Født: 7 august 1978
Klub: Sparta Atletik & Løb
Placering på verdens Top-100 liste ( ) efter årsbedste,
Placering på verdens U20 Top-100 liste ( ) efter årsbedste,
Placering på verdens U18 Top-100 liste ( ) efter årsbedste
Halvmaraton [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1:15:31 | SB | 189 | Berlin, GER | Berlin, GER | 7.4.24 |
10 km [2] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
35:04 | SB | 18 | Hasle | Hasle | 24.7.23 | |||
35:18 | 16 | Rønne | Rønne | 28.7.23 | ||||
Halvmaraton [2] | ||||||||
1:15:31 | SB | 271 | Berlin, GER | Berlin, GER | 2.4.23 | |||
1:14:22 | SB | 9 | Odense | Odense | 24.9.23 |
Halvmaraton [2] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1:20:03 | SB | 217 | Göteborg, SWE | Göteborg, SWE | 21.5.22 | |||
1:16:02 | SB | 346 | København | København | 18.9.22 |
10 km [2] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
33:30 | SB | 7 | Hasle | Hasle | 22.7.19 | |||
34:04 | 8 | Rønne | Rønne | 26.7.19 | ||||
Halvmaraton [3] | ||||||||
1:12:41 | SB | Berlin, GER | Berlin, GER | 7.4.19 | ||||
1:15:46 | Lyngby | Lyngby | 28.4.19 | |||||
1:12:23 | SB | København | København | 15.9.19 | ||||
13.3 km [1] | ||||||||
43:40 | 18 | Lyngby | Lyngby | 6.10.19 |
Maraton [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2:37:20 | SB | København | København | 21.5.17 |
10 km [3] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
33:11 | SB | Hasle | Hasle | 25.7.16 | ||||
33:08 | SB | Rønne | Rønne | 29.7.16 | ||||
33:46 | København | København | 18.8.16 |
Halvmaraton [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1:14:05 | SB | Berlin, GER | Berlin, GER | 1.4.12 |
10 km [2] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
32:58 | SB | København | København | 6.2.11 | ||||
33:37 | Lillebælt | Lillebælt | 7.5.11 | |||||
Halvmaraton [3] | ||||||||
1:10:22 | PB | København | København | 12.3.11 | ||||
1:10:45 | Berlin, GER | Berlin, GER | 3.4.11 | |||||
1:12:24 | Lillebælt | Lillebælt | 7.5.11 | |||||
Maraton [2] | ||||||||
2:35:04 | SB | Berlin, GER | Berlin, GER | 25.9.11 | ||||
2:47:30 | Berlin, GER | Berlin, GER | 25.9.11 |
Halvmaraton [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1:13:07 | SB | Lyngby | Lyngby | 25.4.10 | ||||
Maraton [1] | ||||||||
2:32:29 | SB | Berlin, GER | Berlin, GER | 26.9.10 |
10 km [7] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
33:07 | SB | Århus | Århus | 22.3.09 | ||||
32:57 | SB | København | København | 6.5.09 | ||||
32:48 | SB | , ??? | , ??? | 1.7.09 | ||||
32:38 | PB | Bornholm | Bornholm | 20.7.09 | ||||
32:18 | PB | Bornholm | Bornholm | 24.7.09 | ||||
32:56 | , ??? | , ??? | 13.8.09 | |||||
33:12 | Odense | Odense | 30.8.09 | |||||
Halvmaraton [4] | ||||||||
1:10:24 | PB | Berlin, GER | Berlin, GER | 5.4.09 | ||||
1:13:10 | København | København | 26.4.09 | |||||
1:11:57 | Lillebælt | Lillebælt | 2.5.09 | |||||
1:16:02 | Odense | Odense | 26.9.09 |
10 km [8] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
32:55 | PB | Århus | Århus | 29.3.08 | ||||
33:10 | Herlev | Herlev | 13.4.08 | |||||
33:42 | , ??? | , ??? | 6.5.08 | |||||
33:12 | , ??? | , ??? | 21.5.08 | |||||
34:50 | , ??? | , ??? | 5.6.08 | |||||
33:30 | København | København | 21.6.08 | |||||
32:45 | PB | Bornholm | Bornholm | 25.7.08 | ||||
32:45 | =PB | , ??? | , ??? | 14.8.08 | ||||
15 km [1] | ||||||||
50:35 | PB | København | København | 9.3.08 | ||||
Halvmaraton [5] | ||||||||
1:11:59 | PB | Berlin, GER | Berlin, GER | 6.4.08 | ||||
1:11:28 | PB | Lyngby | Lyngby | 27.4.08 | ||||
1:14:39 | , ??? | , ??? | 31.8.08 | |||||
1:14:57 | , ??? | , ??? | 1.11.08 | |||||
1:16:11 | Herning | Herning | 31.12.08 | |||||
Maraton [1] | ||||||||
2:30:47 | PB | Berlin, GER | Berlin, GER | 28.9.08 |
Placering på danske alletiders liste på dato
10 km | |||||
---|---|---|---|---|---|
Ude | 32:18 | Bornholm | 24.7.09 | ||
Halvmaraton | |||||
Ude | 1:10:22 | København | 12.3.11 | ||
Maraton | |||||
Ude | 2:30:47 | Berlin, GER | 28.9.08 | ||
15 km | |||||
Ude | 50:35 | København | 9.3.08 |
10 km: | 24 |
15 km: | 1 |
Halvmaraton: | 22 |
Väg: | 1 |
Maraton: | 5 |