Født: 12 maj 1992
Klub: Sparta Atletik & Løb
Placering på verdens Top-100 liste ( ) efter årsbedste,
Placering på verdens U20 Top-100 liste ( ) efter årsbedste,
Placering på verdens U18 Top-100 liste ( ) efter årsbedste
Ingen resultater i 2024. Seneste resultat er fra 2023. |
5 km [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
15:41 | PB | 14 | København | København | 5.3.23 | |||
3000 m forh. [2] | ||||||||
9:30.55 | SB | 14 | Karlsruhe, GER | Karlsruhe, GER | 20.5.23 | |||
9:30.90 | 8 | NordicC | København | NordicC, København | 28.5.23 | |||
Cross 8 km [1] | ||||||||
27:27 | 23 | København | København | 22.10.23 |
5 km [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
15:48 | PB | 26 | Hillerød | Hillerød | 12.3.22 | |||
3000 m forh. [4] | ||||||||
9:03.89 | PB | 2 | Tårnby | Tårnby | 8.5.22 | |||
9:04.68 | 8 | Karlsruhe, GER | Karlsruhe, GER | 21.5.22 | ||||
8:56.33 | PB | 19 | B | IFAM | Oordegem, BEL | IFAM, Oordegem, BEL | 28.5.22 | |
9:06.65 | 2 | DM | Aalborg | DM, Aalborg | 25.6.22 |
800 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1:58.96 | SB | 4 | København | København | 4.8.21 | |||
1000 m [1] | ||||||||
2:32.36 | PB | 1 | Herlev | Herlev | 15.9.21 | |||
1500 m [3] | ||||||||
4:18.61 | SB | 8 | Tårnby | Tårnby | 19.8.21 | |||
4:02.2h | PB | 1 | København | København | 7.9.21 | |||
4:02.55 | 1 | Tessenderlo, BEL | Tessenderlo, BEL | 18.9.21 | ||||
1 mile landevej [1] | ||||||||
4:27 | PB | 12 | København | København | 12.9.21 | |||
3000 m [1] | ||||||||
8:55.51 | SB | 6 | Malmö/S, SWE | Malmö/S, SWE | 14.8.21 | |||
3000 m forh. [3] | ||||||||
9:08.74 | SB | 6 | Wien, AUT | Wien, AUT | 15.5.21 | |||
9:43.57 | 7 | København | København | 8.6.21 | ||||
9:25.21 | 3 | DM | Odense | DM, Odense | 25.6.21 |
1500 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
4:05.05 | SB | 10 | København | København | 14.6.20 | |||
3000 m [1] | ||||||||
8:57.14 | SB | 7 | Hvidovre | Hvidovre | 23.7.20 | |||
5000 m [1] | ||||||||
15:32.08 | SB | 7 | B | København | København | 25.8.20 | ||
3000 m forh. [2] | ||||||||
9:18.3h | SB | 1 | København | København | 16.7.20 | |||
9:39.46 | 5 | DM | København | DM, København | 16.8.20 |
3000 m forh. [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
9:27.30 | SB | Odense | Odense | 7.9.19 |
1500 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
4:09.60 | SB | Göteborg/U, SWE | Göteborg/U, SWE | 1.7.17 | ||||
3000 m [2] | ||||||||
8:39.65 | PB | Tårnby | Tårnby | 7.5.17 | ||||
8:35.73 | PB | 12 | Aarhus | Aarhus | 2.6.17 | |||
5000 m [2] | ||||||||
15:02.04 | PB | København | København | 10.8.17 | ||||
15:58.09 | Aalborg | Aalborg | 3.9.17 | |||||
3000 m forh. [6] | ||||||||
9:16.39 | PB | Odense | Odense | 21.5.17 | ||||
9:08.73 | PB | 9 | København | København | 20.6.17 | |||
9:29.87 | Göteborg/U, SWE | Göteborg/U, SWE | 30.6.17 | |||||
9:37.11 | 14 | WUG | Taipei, TPE | WUG, Taipei, TPE | 27.8.17 | |||
9:23.15 | 2 | DM | Aalborg | DM, Aalborg | 2.9.17 | |||
9:24.40 | Odense | Odense | 9.9.17 | |||||
Cross 9 km [1] | ||||||||
31:20 | 37 | Hannut, BEL | Hannut, BEL | 22.1.17 |
800 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2:02.17 | SB | Göteborg/U, SWE | Göteborg/U, SWE | 3.7.15 | ||||
1500 m [2] | ||||||||
4:09.99 | SB | Bagsværd | Bagsværd | 9.6.15 | ||||
4:07.9h | SB | Hvidovre | Hvidovre | 13.6.15 | ||||
3000 m [1] | ||||||||
8:47.17 | PB | Tårnby | Tårnby | 2.5.15 | ||||
5000 m [1] | ||||||||
15:24.01 | PB | Allerød | Allerød | 12.5.15 | ||||
3000 m forh. [3] | ||||||||
9:49.78 | SB | Esbjerg | Esbjerg | 17.5.15 | ||||
9:41.05 | SB | 5 | ECCC | Mersin, TUR | ECCC, Mersin, TUR | 31.5.15 | ||
9:35.01 | SB | Göteborg/U, SWE | Göteborg/U, SWE | 3.7.15 |
800 m [2] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1:58.59 | SB | Göteborg/U, SWE | Göteborg/U, SWE | 27.6.14 | ||||
2:03.46 | København | København | 30.8.14 | |||||
1500 m [2] | ||||||||
4:09.03 | SB | Hvidovre | Hvidovre | 14.6.14 | ||||
4:26.88 | København | København | 30.8.14 | |||||
3000 m [3] | ||||||||
9:07.57 | SB | Tårnby | Tårnby | 3.5.14 | ||||
8:56.77 | SB | København | København | 8.5.14 | ||||
9:00.67 | Randers | Randers | 7.6.14 | |||||
3000 m forh. [7] | ||||||||
9:38.40 | SB | 5 | ECCC-B | Amsterdam, NED | ECCC-B, Amsterdam, NED | 24.5.14 | ||
9:39.40 | Aabenraa | Aabenraa | 31.5.14 | |||||
9:20.51 | PB | Göteborg/U, SWE | Göteborg/U, SWE | 27.6.14 | ||||
9:26.36 | 13 | Folksam | Karlstad, SWE | Folksam, Karlstad, SWE | 16.7.14 | |||
9:48.40 | København | København | 26.7.14 | |||||
9:53.51 | Odense | Odense | 2.8.14 | |||||
9:39.55 | Aabenraa | Aabenraa | 6.9.14 |
800 m [4] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1:58.64 | PB | Göteborg/U, SWE | Göteborg/U, SWE | 28.6.13 | ||||
2:09.40 | Korsør | Korsør | 9.7.13 | |||||
1:56.70 | PB | København | København | 1.8.13 | ||||
2:02.15 | Aarhus | Aarhus | 31.8.13 | |||||
1000 m [1] | ||||||||
2:38.23 | PB | Hvidovre | Hvidovre | 15.6.13 | ||||
1500 m [3] | ||||||||
4:05.57 | PB | Göteborg/U, SWE | Göteborg/U, SWE | 28.6.13 | ||||
4:02.35 | PB | København | København | 24.8.13 | ||||
4:13.69 | Aarhus | Aarhus | 31.8.13 | |||||
3000 m [3] | ||||||||
9:15.52 | SB | Tårnby | Tårnby | 4.5.13 | ||||
8:47.38 | PB | Korsør | Korsør | 9.7.13 | ||||
8:58.25 | Blovstrød | Blovstrød | 10.8.13 | |||||
5000 m [2] | ||||||||
15:25.85 | PB | København | København | 20.6.13 | ||||
15:26.02 | Aarhus | Aarhus | 31.8.13 | |||||
3000 m forh. [6] | ||||||||
9:40.37 | PB | Hvidovre | Hvidovre | 11.5.13 | ||||
9:51.41 | , ??? | , ??? | 25.5.13 | |||||
9:31.45 | PB | Helsingør | Helsingør | 8.6.13 | ||||
9:30.92 | PB | Göteborg/U, SWE | Göteborg/U, SWE | 28.6.13 | ||||
9:40.23 | 3 | DM | Aalborg | DM, Aalborg | 27.7.13 | |||
9:23.63 | PB | København | København | 7.9.13 |
100 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
12.64 | PB | Greve | Greve | 29.9.12 | -0.2 | |||
800 m [3] | ||||||||
2:02.38 i | SB | Malmö, SWE | Malmö, SWE | 4.2.12 | ||||
2:01.43 i | SB | Skive | Skive | 3.3.12 | ||||
2:02.78 | PB | Greve | Greve | 29.9.12 | ||||
1500 m [3] | ||||||||
4:17.42 i | SB | Malmö/A, SWE | Malmö/A, SWE | 28.1.12 | ||||
4:15.82 i | SB | Skive | Skive | 3.3.12 | ||||
4:12.82 | PB | Hvidovre | Hvidovre | 1.9.12 | ||||
3000 m [2] | ||||||||
9:16.67 i | PB | Skive | Skive | 3.3.12 | ||||
8:59.41 | PB | København | København | 16.8.12 | ||||
5000 m [1] | ||||||||
16:19.20 | PB | Hvidovre | Hvidovre | 1.9.12 | ||||
3000 m forh. [2] | ||||||||
9:55.48 | PB | København | København | 25.8.12 | ||||
9:43.72 | PB | København | København | 8.9.12 | ||||
Længdespring [1] | ||||||||
5.12 | SB | Greve | Greve | 29.9.12 | +0.9 |
800 m [3] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2:01.29 i | PB | Malmö/A, SWE | Malmö/A, SWE | 22.1.11 | ||||
2:02.50 i | Malmö/A, SWE | Malmö/A, SWE | 29.1.11 | |||||
2:01.96 i | Skive | Skive | 5.3.11 | |||||
1500 m [4] | ||||||||
4:13.37 i | PB | Malmö/A, SWE | Malmö/A, SWE | 22.1.11 | ||||
4:12.08 i | PB | Malmö/A, SWE | Malmö/A, SWE | 29.1.11 | ||||
4:12.52 i | Skive | Skive | 19.2.11 | |||||
4:14.49 i | Skive | Skive | 5.3.11 | |||||
Cross 6 km [1] | ||||||||
20:48 | 25 | 19 | ECCC | San Vittore Olona, ITA | ECCC, San Vittore Olona, ITA | 6.2.11 |
800 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2:07.64 i | SB | Malmö, SWE | Malmö, SWE | 24.1.10 | ||||
1500 m [2] | ||||||||
4:20.01 i | SB | Malmö, SWE | Malmö, SWE | 24.1.10 | ||||
4:21.63 i | Malmö, SWE | Malmö, SWE | 31.1.10 | |||||
Cross 6 km [1] | ||||||||
23:22 | 45 | 19 | ECCC | Bilbao, ESP | ECCC, Bilbao, ESP | 7.2.10 |
800 m [6] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2:05.70 i | PB | Malmö/A, SWE | Malmö/A, SWE | 24.1.09 | ||||
2:03.35 i | PB | Malmö/A, SWE | Malmö/A, SWE | 31.1.09 | ||||
2:03.74 i | Skive | Skive | 28.2.09 | |||||
2:06.03 | PB | Lyngby | Lyngby | 31.5.09 | ||||
2:03.78 | PB | Stockholm/S, SWE | Stockholm/S, SWE | 1.8.09 | ||||
2:06.25 | DMU | Esbjerg | DMU, Esbjerg | 6.9.09 | ||||
1500 m [6] | ||||||||
4:24.01 i | =PB | Malmö/A, SWE | Malmö/A, SWE | 24.1.09 | ||||
4:17.60 i | PB | Malmö/A, SWE | Malmö/A, SWE | 31.1.09 | ||||
4:23.01 i | Göteborg/FH, SWE | Göteborg/FH, SWE | 14.2.09 | |||||
4:21.07 i | Skive | Skive | 28.2.09 | |||||
4:19.39 | PB | Frederiksberg | Frederiksberg | 20.6.09 | ||||
4:16.06 | PB | Stockholm/S, SWE | Stockholm/S, SWE | 1.8.09 | ||||
2000 m forh. [2] | ||||||||
6:20.40 | PB | København | København | 1.7.09 | ||||
6:42.16 | DMU | Esbjerg | DMU, Esbjerg | 6.9.09 | ||||
3000 m forh. [2] | ||||||||
10:31.51 | SB | Lyngby | Lyngby | 31.5.09 | ||||
10:29.10 | SB | Odense | Odense | 30.8.09 |
400 m [1] | |||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
57.13 | PB | Lyngby | Lyngby | 31.5.08 | |||||
800 m [7] | |||||||||
Uregelmæssighed: Oversized track | |||||||||
2:10.44 OT i | Ballerup | Ballerup | 19.1.08 | ||||||
2:07.80 i | PB | Skive | Skive | 15.2.08 | |||||
2:07.36 | PB | Tårnby | Tårnby | 3.5.08 | |||||
2:12.21 | Lyngby | Lyngby | 31.5.08 | ||||||
2:08.56 | København | København | 20.8.08 | ||||||
2:06.21 | PB | Hvidovre | Hvidovre | 14.9.08 | |||||
2:10.68 | Greve | Greve | 27.9.08 | ||||||
1500 m [4] | |||||||||
Uregelmæssighed: Oversized track | |||||||||
4:32.16 OT i | Ballerup | Ballerup | 19.1.08 | ||||||
4:24.01 i | PB | Skive | Skive | 15.2.08 | |||||
4:33.12 | PB | Herlufsholm | Herlufsholm | 18.5.08 | |||||
4:22.56 | PB | Skive | Skive | 23.8.08 | |||||
5 km [1] | |||||||||
16:50 | PB | Herlev | Herlev | 13.4.08 | |||||
2000 m forh. [1] | |||||||||
6:27.22 | PB | Hvidovre | Hvidovre | 14.9.08 | |||||
3000 m forh. [1] | |||||||||
10:24.24 | PB (30) | 3 | 19 | ECCC-C | Nivelles, BEL | ECCC-C, Nivelles, BEL | 20.9.08 | ||
Længdespring [1] | |||||||||
5.28 | PB | Greve | Greve | 27.9.08 | +1.0 | ||||
Trespring [1] | |||||||||
11.39 | PB | Skive | Skive | 23.8.08 | 0.0 | ||||
Diskoskast 1.5 kg [1] | |||||||||
20.60 | PB | Greve | Greve | 27.9.08 |
Placering på danske alletiders liste på dato
100 m | |||||
---|---|---|---|---|---|
Ude | 12.64 | Greve | 29.9.12 | -0.2 | |
400 m | |||||
Ude | 57.13 | Lyngby | 31.5.08 | ||
800 m | |||||
Ude | 1:56.70 | København | 1.8.13 | ||
Inde | 2:01.29 | Malmö/A, SWE | 22.1.11 | ||
1000 m | |||||
Ude | 2:32.36 | Herlev | 15.9.21 | ||
1500 m | |||||
Ude | 4:02.2h | København | 7.9.21 | ||
Inde | 4:12.08 | Malmö/A, SWE | 29.1.11 | ||
3000 m | |||||
Ude | 8:35.73 | Aarhus | 2.6.17 | ||
Inde | 9:16.67 | Skive | 3.3.12 | ||
5000 m | |||||
Ude | 15:02.04 | København | 10.8.17 | ||
5 km | |||||
Ude | 15:41 | København | 5.3.23 | ||
3000 m forh. | |||||
Ude | 8:56.33 | Oordegem, BEL | 28.5.22 | 26 | |
Længdespring | |||||
Ude | 5.28 | Greve | 27.9.08 | +1.0 | |
Trespring | |||||
Ude | 11.39 | Skive | 23.8.08 | 0.0 | |
1 mile landevej | |||||
Ude | 4:27 | København | 12.9.21 | ||
2000 m forh. | |||||
Ude | 6:20.40 | København | 1.7.09 | ||
Diskoskast 1.5 kg | |||||
Ude | 20.60 | Greve | 27.9.08 |
100 m: | 1 |
400 m: | 1 |
800 m: | 28 |
1000 m: | 2 |
1500 m: | 31 |
1 mile landevej: | 1 |
3000 m: | 13 |
5000 m: | 7 |
5 km: | 3 |
2000 m forh.: | 3 |
3000 m forh.: | 39 |
Længdespring: | 2 |
Trespring: | 1 |
Diskoskast 1.5 kg: | 1 |
Cross: | 4 |
Ude | ||||
---|---|---|---|---|
800 m | ||||
DMU | 2009 | 2:06.25 | ||
2000 m forh. | ||||
DMU | 2009 | 6:42.16 | ||
3000 m forh. | ||||
DM | 2013 | 3 | 9:40.23 | |
DM | 2017 | 2 | 9:23.15 | |
DM | 2020 | 5 | 9:39.46 | |
DM | 2021 | 3 | 9:25.21 | |
DM | 2022 | 2 | 9:06.65 |