Født: 8 oktober 1995
Klub: Sparta Atletik & Løb
Tidligere klubber:
Hechmann Racing Club ‐14.4.2023
Placering på verdens Top-100 liste ( ) efter årsbedste,
Placering på verdens U20 Top-100 liste ( ) efter årsbedste,
Placering på verdens U18 Top-100 liste ( ) efter årsbedste
Ingen resultater i 2024. Seneste resultat er fra 2023. |
5000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
14:42.48 | SB | 1 | B | København | København | 7.6.23 | ||
10000 m [1] | ||||||||
30:22.92 | SB | 2 | DM | Aalborg | DM, Aalborg | 23.6.23 | ||
10 km [1] | ||||||||
30:46 | SB | 51 | Laredo, ESP | Laredo, ESP | 11.3.23 | |||
Halvmaraton [2] | ||||||||
1:05:29 | PB | 40 | Berlin, GER | Berlin, GER | 2.4.23 | |||
1:07:43 | 58 | København | København | 17.9.23 | ||||
Maraton [3] | ||||||||
2:18:37 | SB | 31 | Rotterdam, NED | Rotterdam, NED | 16.4.23 | |||
2:27:58 | 1 | Odense | Odense | 24.9.23 | ||||
2:58:14 | 4192 | Valencia, ESP | Valencia, ESP | 3.12.23 | ||||
Cross 8 km [1] | ||||||||
26:25 | 8 | København | København | 22.10.23 |
10 km [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
31:36 | SB | 9 | København | København | 6.6.22 | |||
Halvmaraton [1] | ||||||||
1:05:31 | PB | 57 | København | København | 18.9.22 | |||
Maraton [4] | ||||||||
2:14:35 | PB | 3 | Hannover, GER | Hannover, GER | 3.4.22 | |||
2:27:15 | 26 | København | København | 15.5.22 | ||||
2:28:04 | 60 | EM | München, GER | EM, München, GER | 15.8.22 | |||
2:20:51 | 90 | Valencia, ESP | Valencia, ESP | 4.12.22 |
1500 m [3] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
DNF | B | Bagsværd | Bagsværd | 11.5.21 | ||||
3:52.25 | PB | 1 | Hvidovre | Hvidovre | 12.6.21 | |||
3:56.94 | 7 | DM | Odense | DM, Odense | 26.6.21 | |||
3000 m [1] | ||||||||
8:33.52 | SB | 2 | København | København | 4.8.21 | |||
5000 m [4] | ||||||||
14:38.01 | SB | 1 | Bagsværd | Bagsværd | 11.5.21 | |||
14:21.30 | SB | 1 | København | København | 1.6.21 | |||
14:41.21 | 6 | DM | Odense | DM, Odense | 27.6.21 | |||
14:18.26 | PB | 4 | København | København | 24.8.21 | |||
10000 m [1] | ||||||||
30:40.00 | SB | 4 | DM | Odense | DM, Odense | 25.6.21 | ||
5 km [2] | ||||||||
14:51 | SB | 3 | Ejby | Ejby | 10.4.21 | |||
15:18+ | København | København | 19.9.21 | |||||
10 km [3] | ||||||||
31:07 | SB | 16 | Værløse | Værløse | 24.4.21 | |||
29:49 | PB | 4 | Flakkebjerg | Flakkebjerg | 15.5.21 | |||
30:49+ | København | København | 19.9.21 | |||||
15 km [1] | ||||||||
46:53+ | PB | København | København | 19.9.21 | ||||
20 km [1] | ||||||||
1:03:09+ | PB | København | København | 19.9.21 | ||||
Halvmaraton [1] | ||||||||
1:06:29 | SB | 22 | København | København | 19.9.21 | |||
Maraton [2] | ||||||||
2:22:57 | SB | 1 | Odense | Odense | 26.9.21 | |||
2:15:33 | PB | 46 | Valencia, ESP | Valencia, ESP | 5.12.21 |
800 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2:01.71 | PB | 3 | København | København | 27.7.20 | |||
1500 m [1] | ||||||||
3:52.6h | PB | 2 | København | København | 16.7.20 | |||
3000 m [1] | ||||||||
8:29.08 | PB | 5 | Hvidovre | Hvidovre | 23.7.20 | |||
5000 m [3] | ||||||||
14:18.88 | PB | 4 | København | København | 4.8.20 | |||
14:47.58 | 7 | DM | København | DM, København | 16.8.20 | |||
14:31.00 | 9 | København | København | 25.8.20 | ||||
10000 m [4] | ||||||||
DNF | Hillerød | Hillerød | 3.6.20 | |||||
30:47.46 | PB | 2 | Odense | Odense | 25.6.20 | |||
36:55.21 | 14 | København | København | 4.8.20 | ||||
30:21.00 | PB | 6 | DM | København | DM, København | 14.8.20 | ||
5 km [1] | ||||||||
14:24 | PB | 9 | Flakkebjerg | Flakkebjerg | 20.6.20 | |||
10 km [1] | ||||||||
30:57 | SB | 6 | København | København | 2.2.20 | |||
Halvmaraton [1] | ||||||||
1:08:17 | SB | 94 | Mitja Marató de | Barcelona, ESP | Mitja Marató de, Barcelona, ESP | 16.2.20 | ||
Maraton [1] | ||||||||
2:18:56 | PB | 3 | Slagelse | Slagelse | 8.11.20 | |||
Cross 10 km [1] | ||||||||
32:55 | 8 | DM | Roskilde | DM, Roskilde | 8.3.20 |
3000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
8:50.2h | SB | Frederiksberg | Frederiksberg | 27.6.19 | ||||
10000 m [1] | ||||||||
31:32.18 | PB | 5 | DM | Esbjerg | DM, Esbjerg | 26.7.19 | ||
5 km [2] | ||||||||
15:48 | PB | 4 | København | København | 18.6.19 | |||
15:27 | PB | 4 | København | København | 31.12.19 | |||
10 km [4] | ||||||||
31:03 | SB | København | København | 10.6.19 | ||||
31:48 | 1 | København | København | 22.6.19 | ||||
31:17 | 2 | København | København | 8.8.19 | ||||
30:33 | SB | 1 | København | København | 31.12.19 | |||
15 km [1] | ||||||||
50:11 | SB | 6 | København | København | 17.3.19 | |||
Halvmaraton [3] | ||||||||
1:10:15 | SB | 5 | København | København | 14.4.19 | |||
1:11:07 | 25 | WUG | Napoli, ITA | WUG, Napoli, ITA | 13.7.19 | |||
1:07:51 | SB | 64 | København | København | 15.9.19 | |||
13.3 km [1] | ||||||||
42:57 | 12 | Lyngby | Lyngby | 6.10.19 | ||||
Maraton [1] | ||||||||
2:21:11 | PB | 7 | Odense | Odense | 29.9.19 | |||
Cross 9 km [1] | ||||||||
28:34 | 20 | NordicC | Heinola, FIN | NordicC, Heinola, FIN | 10.11.19 |
3000 m [3] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
8:38.88 | PB | Tårnby | Tårnby | 29.5.18 | ||||
8:30.59 | PB | København | København | 12.6.18 | ||||
8:50.67 | Tårnby | Tårnby | 5.10.18 | |||||
5000 m [4] | ||||||||
14:57.11 | PB | Ballerup | Ballerup | 15.5.18 | ||||
14:44.34 | PB | Frederiksberg | Frederiksberg | 21.6.18 | ||||
14:55.96 | København | København | 2.8.18 | |||||
14:49.04 | Tårnby | Tårnby | 21.8.18 | |||||
10 km [4] | ||||||||
30:49 | PB | København | København | 21.1.18 | ||||
30:24 | PB | Middelfart | Middelfart | 17.3.18 | ||||
30:34 | København | København | 21.5.18 | |||||
31:39 | København | København | 16.8.18 | |||||
15 km [1] | ||||||||
48:48 | PB | København | København | 25.2.18 | ||||
Halvmaraton [4] | ||||||||
1:09:35 | PB | København | København | 15.4.18 | ||||
1:09:42 | Lyngby | Lyngby | 29.4.18 | |||||
1:08:52 | PB | Middelfart | Middelfart | 5.5.18 | ||||
1:06:21 | PB | 31 | København | København | 16.9.18 |
5000 m [2] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
15:42.45 | PB | København | København | 31.5.17 | ||||
15:07.74 | PB | København | København | 10.8.17 | ||||
10 km [3] | ||||||||
32:51 | PB | Strib | Strib | 1.4.17 | ||||
34:36 | København | København | 10.5.17 | |||||
32:53 | København | København | 3.8.17 | |||||
25 km [1] | ||||||||
1:27:37 | PB | København | København | 19.3.17 | ||||
Halvmaraton [4] | ||||||||
1:11:33 | PB | København | København | 23.4.17 | ||||
1:14:14 | Lyngby | Lyngby | 30.4.17 | |||||
1:09:54 | PB | København | København | 17.9.17 | ||||
1:11:27 | København | København | 31.12.17 | |||||
Maraton [2] | ||||||||
2:30:13 | PB | København | København | 21.5.17 | ||||
2:28:22 | PB | 58 | Mainova | Frankfurt, GER | Mainova, Frankfurt, GER | 29.10.17 |
Placering på danske alletiders liste på dato
800 m | |||||
---|---|---|---|---|---|
Ude | 2:01.71 | København | 27.7.20 | ||
1500 m | |||||
Ude | 3:52.25 | Hvidovre | 12.6.21 | ||
3000 m | |||||
Ude | 8:29.08 | Hvidovre | 23.7.20 | ||
5000 m | |||||
Ude | 14:18.26 | København | 24.8.21 | ||
10000 m | |||||
Ude | 30:21.00 | København | 14.8.20 | ||
5 km | |||||
Ude | 14:24 | Flakkebjerg | 20.6.20 | 15 | |
10 km | |||||
Ude | 29:49 | Flakkebjerg | 15.5.21 | ||
Halvmaraton | |||||
Ude | 1:05:29 | Berlin, GER | 2.4.23 | 39 | |
Maraton | |||||
Ude | 2:14:35 | Hannover, GER | 3.4.22 | 16 | |
15 km | |||||
Ude | 46:53+ | København | 19.9.21 | ||
20 km | |||||
Ude | 1:03:09+ | København | 19.9.21 | ||
25 km | |||||
Ude | 1:27:37 | København | 19.3.17 |
800 m: | 1 |
1500 m: | 4 |
3000 m: | 6 |
5000 m: | 14 |
10000 m: | 7 |
5 km: | 5 |
10 km: | 17 |
15 km: | 3 |
20 km: | 1 |
25 km: | 1 |
Halvmaraton: | 16 |
Väg: | 1 |
Maraton: | 13 |
Cross: | 3 |
Ude | ||||
---|---|---|---|---|
1500 m | ||||
DM | 2021 | 7 | 3:56.94 | |
5000 m | ||||
DM | 2020 | 7 | 14:47.58 | |
DM | 2021 | 6 | 14:41.21 | |
10000 m | ||||
DM | 2019 | 5 | 31:32.18 | |
DM | 2020 | 6 | 30:21.00 | |
DM | 2021 | 4 | 30:40.00 | |
DM | 2023 | 2 | 30:22.92 | |
10 km | ||||
DM | 2021 | 16 | 31:07 | |
Halvmaraton | ||||
DM | 2021 | 6 | 1:06:29 | |
DM | 2022 | 6 | 1:05:31 | |
DM | 2023 | 7 | 1:07:43 | |
Maraton | ||||
DM | 2021 | 1 | 2:22:57 | |
10 km cross | ||||
DM | 2020 | 8 | 32:55 |
Ude | |||||
---|---|---|---|---|---|
Maraton | |||||
EM | 2022 | 60 | 2:28:04 |