Født: 27 juli 1992
Klub: Aarhus Gymnastikforening af 1880
Placering på verdens Top-100 liste ( ) efter årsbedste,
Placering på verdens U20 Top-100 liste ( ) efter årsbedste,
Placering på verdens U18 Top-100 liste ( ) efter årsbedste
Ingen resultater i 2023. Seneste resultat er fra 2022. |
Halvmaraton [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1:10:25 | SB | 148 | København | København | 18.9.22 | |||
Maraton [1] | ||||||||
2:28:29 | PB | 29 | København | København | 15.5.22 |
5 km [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
16:06+ | SB | København | København | 19.9.21 | ||||
10 km [2] | ||||||||
31:28 | SB | 27 | Værløse | Værløse | 24.4.21 | |||
32:28+ | København | København | 19.9.21 | |||||
15 km [1] | ||||||||
49:07+ | SB | København | København | 19.9.21 | ||||
20 km [1] | ||||||||
1:06:21+ | PB | København | København | 19.9.21 | ||||
Halvmaraton [1] | ||||||||
1:09:59 | SB | 73 | København | København | 19.9.21 | |||
3000 m forh. [2] | ||||||||
DNF | Aarhus | Aarhus | 3.6.21 | |||||
9:28.13 | SB | 5 | DM | Odense | DM, Odense | 25.6.21 |
5000 m [2] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
DNF | Aalborg | Aalborg | 13.6.20 | |||||
14:49.77 | SB | 2 | B | Aalborg | Aalborg | 18.7.20 | ||
3000 m forh. [1] | ||||||||
9:34.31 | SB | 4 | DM | København | DM, København | 16.8.20 |
10 km [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
31:20 | SB | København | København | 10.6.19 | ||||
Halvmaraton [3] | ||||||||
1:11:39 | SB | 1 | Juelsminde | Juelsminde | 31.8.19 | |||
1:07:25 | SB | 61 | København | København | 15.9.19 | |||
1:08:37 | 2 | Holstebro | Holstebro | 2.11.19 | ||||
3000 m forh. [2] | ||||||||
DNF | Skive | Skive | 13.5.19 | |||||
9:38.17 | SB | 2 | DM | Esbjerg | DM, Esbjerg | 27.7.19 |
3000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
8:24.72 | PB | 7 | Aarhus | Aarhus | 5.6.18 | |||
5000 m [3] | ||||||||
14:59.97 | SB | Odense | Odense | 25.5.18 | ||||
14:46.90 | SB | Aalborg | Aalborg | 20.6.18 | ||||
14:48.29 | 9 | DM | Odense | DM, Odense | 26.8.18 | |||
10 km [1] | ||||||||
31:20 | SB | Middelfart | Middelfart | 17.3.18 | ||||
Halvmaraton [1] | ||||||||
1:07:19 | PB | 41 | København | København | 16.9.18 | |||
3000 m forh. [3] | ||||||||
9:24.83 | SB | 1 | Skive | Skive | 19.5.18 | |||
9:13.92 | SB | 3 | DM | Odense | DM, Odense | 25.8.18 | ||
9:37.29 | København | København | 8.9.18 | |||||
Cross 10.3 km [1] | ||||||||
33:12 | 82 | ECCC | Mira, POR | ECCC, Mira, POR | 4.2.18 |
1500 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
3:58.72 i | =PB | Skive | Skive | 18.2.17 | ||||
3000 m [1] | ||||||||
8:35.30 i | SB | 4 | DMi | Skive | DMi, Skive | 19.2.17 | ||
5000 m [3] | ||||||||
15:07.73 | SB | 10 | h1 | WUG | Taipei, TPE | WUG, Taipei, TPE | 26.8.17 | |
14:57.64 | SB | Aalborg | Aalborg | 3.9.17 | ||||
15:26.82 | Odense | Odense | 9.9.17 | |||||
10 km [3] | ||||||||
31:14 | SB | Strib | Strib | 1.4.17 | ||||
31:49 | Rønne | Rønne | 24.7.17 | |||||
32:05 | Hasle | Hasle | 24.7.17 | |||||
3000 m forh. [2] | ||||||||
9:26.63 | SB | 3 | DM | Aalborg | DM, Aalborg | 2.9.17 | ||
9:34.30 | Odense | Odense | 9.9.17 | |||||
Cross 9.7 km [1] | ||||||||
32:11 | 44 | ECCC | Albufeira, POR | ECCC, Albufeira, POR | 5.2.17 |
1500 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
3:59.64 i | SB | Skive | Skive | 27.2.16 | ||||
3000 m [3] | ||||||||
8:18.89 i | PB | 5 | DMi | Skive | DMi, Skive | 28.2.16 | ||
8:33.55 | PB | 3 | Białogard, POL | Białogard, POL | 23.7.16 | |||
8:26.02 | PB | 3 | Holbæk | Holbæk | 6.9.16 | |||
5000 m [2] | ||||||||
14:54.6h | SB | Aarhus | Aarhus | 9.8.16 | ||||
14:35.89 | PB | 2 | DM | Aarhus | DM, Aarhus | 28.8.16 | ||
5 km [1] | ||||||||
15:33 | SB | Odense | Odense | 31.12.16 | ||||
10 km [3] | ||||||||
30:35 | PB | 13 | Middelfart | Middelfart | 12.3.16 | |||
32:34 | Hasle | Hasle | 25.7.16 | |||||
32:06 | Rønne | Rønne | 29.7.16 | |||||
3000 m forh. [3] | ||||||||
9:53.99 | SB | Aalborg | Aalborg | 21.5.16 | ||||
9:13.60 | SB | 2 | DM | Aarhus | DM, Aarhus | 27.8.16 | ||
9:21.94 | København | København | 10.9.16 | |||||
Cross 9 km [1] | ||||||||
32:21 | 11 | Halloween | Middelfart | Halloween, Middelfart | 29.10.16 | |||
Cross 10 km [1] | ||||||||
32:16 | 67 | Warandecross | Tilburg, NED | Warandecross, Tilburg, NED | 27.11.16 |
800 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1:54.9h | PB | Odense | Odense | 30.6.15 | ||||
1500 m [2] | ||||||||
3:58.72 i | PB | Skive | Skive | 21.2.15 | ||||
4:00.6h | PB | Hvidovre | Hvidovre | 13.6.15 | ||||
3000 m [1] | ||||||||
8:29.52 i | PB | 2 | DMi | Skive | DMi, Skive | 22.2.15 | ||
5000 m [1] | ||||||||
15:08.60 | SB | Allerød | Allerød | 12.5.15 | ||||
5 km [1] | ||||||||
15:25 | PB | Odense | Odense | 18.4.15 | ||||
10 km [1] | ||||||||
30:58 | PB | 12 | DM | Strib | DM, Strib | 21.3.15 | ||
3000 m forh. [6] | ||||||||
9:18.19 | SB | Esbjerg | Esbjerg | 17.5.15 | ||||
9:14.3h | SB | Odense | Odense | 24.5.15 | ||||
9:23.07 | 3 | EM-Hold Div 2 | Stara Zagora, BUL | EM-Hold Div 2, Stara Zagora, BUL | 21.6.15 | |||
9:00.39 | PB | 13 | WUG | Gwangju, KOR | WUG, Gwangju, KOR | 11.7.15 | ||
9:24.20 | 2 | DM | Aarhus | DM, Aarhus | 8.8.15 | |||
9:44.99 | København | København | 5.9.15 |
800 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1:57.45 | PB | Odense | Odense | 27.5.14 | ||||
1500 m [1] | ||||||||
4:05.34 i | PB | Skive | Skive | 22.2.14 | ||||
3000 m [2] | ||||||||
8:39.23 i | PB | Skive | Skive | 22.2.14 | ||||
8:41.33 | PB | Allerød | Allerød | 26.8.14 | ||||
5000 m [4] | ||||||||
15:10.45 | PB | Aarhus | Aarhus | 21.6.14 | ||||
14:47.18 | PB | Odense | Odense | 2.8.14 | ||||
15:36.41 | København | København | 30.8.14 | |||||
16:17.1h | Aarhus | Aarhus | 4.9.14 | |||||
10000 m [1] | ||||||||
32:46.09 | PB | Korsør | Korsør | 26.4.14 | ||||
10 km [1] | ||||||||
31:24 | PB | København | København | 9.3.14 | ||||
15 km [1] | ||||||||
49:24 | SB | Aalborg | Aalborg | 8.2.14 | ||||
3000 m forh. [4] | ||||||||
9:32.89 | SB | Aabenraa | Aabenraa | 31.5.14 | ||||
9:34.81 | 2 | DM | Odense | DM, Odense | 2.8.14 | |||
9:15.79 | PB | København | København | 30.8.14 | ||||
9:13.21 | PB | Aabenraa | Aabenraa | 6.9.14 |
3000 m [2] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
8:42.09 i | PB | Skive | Skive | 23.2.13 | ||||
8:54.68 | PB | Århus | Århus | 29.5.13 | ||||
5000 m [1] | ||||||||
15:29.90 | PB | Odense | Odense | 1.5.13 | ||||
10 km [1] | ||||||||
31:59 | PB | Aarhus | Aarhus | 24.3.13 | ||||
15 km [1] | ||||||||
49:03 | PB | København | København | 3.2.13 | ||||
3000 m forh. [2] | ||||||||
9:33.45 | PB | Hvidovre | Hvidovre | 11.5.13 | ||||
9:32.28 | PB | København | København | 7.9.13 | ||||
Cross 9.41 km [1] | ||||||||
31:43 | 27 | Lotto | Roeselare, BEL | Lotto, Roeselare, BEL | 24.11.13 |
800 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2:01.23 | PB | Göteborg/U, SWE | Göteborg/U, SWE | 7.7.12 | ||||
1500 m [2] | ||||||||
4:14.71 | PB | Göteborg/U, SWE | Göteborg/U, SWE | 7.7.12 | ||||
4:24.05 | København | København | 8.9.12 | |||||
3000 m [2] | ||||||||
8:59.10 i | PB | Skive | Skive | 4.2.12 | ||||
8:55.03 i | PB | Skive | Skive | 25.2.12 | ||||
5000 m [1] | ||||||||
16:00.09 | SB | Göteborg/U, SWE | Göteborg/U, SWE | 7.7.12 | ||||
5 km [1] | ||||||||
16:24 | PB | Herning | Herning | 15.4.12 | ||||
10 km [1] | ||||||||
32:46 | SB | København | København | 25.3.12 | ||||
15 km [1] | ||||||||
49:51 | PB | Aalborg | Aalborg | 29.1.12 | ||||
3000 m forh. [3] | ||||||||
10:22.78 | SB | Skive | Skive | 23.6.12 | ||||
9:46.22 | PB | 3 | DM | København | DM, København | 25.8.12 | ||
9:42.08 | PB | København | København | 8.9.12 |
100 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
13.01 | PB | Skive | Skive | 30.9.11 | +0.7 | |||
400 m [1] | ||||||||
56.23 | PB | Skive | Skive | 30.9.11 | ||||
800 m [1] | ||||||||
2:01.48 | PB | Göteborg, SWE | Göteborg, SWE | 8.7.11 | ||||
1500 m [3] | ||||||||
4:15.26 i | PB | Skive | Skive | 5.3.11 | ||||
4:17.70 | PB | Göteborg, SWE | Göteborg, SWE | 8.7.11 | ||||
4:19.6h | Skive | Skive | 30.9.11 | |||||
3000 m [3] | ||||||||
9:07.17 i | PB | Skive | Skive | 5.2.11 | ||||
9:28.21 i | Skive | Skive | 19.2.11 | |||||
9:16.68 i | Skive | Skive | 5.3.11 | |||||
5000 m [5] | ||||||||
16:03.42 | PB | Holbæk | Holbæk | 10.5.11 | ||||
15:53.98 | PB | Vejle | Vejle | 22.5.11 | ||||
15:49.39 | PB | Skive | Skive | 18.6.11 | ||||
15:45.90 | PB | Göteborg, SWE | Göteborg, SWE | 8.7.11 | ||||
15:52.04 | Helsingør | Helsingør | 13.8.11 | |||||
5 km [1] | ||||||||
16:40 | PB | Herning | Herning | 10.4.11 | ||||
10 km [2] | ||||||||
32:32 | PB | Allerød | Allerød | 27.3.11 | ||||
33:26 | Vejle | Vejle | 23.10.11 | |||||
3000 m forh. [5] | ||||||||
10:13.39 | PB | København | København | 14.5.11 | ||||
10:08.61 | PB | Skive | Skive | 18.6.11 | ||||
9:51.81 | PB | København | København | 3.9.11 | ||||
9:55.53 | Skive | Skive | 10.9.11 | |||||
10:00.09 | 6 | 19 | ECCC-A | Castellón, ESP | ECCC-A, Castellón, ESP | 17.9.11 | ||
110 m hæk [1] | ||||||||
21.5h | Skive | Skive | 30.9.11 | 0.0 | ||||
Højdespring [1] | ||||||||
1.40 | PB | Skive | Skive | 30.9.11 | ||||
Længdespring [1] | ||||||||
5.04 | PB | Skive | Skive | 30.9.11 | 0.0 | |||
Kuglestød 7.26 kg [1] | ||||||||
6.44 | PB | Skive | Skive | 30.9.11 | ||||
Diskoskast 2.0 kg [1] | ||||||||
17.65 | PB | Skive | Skive | 30.9.11 | ||||
Spydkast 800 gram [1] | ||||||||
27.70 | PB | Skive | Skive | 30.9.11 | ||||
Tikamp [1] | ||||||||
3.531 | PB | Skive | Skive | 30.9.11 | ||||
|
Placering på danske alletiders liste på dato
100 m | |||||
---|---|---|---|---|---|
Ude | 13.01 | Skive | 30.9.11 | +0.7 | |
400 m | |||||
Ude | 56.23 | Skive | 30.9.11 | ||
800 m | |||||
Ude | 1:54.9h | Odense | 30.6.15 | ||
1500 m | |||||
Ude | 4:00.6h | Hvidovre | 13.6.15 | ||
Inde | 3:58.72 | Skive | 21.2.15 | 47 | |
3000 m | |||||
Ude | 8:24.72 | Aarhus | 5.6.18 | ||
Inde | 8:18.89 | Skive | 28.2.16 | 36 | |
5000 m | |||||
Ude | 14:35.89 | Aarhus | 28.8.16 | ||
10000 m | |||||
Ude | 32:46.09 | Korsør | 26.4.14 | ||
5 km | |||||
Ude | 15:25 | Odense | 18.4.15 | ||
10 km | |||||
Ude | 30:35 | Middelfart | 12.3.16 | ||
Halvmaraton | |||||
Ude | 1:07:19 | København | 16.9.18 | ||
Maraton | |||||
Ude | 2:28:29 | København | 15.5.22 | ||
3000 m forh. | |||||
Ude | 9:00.39 | Gwangju, KOR | 11.7.15 | 35 | |
Højdespring | |||||
Ude | 1.40 | Skive | 30.9.11 | ||
Længdespring | |||||
Ude | 5.04 | Skive | 30.9.11 | 0.0 | |
Kuglestød 7.26 kg | |||||
Ude | 6.44 | Skive | 30.9.11 | ||
Diskoskast 2.0 kg | |||||
Ude | 17.65 | Skive | 30.9.11 | ||
Spydkast 800 gram | |||||
Ude | 27.70 | Skive | 30.9.11 | ||
Tikamp | |||||
Ude | 3.531 | Skive | 30.9.11 | ||
15 km | |||||
Ude | 49:03 | København | 3.2.13 | 50 | |
20 km | |||||
Ude | 1:06:21+ | København | 19.9.21 | 37 |
100 m: | 1 |
400 m: | 1 |
800 m: | 4 |
1500 m: | 10 |
3000 m: | 15 |
5000 m: | 22 |
10000 m: | 1 |
5 km: | 5 |
10 km: | 16 |
15 km: | 4 |
20 km: | 1 |
Halvmaraton: | 6 |
Maraton: | 1 |
3000 m forh.: | 33 |
110 m hæk: | 1 |
Højdespring: | 1 |
Længdespring: | 1 |
Kuglestød 7.26 kg: | 1 |
Diskoskast 2.0 kg: | 1 |
Spydkast 800 gram: | 1 |
Tikamp: | 1 |
Cross: | 5 |
Ude | ||||
---|---|---|---|---|
5000 m | ||||
DM | 2016 | 2 | 14:35.89 | |
DM | 2018 | 9 | 14:48.29 | |
10 km | ||||
DM | 2015 | 12 | 30:58 | |
DM | 2021 | 27 | 31:28 | |
Halvmaraton | ||||
DM | 2021 | 28 | 1:09:59 | |
DM | 2022 | 42 | 1:10:25 | |
3000 m forh. | ||||
DM | 2012 | 3 | 9:46.22 | |
DM | 2014 | 2 | 9:34.81 | |
DM | 2015 | 2 | 9:24.20 | |
DM | 2016 | 2 | 9:13.60 | |
DM | 2017 | 3 | 9:26.63 | |
DM | 2018 | 3 | 9:13.92 | |
DM | 2019 | 2 | 9:38.17 | |
DM | 2020 | 4 | 9:34.31 | |
DM | 2021 | 5 | 9:28.13 | |
Inde | ||||
3000 m | ||||
DMi | 2015 | 2 | 8:29.52 | |
DMi | 2016 | 5 | 8:18.89 | |
DMi | 2017 | 4 | 8:35.30 |
Ude | |||||
---|---|---|---|---|---|
3000 m forh. | |||||
EM-Hold Div 2 | 2015 | 3 | 9:23.07 |