Født: 30 juli 1995
Klub: Sparta Atletik & Løb
Tidligere klubber:
Trongårdens Idræts Forening ‐7.3.2020
Placering på verdens Top-100 liste ( ) efter årsbedste,
Placering på verdens U20 Top-100 liste ( ) efter årsbedste,
Placering på verdens U18 Top-100 liste ( ) efter årsbedste
Ingen resultater i 2024. Seneste resultat er fra 2022. |
3000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
DNF | København | København | 3.5.22 | |||||
5000 m [4] | ||||||||
14:51.06 | SB | 2 | København | København | 23.5.22 | |||
14:52.9h | 5 | Viby | Viby | 2.6.22 | ||||
15:04.57 | 13 | København | København | 23.8.22 | ||||
15:16.87 | 5 | Odense | Odense | 3.9.22 | ||||
10000 m [1] | ||||||||
31:52.82 | SB | 6 | DM | Aalborg | DM, Aalborg | 24.6.22 | ||
5 km [1] | ||||||||
15:15 | SB | 12 | Hillerød | Hillerød | 12.3.22 | |||
10 km [4] | ||||||||
30:42 | PB | 8 | København | København | 6.2.22 | |||
30:49 | 11 | DM | Aarhus | DM, Aarhus | 23.4.22 | |||
30:44 | 5 | København | København | 6.6.22 | ||||
32:16 | 4 | København | København | 11.8.22 | ||||
Halvmaraton [2] | ||||||||
1:05:57 | PB | 48 | Berlin, GER | Berlin, GER | 3.4.22 | |||
1:06:53 | 78 | København | København | 18.9.22 | ||||
6 km [1] | ||||||||
17:43 | 13= | Aarhus | Aarhus | 23.4.22 | ||||
Cross 10 km [1] | ||||||||
33:07 | 16 | DM | Korsør | DM, Korsør | 19.11.22 |
1500 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
4:04.47 | PB | 7 | Aarhus | Aarhus | 3.6.21 | |||
3000 m [1] | ||||||||
DNF | København | København | 18.5.21 | |||||
5000 m [3] | ||||||||
14:53.54 | PB | 8 | København | København | 1.6.21 | |||
17:28.84 | 14 | C | København | København | 1.6.21 | |||
14:47.91 | PB | 11 | København | København | 24.8.21 | |||
10000 m [2] | ||||||||
31:06.4h | PB | 1 | København | København | 14.6.21 | |||
30:56.72 | PB | 7 | DM | Odense | DM, Odense | 25.6.21 | ||
5 km [2] | ||||||||
15:09 | PB | 19 | Ejby | Ejby | 10.4.21 | |||
15:46+ | København | København | 19.9.21 | |||||
10 km [2] | ||||||||
31:27 | PB | 26 | Værløse | Værløse | 24.4.21 | |||
31:51+ | København | København | 19.9.21 | |||||
15 km [1] | ||||||||
47:58+ | PB | København | København | 19.9.21 | ||||
20 km [1] | ||||||||
1:03:52+ | PB | København | København | 19.9.21 | ||||
Halvmaraton [1] | ||||||||
1:07:21 | PB | 34 | København | København | 19.9.21 | |||
Cross 10 km [1] | ||||||||
34:15 | 14 | DM | Korsør | DM, Korsør | 27.11.21 |
1500 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
4:09.3h | PB | 6 | København | København | 16.7.20 | |||
3000 m [1] | ||||||||
8:56.6h | PB | 3 | København | København | 23.5.20 | |||
5000 m [3] | ||||||||
15:55.4h | PB | 2 | København | København | 25.6.20 | |||
15:45.4h | PB | 5 | København | København | 7.7.20 | |||
18:11.14 | 5 | E | København | København | 25.8.20 | |||
10000 m [2] | ||||||||
31:45.17 | PB | 4 | København | København | 4.8.20 | |||
31:42.33 | PB | 14 | DM | København | DM, København | 14.8.20 | ||
Cross 10 km [1] | ||||||||
35:11 | 25 | DM | Roskilde | DM, Roskilde | 8.3.20 |
10 km [3] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
34:04 | SB | Lyngby | Lyngby | 28.4.19 | ||||
36:17 | 4 | Fredensborg | Fredensborg | 25.8.19 | ||||
34:40 | 17 | København | København | 31.12.19 | ||||
Halvmaraton [1] | ||||||||
1:14:52 | SB | 3 | Hillerød | Hillerød | 3.11.19 | |||
13.3 km [1] | ||||||||
43:57 | 20 | Lyngby | Lyngby | 6.10.19 |
5000 m [3] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
16:12.29 | PB | Ballerup | Ballerup | 15.5.18 | ||||
15:57.29 | PB | Frederiksberg | Frederiksberg | 21.6.18 | ||||
16:22.36 | København | København | 2.8.18 | |||||
10 km [2] | ||||||||
34:15 | PB | København | København | 21.1.18 | ||||
32:53 | PB | Middelfart | Middelfart | 17.3.18 | ||||
Halvmaraton [1] | ||||||||
1:14:13 | PB | København | København | 16.9.18 |
3000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
9:26.84 | PB | Ballerup | Ballerup | 15.6.17 | ||||
5000 m [1] | ||||||||
16:17.65 | PB | Bagsværd | Bagsværd | 27.6.17 | ||||
15 km [1] | ||||||||
53:04 | PB | København | København | 29.10.17 | ||||
Halvmaraton [1] | ||||||||
1:15:35 | PB | København | København | 31.12.17 | ||||
Maraton [1] | ||||||||
2:44:33 | PB | Berlin, GER | Berlin, GER | 24.9.17 |
Placering på danske alletiders liste på dato
1500 m | |||||
---|---|---|---|---|---|
Ude | 4:04.47 | Aarhus | 3.6.21 | ||
3000 m | |||||
Ude | 8:56.6h | København | 23.5.20 | ||
5000 m | |||||
Ude | 14:47.91 | København | 24.8.21 | ||
10000 m | |||||
Ude | 30:56.72 | Odense | 25.6.21 | ||
5 km | |||||
Ude | 15:09 | Ejby | 10.4.21 | ||
10 km | |||||
Ude | 30:42 | København | 6.2.22 | ||
Halvmaraton | |||||
Ude | 1:05:57 | Berlin, GER | 3.4.22 | 50 | |
Maraton | |||||
Ude | 2:44:33 | Berlin, GER | 24.9.17 | ||
15 km | |||||
Ude | 47:58+ | København | 19.9.21 | ||
20 km | |||||
Ude | 1:03:52+ | København | 19.9.21 |
1500 m: | 2 |
3000 m: | 4 |
5000 m: | 14 |
10000 m: | 5 |
5 km: | 3 |
10 km: | 11 |
15 km: | 2 |
20 km: | 1 |
Halvmaraton: | 6 |
Väg: | 2 |
Maraton: | 1 |
Cross: | 3 |
Ude | ||||
---|---|---|---|---|
10000 m | ||||
DM | 2020 | 14 | 31:42.33 | |
DM | 2021 | 7 | 30:56.72 | |
DM | 2022 | 6 | 31:52.82 | |
10 km | ||||
DM | 2021 | 26 | 31:27 | |
DM | 2022 | 11 | 30:49 | |
Halvmaraton | ||||
DM | 2021 | 11 | 1:07:21 | |
DM | 2022 | 10 | 1:06:53 | |
km cross | ||||
DM | 2022 | 16 | 33:07 | |
DM | 2021 | 14 | 34:15 | |
10 km cross | ||||
DM | 2020 | 25 | 35:11 |