Født: 29 august 1994
Klub: Odense Atletik - O.G.F.
Placering på verdens Top-100 liste ( ) efter årsbedste,
Placering på verdens U20 Top-100 liste ( ) efter årsbedste,
Placering på verdens U18 Top-100 liste ( ) efter årsbedste
1500 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
3:51.65 i | SB | 4 | DMi | Randers | DMi, Randers | 18.2.23 | ||
3000 m [2] | ||||||||
8:28.13 i | PB | 1 | Odense | Odense | 5.2.23 | |||
8:23.67 i | PB | 3 | DMi | Randers | DMi, Randers | 19.2.23 |
800 m [3] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1:54.61 i | PB | 2 | Odense | Odense | 5.2.22 | |||
1:57.35 i | 4 | DMi | Skive | DMi, Skive | 27.2.22 | |||
1:51.21 | PB | 3 | DM | Aalborg | DM, Aalborg | 26.6.22 | ||
1500 m [6] | ||||||||
3:53.05 i | SB | 2 | B | Odense | Odense | 5.2.22 | ||
3:51.69 i | SB | 3 | DMi | Skive | DMi, Skive | 26.2.22 | ||
3:44.26 | PB | 1 | B | Jessheim, NOR | Jessheim, NOR | 2.6.22 | ||
3:43.51 | PB | 10 | CoAG | København | CoAG, København | 16.6.22 | ||
3:45.91 | 3 | DM | Aalborg | DM, Aalborg | 25.6.22 | |||
3:59.75 | 2 | Odense | Odense | 3.9.22 | ||||
1 mile landevej [1] | ||||||||
4:04 | PB | 2 | København | København | 6.6.22 | |||
5 km [2] | ||||||||
14:38 | PB | 5 | Hillerød | Hillerød | 12.3.22 | |||
14:39 | 1 | Odense | Odense | 3.5.22 | ||||
10 km [1] | ||||||||
31:04 | PB | 1 | Odense | Odense | 25.9.22 | |||
Halvmaraton [1] | ||||||||
1:07:52 | PB | 88 | København | København | 18.9.22 | |||
6 km [1] | ||||||||
17:05 | 4 | Aarhus | Aarhus | 23.4.22 | ||||
4 x 200 m stafet [1] | ||||||||
1:37.29 i | PB | 4 | DMi | Skive | DMi, Skive | 27.2.22 | ||
Odense Atletik - O.G.F. | ||||||||
Jeppe Emil Kristensen, Jacob Ilbjerg Stengaard Peter Gerner Ejersbo, Toke Staub Jørgensen | ||||||||
Cross 10 km [1] | ||||||||
31:57 | 5 | DM | Korsør | DM, Korsør | 19.11.22 |
400 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
52.36 | SB | 4 | Odense | Odense | 18.5.21 | |||
800 m [4] | ||||||||
DNF | Odense | Odense | 6.5.21 | |||||
1:55.16 | SB | 1 | Odense | Odense | 18.5.21 | |||
1:55.1h | 1 | Svendborg | Svendborg | 11.6.21 | ||||
1:52.20 | PB | 4 | DM | Odense | DM, Odense | 27.6.21 | ||
1500 m [3] | ||||||||
3:49.75 | SB | 1 | Odense | Odense | 7.6.21 | |||
3:51.10 | 3 | DM | Odense | DM, Odense | 26.6.21 | |||
3:53.96 | 1 | København | København | 14.8.21 | ||||
1 mile landevej [1] | ||||||||
4:19 | PB | 5 | København | København | 12.9.21 | |||
5000 m [1] | ||||||||
DNF | Svendborg | Svendborg | 11.6.21 | |||||
Cross 9 km [1] | ||||||||
31:14 | 20 | NordicC | Tullinge, SWE | NordicC, Tullinge, SWE | 7.11.21 | |||
Cross 10 km [1] | ||||||||
33:04 | 6 | DM | Korsør | DM, Korsør | 27.11.21 |
800 m [2] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1:57.81 | SB | 10 | DM | København | DM, København | 16.8.20 | ||
DNF | Odense | Odense | 17.9.20 | |||||
1500 m [1] | ||||||||
4:10.09 | SB | 7 | DM | København | DM, København | 15.8.20 | ||
3000 m [1] | ||||||||
8:38.2h | PB | 3 | Odense | Odense | 6.6.20 | |||
5000 m [1] | ||||||||
14:50.19 | PB | 1 | Odense | Odense | 29.8.20 | |||
10000 m [1] | ||||||||
DNF | Odense | Odense | 25.6.20 | |||||
Cross 10 km [1] | ||||||||
33:11 | 10 | DM | Roskilde | DM, Roskilde | 8.3.20 |
800 m [5] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1:56.68 | SB | Odense | Odense | 1.6.19 | ||||
1:58.44 | 3 | h2 | DM | Esbjerg | DM, Esbjerg | 27.7.19 | ||
2:02.79 | 4 | DM | Esbjerg | DM, Esbjerg | 28.7.19 | |||
1:54.92 | SB | 3 | Odense | Odense | 30.8.19 | |||
1:56.11 | Odense | Odense | 7.9.19 | |||||
1500 m [9] | ||||||||
3:53.58 i | PB | Skive | Skive | 2.2.19 | ||||
3:51.38 i | PB | 6 | v3Nat | Bærum, NOR | v3Nat, Bærum, NOR | 10.2.19 | ||
3:50.78 i | PB | 2 | DMi | Skive | DMi, Skive | 16.2.19 | ||
3:52.56 | SB | 2 | Bagsværd | Bagsværd | 18.5.19 | |||
3:49.43 | PB | 2 | Aarhus | Aarhus | 21.5.19 | |||
3:47.10 | PB | 8 | København | København | 18.6.19 | |||
3:52.61 | 7 | h2 | WUG | Napoli, ITA | WUG, Napoli, ITA | 8.7.19 | ||
3:58.75 | 5 | DM | Esbjerg | DM, Esbjerg | 27.7.19 | |||
3:56.41 | Odense | Odense | 7.9.19 | |||||
3000 m [2] | ||||||||
8:47.6h i | PB | Odense | Odense | 31.1.19 | ||||
8:38.72 i | PB | 1 | C | DMi | Skive | DMi, Skive | 17.2.19 | |
5000 m [2] | ||||||||
15:18.00 | PB | 4 | Odense | Odense | 7.5.19 | |||
DNF | B | Aarhus | Aarhus | 21.5.19 | ||||
Cross 10 km [1] | ||||||||
32:07 | 9 | DM | Roskilde | DM, Roskilde | 9.3.19 |
800 m [6] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1:56.82 | SB | 5 | Skive | Skive | 19.5.18 | |||
1:54.99 | SB | Odense | Odense | 25.5.18 | ||||
1:56.4h | Odense | Odense | 22.6.18 | |||||
1:55.49 | Tårnby | Tårnby | 21.8.18 | |||||
1:55.74 | 2 | h1 | DM | Odense | DM, Odense | 25.8.18 | ||
DNF | DM | Odense | DM, Odense | 26.8.18 | ||||
1000 m [1] | ||||||||
2:49.02 | PB | Holbæk | Holbæk | 29.8.18 | ||||
1500 m [3] | ||||||||
3:52.0h | SB | Aarhus | Aarhus | 7.8.18 | ||||
3:51.68 | SB | 6 | DM | Odense | DM, Odense | 25.8.18 | ||
4:09.57 | København | København | 8.9.18 | |||||
1 mile [1] | ||||||||
4:10.80 | PB | Holbæk | Holbæk | 29.8.18 | ||||
5 km [1] | ||||||||
15:58 | PB | Odense | Odense | 3.6.18 | ||||
10 km [2] | ||||||||
33:39 | SB | Odense | Odense | 21.5.18 | ||||
32:38 | SB | Odense | Odense | 30.9.18 | ||||
Cross 10.3 km [1] | ||||||||
32:35 | 65 | ECCC | Mira, POR | ECCC, Mira, POR | 4.2.18 |
800 m [4] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1:58.24 i | SB | Skive | Skive | 18.2.17 | ||||
1:57.87 i | SB | Skive | Skive | 19.2.17 | ||||
1:54.40 | SB | 4 | Aarhus | Aarhus | 2.6.17 | |||
1:54.00 | SB | 5 | B | København | København | 20.6.17 | ||
1500 m [3] | ||||||||
3:59.70 i | SB | Skive | Skive | 18.2.17 | ||||
3:57.54 | SB | Odense | Odense | 21.5.17 | ||||
3:52.85 | SB | 8 | D | BMC | Watford, GBR | BMC, Watford, GBR | 24.6.17 | |
3000 m [1] | ||||||||
8:58.18 i | SB | Skive | Skive | 10.12.16 | ||||
5 km [1] | ||||||||
16:05 | PB | Odense | Odense | 31.12.17 | ||||
10 km [1] | ||||||||
32:01 | PB | Strib | Strib | 1.4.17 | ||||
[1] | ||||||||
19:36.00 | PB | 10 | EM | Šamorín, SVK | EM, Šamorín, SVK | 10.12.17 | ||
Denmark | ||||||||
Cross 9 km [1] | ||||||||
32:18 | 40 | NordicC | Middelfart | NordicC, Middelfart | 11.11.17 | |||
Cross 9.7 km [1] | ||||||||
33:06 | 68 | ECCC | Albufeira, POR | ECCC, Albufeira, POR | 5.2.17 |
800 m [4] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1:58.33 i | SB | Skive | Skive | 6.2.16 | ||||
1:55.61 i | PB | 3 | DMi | Skive | DMi, Skive | 28.2.16 | ||
1:56.89 i | Skive | Skive | 5.3.16 | |||||
1:58.72 | SB | Bagsværd | Bagsværd | 11.9.16 | ||||
1000 m [1] | ||||||||
2:31.26 i | DR22 DUR-22 PB | Skive | Skive | 9.4.16 | ||||
1500 m [4] | ||||||||
3:57.5h i | PB | Skive | Skive | 23.1.16 | ||||
4:00.51 i | Skive | Skive | 27.2.16 | |||||
3:59.53 i | Skive | Skive | 5.3.16 | |||||
4:25.59 | SB | Bagsværd | Bagsværd | 11.9.16 | ||||
3000 m [3] | ||||||||
9:23.61 i | SB | Skive | Skive | 29.12.15 | ||||
8:51.81 i | PB | Skive | Skive | 6.2.16 | ||||
8:49.15 i | PB | 1 | 22 | iDMU | Skive | iDMU, Skive | 5.3.16 | |
5 km [1] | ||||||||
16:10 | PB | Odense | Odense | 31.12.16 | ||||
Cross 9 km [1] | ||||||||
32:54 | 15 | Halloween | Middelfart | Halloween, Middelfart | 29.10.16 |
100 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
12.22 | PB | Skive | Skive | 25.9.15 | 0.0 | |||
400 m [1] | ||||||||
51.88 | =PB | Skive | Skive | 25.9.15 | ||||
800 m [10] | ||||||||
1:56.62 i | PB | Skive | Skive | 7.3.15 | ||||
1:59.03 | SB | Skive | Skive | 20.6.15 | ||||
1:58.9h | SB | Aarhus | Aarhus | 27.6.15 | ||||
1:55.32 | SB | Göteborg/U, SWE | Göteborg/U, SWE | 3.7.15 | ||||
1:55.14 | SB | København | København | 5.8.15 | ||||
1:57.80 | Aarhus | Aarhus | 8.8.15 | |||||
1:53.55 | PB | 5 | DM | Aarhus | DM, Aarhus | 9.8.15 | ||
1:54.05 | 1 | 22 | DMU | Hvidovre | DMU, Hvidovre | 23.8.15 | ||
1:55.76 | Vejle | Vejle | 2.9.15 | |||||
1:55.53 | Tårnby | Tårnby | 6.9.15 | |||||
1500 m [13] | ||||||||
4:05.39 i | SB | Skive | Skive | 17.1.15 | ||||
4:20.95 i | Skive | Skive | 27.1.15 | |||||
4:03.67 i | SB | Skive | Skive | 7.3.15 | ||||
4:05.03 | SB | Skive | Skive | 20.6.15 | ||||
3:55.91 | SB | Göteborg/U, SWE | Göteborg/U, SWE | 3.7.15 | ||||
3:55.18 | SB | 5 | DM | Aarhus | DM, Aarhus | 8.8.15 | ||
4:09.38 | Aarhus | Aarhus | 8.8.15 | |||||
3:53.48 | PB | 2 | B | Folksam | Göteborg/S, SWE | Folksam, Göteborg/S, SWE | 14.8.15 | |
3:53.57 | 2 | 22 | DMU | Hvidovre | DMU, Hvidovre | 22.8.15 | ||
3:51.51 | PB | 13 | Oslo, NOR | Oslo, NOR | 29.8.15 | |||
3:56.2h | Aarhus | Aarhus | 1.9.15 | |||||
4:03.13 | Tårnby | Tårnby | 6.9.15 | |||||
4:11.00 | Skive | Skive | 25.9.15 | |||||
Halvmaraton [1] | ||||||||
1:14:23 | PB | København | København | 13.9.15 | ||||
110 m hæk [1] | ||||||||
23.32 | PB | Skive | Skive | 25.9.15 | +1.2 | |||
Højdespring [1] | ||||||||
1.55 | PB | Skive | Skive | 25.9.15 | ||||
Stangspring [1] | ||||||||
1.70 | PB | Skive | Skive | 25.9.15 | ||||
Længdespring [1] | ||||||||
4.70 | PB | Skive | Skive | 25.9.15 | 0.0 | |||
Kuglestød 7.26 kg [1] | ||||||||
6.42 | PB | Skive | Skive | 25.9.15 | ||||
Diskoskast 2.0 kg [1] | ||||||||
12.65 | PB | Skive | Skive | 25.9.15 | ||||
Spydkast 800 gram [1] | ||||||||
19.72 | PB | Skive | Skive | 25.9.15 | ||||
Tikamp [1] | ||||||||
3.754 | PB | Skive | Skive | 25.9.15 | ||||
12.22/0.0 4.70/0.0 6.42 1.55 51.88 23.32/+1.2 12.65 1.70 19.72 4:11.00 |
400 m [2] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
51.88 | PB | Skive | Skive | 20.5.14 | ||||
52.78 | Odense | Odense | 21.6.14 | |||||
800 m [8] | ||||||||
1:57.81 i | PB | Skive | Skive | 8.2.14 | ||||
1:58.61 i | Skive | Skive | 22.2.14 | |||||
1:58.56 i | Skive | Skive | 22.2.14 | |||||
1:57.47 i | PB | Skive | Skive | 1.3.14 | ||||
1:57.55 | SB | Skive | Skive | 13.5.14 | ||||
1:54.96 | PB | Skive | Skive | 12.6.14 | ||||
1:54.06 | PB | Aalborg | Aalborg | 18.6.14 | ||||
1:55.34 | Odense | Odense | 21.6.14 | |||||
1500 m [7] | ||||||||
4:07.0h i | PB | Skive | Skive | 18.1.14 | ||||
4:02.91 i | PB | Skive | Skive | 1.3.14 | ||||
4:07.04 | SB | Aabenraa | Aabenraa | 31.5.14 | ||||
3:54.89 | PB | Randers | Randers | 7.6.14 | ||||
4:08.39 | Odense | Odense | 21.6.14 | |||||
4:09.34 | Odense | Odense | 2.8.14 | |||||
4:05.93 | Aalborg | Aalborg | 7.9.14 | |||||
3000 m [2] | ||||||||
8:55.24 i | PB | Skive | Skive | 14.12.13 | ||||
8:49.6h | PB | Skive | Skive | 1.5.14 | ||||
5000 m [1] | ||||||||
15:39.23 | PB | Odense | Odense | 21.6.14 |
400 m [2] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
53.37 | PB | Aarhus | Aarhus | 21.8.13 | ||||
53.23 | PB | Skive | Skive | 27.8.13 | ||||
800 m [3] | ||||||||
1:58.63 | SB | Skive | Skive | 15.6.13 | ||||
1:55.81 | PB | Århus | Århus | 20.6.13 | ||||
1:56.93 | Aarhus | Aarhus | 31.8.13 | |||||
1500 m [8] | ||||||||
4:04.13 | PB | Hvidovre | Hvidovre | 11.5.13 | ||||
4:05.24 | Skive | Skive | 15.6.13 | |||||
4:02.39 | PB | 3 | DM | Aalborg | DM, Aalborg | 27.7.13 | ||
4:03.94 | Skive | Skive | 1.8.13 | |||||
4:17.76 | Skive | Skive | 27.8.13 | |||||
4:06.00 | Aarhus | Aarhus | 31.8.13 | |||||
4:03.8h | Skive | Skive | 7.9.13 | |||||
4:07.33 | København | København | 14.9.13 |
800 m [2] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1:58.33 | PB | Zeven, GER | Zeven, GER | 27.5.12 | ||||
2:02.24 | Göteborg/U, SWE | Göteborg/U, SWE | 7.7.12 | |||||
1500 m [1] | ||||||||
4:13.20 | SB | Odense | Odense | 13.5.12 | ||||
3000 m [1] | ||||||||
9:34.47 | PB | Skive | Skive | 5.5.12 |
800 m [5] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2:03.52 i | PB | Skive | Skive | 5.3.11 | ||||
2:01.05 | PB | København | København | 14.5.11 | ||||
2:00.46 | PB | Skive | Skive | 18.6.11 | ||||
1:58.96 | PB | Göteborg, SWE | Göteborg, SWE | 8.7.11 | ||||
2:01.66 | Kalmar, SWE | Kalmar, SWE | 24.7.11 | |||||
1500 m [9] | ||||||||
4:17.74 i | PB | Skive | Skive | 5.2.11 | ||||
4:22.47 i | Skive | Skive | 5.3.11 | |||||
4:24.25 | SB | Skive | Skive | 3.5.11 | ||||
4:19.11 | SB | Vejle | Vejle | 22.5.11 | ||||
4:07.05 | PB | Skive | Skive | 18.6.11 | ||||
4:07.80 | Göteborg, SWE | Göteborg, SWE | 8.7.11 | |||||
4:05.35 | PB | Helsingør | Helsingør | 13.8.11 | ||||
4:29.72 | Skive | Skive | 10.9.11 | |||||
4:19.98 | (78) | 6 | 19 | ECCC-A | Castellón, ESP | ECCC-A, Castellón, ESP | 17.9.11 | |
3000 m [3] | ||||||||
9:39.90 i | PB | Skive | Skive | 9.12.10 | ||||
9:35.72 | PB | Skive | Skive | 30.4.11 | ||||
9:50.48 | Kalmar, SWE | Kalmar, SWE | 24.7.11 |
800 m [5] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2:06.92 | PB | Skive | Skive | 8.6.10 | ||||
2:04.61 | PB | Aalborg | Aalborg | 19.6.10 | ||||
2:04.56 | PB | Odense | Odense | 27.6.10 | ||||
2:02.25 | PB | Glostrup | Glostrup | 4.9.10 | ||||
2:04.07 | Hvidovre | Hvidovre | 11.9.10 | |||||
1500 m [7] | ||||||||
4:40.42 | PB | Odense | Odense | 8.5.10 | ||||
4:26.77 | PB | Skive | Skive | 16.6.10 | ||||
4:26.04 | PB | Aalborg | Aalborg | 19.6.10 | ||||
4:27.30 | Göteborg/U, SWE | Göteborg/U, SWE | 2.7.10 | |||||
4:22.78 | PB | Glostrup | Glostrup | 4.9.10 | ||||
4:22.78 | =PB | Skive | Skive | 14.9.10 | ||||
4:15.33 | PB (57) | 3 | 19 | ECCC-B/C | Rieti, ITA | ECCC-B/C, Rieti, ITA | 18.9.10 | |
3000 m [2] | ||||||||
10:24.83 i | PB | Skive | Skive | 30.1.10 | ||||
9:38.42 | PB | Göteborg/U, SWE | Göteborg/U, SWE | 2.7.10 |
1500 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
4:56.59 i | PB | Skive | Skive | 28.2.09 |
Placering på danske alletiders liste på dato
100 m | |||||
---|---|---|---|---|---|
Ude | 12.22 | Skive | 25.9.15 | 0.0 | |
400 m | |||||
Ude | 51.88 | Skive | 20.5.14 | ||
800 m | |||||
Ude | 1:51.21 | Aalborg | 26.6.22 | ||
Inde | 1:54.61 | Odense | 5.2.22 | 33 | |
1000 m | |||||
Ude | 2:49.02 | Holbæk | 29.8.18 | ||
Inde | 2:31.26 DR22 DUR-22 | Skive | 9.4.16 | 4 | |
1500 m | |||||
Ude | 3:43.51 | København | 16.6.22 | 26 | |
Inde | 3:50.78 | Skive | 16.2.19 | 23 | |
3000 m | |||||
Ude | 8:38.2h | Odense | 6.6.20 | ||
Inde | 8:23.67 | Randers | 19.2.23 | 43 | |
5000 m | |||||
Ude | 14:50.19 | Odense | 29.8.20 | ||
5 km | |||||
Ude | 14:38 | Hillerød | 12.3.22 | 20 | |
10 km | |||||
Ude | 31:04 | Odense | 25.9.22 | ||
Halvmaraton | |||||
Ude | 1:07:52 | København | 18.9.22 | ||
110 m hæk | |||||
Ude | 23.32 | Skive | 25.9.15 | +1.2 | |
Højdespring | |||||
Ude | 1.55 | Skive | 25.9.15 | ||
Stangspring | |||||
Ude | 1.70 | Skive | 25.9.15 | ||
Længdespring | |||||
Ude | 4.70 | Skive | 25.9.15 | 0.0 | |
Kuglestød 7.26 kg | |||||
Ude | 6.42 | Skive | 25.9.15 | ||
Diskoskast 2.0 kg | |||||
Ude | 12.65 | Skive | 25.9.15 | ||
Spydkast 800 gram | |||||
Ude | 19.72 | Skive | 25.9.15 | ||
Tikamp | |||||
Ude | 3.754 | Skive | 25.9.15 | ||
4 x 200 m stafet | |||||
Inde | 1:37.29 | Skive | 27.2.22 | ||
1 mile | |||||
Ude | 4:10.80 | Holbæk | 29.8.18 | 33 | |
1 mile landevej | |||||
Ude | 4:04 | København | 6.6.22 | 3 |
100 m: | 1 |
400 m: | 6 |
800 m: | 61 |
1000 m: | 2 |
1500 m: | 76 |
1 mile: | 1 |
1 mile landevej: | 2 |
3000 m: | 17 |
5000 m: | 5 |
10000 m: | 1 |
5 km: | 5 |
10 km: | 4 |
Halvmaraton: | 2 |
Väg: | 1 |
110 m hæk: | 1 |
Højdespring: | 1 |
Stangspring: | 1 |
Længdespring: | 1 |
Kuglestød 7.26 kg: | 1 |
Diskoskast 2.0 kg: | 1 |
Spydkast 800 gram: | 1 |
Tikamp: | 1 |
4 x 200 m stafet: | 1 |
: | 1 |
Cross: | 9 |
Ude | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
800 m | ||||||||||
DM | 2015 | 5 | 1:53.55 | |||||||
DM | 2018 | 2 | h1 | 1:55.74 | ||||||
DM | 2019 | 4 | 2:02.79 | 3 | h2 | 1:58.44 | ||||
DM | 2020 | 10 | 1:57.81 | |||||||
DM | 2021 | 4 | 1:52.20 | |||||||
DM | 2022 | 3 | 1:51.21 | |||||||
1500 m | ||||||||||
DM | 2013 | 3 | 4:02.39 | |||||||
DM | 2015 | 5 | 3:55.18 | |||||||
DM | 2018 | 6 | 3:51.68 | |||||||
DM | 2019 | 5 | 3:58.75 | |||||||
DM | 2020 | 7 | 4:10.09 | |||||||
DM | 2021 | 3 | 3:51.10 | |||||||
DM | 2022 | 3 | 3:45.91 | |||||||
Halvmaraton | ||||||||||
DM | 2022 | 16 | 1:07:52 | |||||||
km cross | ||||||||||
DM | 2019 | 9 | 32:07 | |||||||
DM | 2022 | 5 | 31:57 | |||||||
DM | 2021 | 6 | 33:04 | |||||||
10 km cross | ||||||||||
DM | 2020 | 10 | 33:11 | |||||||
Inde | ||||||||||
800 m | ||||||||||
DMi | 2016 | 3 | 1:55.61 | |||||||
DMi | 2022 | 4 | 1:57.35 | |||||||
1500 m | ||||||||||
DMi | 2019 | 2 | 3:50.78 | |||||||
DMi | 2022 | 3 | 3:51.69 | |||||||
DMi | 2023 | 4 | 3:51.65 | |||||||
3000 m | ||||||||||
DMi | 2019 | 1 | C | 8:38.72 | ||||||
DMi | 2023 | 3 | 8:23.67 | |||||||
4 x 200 m stafet | ||||||||||
DMi | 2022 | 4 | 1:37.29 | |||||||
Ungdom | ||||||||||
Ude | ||||||||||
800 m | ||||||||||
DMU | 2015 | 1 | 22 | 1:54.05 | ||||||
1500 m | ||||||||||
DMU | 2015 | 2 | 22 | 3:53.57 | ||||||
Inde | ||||||||||
3000 m | ||||||||||
iDMU | 2016 | 1 | 22 | 8:49.15 |
Ude | |||||
---|---|---|---|---|---|
EM | 2017 | 10 | 19:36.00 |