Født: 22 januar 1974
Klub: Amager Atletik Club
Placering på verdens Top-100 liste ( ) efter årsbedste,
Placering på verdens U20 Top-100 liste ( ) efter årsbedste,
Placering på verdens U18 Top-100 liste ( ) efter årsbedste
Halvmaraton [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1:16:44 | SB | 247 | Berlin, GER | Berlin, GER | 7.4.24 |
10 km [3] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
36:42 | SB | 24 | Hasle | Hasle | 24.7.23 | |||
36:02 | SB | 19 | Rønne | Rønne | 28.7.23 | |||
37:06 | 39 | København | København | 31.12.23 | ||||
Halvmaraton [1] | ||||||||
1:20:48 | SB | 446 | København | København | 17.9.23 | |||
Maraton [2] | ||||||||
2:45:12 | SB | 137 | København | København | 14.5.23 | |||
2:38:20 | PB | 1062 | Valencia, ESP | Valencia, ESP | 3.12.23 |
10 km [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
36:40 | SB | 32 | København | København | 31.12.22 | |||
Halvmaraton [1] | ||||||||
1:16:28 | PB | 370 | København | København | 18.9.22 | |||
Maraton [2] | ||||||||
2:48:51 | SB | 182 | København | København | 15.5.22 | |||
2:46:55c | SB | 614 | London, GBR | London, GBR | 2.10.22 |
3000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
10:23.9h | SB | 3 | Tårnby | Tårnby | 8.6.21 | |||
5000 m [1] | ||||||||
18:41.3h | SB | 5 | Tårnby | Tårnby | 11.5.21 | |||
5 km [1] | ||||||||
18:40+ | PB | København | København | 19.9.21 | ||||
10 km [1] | ||||||||
37:35+ | SB | København | København | 19.9.21 | ||||
15 km [1] | ||||||||
56:42+ | PB | København | København | 19.9.21 | ||||
20 km [1] | ||||||||
1:14:53+ | PB | København | København | 19.9.21 | ||||
Halvmaraton [2] | ||||||||
1:19:24 | SB | 338 | København | København | 19.9.21 | |||
1:22:48+ | London, GBR | London, GBR | 3.10.21 | |||||
Maraton [2] | ||||||||
2:51:09 | SB | 1052 | B | London, GBR | London, GBR | 3.10.21 | ||
2:48:44 | SB | 224 | Amsterdam, NED | Amsterdam, NED | 17.10.21 |
1500 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
4:48.5h | SB | 3 | Tårnby | Tårnby | 6.6.20 | |||
3000 m [2] | ||||||||
9:55.3h | PB | 7 | Tårnby | Tårnby | 25.6.20 | |||
9:59.91 | 4 | Tårnby | Tårnby | 2.10.20 | ||||
5000 m [2] | ||||||||
16:55.5h | PB | 3 | Tårnby | Tårnby | 26.5.20 | |||
16:47.39 | PB | 14 | B | Tårnby | Tårnby | 27.8.20 | ||
10 km [1] | ||||||||
35:43 | PB | 43 | København | København | 2.2.20 |
1500 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
4:40.40 | PB | Hvidovre | Hvidovre | 13.5.19 | ||||
5000 m [3] | ||||||||
17:21.49 | PB | Ballerup | Ballerup | 2.6.19 | ||||
17:11.83 | PB | Greve | Greve | 4.6.19 | ||||
17:00.73 | PB | Greve | Greve | 1.9.19 | ||||
Halvmaraton [2] | ||||||||
1:17:07 | PB | København | København | 15.9.19 | ||||
1:21:15 | 13 | København | København | 31.12.19 | ||||
Maraton [2] | ||||||||
2:44:57 | PB | Hamburg, GER | Hamburg, GER | 28.4.19 | ||||
2:41:55 | PB | Berlin, GER | Berlin, GER | 29.9.19 |
400 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1:05.18 | PB | Greve | Greve | 30.5.18 | ||||
1500 m [1] | ||||||||
4:54.93 | SB | Greve | Greve | 30.5.18 |
5000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
18:11.78 | PB | Ballerup | Ballerup | 13.6.17 |
1500 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
4:51.45 | PB | Hillerød | Hillerød | 14.6.16 | ||||
5000 m [1] | ||||||||
18:19.01 | PB | Tårnby | Tårnby | 24.5.16 |
Placering på danske alletiders liste på dato
400 m | |||||
---|---|---|---|---|---|
Ude | 1:05.18 | Greve | 30.5.18 | ||
1500 m | |||||
Ude | 4:40.40 | Hvidovre | 13.5.19 | ||
3000 m | |||||
Ude | 9:55.3h | Tårnby | 25.6.20 | ||
5000 m | |||||
Ude | 16:47.39 | Tårnby | 27.8.20 | ||
5 km | |||||
Ude | 18:40+ | København | 19.9.21 | ||
10 km | |||||
Ude | 35:43 | København | 2.2.20 | ||
Halvmaraton | |||||
Ude | 1:16:28 | København | 18.9.22 | ||
Maraton | |||||
Ude | 2:38:20 | Valencia, ESP | 3.12.23 | ||
15 km | |||||
Ude | 56:42+ | København | 19.9.21 | ||
20 km | |||||
Ude | 1:14:53+ | København | 19.9.21 |
400 m: | 1 |
1500 m: | 4 |
3000 m: | 3 |
5000 m: | 8 |
5 km: | 1 |
10 km: | 6 |
15 km: | 1 |
20 km: | 1 |
Halvmaraton: | 7 |
Maraton: | 8 |
Ude | ||||
---|---|---|---|---|
Halvmaraton | ||||
DM | 2021 | 73 | 1:19:24 |