Født: 18 september 1994
Klub: SÅN-Løberne
Placering på verdens Top-100 liste ( ) efter årsbedste,
Placering på verdens U20 Top-100 liste ( ) efter årsbedste,
Placering på verdens U18 Top-100 liste ( ) efter årsbedste
3000 m [2] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
8:55.92 | SB | 6 | Tårnby | Tårnby | 7.5.23 | |||
8:54.51 | SB | 4 | København | København | 20.5.23 | |||
5 km [2] | ||||||||
15:17 | SB | 6 | København | København | 5.3.23 | |||
15:26 | 11 | Odense | Odense | 26.3.23 |
1000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
DNF | Rønne | Rønne | 21.12.22 | |||||
3000 m [1] | ||||||||
8:52.16 | SB | 1 | Tårnby | Tårnby | 8.5.22 | |||
5000 m [4] | ||||||||
15:10.1h | SB | 1 | Rønne | Rønne | 23.3.22 | |||
15:10.30 | 1 | Rønne | Rønne | 18.5.22 | ||||
15:45.76 | 5 | DM | Aalborg | DM, Aalborg | 26.6.22 | |||
14:53.77 | PB | 9 | København | København | 23.8.22 | |||
5 km [2] | ||||||||
15:32 | SB | 15 | Hillerød | Hillerød | 12.3.22 | |||
15:15 | SB | 4 | København | København | 31.12.22 |
1000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2:49.05 | PB | 1 | Rønne | Rønne | 22.12.21 | |||
1500 m [1] | ||||||||
4:12.6h | PB | 1 | Rønne | Rønne | 27.3.21 | |||
2000 m [1] | ||||||||
5:39.52 | PB | 1 | Rønne | Rønne | 11.8.21 | |||
3000 m [2] | ||||||||
8:52.8h | SB | 1 | Rønne | Rønne | 27.2.21 | |||
8:51.5h | SB | 1 | Rønne | Rønne | 19.5.21 | |||
5000 m [3] | ||||||||
15:24.2h | SB | 1 | Rønne | Rønne | 13.3.21 | |||
14:57.09 | PB | 10 | København | København | 1.6.21 | |||
15:09.32 | 1 | Rønne | Rønne | 25.8.21 | ||||
10000 m [1] | ||||||||
32:05.29 | SB | 14 | DM | Odense | DM, Odense | 25.6.21 | ||
5 km [1] | ||||||||
15:07 | PB | 15 | Ejby | Ejby | 10.4.21 | |||
10 km [1] | ||||||||
31:31 | SB | 28 | Værløse | Værløse | 24.4.21 | |||
Cross 10 km [1] | ||||||||
35:27 | 20 | DM | Korsør | DM, Korsør | 27.11.21 |
3000 m [2] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
8:43.4h | SB | 1 | København | København | 23.5.20 | |||
8:39.3h | PB | 1 | København | København | 16.7.20 | |||
5000 m [1] | ||||||||
15:15.5h | SB | 4 | København | København | 7.7.20 | |||
10000 m [2] | ||||||||
31:30.4h | PB | 1 | Rønne | Rønne | 29.7.20 | |||
31:59.35 | 16 | DM | København | DM, København | 14.8.20 | |||
Cross 10 km [1] | ||||||||
33:35 | 15 | DM | Roskilde | DM, Roskilde | 8.3.20 |
3000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
8:40.9h | PB | Frederiksberg | Frederiksberg | 27.6.19 | ||||
5000 m [2] | ||||||||
15:13.76 | SB | Bagsværd | Bagsværd | 18.5.19 | ||||
15:22.10 | København | København | 20.7.19 | |||||
10 km [2] | ||||||||
31:32 | SB | København | København | 10.6.19 | ||||
32:04 | 3 | Rønne | Rønne | 26.7.19 | ||||
13.3 km [1] | ||||||||
42:15 | 10 | Lyngby | Lyngby | 6.10.19 |
3000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
8:41.28 | PB | Tårnby | Tårnby | 29.5.18 | ||||
5000 m [1] | ||||||||
15:04.89 | PB | Frederiksberg | Frederiksberg | 21.6.18 | ||||
10 km [1] | ||||||||
31:11 | PB | Middelfart | Middelfart | 17.3.18 |
3000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
8:48.80 | PB | Tårnby | Tårnby | 7.5.17 | ||||
5000 m [1] | ||||||||
15:35.90 | SB | Rønne | Rønne | 14.6.17 | ||||
10000 m [1] | ||||||||
32:27.07 | PB | Hvidovre | Hvidovre | 20.5.17 | ||||
10 km [1] | ||||||||
31:55 | SB | Strib | Strib | 1.4.17 | ||||
Cross 9 km [1] | ||||||||
32:28 | 45 | NordicC | Middelfart | NordicC, Middelfart | 11.11.17 |
3000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
9:10.24 | SB | Hvidovre | Hvidovre | 11.6.16 | ||||
5000 m [2] | ||||||||
15:23.7h | PB | Aalborg | Aalborg | 20.4.16 | ||||
15:37.82 | Rønne | Rønne | 15.6.16 | |||||
10 km [2] | ||||||||
31:32 | PB | Middelfart | Middelfart | 12.3.16 | ||||
32:40 | Rønne | Rønne | 29.7.16 |
3000 m [2] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
8:57.71 | PB | Tårnby | Tårnby | 2.5.15 | ||||
8:56.06 | PB | Aalborg | Aalborg | 17.6.15 | ||||
5000 m [1] | ||||||||
15:53.09 | PB | Hvidovre | Hvidovre | 22.8.15 | ||||
10 km [1] | ||||||||
32:18 | PB | Strib | Strib | 21.3.15 |
3000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
9:15.21 | SB | Hvidovre | Hvidovre | 14.6.14 | ||||
5000 m [2] | ||||||||
16:10.42 | SB | Greve | Greve | 8.7.14 | ||||
15:55.24 | PB | København | København | 30.8.14 | ||||
10000 m [1] | ||||||||
33:22.52 | SB | Korsør | Korsør | 26.4.14 | ||||
10 km [1] | ||||||||
32:58 | PB | København | København | 9.3.14 | ||||
15 km [1] | ||||||||
50:50 | PB | Aalborg | Aalborg | 8.2.14 | ||||
Halvmaraton [1] | ||||||||
1:15:58 | PB | København | København | 29.3.14 |
3000 m [2] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
9:44.37 | SB | Tårnby | Tårnby | 4.5.13 | ||||
9:09.44 | PB | Århus | Århus | 29.5.13 | ||||
5000 m [1] | ||||||||
15:55.7h | PB | Århus | Århus | 13.6.13 | ||||
10000 m [1] | ||||||||
33:15.84 | PB | Blovstrød | Blovstrød | 10.8.13 | ||||
5 km [1] | ||||||||
16:07 | PB | København | København | 3.2.13 | ||||
Halvmaraton [1] | ||||||||
1:17:29 | PB | , ??? | , ??? | 13.10.13 |
3000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
9:21.41 | PB | Tårnby | Tårnby | 5.5.12 | ||||
5000 m [2] | ||||||||
15:59.54 | PB | Blovstrød | Blovstrød | 10.7.12 | ||||
16:31.11 | Hvidovre | Hvidovre | 1.9.12 | |||||
10 km [2] | ||||||||
34:06 | PB | København | København | 25.3.12 | ||||
34:11 | Rønne | Rønne | 27.7.12 |
3000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
9:28.10 | PB | Rønne | Rønne | 18.8.11 | ||||
5000 m [2] | ||||||||
16:51.6h | PB | Rønne | Rønne | 12.8.11 | ||||
16:43.27 | PB | Odense | Odense | 27.8.11 |
3000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
9:58.16 | PB | Rønne | Rønne | 19.8.10 | ||||
5000 m [1] | ||||||||
17:32.9h | PB | Rønne | Rønne | 26.8.10 |
Placering på danske alletiders liste på dato
1000 m | |||||
---|---|---|---|---|---|
Ude | 2:49.05 | Rønne | 22.12.21 | ||
1500 m | |||||
Ude | 4:12.6h | Rønne | 27.3.21 | ||
3000 m | |||||
Ude | 8:39.3h | København | 16.7.20 | ||
5000 m | |||||
Ude | 14:53.77 | København | 23.8.22 | ||
10000 m | |||||
Ude | 31:30.4h | Rønne | 29.7.20 | ||
5 km | |||||
Ude | 15:07 | Ejby | 10.4.21 | ||
10 km | |||||
Ude | 31:11 | Middelfart | 17.3.18 | ||
Halvmaraton | |||||
Ude | 1:15:58 | København | 29.3.14 | ||
2000 m | |||||
Ude | 5:39.52 | Rønne | 11.8.21 | ||
15 km | |||||
Ude | 50:50 | Aalborg | 8.2.14 |
1000 m: | 2 |
1500 m: | 1 |
2000 m: | 1 |
3000 m: | 19 |
5000 m: | 23 |
10000 m: | 6 |
5 km: | 6 |
10 km: | 11 |
15 km: | 1 |
Halvmaraton: | 2 |
Väg: | 1 |
Cross: | 3 |
Ude | ||||
---|---|---|---|---|
5000 m | ||||
DM | 2022 | 5 | 15:45.76 | |
10000 m | ||||
DM | 2020 | 16 | 31:59.35 | |
DM | 2021 | 14 | 32:05.29 | |
10 km | ||||
DM | 2021 | 28 | 31:31 | |
Senior 23-39 år km cross | ||||
DM | 2021 | 20 | 35:27 | |
10 km cross | ||||
DM | 2020 | 15 | 33:35 |