Statletik 2.0
Dansk atletiks officielle statistikker
Jonas Lyngholm
Født: 1987
Klub: Køge Atletik & Motion
resultater 2024
Placering på verdens Top-100 liste ( ) efter årsbedste,
Placering på verdens U20 Top-100 liste ( ) efter årsbedste,
Placering på verdens U18 Top-100 liste ( ) efter årsbedste
2024
| Ingen resultater i 2024. Seneste resultat er fra 2017. |
2017
| 5000 m [1] | ||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 15:55.91 | SB | København | København | 10.8.17 | ||||
| 5 km [1] | ||||||||
| 16:17 | SB | København | København | 10.5.17 | ||||
| 10 km [1] | ||||||||
| 34:43 | SB | Hasle | Hasle | 24.7.17 | ||||
| Halvmaraton [1] | ||||||||
| 1:16:00 | SB | København | København | 23.4.17 | ||||
2016
| 5000 m [1] | ||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 15:22.44 | PB | København | København | 16.6.16 | ||||
| 5 km [1] | ||||||||
| 15:59 | SB | København | København | 10.5.16 | ||||
| 10 km [1] | ||||||||
| 32:26 | PB | Middelfart | Middelfart | 12.3.16 | ||||
| 15 km [1] | ||||||||
| 50:37 | PB | København | København | 28.2.16 | ||||
| 25 km [1] | ||||||||
| 1:26:31 | PB | København | København | 20.3.16 | ||||
| Halvmaraton [2] | ||||||||
| 1:11:08 | PB | Berlin, GER | Berlin, GER | 3.4.16 | ||||
| 1:11:08 | =PB | Berlin, GER | Berlin, GER | 2.10.16 | ||||
2015
| 3000 m [2] | ||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:06.58 | PB | København | København | 27.5.15 | ||||
| 8:46.38 | PB | Frederiksberg | Frederiksberg | 25.6.15 | ||||
| 5000 m [4] | ||||||||
| 15:38.00 | PB | Allerød | Allerød | 12.5.15 | ||||
| 15:23.82 | PB | Bagsværd | Bagsværd | 9.6.15 | ||||
| 15:53.96 | Helsingør | Helsingør | 30.7.15 | |||||
| 15:26.73 | Aarhus | Aarhus | 8.8.15 | |||||
| 5 km [1] | ||||||||
| 15:55 | PB | København | København | 6.5.15 | ||||
| 10 km [2] | ||||||||
| 32:51 | SB | Strib | Strib | 21.3.15 | ||||
| 33:49 | København | København | 20.9.15 | |||||
| Halvmaraton [2] | ||||||||
| 1:11:58 | PB | Den Haag, NED | Den Haag, NED | 8.3.15 | ||||
| 1:12:39 | Lyngby | Lyngby | 26.4.15 | |||||
2014
| 3000 m [1] | ||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:10.68 | PB | København | København | 8.5.14 | ||||
| 5000 m [1] | ||||||||
| 15:51.38 | PB | København | København | 12.8.14 | ||||
| 10000 m [1] | ||||||||
| 35:05.23 | PB | Korsør | Korsør | 26.4.14 | ||||
| 5 km [1] | ||||||||
| 16:29 | PB | København | København | 30.4.14 | ||||
| 10 km [2] | ||||||||
| 34:18 | PB | København | København | 2.2.14 | ||||
| 32:48 | PB | København | København | 9.3.14 | ||||
| Halvmaraton [1] | ||||||||
| 1:12:15 | PB | København | København | 29.3.14 | ||||
| Maraton [1] | ||||||||
| 2:36:54 | PB | Berlin, GER | Berlin, GER | 28.9.14 | ||||
2013
| 5000 m [1] | ||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 16:36.83 | PB | Holbæk | Holbæk | 30.7.13 | ||||
2012
| Halvmaraton [1] | ||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1:17:23 | PB | København | København | 15.4.12 | ||||
Personlige rekorder
Placering på danske alletiders liste på dato
| 3000 m | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| Ude | 8:46.38 | Frederiksberg | 25.6.15 | ||
| 5000 m | |||||
| Ude | 15:22.44 | København | 16.6.16 | ||
| 10000 m | |||||
| Ude | 35:05.23 | Korsør | 26.4.14 | ||
| 5 km | |||||
| Ude | 15:55 | København | 6.5.15 | ||
| 10 km | |||||
| Ude | 32:26 | Middelfart | 12.3.16 | ||
| Halvmaraton | |||||
| Ude | 1:11:08 | Berlin, GER | 3.4.16 | ||
| Maraton | |||||
| Ude | 2:36:54 | Berlin, GER | 28.9.14 | ||
| 15 km | |||||
| Ude | 50:37 | København | 28.2.16 | ||
| 25 km | |||||
| Ude | 1:26:31 | København | 20.3.16 | ||
bedste resultater
Antal resultater i databasen: 32
Per disciplin:
| 3000 m: | 3 |
| 5000 m: | 8 |
| 10000 m: | 1 |
| 5 km: | 4 |
| 10 km: | 6 |
| 15 km: | 1 |
| 25 km: | 1 |
| Halvmaraton: | 7 |
| Maraton: | 1 |