Født: 8 april 1982
Klub: Silkeborg Atletik Klub 77
Tidligere klubber:
Aarhus 1900 Atletik og Løb ‐1.3.2023
Placering på verdens Top-100 liste ( ) efter årsbedste,
Placering på verdens U20 Top-100 liste ( ) efter årsbedste,
Placering på verdens U18 Top-100 liste ( ) efter årsbedste
Ingen resultater i 2024. Seneste resultat er fra 2023. |
5000 m [2] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
16:30.24 | SB | 3 | B | Viby | Viby | 10.5.23 | ||
16:54.68 | 19 | B | Aarhus | Aarhus | 1.9.23 | |||
5 km [1] | ||||||||
16:54 | SB | 40 | Odense | Odense | 26.3.23 | |||
10 km [1] | ||||||||
34:33 | SB | 63 | DM | Aarhus | DM, Aarhus | 22.4.23 |
5000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
16:29.21 | SB | 15 | Aarhus | Aarhus | 23.8.22 |
5000 m [2] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
16:03.63 | SB | 4 | Aarhus | Aarhus | 14.5.21 | |||
15:51.70 | SB | 5 | Aarhus | Aarhus | 3.6.21 | |||
10000 m [1] | ||||||||
33:51.3h | SB | 7 | Aarhus | Aarhus | 8.6.21 |
3000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
9:02.44 i | SB | 6 | Skive | Skive | 1.2.20 | |||
5000 m [5] | ||||||||
16:22.3h | SB | 1 | D | Viby | Viby | 7.6.20 | ||
15:41.36 | SB | 7 | C | Aalborg | Aalborg | 18.7.20 | ||
15:37.6h | SB | 3 | Aarhus | Aarhus | 1.8.20 | |||
15:46.8h | 9 | Aarhus | Aarhus | 18.8.20 | ||||
15:38.60 | 2 | Aalborg | Aalborg | 22.8.20 | ||||
10000 m [1] | ||||||||
33:12.9h | PB | 8 | Aarhus | Aarhus | 4.8.20 |
1500 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
4:24.90 | SB | Odense | Odense | 1.6.19 | ||||
3000 m [2] | ||||||||
8:57.52 i | PB | Skive | Skive | 15.12.18 | ||||
8:56.29 i | PB | 3 | C | DMi | Skive | DMi, Skive | 17.2.19 | |
5000 m [4] | ||||||||
15:34.16 | SB | 10 | Aarhus | Aarhus | 21.5.19 | |||
16:11.03 | Odense | Odense | 1.6.19 | |||||
15:53.44 | Aarhus | Aarhus | 3.8.19 | |||||
15:55.15 | Odense | Odense | 7.9.19 | |||||
5 km [1] | ||||||||
16:16 | PB | 12 | Aarhus | Aarhus | 31.12.19 | |||
Halvmaraton [3] | ||||||||
1:14:48 | SB | Aarhus | Aarhus | 16.6.19 | ||||
1:14:21 | SB | København | København | 15.9.19 | ||||
1:20:41 | 18 | Aarhus | Aarhus | 28.9.19 |
1500 m [3] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
4:19.12 | PB | 11 | Skive | Skive | 19.5.18 | |||
4:29.96 | Skive | Skive | 28.5.18 | |||||
4:17.8h | PB | Aarhus | Aarhus | 4.9.18 | ||||
3000 m [5] | ||||||||
9:14.35 i | PB | Skive | Skive | 9.12.17 | ||||
9:06.77 i | PB | Skive | Skive | 3.2.18 | ||||
8:58.38 i | PB | 4 | B | DMi | Skive | DMi, Skive | 18.2.18 | |
9:15.19 | PB | Skive | Skive | 28.5.18 | ||||
8:57.35 | PB | 12 | B | Aarhus | Aarhus | 5.6.18 | ||
5000 m [4] | ||||||||
15:41.54 | SB | 6 | Skive | Skive | 19.5.18 | |||
15:26.0h | PB | Aarhus | Aarhus | 28.6.18 | ||||
15:38.4h | Aarhus | Aarhus | 7.8.18 | |||||
15:45.88 | 16 | DM | Odense | DM, Odense | 26.8.18 | |||
10 km [3] | ||||||||
32:56 | PB | Middelfart | Middelfart | 17.3.18 | ||||
34:44 | Aarhus | Aarhus | 21.5.18 | |||||
33:17 | Vejle | Vejle | 28.10.18 | |||||
Halvmaraton [4] | ||||||||
1:12:18 | PB | Berlin, GER | Berlin, GER | 8.4.18 | ||||
1:16:42 | Aarhus | Aarhus | 24.6.18 | |||||
1:13:08 | København | København | 16.9.18 | |||||
1:16:01 | Århus | Århus | 29.9.18 |
5000 m [5] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
15:46.3h | SB | Aarhus | Aarhus | 17.6.17 | ||||
15:48.2h | Aarhus | Aarhus | 18.7.17 | |||||
15:33.58 | PB | Aarhus | Aarhus | 22.8.17 | ||||
15:39.94 | Aalborg | Aalborg | 3.9.17 | |||||
16:26.6h | Aarhus | Aarhus | 21.9.17 | |||||
10000 m [1] | ||||||||
33:56.56 | PB | Hvidovre | Hvidovre | 20.5.17 | ||||
5 km [1] | ||||||||
16:17 | PB | Aarhus | Aarhus | 19.11.17 | ||||
10 km [1] | ||||||||
33:01 | PB | Strib | Strib | 1.4.17 | ||||
Halvmaraton [1] | ||||||||
1:12:53 | SB | Lyngby | Lyngby | 30.4.17 |
3000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
9:21.01 | PB | Aarhus | Aarhus | 25.6.16 | ||||
5000 m [5] | ||||||||
15:55.7h | PB | Aarhus | Aarhus | 14.6.16 | ||||
15:50.5h | PB | Aarhus | Aarhus | 14.7.16 | ||||
15:39.5h | PB | Aarhus | Aarhus | 9.8.16 | ||||
15:37.40 | PB | Aarhus | Aarhus | 27.8.16 | ||||
16:23.1h | Aarhus | Aarhus | 29.9.16 | |||||
5 km [1] | ||||||||
17:00 | PB | København | København | 18.9.16 | ||||
10 km [2] | ||||||||
33:18 | PB | Middelfart | Middelfart | 12.3.16 | ||||
34:01 | København | København | 18.9.16 | |||||
15 km [1] | ||||||||
51:22 | PB | København | København | 18.9.16 | ||||
20 km [1] | ||||||||
1:09:17 | PB | København | København | 18.9.16 | ||||
Halvmaraton [2] | ||||||||
1:12:25 | PB | Den Haag, NED | Den Haag, NED | 6.3.16 | ||||
1:13:16 | København | København | 18.9.16 | |||||
Maraton [1] | ||||||||
2:32:37 | PB | Frankfurt, GER | Frankfurt, GER | 30.10.16 |
10 km [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
33:22 | PB | Strib | Strib | 21.3.15 | ||||
Halvmaraton [1] | ||||||||
1:13:43 | PB | Berlin, GER | Berlin, GER | 29.3.15 | ||||
Maraton [2] | ||||||||
2:36:34 | SB | København | København | 24.5.15 | ||||
2:33:48 | PB | Frankfurt, GER | Frankfurt, GER | 25.10.15 |
5000 m [3] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
16:20.3h | PB | Aarhus | Aarhus | 21.6.14 | ||||
16:08.4h | PB | Aarhus | Aarhus | 9.8.14 | ||||
16:12.1h | Aarhus | Aarhus | 25.9.14 | |||||
10 km [1] | ||||||||
34:01 | PB | København | København | 9.3.14 | ||||
15 km [1] | ||||||||
52:59 | PB | Aalborg | Aalborg | 8.2.14 | ||||
Halvmaraton [1] | ||||||||
1:15:09 | PB | Middelfart | Middelfart | 3.5.14 | ||||
Maraton [1] | ||||||||
2:36:20 | PB | Frankfurt, GER | Frankfurt, GER | 26.10.14 |
5000 m [2] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
17:04.21 | PB | Århus | Århus | 20.6.13 | ||||
16:39.5h | PB | Aarhus | Aarhus | 26.9.13 | ||||
10 km [1] | ||||||||
34:42 | PB | Aarhus | Aarhus | 24.3.13 | ||||
Halvmaraton [1] | ||||||||
1:17:05 | PB | Aarhus | Aarhus | 8.9.13 | ||||
Maraton [1] | ||||||||
2:45:54 | PB | Hamburg, GER | Hamburg, GER | 21.4.13 |
Placering på danske alletiders liste på dato
1500 m | |||||
---|---|---|---|---|---|
Ude | 4:17.8h | Aarhus | 4.9.18 | ||
3000 m | |||||
Ude | 8:57.35 | Aarhus | 5.6.18 | ||
Inde | 8:56.29 | Skive | 17.2.19 | ||
5000 m | |||||
Ude | 15:26.0h | Aarhus | 28.6.18 | ||
10000 m | |||||
Ude | 33:12.9h | Aarhus | 4.8.20 | ||
5 km | |||||
Ude | 16:16 | Aarhus | 31.12.19 | ||
10 km | |||||
Ude | 32:56 | Middelfart | 17.3.18 | ||
Halvmaraton | |||||
Ude | 1:12:18 | Berlin, GER | 8.4.18 | ||
Maraton | |||||
Ude | 2:32:37 | Frankfurt, GER | 30.10.16 | ||
15 km | |||||
Ude | 51:22 | København | 18.9.16 | ||
20 km | |||||
Ude | 1:09:17 | København | 18.9.16 |
1500 m: | 4 |
3000 m: | 9 |
5000 m: | 33 |
10000 m: | 3 |
5 km: | 4 |
10 km: | 10 |
15 km: | 2 |
20 km: | 1 |
Halvmaraton: | 13 |
Maraton: | 5 |
Ude | ||||
---|---|---|---|---|
5000 m | ||||
DM | 2018 | 16 | 15:45.88 | |
10 km | ||||
DM | 2023 | 63 | 34:33 | |
Inde | ||||
3000 m | ||||
DMi | 2018 | 4 | B | 8:58.38 |
DMi | 2019 | 3 | C | 8:56.29 |