Statletik 2.0
Dansk atletiks officielle statistikker
 

Abdi Hakin Ulad

Født: 14 juni 1991

Klub: Hvidovre Atletik & Motion

  • 10000 m Bronze ved EM U23 2013
  •  12 DM‐guld
  •  3 DM‐sølv
  •  2 DM‐bronze
  •  1 IDM‐sølv

resultater 2023

Placering på verdens Top-100 liste ( ) efter årsbedste,
Placering på verdens U20 Top-100 liste ( ) efter årsbedste,
Placering på verdens U18 Top-100 liste ( ) efter årsbedste

2023

Ingen resultater i 2023. Seneste resultat er fra 2022.

2022

1500 m  [1]
4:06.06
SB OdenseOdense3.9.22
5000 m  [2]
15:00.23
SB OdenseOdense3.9.22
14:55.49
SB GreveGreve4.9.22
10000 m  [1]
29:59.41
SB DMAalborgDM, Aalborg24.6.22
10 km  [1]
30:06
SB OdenseOdense19.6.22
Maraton  [2]
2:13:22
SB Sevilla, ESPSevilla, ESP20.2.22
2:16:41
EMMünchen, GEREM, München, GER15.8.22
Cross 30 km  [1]
1:39:01
Lidingö, SWELidingö, SWE24.9.22

2021

5000 m  [1]
14:56.29
SB GreveGreve4.9.21
5 km  [1]
14:45+
SB Bad Loipersdorf, AUTBad Loipersdorf, AUT23.5.21
10 km  [4]
30:16
SB VærløseVærløse24.4.21
28:51
PB FlakkebjergFlakkebjerg15.5.21
29:42+
Bad Loipersdorf, AUTBad Loipersdorf, AUT23.5.21
29:47+
KøbenhavnKøbenhavn19.9.21
15 km  [1]
45:06+
SB KøbenhavnKøbenhavn19.9.21
20 km  [1]
1:00:08+
SB KøbenhavnKøbenhavn19.9.21
Halvmaraton  [2]
1:03:01
SB Bad Loipersdorf, AUTBad Loipersdorf, AUT23.5.21
1:03:30
KøbenhavnKøbenhavn19.9.21
Maraton  [1]
2:15:50
SB OLSapporo, JPNOL, Sapporo, JPN8.8.21
Cross 10 km  [1]
DNF
DMKorsør DM, Korsør 27.11.21

2020

800 m  [1]
DNF
SlagelseSlagelse8.8.20
3000 m  [1]
8:15.26
SB HvidovreHvidovre23.7.20
5000 m  [2]
14:08.49
SB AalborgAalborg18.7.20
14:10.42
KøbenhavnKøbenhavn25.8.20
10000 m  [3]
29:03.03
SB OdenseOdense1.8.20
29:43.53
DMKøbenhavnDM, København14.8.20
DNF
GSpikeLeiden, NEDGSpike, Leiden, NED19.9.20
1 times løb  [1]
19985
DR PB VDBruxelles, BELVD, Bruxelles, BEL4.9.20
Halvmaraton  [1]
1:03:49
SB Mitja Marató deBarcelona, ESPMitja Marató de, Barcelona, ESP16.2.20
Cross 10 km  [1]
31:56
DMRoskildeDM, Roskilde8.3.20

2019

1500 m  [2]
4:56.54
SB OdenseOdense1.6.19
4:02.33
SB OdenseOdense7.9.19
5000 m  [2]
14:20.16
SB OdenseOdense1.6.19
14:17.24
SB OdenseOdense7.9.19
  [1]
22:59
PB Apeldoorn, NEDApeldoorn, NED3.2.19
10 km  [3]
29:41
SB Great ManchesteManchester, GBRGreat Mancheste, Manchester, GBR19.5.19
30:04
KøbenhavnKøbenhavn10.6.19
28:58
SB Berlin, GERBerlin, GER13.10.19
Halvmaraton  [3]
1:03:01
SB EDPLisboa, POREDP, Lisboa, POR17.3.19
1:04:10
Berlin, GERBerlin, GER7.4.19
1:05:02
KøbenhavnKøbenhavn15.9.19
13.3 km  [1]
39:11
LyngbyLyngby6.10.19
Maraton  [1]
2:11:03
PB Fukuoka, JPNFukuoka, JPN1.12.19
  [1]
332.00
VMAarhusVM, Aarhus30.3.19
 Denmark
Cross 10 km  [1]
30:54
DMRoskildeDM, Roskilde9.3.19
Cross 10.24 km  [1]
34:43
VMAarhusVM, Aarhus30.3.19

2018

5 km  [1]
14:34
DR PB Valencia, ESPValencia, ESP24.3.18
10 km  [2]
29:06
SB MiddelfartMiddelfart17.3.18
29:39
Valencia, ESPValencia, ESP24.3.18
15 km  [2]
44:30
SB Valencia, ESPValencia, ESP24.3.18
45:03
Nijmegen, NEDNijmegen, NED18.11.18
20 km  [1]
59:07
DR PB Valencia, ESPValencia, ESP24.3.18
Halvmaraton  [1]
1:02:15
PB VMValencia, ESPVM, Valencia, ESP24.3.18
Maraton  [1]
DNF
EMBerlin, GEREM, Berlin, GER12.8.18
Cross 10.3 km  [1]
29:53
EMTilburg, NEDEM, Tilburg, NED9.12.18
Cross 10.4 km  [1]
35:39
Soest, GERSoest, GER31.12.18
Cross 10.5 km  [1]
34:04
Kerkrade, NEDKerkrade, NED21.1.18

2017

1500 m  [1]
4:08.33
SB OdenseOdense9.9.17
5000 m  [2]
14:28.62
SB OdenseOdense21.5.17
14:26.18
SB OdenseOdense9.9.17
10000 m  [2]
29:23.28
SB HvidovreHvidovre20.5.17
29:05.61
SB Leiden, NEDLeiden, NED17.6.17
10 km  [3]
29:14
SB Schoorl, NEDSchoorl, NED12.2.17
29:19
StribStrib1.4.17
30:01
Würzburg, GERWürzburg, GER30.4.17
Halvmaraton  [2]
1:03:30
SB Venlo, NEDVenlo, NED26.3.17
1:04:58
KøbenhavnKøbenhavn17.9.17
Maraton  [1]
2:14:22
SB VMLondon, GBRVM, London, GBR6.8.17
Cross 8 km  [1]
25:02
Edinburgh, GBREdinburgh, GBR7.1.17
Cross 9 km  [1]
30:04
NordicCMiddelfartNordicC, Middelfart11.11.17
Cross 10 km  [1]
32:17
Tilburg, NEDTilburg, NED26.11.17
Cross 10.18 km  [1]
30:51
EMŠamorín, SVKEM, Šamorín, SVK10.12.17
Cross 10.4 km  [1]
36:17
Soest, GERSoest, GER31.12.17

2016

1500 m  [1]
4:05.14
SB AalborgAalborg21.5.16
3000 m  [1]
8:37.01
SB BagsværdBagsværd2.6.16
5000 m  [1]
14:19.75
SB DT AalborgDT , Aalborg21.5.16
10000 m  [2]
29:41.17
SB Nordic ChallAllerødNordic Chall, Allerød14.5.16
28:52.76
SB GSpikeLeiden, NEDGSpike, Leiden, NED11.6.16
10 km  [2]
29:20
SB MiddelfartMiddelfart12.3.16
30:33
HvidovreHvidovre13.11.16
Halvmaraton  [3]
1:10:09
SB Egmond Aan Zee, NEDEgmond Aan Zee, NED10.1.16
1:02:58
SB City-Pier-CityDen Haag, NEDCity-Pier-City, Den Haag, NED6.3.16
1:03:22
EMAmsterdam, NEDEM, Amsterdam, NED10.7.16
Maraton  [2]
2:14:03
PB HaspaHamburg, GERHaspa, Hamburg, GER17.4.16
2:17:06
OLRio de Janeiro, BRAOL, Rio de Janeiro, BRA21.8.16
Cross 9 km  [1]
30:15
HalloweenMiddelfartHalloween, Middelfart29.10.16
Cross 9.94 km  [1]
28.37
EMChia, ITAEM, Chia, ITA11.12.16
Cross 10 km  [1]
30:00
WarandecrossTilburg, NEDWarandecross, Tilburg, NED27.11.16
Cross 10.4 km  [1]
34:51
Soest, GERSoest, GER31.12.16

2015

1500 m  [2]
3:59.95
SB EsbjergEsbjerg17.5.15
4:21.97
KøbenhavnKøbenhavn5.9.15
5000 m  [4]
14:47.85
SB EsbjergEsbjerg17.5.15
14:17.19
SB Oslo, NOROslo, NOR28.6.15
14:15.91
SB DMAarhusDM, Aarhus9.8.15
15:10.87
KøbenhavnKøbenhavn5.9.15
10000 m  [2]
28:58.89
SB Nordic ChallAarhusNordic Chall, Aarhus23.5.15
29:03.58
GSpikeLeiden, NEDGSpike, Leiden, NED13.6.15
5 km  [1]
15:04
SB OdenseOdense31.12.15
10 km  [2]
29:37
SB DMStribDM, Strib21.3.15
29:25
SB ParelloopBrunssum, NEDParelloop, Brunssum, NED29.3.15
Halvmaraton  [1]
1:02:48
SB KøbenhavnKøbenhavn13.9.15
Maraton  [1]
2:16:00
PB BMWFrankfurt, GERBMW, Frankfurt, GER25.10.15
Cross 10.117 km  [1]
30:28
EMHyères, FRAEM, Hyères, FRA13.12.15

2014

1500 m  [1]
3:56.71
SB GreveGreve8.7.14
3000 m  [2]
8:09.06
SB Oslo, NOROslo, NOR22.5.14
8:13.71
BuyleOordegem, BELBuyle, Oordegem, BEL5.7.14
5000 m  [3]
14:02.32
SB IFAMOordegem, BELIFAM, Oordegem, BEL31.5.14
14:22.90
EM-Hold Div 2Rīga, LATEM-Hold Div 2, Rīga, LAT21.6.14
14:18.71
DMOdenseDM, Odense3.8.14
10000 m  [3]
29:53.83
SB DMKorsør DM, Korsør 26.4.14
28:39.14
PB GSpikeLeiden, NEDGSpike, Leiden, NED14.6.14
29:50.67
EMZürich, SUIEM, Zürich, SUI13.8.14
5 km  [1]
14:49
PB KøbenhavnKøbenhavn29.3.14
10 km  [2]
29:38
SB KøbenhavnKøbenhavn29.3.14
29:40
Utrecht, NEDUtrecht, NED28.9.14
15 km  [2]
47:00
SB AalborgAalborg8.2.14
44:24
PB KøbenhavnKøbenhavn29.3.14
20 km  [1]
59:16
PB KøbenhavnKøbenhavn29.3.14
Halvmaraton  [1]
1:02:24
PB VMKøbenhavnVM, København29.3.14
Cross 10.01 km  [1]
35.44
EMSamokov, BULEM, Samokov, BUL14.12.14

2013

1500 m  [1]
3:57.27
SB HvidovreHvidovre11.5.13
5000 m  [4]
15:35.18
SB HvidovreHvidovre11.5.13
14:01.35
PB BMCSolihull, GBRBMC, Solihull, GBR18.5.13
13:56.64
PB IFAMOordegem, BELIFAM, Oordegem, BEL1.6.13
14:10.55
FolksamSollentuna, SWEFolksam, Sollentuna, SWE27.6.13
10000 m  [3]
30:07.65
SB ECupPravets, BULECup, Pravets, BUL8.6.13
29:44.78
SB EM U23Tampere, FINEM U23, Tampere, FIN11.7.13
29:39.09
SB DMBlovstrødDM, Blovstrød10.8.13
Halvmaraton  [1]
1:07:55
SB AarhusAarhus8.9.13
Cross 8 km  [1]
24:43
EM22Beograd, SRBEM22, Beograd, SRB8.12.13

2012

800 m  [1]
1:58.17
PB AabenraaAabenraa8.9.12
1000 m  [1]
2:31.57
PB Korsør Korsør 17.7.12
1500 m  [2]
3:57.24
SB BallerupBallerup13.5.12
3:56.81
SB AabenraaAabenraa8.9.12
3000 m  [2]
8:07.36
i
DR22
DUR-21
PB
DMiSkiveDMi, Skive26.2.12
8:03.79
PB FolksamKarlstad, SWEFolksam, Karlstad, SWE19.7.12
5000 m  [7]
14:28.53
PB BallerupBallerup13.5.12
14:07.43
PB FolksamSollentuna, SWEFolksam, Sollentuna, SWE5.7.12
14:28.02
Nordic/BalticJessheim, NORNordic/Baltic, Jessheim, NOR21.7.12
14:04.93
PB KøbenhavnKøbenhavn16.8.12
14:33.38
DMKøbenhavnDM, København26.8.12
14:45.76
HvidovreHvidovre1.9.12
14:53.68
AabenraaAabenraa8.9.12
10000 m  [2]
28:57.06
PB ECupBilbao, ESPECup, Bilbao, ESP3.6.12
29:53.67
DMRandersDM, Randers16.6.12
10 km  [2]
29:53
PB KøbenhavnKøbenhavn25.3.12
28:57
DUR-21 PB ParelloopBrunssum, NEDParelloop, Brunssum, NED1.4.12
15 km  [1]
46:56
PB AalborgAalborg29.1.12
Halvmaraton  [1]
1:06:53
PB VMKavarna, BULVM, Kavarna, BUL6.10.12
Cross 8.05 km  [1]
25:04
EM22Budapest, HUNEM22, Budapest, HUN9.12.12

2011

1500 m  [4]
4:00.00
i
PB SkiveSkive5.3.11
4:01.6h
SB KøbenhavnKøbenhavn14.5.11
3:58.61
SB OdenseOdense27.8.11
4:08.55
HelsingørHelsingør11.9.11
3000 m  [4]
8:38.65
i
PB SkiveSkive5.2.11
8:33.21
i
PB SkiveSkive19.2.11
8:32.15
i
PB SkiveSkive5.3.11
8:43.80
SB Korsør Korsør 17.9.11
5000 m  [6]
14:36.23
PB KøbenhavnKøbenhavn3.6.11
14:58.70
FolksamGöteborg/S, SWEFolksam, Göteborg/S, SWE11.6.11
14:51.21
Solihull, GBRSolihull, GBR9.7.11
15:11.26
KøbenhavnKøbenhavn6.8.11
15:12.70
OdenseOdense27.8.11
15:21.71
HelsingørHelsingør11.9.11
10 km  [1]
30:49
PB AllerødAllerød27.3.11
Cross 8 km  [1]
24:20
EM22Velenje, SLOEM22, Velenje, SLO11.12.11

2010

400 m  [1]
56.01
PB Korsør Korsør 8.6.10
1500 m  [5]
4:10.17
SB BagsværdBagsværd16.5.10
3:57.42
PB Uddevalla, SWEUddevalla, SWE24.7.10
3:53.70
PB BagsværdBagsværd21.8.10
3:53.61
PB GlostrupGlostrup4.9.10
4:06.58
VejleVejle12.9.10
3000 m  [4]
9:11.83
i
PB SkiveSkive7.3.10
8:29.92
PB KøbenhavnKøbenhavn11.5.10
8:36.60
Uddevalla, SWEUddevalla, SWE24.7.10
8:27.91
PB MAI-SpMalmö/S, SWEMAI-Sp, Malmö/S, SWE3.8.10
5000 m  [4]
15:44.84
SB BagsværdBagsværd16.5.10
14:52.29
PB KøbenhavnKøbenhavn4.6.10
14:43.09
PB DMOdenseDM, Odense8.8.10
14:43.37
GlostrupGlostrup4.9.10
5 km  [1]
16:06
PB RoskildeRoskilde31.1.10
10 km  [1]
31:37
PB ÅrhusÅrhus28.3.10

2009

800 m  [2]
1:59.39
PB Göteborg/U, SWEGöteborg/U, SWE28.6.09
2:00.97
BagsværdBagsværd20.8.09
1500 m  [11]
4:01.05
PB ÅrhusÅrhus1.1.09
4:21.92
i
PB Malmö/A, SWEMalmö/A, SWE24.1.09
4:19.47
i
PB Malmö/A, SWEMalmö/A, SWE31.1.09
4:16.46
i
PB SkiveSkive28.2.09
4:14.96
HerlufsholmHerlufsholm9.5.09
4:20.98
HolbækHolbæk16.5.09
4:04.51
LyngbyLyngby31.5.09
4:07.12
ÅrhusÅrhus23.6.09
4:00.31
PB Uddevalla, SWEUddevalla, SWE25.7.09
4:15.46
EsbjergEsbjerg6.9.09
4:15.13
AalborgAalborg13.9.09
3000 m  [6]
9:17.62
i
PB SkiveSkive28.2.09
8:50.96
PB TårnbyTårnby4.5.09
8:51.98
RoskildeRoskilde24.5.09
8:44.14
PB LyngbyLyngby31.5.09
8:37.36
PB Uddevalla, SWEUddevalla, SWE25.7.09
8:31.42
PB ÅrhusÅrhus12.8.09
5000 m  [9]
16:32.56
PB HerlufsholmHerlufsholm9.5.09
15:52.39
PB HolbækHolbæk16.5.09
15:06.47
PB BallerupBallerup13.6.09
15:27.26
Göteborg/U, SWEGöteborg/U, SWE28.6.09
14:57.04
PB KøbenhavnKøbenhavn6.8.09
15:13.47
TårnbyTårnby15.8.09
14:53.47
PB OdenseOdense30.8.09
15:02.63
EsbjergEsbjerg6.9.09
15:32.27
AalborgAalborg13.9.09
10 km  [2]
34:18
PB ÅrhusÅrhus22.3.09
32:36
PB KøbenhavnKøbenhavn5.4.09

Personlige rekorder

Placering på danske alletiders liste på dato

400 m
Ude56.01   Korsør 8.6.10
800 m
Ude1:58.17   Aabenraa8.9.12
1000 m
Ude2:31.57   Korsør 17.7.12
1500 m
Ude3:53.61   Glostrup4.9.10
Inde4:00.00   Skive5.3.1149 
3000 m
Ude8:03.79   Karlstad, SWE19.7.1221 
Inde8:07.36   DR22 DUR-21Skive26.2.1216 
5000 m
Ude13:56.64   Oordegem, BEL1.6.1331 
10000 m
Ude28:39.14   Leiden, NED14.6.14
5 km
Ude14:34   DRValencia, ESP24.3.1817 
10 km
Ude28:51   Flakkebjerg15.5.21
Halvmaraton
Ude1:02:15   Valencia, ESP24.3.18
Maraton
Ude2:11:03   Fukuoka, JPN1.12.19

1 times løb
Ude19985   DRBruxelles, BEL4.9.20
Ude22:59   Apeldoorn, NED3.2.19
15 km
Ude44:24   København29.3.14
20 km
Ude59:07   DRValencia, ESP24.3.18

bedste resultater


Antal resultater i databasen: 212
Per disciplin:
400 m:1
800 m:4
1000 m:1
1500 m:31
3000 m:20
5000 m:47
10000 m:18
1 times løb:1
:1
5 km:5
10 km:25
15 km:6
20 km:3
Halvmaraton:16
Väg:1
Maraton:9
:1
Cross:22

Danske mesterskaber

Ude
5000 m
DM 2010 3
14:43.09
DM 2012 2
14:33.38
DM 2014 2
14:18.71
DM 2015 1
14:15.91
10000 m
DM 2012 1
29:53.67
DM 2013 1
29:39.09
DM 2014 1
29:53.83
DM 2017 1
29:23.28
DM 2020 1
29:43.53
DM 2022 1
29:59.41
10 km
DM 2015 1
29:37
DM 2019 3
30:04
DM 2021 9
30:16
Halvmaraton
DM 2015 1
1:02:48
DM 2017 1
1:04:58
DM 2021 1
1:03:30
km cross
DM 2019 1
30:54
DM 2021
10 km cross
DM 2020 2
31:56
Inde
3000 m
DMi 2012 2
8:07.36

Internationale stævner

Ude
5000 m
EM-Hold Div 2 2014 2
14:22.90
10000 m
ECup 2012 1
B
28:57.06
ECup 2013 21
30:07.65
EM 2014 15
29:50.67
Halvmaraton
VM 2012 44
1:06:53
VM 2014 34
1:02:24
EM 2016 5
1:03:22
VM 2018 29
1:02:15
Maraton
OL 2016 35
2:17:06
VM 2017 13
2:14:22
EM 2018
DNF
OL 2021 23
2:15:50
EM 2022 27
2:16:41
VM 2019 15
332.00
Cross
EM 2014 57
35.44
EM 2015 11
30:28
EM 2016 12
28.37
EM 2017 25
30:51
EM 2018 27
29:53
VM 2019 67
34:43

10000 m
EM U23 2013 3
22
29:44.78
Cross
EM22 2011 29
22
24:20
EM22 2012 11
22
25:04
EM22 2013 23
22
24:43