:13 | PB | Odense | Odense | 23.9.18 | ||||
10 km kapgang [1] | ||||||||
1:13:12 | SB | Vallensbæk | Vallensbæk | 5.5.18 |
3000 m kapgang [3] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
20:48.05 i | DR50 PB | Skive | Skive | 18.2.17 | ||||
21:09.15 | SB | DMM | Greve | DMM, Greve | 24.6.17 | |||
20:45.7h | PB | Odense | Odense | 8.10.17 | ||||
5000 m kapgang [3] | ||||||||
35:04.01 | PB | Ballerup | Ballerup | 21.5.17 | ||||
35:33.3h | Ballerup | Ballerup | 9.9.17 | |||||
34:54.8h | PB | Odense | Odense | 8.10.17 | ||||
3 km kapgang [1] | ||||||||
22:35 | PB | Vallensbæk | Vallensbæk | 6.5.17 | ||||
5 km kapgang [1] | ||||||||
35:48 | PB | Vallensbæk | Vallensbæk | 6.5.17 | ||||
10 km kapgang [1] | ||||||||
1:12:45 | PB | Vallensbæk | Vallensbæk | 6.5.17 |
3000 m kapgang [2] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
21:52.14 i | DR50 PB | Skive | Skive | 27.2.16 | ||||
21:02.08 | PB | Holbæk | Holbæk | 26.6.16 | ||||
5000 m kapgang [4] | ||||||||
36:02.0h | PB | Ballerup | Ballerup | 22.5.16 | ||||
35:35.36 | PB | Odense | Odense | 1.7.16 | ||||
35:37.8h | København | København | 11.9.16 | |||||
36:08.7h | Odense | Odense | 26.9.16 | |||||
3 km kapgang [1] | ||||||||
21:22 i | PB | Vallensbæk | Vallensbæk | 1.5.16 | ||||
5 km kapgang [1] | ||||||||
35:57 | PB | Odense | Odense | 4.6.16 |
3000 m kapgang [3] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
24:44.6h | PB | Viby | Viby | 13.9.15 | ||||
24:15.5h | PB | Odense | Odense | 26.9.15 | ||||
22:00.3h | PB | Ballerup | Ballerup | 8.11.15 | ||||
5000 m kapgang [3] | ||||||||
41:51.8h | PB | Viby | Viby | 13.9.15 | ||||
40:24.9h | PB | Odense | Odense | 26.9.15 | ||||
37:01.2h | PB | Ballerup | Ballerup | 8.11.15 |
Placering på danske alletiders liste på dato
3000 m kapgang | |||||
---|---|---|---|---|---|
Ude | 20:03.03 DR55 | Skive | 16.2.19 | 11 | |
Inde | 20:29.49 | Odense | 23.2.20 | 9 | |
5000 m kapgang | |||||
Ude | 34:26.7h | København | 18.9.21 | 12 | |
10 km kapgang | |||||
Ude | 1:10:28 | Vallensbæk | 5.9.20 | 5 | |
20 km kapgang | |||||
Ude | 2:30:54 | København | 7.8.21 | 4 | |
3 km kapgang | |||||
Ude | 22:00 | Vallensbæk | 5.9.20 | ||
Inde | 21:22 | Vallensbæk | 1.5.16 | ||
5 km kapgang | |||||
Ude | 34:13 | Odense | 23.9.18 | ||
15 km kapgang | |||||
Ude | 1:52:28+ | København | 21.6.20 |
3000 m kapgang: | 24 |
5000 m kapgang: | 16 |
3 km kapgang: | 7 |
5 km kapgang: | 11 |
10 km kapgang: | 6 |
15 km kapgang: | 1 |
20 km kapgang: | 2 |
Ude | ||||
---|---|---|---|---|
3000 m kapgang | ||||
DMM | 2017 | 21:09.15 | ||
DM | 2020 | 1 | 20:19.1h | |
5000 m kapgang | ||||
DM | 2021 | 2 | 34:26.7h | |
10 km kapgang | ||||
DM | 2020 | 1 | 1:10:28 | |
DM | 2021 | 1 | 1:11:20 | |
20 km kapgang | ||||
DM | 2020 | 1 | 2:32:50 | |
DM | 2021 | 1 | 2:30:54 | |
Inde | ||||
3000 m kapgang | ||||
DMi | 2020 | 2 | 20:29.49 | |
Masters | ||||
Ude | ||||
3000 m kapgang | ||||
DMM | 2020 | 1 | 55 | 20:54.65 |
DMM | 2021 | 1 | 55 | 20:41.39 |
5000 m kapgang | ||||
DMM | 2020 | 1 | 55 | 34:35.9h |
DMM | 2021 | 1 | 55 | 34:26.7h |