Statletik

resultater 2024

Placering på verdens Top-100 liste ( ) efter årsbedste,
Placering på verdens U20 Top-100 liste ( ) efter årsbedste,
Placering på verdens U18 Top-100 liste ( ) efter årsbedste

2024

3000 m [1]
9:47.09 i	SB	1		Odense	Odense	11.12.23
5 km [1]
17:23	SB	5	60	Odense	Odense	10.3.24

800 m [3]
2:19.48 i	SB	2	50	DMM	Randers	DMM, Randers	5.2.23
2:22.59	SB	1			Odense	Odense	13.6.23
2:21.23	SB	2	50	DMM	Ballerup	DMM, Ballerup	27.8.23
1500 m [3]
4:33.81 i	SB	1	50	DMM	Randers	DMM, Randers	4.2.23
4:29.53 i	PB	3	50	NordicC-vet	Reykjavik, ISL	NordicC-vet, Reykjavik, ISL	26.2.23
4:30.22 i		4	50 h4	VMM	Toruń, POL	VMM, Toruń, POL	31.3.23
3000 m [2]
9:25.22 i	SB	1	50	DMM	Randers	DMM, Randers	5.2.23
9:19.73 i	DR50 PB	1	50	NordicC-vet	Reykjavik, ISL	NordicC-vet, Reykjavik, ISL	25.2.23
5000 m [8]
17:02.5h	SB	1			Vejle	Vejle	15.5.23
16:16.07	SB	1	B		Aarhus	Aarhus	14.6.23
16:34.44		1	50		København	København	1.7.23
16:39.35		5			Odense	Odense	5.8.23
16:25.87		1	50	DMM	Ballerup	DMM, Ballerup	27.8.23
16:15.98	SB	12	B		Aarhus	Aarhus	1.9.23
16:23.99		4			Greve	Greve	10.9.23
16:46.41		3	50	EM Masters	Pescara, ITA	EM Masters, Pescara, ITA	26.9.23
10000 m [1]
34:39.33	SB	3	50	DMM	Ballerup	DMM, Ballerup	25.8.23
5 km [3]
16:51	SB	29			København	København	5.3.23
16:24	SB	34			Odense	Odense	26.3.23
16:20	SB	8			Odense	Odense	2.5.23
10 km [3]
33:46	SB	3	50	VMM	Toruń, POL	VMM, Toruń, POL	29.3.23
33:48		26		DMM	Aarhus	DMM, Aarhus	22.4.23
35:36		5	50	EM Masters	Pescara, ITA	EM Masters, Pescara, ITA	28.9.23
Halvmaraton [1]
1:20:27	SB	2			Odense	Odense	18.6.23
4 x 200 m stafet [1]
2:10.08 i	SB	3	50	NordicC-vet	Reykjavik, ISL	NordicC-vet, Reykjavik, ISL	25.2.23
		Denmark
		René Ipsen, Kaj Hammargren Henrik Lau, Michael Pilegaard Hansen
Cross 6 km [2]
21:39		2	50		København	København	22.10.23
20:05		2	50	DMM	Aarhus	DMM, Aarhus	18.11.23
Cross 8 km [1]
24:41		4	50	EM Masters	Pescara, ITA	EM Masters, Pescara, ITA	24.9.23

800 m [1]
2:18.12 i	PB	2	45	DMM	Randers	DMM, Randers	6.2.22
1500 m [4]
4:37.40 i	SB	4		DMM	Randers	DMM, Randers	5.2.22
4:30.88 i	PB	3	50 C	EM Masters	Braga, POR	EM Masters, Braga, POR	26.2.22
4:31.36	SB	4	50 h1	VMM	Tampere, FIN	VMM, Tampere, FIN	5.7.22
4:33.82		10	50	VMM	Tampere, FIN	VMM, Tampere, FIN	7.7.22
3000 m [3]
9:41.56 i	SB	1	50	DMM	Randers	DMM, Randers	6.2.22
9:24.21 i	DR50 PB	6	50	EM Masters	Braga, POR	EM Masters, Braga, POR	24.2.22
9:30.56	SB	6			Tårnby	Tårnby	8.5.22
5000 m [4]
16:44.3h	SB	1			Vejle	Vejle	16.5.22
16:44.0h	SB	14			Viby	Viby	2.6.22
16:52.88		1			Odense	Odense	7.6.22
17:00.91					Greve	Greve	4.9.22
5 km [2]
16:34	SB	2	40		Hillerød	Hillerød	12.3.22
16:11	PB	7			Odense	Odense	3.5.22
10 km [2]
33:24	SB	8	40	DMM	Aarhus	DMM, Aarhus	23.4.22
34:32		5	50	VMM	Tampere, FIN	VMM, Tampere, FIN	8.7.22
Halvmaraton [1]
1:15:41	SB	2			Odense	Odense	19.6.22
6 km [1]
20:07		4	40		Aarhus	Aarhus	23.4.22
1000 m stafet [1]
2:31.6h	PB	2			Vejle	Vejle	16.5.22
		Odense Atletik - O.G.F.
		Johnny Jensen, René L. Pedersen Henrik Lau, Henrik Johansen
Cross 6 km [1]
21:18		22		DM	Korsør	DM, Korsør	19.11.22

400 m [1]
1:06.26	PB	1			Greve	Greve	4.9.21
1500 m [1]
4:36.20	SB	1	50	DMM	Ballerup	DMM, Ballerup	28.8.21
3000 m [2]
9:18.7h	PB	9			København	København	18.5.21
10:08.64		7	B		København	København	4.8.21
5000 m [3]
16:11.43	SB	1			Vejle	Vejle	26.5.21
16:37.82		6			Tårnby	Tårnby	19.8.21
16:38.95		2			Greve	Greve	4.9.21
5 km [2]
16:16	PB	58			Ejby	Ejby	10.4.21
Uregelmæssighed: Short course
15:48		18			Aarhus	Aarhus	7.5.21
10 km [2]
33:46	SB	84			Værløse	Værløse	24.4.21
34:12		6			Odense	Odense	26.9.21
Cross 10 km [1]
37:13		1	50	DMM	Korsør	DMM, Korsør	27.11.21

1500 m [2]
4:34.09 i	PB	1	45	DMM	Randers	DMM, Randers	1.2.20
4:32.53	SB	1	45	DMM	Greve	DMM, Greve	22.8.20
3000 m [4]
9:55.62 i	SB	4			Odense	Odense	28.1.20
9:50.67 i	SB	2	45	DMM	Randers	DMM, Randers	2.2.20
9:52.20 i		5			Odense	Odense	11.2.20
9:41.9h	PB	1	B		Odense	Odense	6.6.20
5000 m [4]
16:37.69	SB	2			Odense	Odense	20.6.20
16:23.37	SB	2	B		Odense	Odense	30.6.20
16:15.09	SB	2	D		Aalborg	Aalborg	18.7.20
16:15.20		1	45	DMM	Greve	DMM, Greve	23.8.20
Cross 6 km [1]
21:29		5	45	DMM	Roskilde	DMM, Roskilde	8.3.20

1500 m [1]
4:54.32	SB	Greve	Greve	1.9.19
5000 m [1]
17:37.65	SB	Greve	Greve	1.9.19

800 m [1]
2:14.40	PB	DMM	Randers	DMM, Randers	5.8.18
1500 m [2]
4:38.61 i	PB		Randers	Randers	3.2.18
4:41.89	SB	DMM	Randers	DMM, Randers	4.8.18
3000 m [1]
9:46.78	SB		Odense	Odense	1.5.18
5000 m [4]
16:47.74	SB		Vejle	Vejle	28.5.18
16:51.24			Esbjerg	Esbjerg	12.6.18
17:00.19			Odense	Odense	6.7.18
17:36.65		DMM	Randers	DMM, Randers	5.8.18
5 km [1]
16:36	PB		Odense	Odense	24.4.18
10 km [1]
34:22	SB		Middelfart	Middelfart	17.3.18

1500 m [5]
4:28.40	PB	DMM	Greve	DMM, Greve	24.6.17
4:24.04	PB		Odense	Odense	14.7.17
4:27.92			Aarhus	Aarhus	29.7.17
4:26.51			Aarhus	Aarhus	29.7.17
4:39.05			Aalborg	Aalborg	17.9.17
3000 m [1]
9:28.52 i	PB		Randers	Randers	11.2.17
5000 m [6]
16:30.74	SB		Vejle	Vejle	22.5.17
16:33.87			Odense	Odense	13.6.17
16:09.9h	SB		Aarhus	Aarhus	17.6.17
15:53.71	PB		Odense	Odense	21.7.17
16:05.37			Aarhus	Aarhus	3.8.17
16:43.13			Aalborg	Aalborg	17.9.17
10000 m [1]
33:20.96	SB		Aarhus	Aarhus	27.7.17
10 km [1]
33:41	SB		Strib	Strib	1.4.17
Halvmaraton [2]
1:16:56	SB		Aarhus	Aarhus	6.8.17
1:15:30	SB		Vejle	Vejle	29.10.17

1500 m [2]
4:28.45	PB	DMM	Greve	DMM, Greve	13.8.16
4:33.49			Ballerup	Ballerup	25.9.16
3000 m [1]
9:44.27	PB		Aabenraa	Aabenraa	7.8.16
5000 m [5]
16:23.78	SB		Vejle	Vejle	23.5.16
16:35.31			Esbjerg	Esbjerg	14.6.16
16:21.47	SB		Odense	Odense	1.7.16
16:09.96	PB	DMM	Greve	DMM, Greve	13.8.16
16:36.90			Ballerup	Ballerup	25.9.16
5 km [2]
16:58	SB		Odense	Odense	22.5.16
16:56	SB		København	København	18.9.16
10 km [2]
33:19	SB		Middelfart	Middelfart	12.3.16
34:20			København	København	18.9.16
15 km [1]
52:31	SB		København	København	18.9.16
20 km [1]
1:11:07	PB		København	København	18.9.16
Halvmaraton [1]
1:14:54	SB		København	København	18.9.16
Maraton [1]
2:42:01	PB		Odense	Odense	2.10.16

5000 m [3]
16:33.1h	SB	Odense	Odense	19.5.15
16:29.17	SB	Aabenraa	Aabenraa	9.6.15
16:30.83		Vejle	Vejle	12.9.15
5 km [1]
16:50	PB	Aarhus	Aarhus	6.4.15

5000 m [4]
16:26.84	SB	Odense	Odense	20.5.14
16:42.40		Vejle	Vejle	16.6.14
16:12.96	PB	Hvidovre	Hvidovre	9.8.14
16:12.72	PB	Ballerup	Ballerup	20.9.14
10000 m [1]
34:54.87	SB	Korsør	Korsør	26.4.14
10 km [2]
32:42	PB	København	København	9.3.14
34:19		Herning	Herning	6.4.14
15 km [1]
52:14	PB	Aalborg	Aalborg	8.2.14
Halvmaraton [1]
1:12:58	PB	Middelfart	Middelfart	3.5.14

5000 m [1]
16:21.41	PB				Odense	Odense	15.9.13

10000 m [1]
30:40.10	PB	2		DM	Randers	DM, Randers	7.8.98

Personlige rekorder

Placering på danske alletiders liste på dato

400 m
Ude	1:06.26	Greve	4.9.21
800 m
Ude	2:14.40	Randers	5.8.18
Inde	2:18.12	Randers	6.2.22
1500 m
Ude	4:24.04	Odense	14.7.17
Inde	4:29.53	Reykjavik, ISL	26.2.23
3000 m
Ude	9:18.7h	København	18.5.21
Inde	9:19.73 DR50	Reykjavik, ISL	25.2.23
5000 m
Ude	15:53.71	Odense	21.7.17
10000 m
Ude	30:40.10	Randers	7.8.98
5 km
Ude	16:11	Odense	3.5.22
10 km
Ude	32:42	København	9.3.14
Halvmaraton
Ude	1:12:58	Middelfart	3.5.14
Maraton
Ude	2:42:01	Odense	2.10.16


15 km
Ude	52:14	Aalborg	8.2.14
20 km
Ude	1:11:07	København	18.9.16

bedste resultater

Antal resultater i databasen: 132

Per disciplin:

400 m:	1
800 m:	5
1500 m:	20
3000 m:	15
5000 m:	43
10000 m:	4
5 km:	12
10 km:	13
15 km:	2
20 km:	1
Halvmaraton:	6
Väg:	1
Maraton:	1
4 x 200 m stafet:	1
1000 m stafet:	1
Cross:	6

Danske mesterskaber

Ude
800 m
DMM	2018			2:14.40
1500 m
DMM	2016			4:28.45
DMM	2017			4:28.40
DMM	2018			4:41.89
5000 m
DMM	2016			16:09.96
DMM	2018			17:36.65
10000 m
DM	1998	2		30:40.10
10 km
DM	2021	84		33:46
DMM	2023	26		33:48
km cross
DM	2022	22		21:18

Masters
800 m
DMM	2023	2	50	2:21.23
1500 m
DMM	2020	1	45	4:32.53
DMM	2021	1	50	4:36.20
5000 m
DMM	2020	1	45	16:15.20
DMM	2023	1	50	16:25.87
10000 m
DMM	2023	3	50	34:39.33
10 km
DMM	2022	8	40	33:24
km cross
DMM	2022	1	50	21:18
DMM	2023	2	50	20:05
DMM	2021	1	50	37:13
6 km cross
DMM	2020	5	45	21:29
Inde
800 m
DMM	2022	2	45	2:18.12
DMM	2023	2	50	2:19.48
1500 m
DMM	2020	1	45	4:34.09
DMM	2022	4		4:37.40
DMM	2023	1	50	4:33.81
3000 m
DMM	2020	2	45	9:50.67
DMM	2022	1	50	9:41.56
DMM	2023	1	50	9:25.22

Henrik Lau

resultater 2024

2024

2023

2022

2021

2020

2019

2018

2017

2016

2015

2014

2013

1998

Personlige rekorder

bedste resultater

Antal resultater i databasen: 132

Per disciplin:

Danske mesterskaber