Født: 4 januar 1991
Klub: Aarhus Gymnastikforening af 1880
Tidligere klubber:
Aarhus 1900 Triatlon 18.4.2021‐17.9.2022
Blovstrød - Løverne ‐17.4.2021
Placering på verdens Top-100 liste ( ) efter årsbedste,
Placering på verdens U20 Top-100 liste ( ) efter årsbedste,
Placering på verdens U18 Top-100 liste ( ) efter årsbedste
Ingen resultater i 2024. Seneste resultat er fra 2023. |
10 km [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
30:57 | SB | 16 | DM | Aarhus | DM, Aarhus | 22.4.23 | ||
Halvmaraton [1] | ||||||||
1:08:29 | SB | 70 | København | København | 17.9.23 | |||
Cross 10 km [1] | ||||||||
38:02 | 63 | DM | Aarhus | DM, Aarhus | 18.11.23 |
Halvmaraton [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1:07:12 | PB | 81 | København | København | 18.9.22 |
5000 m [1] | |||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
14:52.7h | PB | 1 | Randers | Randers | 18.4.21 | ||||
5 km [1] | |||||||||
Uregelmæssighed: Short course | |||||||||
14:41 | 4 | Aarhus | Aarhus | 7.5.21 | |||||
10 km [1] | |||||||||
30:23 | PB | 10 | Værløse | Værløse | 24.4.21 |
Cross 10 km [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
33:26 | 13 | DM | Roskilde | DM, Roskilde | 8.3.20 |
10000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
33:53.10 | PB | Aalborg | Aalborg | 22.6.19 | ||||
Halvmaraton [1] | ||||||||
1:16:23 | PB | 7 | Holstebro | Holstebro | 2.11.19 | |||
13.3 km [1] | ||||||||
43:37 | 17 | Lyngby | Lyngby | 6.10.19 |
10 km [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
31:38 | PB | Middelfart | Middelfart | 17.3.18 |
3000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
8:54.05 | PB | Tårnby | Tårnby | 16.5.17 | ||||
10 km [1] | ||||||||
32:37 | SB | København | København | 29.1.17 |
3000 m [3] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
8:57.16 | PB | Bagsværd | Bagsværd | 2.6.16 | ||||
9:04.33 | Frederiksberg | Frederiksberg | 7.7.16 | |||||
8:54.33 | PB | København | København | 4.8.16 | ||||
10 km [2] | ||||||||
33:01 | SB | Middelfart | Middelfart | 12.3.16 | ||||
32:25 | PB | København | København | 31.12.16 | ||||
Cross team [1] | ||||||||
9 | EM | Chia, ITA | EM, Chia, ITA | 11.12.16 | ||||
Denmark | ||||||||
Abdi Hakin Ulad, Ole Hesselbjerg Peter Glans, Thijs Nijhuis | ||||||||
Cross 9 km [2] | ||||||||
31:27 | 8 | Halloween | Middelfart | Halloween, Middelfart | 29.10.16 | |||
31:17 | 13 | NordicC | Kristiansand, NOR | NordicC, Kristiansand, NOR | 12.11.16 | |||
Cross 9.94 km [1] | ||||||||
31.47 | 68 | EM | Chia, ITA | EM, Chia, ITA | 11.12.16 |
2000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
5:54.91 | PB | Allerød | Allerød | 8.7.15 | ||||
3000 m [1] | ||||||||
9:00.16 | PB | København | København | 27.5.15 | ||||
5000 m [1] | ||||||||
15:12.86 | PB | Allerød | Allerød | 12.5.15 | ||||
10 km [1] | ||||||||
32:34 | PB | Strib | Strib | 21.3.15 |
3000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
9:19.30 | PB | Allerød | Allerød | 11.10.14 |
Placering på danske alletiders liste på dato
3000 m | |||||
---|---|---|---|---|---|
Ude | 8:54.05 | Tårnby | 16.5.17 | ||
5000 m | |||||
Ude | 14:52.7h | Randers | 18.4.21 | ||
10000 m | |||||
Ude | 33:53.10 | Aalborg | 22.6.19 | ||
10 km | |||||
Ude | 30:23 | Værløse | 24.4.21 | ||
Halvmaraton | |||||
Ude | 1:07:12 | København | 18.9.22 | ||
2000 m | |||||
Ude | 5:54.91 | Allerød | 8.7.15 |
2000 m: | 1 |
3000 m: | 6 |
5000 m: | 2 |
10000 m: | 1 |
5 km: | 1 |
10 km: | 7 |
Halvmaraton: | 3 |
Väg: | 1 |
Cross team: | 1 |
Cross: | 5 |
Ude | ||||
---|---|---|---|---|
10 km | ||||
DM | 2021 | 10 | 30:23 | |
DM | 2023 | 16 | 30:57 | |
Halvmaraton | ||||
DM | 2022 | 12 | 1:07:12 | |
DM | 2023 | 12 | 1:08:29 | |
km cross | ||||
DM | 2023 | 63 | 38:02 | |
10 km cross | ||||
DM | 2020 | 13 | 33:26 |
Ude | |||||
---|---|---|---|---|---|
Cross | |||||
EM | 2016 | 68 | 31.47 |