Født: 13 maj 1984
Klub: Kolding KFUM's Atletikafdeling
Placering på verdens Top-100 liste ( ) efter årsbedste,
Placering på verdens U20 Top-100 liste ( ) efter årsbedste,
Placering på verdens U18 Top-100 liste ( ) efter årsbedste
Ingen resultater i 2024. Seneste resultat er fra 2005. |
5000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
14:34.66 | SB | 3 | CoAG | København | CoAG, København | 23.8.05 |
3000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
8:20.25 | PB | 4 | MAI | Malmö/S, SWE | MAI, Malmö/S, SWE | 2.8.04 | ||
10000 m [1] | ||||||||
30:16.37 | SB | 18 | BMC | Watford, GBR | BMC, Watford, GBR | 12.6.04 | ||
10 km [1] | ||||||||
30:20 | DUR-20 SB | Maribo | Maribo | 18.4.04 | ||||
Halvmaraton [1] | ||||||||
1:06:13 | DUR-20 PB | Lyngby | Lyngby | 2.5.04 |
5000 m [2] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
14:29.0h | PB | Vejle | Vejle | 11.5.03 | ||||
14:21.19 | PB | 4 | 19 | EM U20 | Tampere, FIN | EM U20, Tampere, FIN | 27.7.03 | |
10000 m [2] | ||||||||
30:23.53 | PB | 6 | DM | København | DM, København | 29.5.03 | ||
29:42.42 | PB (61) | 3 | 19 | EM U20 | Tampere, FIN | EM U20, Tampere, FIN | 24.7.03 | |
Cross team [1] | ||||||||
15 | 19 | EM19 | Edinburgh, GBR | EM19, Edinburgh, GBR | 14.12.03 | |||
Denmark | ||||||||
Mohammed Bashir, Morten Toft Munkholm Brian Lindberg, Ulrik Heitmann | ||||||||
Cross 6.6 km [1] | ||||||||
21:26 | 13 | 19 | EM19 | Edinburgh, GBR | EM19, Edinburgh, GBR | 14.12.03 |
10000 m [2] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
31:11.38 | PB | 13 | 19 | VM U20 | Kingston, JAM | VM U20, Kingston, JAM | 20.7.02 | |
30:42.40 | PB | 2 | DM | Randers | DM, Randers | 16.8.02 | ||
10 km [1] | ||||||||
29:44 | DUR DUR-18 PB | København | København | 14.4.02 | ||||
Cross team [1] | ||||||||
14 | 19 | EM19 | Medulin, CRO | EM19, Medulin, CRO | 8.12.02 | |||
Denmark | ||||||||
Mohammed Bashir, Jesper Faurschou Brian Lindberg, Ulrik Heitmann | ||||||||
Cross 6.2 km [1] | ||||||||
19:15 | 22 | 19 | EM19 | Medulin, CRO | EM19, Medulin, CRO | 8.12.02 |
5000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
14:36.85 | DUR-17 PB | Århus | Århus | 26.8.01 | ||||
10 km [1] | ||||||||
30:49 | DUR-17 PB | Vejle | Vejle | 21.10.01 | ||||
3000 m forh. [1] | ||||||||
9:20.3h | PB | Kolding | Kolding | 23.7.01 |
Placering på danske alletiders liste på dato
3000 m | |||||
---|---|---|---|---|---|
Ude | 8:20.25 | Malmö/S, SWE | 2.8.04 | ||
5000 m | |||||
Ude | 14:21.19 | Tampere, FIN | 27.7.03 | ||
10000 m | |||||
Ude | 29:42.42 | Tampere, FIN | 24.7.03 | 40 | |
10 km | |||||
Ude | 29:44 DUR DUR-18 | København | 14.4.02 | 45 | |
Halvmaraton | |||||
Ude | 1:06:13 DUR-20 | Lyngby | 2.5.04 | ||
3000 m forh. | |||||
Ude | 9:20.3h | Kolding | 23.7.01 |
3000 m: | 1 |
5000 m: | 4 |
10000 m: | 5 |
10 km: | 3 |
Halvmaraton: | 1 |
3000 m forh.: | 1 |
Cross team: | 2 |
Cross: | 2 |
Ude | ||||
---|---|---|---|---|
10000 m | ||||
DM | 2002 | 2 | 30:42.40 | |
DM | 2003 | 6 | 30:23.53 |
Ude | |||||
---|---|---|---|---|---|
5000 m | |||||
EM U20 | 2003 | 4 | 19 | 14:21.19 | |
10000 m | |||||
VM U20 | 2002 | 13 | 19 | 31:11.38 | |
EM U20 | 2003 | 3 | 19 | 29:42.42 | |
Cross | |||||
EM19 | 2002 | 22 | 19 | 19:15 | |
EM19 | 2003 | 13 | 19 | 21:26 |