Født: 7 juni 1992
Klub: Aalborg Atletik & Motion
Placering på verdens Top-100 liste ( ) efter årsbedste,
Placering på verdens U20 Top-100 liste ( ) efter årsbedste,
Placering på verdens U18 Top-100 liste ( ) efter årsbedste
Ingen resultater i 2023. Seneste resultat er fra 2022. |
400 m [3] | ||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
53.90 i | SB | 2 | Göteborg/FH, SWE | Göteborg/FH, SWE | 4.12.21 | |||||||
53.98 | SB | 4 | Aalborg | Aalborg | 15.6.22 | |||||||
52.42 | SB | 5 | B | DM | Aalborg | DM, Aalborg | 25.6.22 | |||||
800 m [1] | ||||||||||||
2:05.92 | SB | 5 | B | Hvidovre | Hvidovre | 12.6.22 | ||||||
1500 m [1] | ||||||||||||
4:23.0h | SB | 13 | Viby | Viby | 2.6.22 | |||||||
3000 m [1] | ||||||||||||
9:47.80 | SB | 10 | Viborg | Viborg | 30.8.22 | |||||||
5000 m [2] | ||||||||||||
DNF | B | Aarhus | Aarhus | 23.8.22 | ||||||||
DNF | Aalborg | Aalborg | 5.10.22 | |||||||||
Halvmaraton [1] | ||||||||||||
1:19:12 | PB | 562 | København | København | 18.9.22 | |||||||
400 m hæk [1] | ||||||||||||
1:11.88 | SB | 3 | B | DM | Aalborg | DM, Aalborg | 26.6.22 | |||||
Trespring [1] | ||||||||||||
11.60 i | SB | 2 | Göteborg/FH, SWE | Göteborg/FH, SWE | 5.12.21 | |||||||
|
100 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
12.25 | SB | 4 | B | København | København | 4.8.21 | -1.3 | |
300 m [1] | ||||||||
37.50 | PB | 2 | Aalborg | Aalborg | 12.8.21 | |||
400 m [3] | ||||||||
53.73 | SB | 2 | Aalborg | Aalborg | 5.6.21 | |||
53.17 | SB | 5 | B | DM | Odense | DM, Odense | 26.6.21 | |
52.46 | SB | 1 | B | København | København | 4.8.21 | ||
800 m [4] | ||||||||
2:03.85 | SB | 5 | Aalborg | Aalborg | 22.5.21 | |||
2:03.73 | SB | 9 | Hvidovre | Hvidovre | 13.6.21 | |||
DNF | Aalborg | Aalborg | 19.6.21 | |||||
DNF | Aalborg | Aalborg | 21.8.21 | |||||
1000 m [1] | ||||||||
2:43.81 | SB | 2 | Aalborg | Aalborg | 8.5.21 | |||
1 mile [1] | ||||||||
4:52.71 | SB | 6 | København | København | 1.6.21 | |||
5 km [1] | ||||||||
16:53 | PB | 69 | Ejby | Ejby | 10.4.21 | |||
300 m hæk [1] | ||||||||
42.84 | PB | 2 | Aalborg | Aalborg | 5.6.21 | |||
400 m hæk [2] | ||||||||
1:01.31 | SB | 2 | Aalborg | Aalborg | 16.6.21 | |||
59.79 | SB | 8 | DM | Odense | DM, Odense | 27.6.21 | ||
4 x 400 m stafet [1] | ||||||||
3:28.97 | SB | 4 | Aarhus | Aarhus | 5.9.21 | |||
Aalborg Atletik og Motion | ||||||||
Asger Østerby, Carl August Allerød Klaus Præst Jaqué, Jacob Aagaard Jensen |
200 m [2] | ||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
24.77 i | SB | 2 | r2 | Skive | Skive | 14.12.19 | ||||||
24.65 i | SB | 3 | h4 | DMi | Odense | DMi, Odense | 23.2.20 | |||||
400 m [4] | ||||||||||||
54.05 i | SB | 4 | Skive | Skive | 14.12.19 | |||||||
55.93 i | 4 | Skive | Skive | 18.1.20 | ||||||||
53.95 i | SB | 4 | B | DMi | Odense | DMi, Odense | 22.2.20 | |||||
56.68 | SB | 2 | Aalborg | Aalborg | 2.7.20 | |||||||
800 m [6] | ||||||||||||
2:06.34 | SB | 1 | B | Aalborg | Aalborg | 18.7.20 | ||||||
2:02.94 | SB | 1 | B | Hvidovre | Hvidovre | 2.8.20 | ||||||
DNF | B | Aarhus | Aarhus | 8.8.20 | ||||||||
2:01.60 | SB | 1 | C | Odense | Odense | 29.8.20 | ||||||
2:02.52 | 4 | B | Viborg | Viborg | 1.9.20 | |||||||
DNF | Aalborg | Aalborg | 26.9.20 | |||||||||
400 m hæk [3] | ||||||||||||
1:01.73 | SB | 2 | Aarhus | Aarhus | 8.8.20 | |||||||
1:00.08 | SB | 3 | DM | København | DM, København | 16.8.20 | ||||||
58.59 | SB | 4 | Aarhus | Aarhus | 6.9.20 | |||||||
Trespring [1] | ||||||||||||
12.02 | SB | 1 | Aalborg | Aalborg | 26.9.20 | +1.5 | ||||||
| ||||||||||||
Diskoskast 2.0 kg [1] | ||||||||||||
19.69 | PB | 1 | Aalborg | Aalborg | 26.9.20 | |||||||
4 x 200 m stafet [1] | ||||||||||||
1:33.61 i | PB | 2 | B | DMi | Odense | DMi, Odense | 23.2.20 | |||||
Aalborg Atletik og Motion | ||||||||||||
Asger Østerby, Klaus Præst Jaqué Sebastian Sund Frandsen, Jacob Aagaard Jensen | ||||||||||||
4 x 400 m stafet [1] | ||||||||||||
3:21.91 | PB | 2 | Aarhus | Aarhus | 6.9.20 | |||||||
Aalborg Atletik og Motion | ||||||||||||
Carl August Allerød, Benjamin Lobo Vedel Kristian Uldbjerg Hansen, Klaus Præst Jaqué |
100 m [2] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
12.23 w | Tårnby | Tårnby | 28.5.19 | +2.3 | ||||
12.61 | SB | København | København | 13.6.19 | -1.5 | |||
300 m [1] | ||||||||
38.71 | SB | Holbæk | Holbæk | 3.9.19 | ||||
400 m [3] | ||||||||
55.29 | SB | 2 | B | Amager | Amager | 28.5.19 | ||
55.81 | København | København | 13.6.19 | |||||
54.20 | SB | København | København | 20.7.19 | ||||
800 m [2] | ||||||||
2:09.68 | SB | 5 | D | VUS | Göteborg/U, SWE | VUS, Göteborg/U, SWE | 30.6.19 | |
2:10.42 | Viborg | Viborg | 15.8.19 | |||||
1500 m [3] | ||||||||
4:48.99 | SB | 10 | C | Bagsværd | Bagsværd | 18.5.19 | ||
4:29.23 | SB | Holbæk | Holbæk | 3.9.19 | ||||
4:46.39 | Greve | Greve | 29.9.19 | |||||
110 m hæk [1] | ||||||||
20.75 | SB | Ballerup | Ballerup | 2.6.19 | -1.5 | |||
400 m hæk [7] | ||||||||
1:04.24 | SB | 7 | E | Oordegem, BEL | Oordegem, BEL | 25.5.19 | ||
1:04.63 | Ballerup | Ballerup | 2.6.19 | |||||
1:03.16 | SB | Hvidovre | Hvidovre | 9.6.19 | ||||
1:01.88 | SB | 7 | C | VUS | Göteborg/U, SWE | VUS, Göteborg/U, SWE | 28.6.19 | |
1:02.46 | København | København | 20.7.19 | |||||
1:05.81 | 6 | DM | Esbjerg | DM, Esbjerg | 28.7.19 | |||
59.84 | SB | Holte | Holte | 8.9.19 | ||||
Højdespring [1] | ||||||||
1.64 | SB | Holte | Holte | 8.9.19 | ||||
Trespring [2] | ||||||||
11.42 | SB | Ballerup | Ballerup | 2.6.19 | -1.0 | |||
11.73 | SB | Holte | Holte | 8.9.19 | +0.6 |
60 m [2] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
7.68 i | PB | Helsingør | Helsingør | 3.2.18 | ||||
7.74 i | Helsingør | Helsingør | 3.2.18 | |||||
200 m [1] | ||||||||
24.68 i | SB | Skive | Skive | 17.2.18 | ||||
400 m [2] | ||||||||
53.54 i | SB | 4 | E | Malmö/A, SWE | Malmö/A, SWE | 27.1.18 | ||
54.58 i | Skive | Skive | 18.2.18 | |||||
800 m [2] | ||||||||
2:06.35 i | SB | 3 | B | Malmö/A, SWE | Malmö/A, SWE | 28.1.18 | ||
2:06.95 | SB | Tårnby | Tårnby | 5.5.18 | ||||
1000 m [1] | ||||||||
DNF | Aarhus | Aarhus | 5.6.18 | |||||
60 m hæk [1] | ||||||||
10.55 i | PB | Helsingør | Helsingør | 3.2.18 | ||||
110 m hæk [1] | ||||||||
19.35 | SB | Tårnby | Tårnby | 5.5.18 | -1.4 | |||
400 m hæk [2] | ||||||||
1:01.45 | SB | Tårnby | Tårnby | 20.5.18 | ||||
1:02.47 | Göteborg/U, SWE | Göteborg/U, SWE | 29.6.18 | |||||
Højdespring [1] | ||||||||
1.55 | SB | Tårnby | Tårnby | 20.5.18 | ||||
Trespring [1] | ||||||||
12.38 | SB | Tårnby | Tårnby | 20.5.18 | 0.0 |
200 m [2] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
23.76 | PB | Tårnby | Tårnby | 16.8.17 | +1.7 | |||
23.5h | Maribo | Maribo | 30.8.17 | 0.0 | ||||
400 m [4] | ||||||||
52.47 i | SB | Göteborg/FH, SWE | Göteborg/FH, SWE | 3.12.16 | ||||
53.47 i | Skive | Skive | 19.2.17 | |||||
54.91 | SB | Odense | Odense | 21.5.17 | ||||
52.30 | SB | København | København | 10.8.17 | ||||
800 m [10] | ||||||||
2:09.90 i | SB | Göteborg/FH, SWE | Göteborg/FH, SWE | 21.1.17 | ||||
2:06.59 i | SB | Malmö/A, SWE | Malmö/A, SWE | 29.1.17 | ||||
2:01.75 i | PB | Skive | Skive | 18.2.17 | ||||
2:09.18 | SB | Tårnby | Tårnby | 16.5.17 | ||||
2:02.30 | SB | Ballerup | Ballerup | 15.6.17 | ||||
2:04.68 | København | København | 20.6.17 | |||||
2:01.82 | SB | Göteborg/U, SWE | Göteborg/U, SWE | 2.7.17 | ||||
1:58.25 | PB | København | København | 20.8.17 | ||||
1:59.59 | Aalborg | Aalborg | 2.9.17 | |||||
2:04.86 | Greve | Greve | 30.9.17 | |||||
1000 m [2] | ||||||||
2:51.14 | SB | Holbæk | Holbæk | 29.8.17 | ||||
2:44.1h | SB | Maribo | Maribo | 30.8.17 | ||||
3000 m [1] | ||||||||
10:03.32 | SB | Tårnby | Tårnby | 7.5.17 | ||||
3000 m forh. [2] | ||||||||
10:14.80 | PB | Aalborg | Aalborg | 6.8.17 | ||||
10:36.99 | Esbjerg | Esbjerg | 10.9.17 | |||||
400 m hæk [4] | ||||||||
1:00.13 | SB | Odense | Odense | 21.5.17 | ||||
58.20 | SB | Göteborg/U, SWE | Göteborg/U, SWE | 30.6.17 | ||||
57.55 | SB | Aalborg | Aalborg | 3.9.17 | ||||
57.24 | PB | Esbjerg | Esbjerg | 10.9.17 | ||||
Højdespring [1] | ||||||||
1.60 | SB | Maribo | Maribo | 30.8.17 | ||||
Trespring [2] | ||||||||
11.80 w | Odense | Odense | 21.5.17 | +3.1 | ||||
12.61 | PB | Esbjerg | Esbjerg | 10.9.17 | +0.7 |
60 m [5] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
7.76 i | PB | Göteborg/FH, SWE | Göteborg/FH, SWE | 5.12.15 | ||||
7.84 i | SB | Göteborg/FH, SWE | Göteborg/FH, SWE | 5.12.15 | ||||
7.78 i | Helsingør | Helsingør | 6.2.16 | |||||
7.83 i | Helsingør | Helsingør | 12.3.16 | |||||
7.85 i | Helsingør | Helsingør | 12.3.16 | |||||
200 m [1] | ||||||||
24.24 i | SB | Malmö/A, SWE | Malmö/A, SWE | 13.2.16 | ||||
300 m [2] | ||||||||
39.12 | SB | Tårnby | Tårnby | 7.5.16 | ||||
38.07 | PB | Tårnby | Tårnby | 7.10.16 | ||||
400 m [2] | ||||||||
53.50 i | SB | Göteborg/FH, SWE | Göteborg/FH, SWE | 5.12.15 | ||||
57.41 | SB | Bagsværd | Bagsværd | 26.4.16 | ||||
800 m [2] | ||||||||
2:00.86 | SB | Greve | Greve | 1.10.16 | ||||
2:00.47 | SB | Tårnby | Tårnby | 7.10.16 | ||||
1500 m [1] | ||||||||
4:26.94 | SB | Greve | Greve | 1.10.16 | ||||
3000 m forh. [1] | ||||||||
11:04.27 | SB | Bagsværd | Bagsværd | 2.6.16 | ||||
60 m hæk [3] | ||||||||
11.72 i | SB | Göteborg/FH, SWE | Göteborg/FH, SWE | 5.12.15 | ||||
11.24 i | Helsingør | Helsingør | 12.3.16 | |||||
11.18 i | PB | Helsingør | Helsingør | 12.3.16 | ||||
110 m hæk [1] | ||||||||
25.83 | SB | Bagsværd | Bagsværd | 22.5.16 | -0.2 | |||
200 m hæk [2] | ||||||||
28.98 | SB | København | København | 16.6.16 | +0.4 | |||
28.35 | SB | København | København | 4.8.16 | +0.6 | |||
400 m hæk [4] | ||||||||
1:01.08 | SB | Bagsværd | Bagsværd | 22.5.16 | ||||
1:01.40 | Hvidovre | Hvidovre | 11.6.16 | |||||
58.25 | SB | Aarhus | Aarhus | 27.8.16 | ||||
58.63 | Bagsværd | Bagsværd | 11.9.16 | |||||
Længdespring [1] | ||||||||
5.59 | SB | Bagsværd | Bagsværd | 11.9.16 | +1.9 | |||
Trespring [5] | ||||||||
12.43 | PB | Bagsværd | Bagsværd | 22.5.16 | +0.3 | |||
12.04 | Hvidovre | Hvidovre | 11.6.16 | 0.0 | ||||
11.97 | København | København | 16.6.16 | 0.0 | ||||
12.11 | Aarhus | Aarhus | 27.8.16 | +2.0 | ||||
12.38 | Bagsværd | Bagsværd | 11.9.16 | +0.4 |
100 m [2] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
11.7h | Maribo | Maribo | 20.5.15 | -1.4 | ||||
12.14 | SB | København | København | 27.5.15 | +1.0 | |||
200 m [3] | ||||||||
23.63 i | PB | Malmö/A, SWE | Malmö/A, SWE | 7.2.15 | ||||
23.59 i | PB | Skive | Skive | 21.2.15 | ||||
24.51 | PB | København | København | 27.5.15 | -0.7 | |||
300 m [1] | ||||||||
38.56 | SB | Tårnby | Tårnby | 2.10.15 | ||||
400 m [10] | ||||||||
51.44 i | PB | Malmö/A, SWE | Malmö/A, SWE | 7.2.15 | ||||
51.54 i | Växjö, SWE | Växjö, SWE | 14.2.15 | |||||
55.51 i | Skive | Skive | 21.2.15 | |||||
52.9h | Maribo | Maribo | 26.4.15 | |||||
52.8h | Maribo | Maribo | 20.5.15 | |||||
52.07 | SB | Bagsværd | Bagsværd | 9.6.15 | ||||
52.74 | Halmstad, SWE | Halmstad, SWE | 28.6.15 | |||||
52.27 | Göteborg/U, SWE | Göteborg/U, SWE | 3.7.15 | |||||
52.76 | Helsingborg, SWE | Helsingborg, SWE | 10.7.15 | |||||
52.50 | Aarhus | Aarhus | 8.8.15 | |||||
800 m [2] | ||||||||
2:03.14 | SB | Göteborg/U, SWE | Göteborg/U, SWE | 3.7.15 | ||||
2:03.93 | København | København | 5.8.15 | |||||
110 m hæk [2] | ||||||||
19.20 | PB | København | København | 5.9.15 | +0.8 | |||
17.77 | PB | Greve | Greve | 26.9.15 | +2.0 | |||
400 m hæk [2] | ||||||||
59.01 | SB | Göteborg/U, SWE | Göteborg/U, SWE | 3.7.15 | ||||
59.98 | Helsingborg, SWE | Helsingborg, SWE | 10.7.15 | |||||
Spydkast 800 gram [1] | ||||||||
31.17 | PB | Maribo | Maribo | 20.5.15 |
60 m [4] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
7.95 i | Göteborg/FH, SWE | Göteborg/FH, SWE | 7.12.13 | |||||
7.83 i | SB | Göteborg/FH, SWE | Göteborg/FH, SWE | 7.12.13 | ||||
7.84 i | Aarhus | Aarhus | 13.2.14 | |||||
7.80 i | SB | Aarhus | Aarhus | 13.2.14 | ||||
100 m [2] | ||||||||
12.13 | PB | København | København | 8.5.14 | +0.5 | |||
11.9h | Maribo | Maribo | 12.6.14 | 0.0 | ||||
200 m [4] | ||||||||
24.26 i | PB | Malmö/A, SWE | Malmö/A, SWE | 25.1.14 | ||||
24.45 i | Malmö/A, SWE | Malmö/A, SWE | 8.2.14 | |||||
24.41 i | Skive | Skive | 22.2.14 | |||||
24.28 i | Skive | Skive | 1.3.14 | |||||
300 m [1] | ||||||||
38.25 | PB | Tårnby | Tårnby | 3.5.14 | ||||
400 m [9] | ||||||||
54.63 i | SB | Göteborg/FH, SWE | Göteborg/FH, SWE | 7.12.13 | ||||
53.33 i | PB | Malmö/A, SWE | Malmö/A, SWE | 25.1.14 | ||||
53.88 i | Malmö/A, SWE | Malmö/A, SWE | 8.2.14 | |||||
54.45 i | Skive | Skive | 22.2.14 | |||||
53.43 i | Skive | Skive | 1.3.14 | |||||
54.15 | SB | Odense | Odense | 1.5.14 | ||||
51.48 | PB | Göteborg/U, SWE | Göteborg/U, SWE | 27.6.14 | ||||
53.18 | København | København | 30.8.14 | |||||
52.1h | Maribo | Maribo | 16.9.14 | |||||
800 m [5] | ||||||||
2:09.06 i | SB | Malmö/A, SWE | Malmö/A, SWE | 25.1.14 | ||||
2:03.07 | SB | Odense | Odense | 27.5.14 | ||||
1:59.60 | PB | Göteborg/U, SWE | Göteborg/U, SWE | 27.6.14 | ||||
2:12.79 | København | København | 6.8.14 | |||||
2:06.57 | Allerød | Allerød | 26.8.14 | |||||
1000 m [1] | ||||||||
3:02.1h | SB | Maribo | Maribo | 12.6.14 | ||||
1500 m [2] | ||||||||
4:33.60 i | SB | Göteborg/FH, SWE | Göteborg/FH, SWE | 7.12.13 | ||||
5:06.1h | SB | Maribo | Maribo | 16.9.14 | ||||
60 m hæk [1] | ||||||||
11.61 i | PB | Göteborg/FH, SWE | Göteborg/FH, SWE | 7.12.13 | ||||
110 m hæk [1] | ||||||||
19.96 w | Aabenraa | Aabenraa | 31.5.14 | +2.7 | ||||
200 m hæk [1] | ||||||||
28.20 | PB | København | København | 8.5.14 | 0.0 | |||
400 m hæk [8] | ||||||||
1:00.28 | SB | Odense | Odense | 1.5.14 | ||||
58.47 | PB | Aabenraa | Aabenraa | 31.5.14 | ||||
57.52 | PB | Hvidovre | Hvidovre | 14.6.14 | ||||
1:00.13 | Odense | Odense | 21.6.14 | |||||
57.54 | Göteborg/U, SWE | Göteborg/U, SWE | 27.6.14 | |||||
57.90 | Odense | Odense | 2.8.14 | |||||
1:00.54 | København | København | 30.8.14 | |||||
58.96 | Aabenraa | Aabenraa | 6.9.14 | |||||
Højdespring [1] | ||||||||
1.60 | SB | Maribo | Maribo | 16.9.14 | ||||
Trespring [4] | ||||||||
11.70 i | SB | Aarhus | Aarhus | 13.2.14 | ||||
11.90 i | PB | Skive | Skive | 1.3.14 | ||||
11.04 | SB | Aabenraa | Aabenraa | 31.5.14 | +1.5 | |||
11.40 w | Aabenraa | Aabenraa | 31.5.14 | +2.8 | ||||
Spydkast 800 gram [1] | ||||||||
29.47 | PB | Maribo | Maribo | 12.6.14 |
60 m [2] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
8.15 i | Helsingør | Helsingør | 17.3.13 | |||||
7.92 i | SB | Helsingør | Helsingør | 17.3.13 | ||||
100 m [1] | ||||||||
12.16 | PB | Greve | Greve | 28.9.13 | 0.0 | |||
200 m [1] | ||||||||
25.02 | SB | Korsør | Korsør | 9.7.13 | -1.4 | |||
300 m [1] | ||||||||
38.47 | PB | Bagsværd | Bagsværd | 16.5.13 | ||||
400 m [4] | ||||||||
54.78 i | SB | Skive | Skive | 23.2.13 | ||||
55.17 i | Skive | Skive | 9.3.13 | |||||
53.56 | SB | Göteborg/U, SWE | Göteborg/U, SWE | 28.6.13 | ||||
53.45 | SB | Korsør | Korsør | 9.7.13 | ||||
800 m [10] | ||||||||
2:07.19 i | SB | Malmö/A, SWE | Malmö/A, SWE | 26.1.13 | ||||
2:04.95 i | =PB | Malmö/A, SWE | Malmö/A, SWE | 9.2.13 | ||||
2:07.11 i | Skive | Skive | 23.2.13 | |||||
2:11.69 i | Skive | Skive | 9.3.13 | |||||
2:02.49 | SB | Göteborg/U, SWE | Göteborg/U, SWE | 28.6.13 | ||||
2:02.73 | Aalborg | Aalborg | 27.7.13 | |||||
2:02.46 | SB | København | København | 1.8.13 | ||||
2:02.93 | København | København | 16.8.13 | |||||
2:03.89 | Aarhus | Aarhus | 31.8.13 | |||||
2:02.82 | Greve | Greve | 28.9.13 | |||||
1000 m [3] | ||||||||
2:44.15 | PB | København | København | 20.6.13 | ||||
2:42.32 | PB | Halmstad, SWE | Halmstad, SWE | 13.7.13 | ||||
2:47.0h | Maribo | Maribo | 8.8.13 | |||||
1500 m [4] | ||||||||
4:23.58 i | PB | Göteborg/FH, SWE | Göteborg/FH, SWE | 8.12.12 | ||||
4:29.16 i | Malmö/A, SWE | Malmö/A, SWE | 26.1.13 | |||||
4:33.70 i | Skive | Skive | 9.3.13 | |||||
4:30.96 | SB | Greve | Greve | 28.9.13 | ||||
3000 m [1] | ||||||||
9:45.79 | SB | Tårnby | Tårnby | 4.5.13 | ||||
3000 m forh. [1] | ||||||||
10:51.59 | SB | Göteborg/U, SWE | Göteborg/U, SWE | 28.6.13 | ||||
400 m hæk [4] | ||||||||
59.61 | SB | Ballerup | Ballerup | 20.5.13 | ||||
1:07.06 | Helsingør | Helsingør | 8.6.13 | |||||
1:00.04 | 3 | DM | Aalborg | DM, Aalborg | 27.7.13 | |||
59.33 | PB | Aarhus | Aarhus | 31.8.13 | ||||
Højdespring [2] | ||||||||
1.55 i | SB | Helsingør | Helsingør | 17.3.13 | ||||
1.62 | SB | Ballerup | Ballerup | 20.5.13 | ||||
Længdespring [1] | ||||||||
5.34 | SB | Maribo | Maribo | 8.8.13 | -2.0 | |||
Trespring [5] | ||||||||
11.62 i | SB | Göteborg/FH, SWE | Göteborg/FH, SWE | 8.12.12 | ||||
11.96 | SB | Ballerup | Ballerup | 20.5.13 | +1.0 | |||
11.69 | Aarhus | Aarhus | 31.8.13 | +0.7 | ||||
11.78 w | Aarhus | Aarhus | 31.8.13 | +2.5 | ||||
11.79 | Greve | Greve | 28.9.13 | +1.2 | ||||
Hammerkast 7.26 kg [1] | ||||||||
17.80 | PB | Maribo | Maribo | 8.8.13 |
100 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
12.53 | SB | København | København | 24.9.12 | -0.5 | |||
400 m [7] | ||||||||
54.72 i | SB | Göteborg/FH, SWE | Göteborg/FH, SWE | 3.12.11 | ||||
56.81 i | SB | Göteborg/FH, SWE | Göteborg/FH, SWE | 3.12.11 | ||||
55.09 i | Skive | Skive | 3.3.12 | |||||
55.05 | SB | Maribo | Maribo | 29.4.12 | ||||
56.4h | Bagsværd | Bagsværd | 14.6.12 | |||||
54.8h | Bagsværd | Bagsværd | 20.9.12 | |||||
54.24 | SB | København | København | 24.9.12 | ||||
800 m [12] | ||||||||
2:05.23 i | SB | Malmö/A, SWE | Malmö/A, SWE | 28.1.12 | ||||
2:07.54 i | Skive | Skive | 25.2.12 | |||||
2:06.82 i | Skive | Skive | 3.3.12 | |||||
2:02.85 | SB | Tårnby | Tårnby | 5.5.12 | ||||
2:08.7h | Maribo | Maribo | 8.5.12 | |||||
2:06.82 | Helsingør | Helsingør | 26.5.12 | |||||
2:05.93 | Lyngby | Lyngby | 16.6.12 | |||||
2:02.70 | SB | Göteborg/U, SWE | Göteborg/U, SWE | 7.7.12 | ||||
2:05.88 | Holbæk | Holbæk | 31.7.12 | |||||
2:03.25 | København | København | 21.8.12 | |||||
2:07.63 | København | København | 25.8.12 | |||||
2:01.9h | SB | Bagsværd | Bagsværd | 20.9.12 | ||||
1500 m [5] | ||||||||
4:27.96 i | PB | Malmö/A, SWE | Malmö/A, SWE | 28.1.12 | ||||
4:20.51 | PB | Frederiksberg | Frederiksberg | 29.5.12 | ||||
4:36.2h | Århus | Århus | 30.6.12 | |||||
4:25.22 | Göteborg/U, SWE | Göteborg/U, SWE | 7.7.12 | |||||
4:24.23 | København | København | 24.9.12 | |||||
1 mile [1] | ||||||||
4:51.62 | PB | Helsingør | Helsingør | 26.5.12 | ||||
3000 m [2] | ||||||||
9:29.37 | PB | Tårnby | Tårnby | 5.5.12 | ||||
9:40.30 | Holbæk | Holbæk | 13.5.12 | |||||
5000 m [1] | ||||||||
17:41.1h | SB | København | København | 24.9.12 | ||||
2000 m forh. [1] | ||||||||
6:50.00 | PB | Bagsværd | Bagsværd | 14.6.12 | ||||
3000 m forh. [6] | ||||||||
10:31.92 | PB | Hvidovre | Hvidovre | 8.6.12 | ||||
10:29.26 | PB | Lyngby | Lyngby | 16.6.12 | ||||
10:15.34 | PB | Göteborg/U, SWE | Göteborg/U, SWE | 7.7.12 | ||||
10:30.79 | København | København | 25.8.12 | |||||
10:34.42 | Hvidovre | Hvidovre | 1.9.12 | |||||
10:30.6h | København | København | 24.9.12 | |||||
110 m hæk [1] | ||||||||
21.35 | PB | København | København | 24.9.12 | 0.0 | |||
200 m hæk [1] | ||||||||
28.74 | PB | Holbæk | Holbæk | 13.5.12 | -1.5 | |||
400 m hæk [2] | ||||||||
59.44 | PB | Hvidovre | Hvidovre | 1.9.12 | ||||
1:00.59 | København | København | 24.9.12 | |||||
Højdespring [2] | ||||||||
1.65 i | PB | Hvidovre | Hvidovre | 12.2.12 | ||||
1.55 | SB | København | København | 24.9.12 | ||||
Stangspring [1] | ||||||||
1.40 | PB | København | København | 24.9.12 | ||||
Længdespring [4] | ||||||||
5.59 i | SB | Helsingør | Helsingør | 7.1.12 | ||||
5.34 i | Hvidovre | Hvidovre | 12.2.12 | |||||
5.18 | SB | Bagsværd | Bagsværd | 14.6.12 | +1.2 | |||
5.22 | SB | København | København | 24.9.12 | +2.0 | |||
Trespring [6] | ||||||||
11.80 i | PB | Göteborg/FH, SWE | Göteborg/FH, SWE | 3.12.11 | ||||
11.78 i | Hvidovre | Hvidovre | 12.2.12 | |||||
11.83 | PB | Lyngby | Lyngby | 16.6.12 | 0.0 | |||
11.65 | København | København | 24.9.12 | +0.8 | ||||
12.02 w | København | København | 24.9.12 | +2.9 | ||||
12.00 | PB | Greve | Greve | 29.9.12 | 0.0 | |||
Diskoskast 2.0 kg [1] | ||||||||
15.66 | PB | København | København | 24.9.12 | ||||
Hammerkast 7.26 kg [1] | ||||||||
17.35 | PB | København | København | 24.9.12 | ||||
Spydkast 800 gram [1] | ||||||||
28.27 | PB | København | København | 24.9.12 |
60 m [1] | |||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
7.94 i | SB | Helsingør | Helsingør | 26.3.11 | |||||
100 m [4] | |||||||||
12.66 | SB | Ballerup | Ballerup | 18.6.11 | -1.8 | ||||
12.64 | SB | Ballerup | Ballerup | 18.6.11 | -3.3 | ||||
12.72 | Ballerup | Ballerup | 12.9.11 | -2.9 | |||||
12.34 | PB | København | København | 19.9.11 | +0.8 | ||||
200 m [3] | |||||||||
25.05 | SB | Tårnby | Tårnby | 7.5.11 | -1.6 | ||||
24.83 | SB | København | København | 17.7.11 | +1.9 | ||||
26.48 | Ballerup | Ballerup | 12.9.11 | -3.3 | |||||
400 m [12] | |||||||||
54.90 i | PB | Göteborg/FH, SWE | Göteborg/FH, SWE | 4.12.10 | |||||
54.00 i | PB | Skive | Skive | 19.2.11 | |||||
54.14 i | Skive | Skive | 5.3.11 | ||||||
54.92 | SB | Glostrup | Glostrup | 30.4.11 | |||||
54.65 | SB | Greve | Greve | 15.5.11 | |||||
54.26 | SB | Odense | Odense | 11.6.11 | |||||
55.25 | Ballerup | Ballerup | 18.6.11 | ||||||
53.04 | PB | Göteborg, SWE | Göteborg, SWE | 8.7.11 | |||||
54.50 | Helsingør | Helsingør | 13.8.11 | ||||||
55.54 | Helsingør | Helsingør | 11.9.11 | ||||||
55.36 | Ballerup | Ballerup | 12.9.11 | ||||||
53.74 | København | København | 19.9.11 | ||||||
800 m [10] | |||||||||
2:06.05 i | PB | Malmö/A, SWE | Malmö/A, SWE | 12.2.11 | |||||
2:04.95 i | PB | Skive | Skive | 5.3.11 | |||||
2:03.94 | PB | Tårnby | Tårnby | 7.5.11 | |||||
2:05.64 | Greve | Greve | 15.5.11 | ||||||
2:06.99 | Ballerup | Ballerup | 18.6.11 | ||||||
2:09.80 | Frederiksberg | Frederiksberg | 25.6.11 | ||||||
2:01.48 | PB | Göteborg, SWE | Göteborg, SWE | 8.7.11 | |||||
2:02.42 | Stockholm, SWE | Stockholm, SWE | 30.7.11 | ||||||
2:09.22 | Bagsværd | Bagsværd | 20.8.11 | ||||||
2:05.48 | Helsingør | Helsingør | 11.9.11 | ||||||
1000 m [2] | |||||||||
2:45.60 | PB | Hvidovre | Hvidovre | 8.6.11 | |||||
3:14.35 | Ballerup | Ballerup | 7.9.11 | ||||||
1500 m [9] | |||||||||
4:47.49 i | SB | Göteborg/FH, SWE | Göteborg/FH, SWE | 4.12.10 | |||||
Uregelmæssighed: Oversized track | |||||||||
4:29.54 OT i | Ballerup | Ballerup | 21.1.11 | ||||||
4:28.70 i | PB | Skive | Skive | 5.3.11 | |||||
4:28.27 | SB | Holbæk | Holbæk | 10.5.11 | |||||
4:24.1h | PB | Herlufsholm | Herlufsholm | 21.5.11 | |||||
4:28.71 | Helsingør | Helsingør | 13.8.11 | ||||||
4:27.03 | Odense | Odense | 27.8.11 | ||||||
4:36.10 | Ballerup | Ballerup | 7.9.11 | ||||||
4:22.60 | PB | København | København | 19.9.11 | |||||
5000 m [1] | |||||||||
16:55.4h | PB | København | København | 19.9.11 | |||||
3000 m forh. [1] | |||||||||
10:35.5h | PB | København | København | 19.9.11 | |||||
110 m hæk [1] | |||||||||
22.25 | PB | København | København | 19.9.11 | +0.5 | ||||
Højdespring [4] | |||||||||
1.55 i | SB | Helsingør | Helsingør | 26.2.11 | |||||
1.68 | PB | Herlufsholm | Herlufsholm | 21.5.11 | |||||
1.50 | Ballerup | Ballerup | 14.9.11 | ||||||
1.60 | København | København | 19.9.11 | ||||||
Længdespring [1] | |||||||||
5.24 i | SB | Helsingør | Helsingør | 26.2.11 | |||||
Trespring [2] | |||||||||
11.68 | PB | Ballerup | Ballerup | 14.9.11 | -1.0 | ||||
11.54 | Greve | Greve | 24.9.11 | -0.2 | |||||
Kuglestød 7.26 kg [1] | |||||||||
6.24 | PB | København | København | 19.9.11 | |||||
Diskoskast 2.0 kg [1] | |||||||||
15.39 | PB | København | København | 19.9.11 | |||||
Spydkast 800 gram [1] | |||||||||
24.89 | PB | Ballerup | Ballerup | 15.9.11 |
60 m [6] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
7.87 i | PB | Helsingør | Helsingør | 12.12.09 | ||||
7.79 i | PB | Helsingør | Helsingør | 12.12.09 | ||||
8.07 i | Helsingør | Helsingør | 16.1.10 | |||||
8.05 i | Helsingør | Helsingør | 16.1.10 | |||||
7.77 i | PB | Helsingør | Helsingør | 7.2.10 | ||||
7.88 i | Helsingør | Helsingør | 27.2.10 | |||||
100 m [6] | ||||||||
12.3h | Maribo | Maribo | 20.4.10 | |||||
12.40 | PB | Tårnby | Tårnby | 1.5.10 | 0.0 | |||
12.51 | Glostrup | Glostrup | 29.5.10 | -0.3 | ||||
12.43 | Greve | Greve | 19.6.10 | +0.9 | ||||
12.38 | PB | Frederiksberg | Frederiksberg | 24.6.10 | +0.3 | |||
12.42 | Frederiksberg | Frederiksberg | 26.6.10 | +0.6 | ||||
200 m [7] | ||||||||
25.32 i | PB | Malmö, SWE | Malmö, SWE | 31.1.10 | ||||
24.9h | Cambrils, ESP | Cambrils, ESP | 2.4.10 | +1.9 | ||||
24.83 | PB | Tårnby | Tårnby | 1.5.10 | -0.1 | |||
25.45 | Greve | Greve | 19.6.10 | -0.8 | ||||
25.20 | Frederiksberg | Frederiksberg | 26.6.10 | -1.2 | ||||
25.55 | Bagsværd | Bagsværd | 21.8.10 | 0.0 | ||||
24.60 | PB | Glostrup | Glostrup | 4.9.10 | +1.3 | |||
400 m [5] | ||||||||
55.5h | Maribo | Maribo | 20.4.10 | |||||
56.18 | PB | Esbjerg | Esbjerg | 15.5.10 | ||||
57.54 | Glostrup | Glostrup | 29.5.10 | |||||
53.97 | PB | Frederiksberg | Frederiksberg | 26.6.10 | ||||
53.11 | PB | Göteborg/U, SWE | Göteborg/U, SWE | 2.7.10 | ||||
800 m [10] | ||||||||
2:12.68 i | PB | Malmö, SWE | Malmö, SWE | 31.1.10 | ||||
2:14.75 i | Skive | Skive | 7.3.10 | |||||
2:10.41 | SB | Tårnby | Tårnby | 1.5.10 | ||||
2:08.29 | PB | København | København | 11.5.10 | ||||
2:10.10 | Greve | Greve | 19.6.10 | |||||
2:11.35 | Frederiksberg | Frederiksberg | 26.6.10 | |||||
2:06.28 | PB | Göteborg/U, SWE | Göteborg/U, SWE | 2.7.10 | ||||
2:08.80 | Helsingborg, SWE | Helsingborg, SWE | 9.7.10 | |||||
2:05.14 | PB | Glostrup | Glostrup | 4.9.10 | ||||
2:08.72 | Ballerup | Ballerup | 27.9.10 | |||||
1000 m [2] | ||||||||
2:57.63 i | PB | Helsingør | Helsingør | 7.2.10 | ||||
2:49.37 | PB | Holbæk | Holbæk | 15.7.10 | ||||
1500 m [4] | ||||||||
4:42.23 i | PB | Malmö, SWE | Malmö, SWE | 31.1.10 | ||||
4:36.85 i | PB | Skive | Skive | 7.3.10 | ||||
4:26.49 | PB | Glostrup | Glostrup | 4.9.10 | ||||
4:30.75 | Greve | Greve | 25.9.10 | |||||
Højdespring [6] | ||||||||
1.55 i | PB | Helsingør | Helsingør | 12.12.09 | ||||
1.60 i | PB | Helsingør | Helsingør | 16.1.10 | ||||
1.51 i | Helsingør | Helsingør | 7.2.10 | |||||
1.55 i | Helsingør | Helsingør | 27.2.10 | |||||
1.55 | =PB | Cambrils, ESP | Cambrils, ESP | 2.4.10 | ||||
1.50 | Maribo | Maribo | 20.4.10 | |||||
Længdespring [10] | ||||||||
5.54 i | PB | Helsingør | Helsingør | 12.12.09 | ||||
5.32 i | Helsingør | Helsingør | 16.1.10 | |||||
4.45 i | Malmö, SWE | Malmö, SWE | 31.1.10 | |||||
5.46 i | Helsingør | Helsingør | 7.2.10 | |||||
5.60 i | PB | Helsingør | Helsingør | 27.2.10 | ||||
5.47 i | Skive | Skive | 7.3.10 | |||||
5.67 | PB | Tårnby | Tårnby | 1.5.10 | -0.1 | |||
5.35 w | Esbjerg | Esbjerg | 15.5.10 | +3.6 | ||||
5.48 | Glostrup | Glostrup | 29.5.10 | 0.0 | ||||
5.29 | Frederiksberg | Frederiksberg | 26.6.10 | +1.2 | ||||
Trespring [8] | ||||||||
10.83 i | PB | Hvidovre | Hvidovre | 17.1.10 | ||||
11.59 i | PB | Malmö, SWE | Malmö, SWE | 31.1.10 | ||||
11.24 i | København | København | 21.2.10 | |||||
11.39 i | Skive | Skive | 7.3.10 | |||||
11.40 | PB | København | København | 11.5.10 | +0.2 | |||
11.30 | Esbjerg | Esbjerg | 15.5.10 | +1.3 | ||||
11.53 w | Frederiksberg | Frederiksberg | 26.6.10 | +3.9 | ||||
10.75 | Glostrup | Glostrup | 4.9.10 | -0.3 | ||||
Kuglestød 6.0 kg [1] | ||||||||
7.99 i | PB | Helsingør | Helsingør | 7.2.10 | ||||
Syvkamp U20 [1] | ||||||||
2.920 i | PB | Helsingør | Helsingør | 7.2.10 | ||||
|
60 m [4] | |||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
8.40 i | PB | Helsingør | Helsingør | 13.12.08 | |||||
8.55 i | Helsingør | Helsingør | 17.1.09 | ||||||
8.51 i | Helsingør | Helsingør | 17.1.09 | ||||||
8.45 i | Helsingør | Helsingør | 22.2.09 | ||||||
100 m [4] | |||||||||
15.5h | Maribo | Maribo | 28.4.09 | ||||||
12.97 | PB | Frederiksberg | Frederiksberg | 20.6.09 | +1.9 | ||||
12.46 | PB | Greve | Greve | 27.9.09 | +0.8 | ||||
12.57 | Greve | Greve | 27.9.09 | +1.4 | |||||
200 m [3] | |||||||||
27.58 i | PB | Malmö/A, SWE | Malmö/A, SWE | 31.1.09 | |||||
26.4h | Reus, ESP | Reus, ESP | 9.4.09 | ||||||
25.23 | PB | Greve | Greve | 27.9.09 | +1.6 | ||||
800 m [9] | |||||||||
Uregelmæssighed: Oversized track | |||||||||
2:24.72 OT i | Ballerup | Ballerup | 23.1.09 | ||||||
2:42.6h | SB | Maribo | Maribo | 28.4.09 | |||||
2:20.92 | PB | Tårnby | Tårnby | 4.5.09 | |||||
2:18.45 | PB | Lyngby | Lyngby | 31.5.09 | |||||
2:18.69 | Frederiksberg | Frederiksberg | 20.6.09 | ||||||
2:20.33 | Göteborg/U, SWE | Göteborg/U, SWE | 28.6.09 | ||||||
2:14.48 | PB | Bagsværd | Bagsværd | 20.8.09 | |||||
2:09.47 | PB | DMU | Esbjerg | DMU, Esbjerg | 6.9.09 | ||||
2:16.91 | Greve | Greve | 27.9.09 | ||||||
1000 m [2] | |||||||||
3:30.1h | SB | , ??? | , ??? | 11.6.09 | |||||
3:03.9h | PB | Maribo | Maribo | 18.8.09 | |||||
1500 m [6] | |||||||||
4:41.92 | PB | Århus | Århus | 1.1.09 | |||||
Uregelmæssighed: Oversized track | |||||||||
4:56.85 OT i | Ballerup | Ballerup | 23.1.09 | ||||||
5:04.19 i | PB | Skive | Skive | 28.2.09 | |||||
5:29.93 | Greve | Greve | 21.5.09 | ||||||
4:34.22 | PB | DMU | Esbjerg | DMU, Esbjerg | 6.9.09 | ||||
4:41.18 | Greve | Greve | 27.9.09 | ||||||
3000 m [2] | |||||||||
Uregelmæssighed: Oversized track | |||||||||
11:10.52 OT i | Ballerup | Ballerup | 23.1.09 | ||||||
10:51.57 | PB | Tårnby | Tårnby | 4.5.09 | |||||
5000 m [3] | |||||||||
21:03.45 | PB | Herlufsholm | Herlufsholm | 9.5.09 | |||||
19:56.77 | PB | Greve | Greve | 21.5.09 | |||||
18:40.50 | PB | Tårnby | Tårnby | 15.8.09 | |||||
Højdespring [8] | |||||||||
1.45 i | PB | Helsingør | Helsingør | 13.12.08 | |||||
1.45 i | =PB | Helsingør | Helsingør | 17.1.09 | |||||
1.50 i | PB | Ballerup | Ballerup | 23.1.09 | |||||
1.40 i | Helsingør | Helsingør | 22.2.09 | ||||||
1.35 | SB | Reus, ESP | Reus, ESP | 9.4.09 | |||||
1.45 | PB | Tårnby | Tårnby | 4.5.09 | |||||
1.50 | PB | Frederiksberg | Frederiksberg | 20.6.09 | |||||
1.55 | PB | Maribo | Maribo | 18.8.09 | |||||
Længdespring [7] | |||||||||
4.34 i | PB | Helsingør | Helsingør | 17.1.09 | |||||
4.35 i | PB | Ballerup | Ballerup | 23.1.09 | |||||
4.32 i | Malmö/A, SWE | Malmö/A, SWE | 31.1.09 | ||||||
4.19 | SB | Maribo | Maribo | 28.4.09 | |||||
4.27 | SB | Tårnby | Tårnby | 4.5.09 | -1.2 | ||||
3.47 | , ??? | , ??? | 11.6.09 | ||||||
4.69 | PB | Frederiksberg | Frederiksberg | 20.6.09 | +0.4 | ||||
Trespring [3] | |||||||||
8.15 w | Herlufsholm | Herlufsholm | 9.5.09 | +3.4 | |||||
10.65 | PB | Maribo | Maribo | 18.8.09 | |||||
10.90 | PB | Greve | Greve | 27.9.09 | 0.0 |
100 m [4] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
13.45 | PB | Bagsværd | Bagsværd | 7.6.08 | +1.8 | |||
13.69 w | Frederiksberg | Frederiksberg | 22.6.08 | +2.6 | ||||
13.5h | , ??? | , ??? | 11.8.08 | -3.7 | ||||
13.24 | PB | Greve | Greve | 27.9.08 | +1.2 | |||
200 m [2] | ||||||||
30.6h | Maribo | Maribo | 28.8.08 | 0.0 | ||||
27.32 w | Greve | Greve | 27.9.08 | +3.6 | ||||
400 m [2] | ||||||||
1:13.18 | PB | Bagsværd | Bagsværd | 7.6.08 | ||||
1:07.55 | PB | Frederiksberg | Frederiksberg | 22.6.08 | ||||
800 m [2] | ||||||||
2:28.5h | PB | , ??? | , ??? | 11.8.08 | ||||
2:27.16 | PB | Greve | Greve | 27.9.08 | ||||
1000 m [1] | ||||||||
3:28.7h | PB | Maribo | Maribo | 28.8.08 | ||||
1500 m [1] | ||||||||
4:58.81 | PB | Greve | Greve | 27.9.08 | ||||
Højdespring [1] | ||||||||
1.40 | PB | Frederiksberg | Frederiksberg | 22.6.08 | ||||
Længdespring [3] | ||||||||
4.67 | PB | Frederiksberg | Frederiksberg | 22.6.08 | +0.1 | |||
4.20 | , ??? | , ??? | 11.8.08 | -0.2 | ||||
4.38 | Greve | Greve | 27.9.08 | +1.5 |
Placering på danske alletiders liste på dato
60 m | |||||
---|---|---|---|---|---|
Inde | 7.68 | Helsingør | 3.2.18 | ||
100 m | |||||
Ude | 12.13 | København | 8.5.14 | +0.5 | |
200 m | |||||
Ude | 23.76 | Tårnby | 16.8.17 | +1.7 | |
Inde | 23.59 | Skive | 21.2.15 | ||
400 m | |||||
Ude | 51.48 | Göteborg/U, SWE | 27.6.14 | ||
Inde | 51.44 | Malmö/A, SWE | 7.2.15 | ||
800 m | |||||
Ude | 1:58.25 | København | 20.8.17 | ||
Inde | 2:01.75 | Skive | 18.2.17 | ||
1000 m | |||||
Ude | 2:42.32 | Halmstad, SWE | 13.7.13 | ||
Inde | 2:57.63 | Helsingør | 7.2.10 | ||
1500 m | |||||
Ude | 4:20.51 | Frederiksberg | 29.5.12 | ||
Inde | 4:23.58 | Göteborg/FH, SWE | 8.12.12 | ||
3000 m | |||||
Ude | 9:29.37 | Tårnby | 5.5.12 | ||
5000 m | |||||
Ude | 16:55.4h | København | 19.9.11 | ||
5 km | |||||
Ude | 16:53 | Ejby | 10.4.21 | ||
Halvmaraton | |||||
Ude | 1:19:12 | København | 18.9.22 | ||
3000 m forh. | |||||
Ude | 10:14.80 | Aalborg | 6.8.17 | ||
60 m hæk | |||||
Inde | 10.55 | Helsingør | 3.2.18 | ||
110 m hæk | |||||
Ude | 17.77 | Greve | 26.9.15 | +2.0 | |
400 m hæk | |||||
Ude | 57.24 | Esbjerg | 10.9.17 | ||
Højdespring | |||||
Ude | 1.68 | Herlufsholm | 21.5.11 | ||
Inde | 1.65 | Hvidovre | 12.2.12 | ||
Stangspring | |||||
Ude | 1.40 | København | 24.9.12 | ||
Længdespring | |||||
Ude | 5.67 | Tårnby | 1.5.10 | -0.1 | |
Inde | 5.60 | Helsingør | 27.2.10 | ||
Trespring | |||||
Ude | 12.61 | Esbjerg | 10.9.17 | +0.7 | |
Inde | 11.90 | Skive | 1.3.14 | ||
Kuglestød 7.26 kg | |||||
Ude | 6.24 | København | 19.9.11 | ||
Diskoskast 2.0 kg | |||||
Ude | 19.69 | Aalborg | 26.9.20 | ||
Hammerkast 7.26 kg | |||||
Ude | 17.80 | Maribo | 8.8.13 | ||
Spydkast 800 gram | |||||
Ude | 31.17 | Maribo | 20.5.15 | ||
4 x 200 m stafet | |||||
Inde | 1:33.61 | Odense | 23.2.20 | ||
4 x 400 m stafet | |||||
Ude | 3:21.91 | Aarhus | 6.9.20 | ||
300 m | |||||
Ude | 37.50 | Aalborg | 12.8.21 | ||
1 mile | |||||
Ude | 4:51.62 | Helsingør | 26.5.12 | ||
2000 m forh. | |||||
Ude | 6:50.00 | Bagsværd | 14.6.12 | 21 | |
200 m hæk | |||||
Ude | 28.20 | København | 8.5.14 | 0.0 | 28 |
300 m hæk | |||||
Ude | 42.84 | Aalborg | 5.6.21 | 2 | |
Kuglestød 6.0 kg | |||||
Inde | 7.99 | Helsingør | 7.2.10 | ||
Syvkamp U20 | |||||
Inde | 2.920 | Helsingør | 7.2.10 | 36 |
60 m: | 24 |
100 m: | 27 |
200 m: | 29 |
300 m: | 7 |
400 m: | 70 |
800 m: | 87 |
1000 m: | 15 |
1500 m: | 36 |
1 mile: | 2 |
3000 m: | 7 |
5000 m: | 7 |
5 km: | 1 |
Halvmaraton: | 1 |
2000 m forh.: | 1 |
3000 m forh.: | 11 |
60 m hæk: | 5 |
110 m hæk: | 8 |
200 m hæk: | 4 |
300 m hæk: | 1 |
400 m hæk: | 39 |
Højdespring: | 27 |
Stangspring: | 1 |
Længdespring: | 27 |
Trespring: | 40 |
Kuglestød 6.0 kg: | 1 |
Kuglestød 7.26 kg: | 1 |
Diskoskast 2.0 kg: | 3 |
Hammerkast 7.26 kg: | 2 |
Spydkast 800 gram: | 4 |
Syvkamp U20: | 1 |
4 x 200 m stafet: | 1 |
4 x 400 m stafet: | 2 |
Ude | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
400 m | |||||||
DM | 2021 | 5 | B | 53.17 | |||
DM | 2022 | 5 | B | 52.42 | |||
800 m | |||||||
DMU | 2009 | 2:09.47 | |||||
1500 m | |||||||
DMU | 2009 | 4:34.22 | |||||
Halvmaraton | |||||||
DM | 2022 | 131 | 1:19:12 | ||||
400 m hæk | |||||||
DM | 2013 | 3 | 1:00.04 | ||||
DM | 2019 | 6 | 1:05.81 | ||||
DM | 2020 | 3 | 1:00.08 | ||||
DM | 2021 | 8 | 59.79 | ||||
DM | 2022 | 3 | B | 1:11.88 | |||
4 x 400 m stafet | |||||||
DM | 2020 | 2 | 3:21.91 | ||||
DM | 2021 | 3 | 3:28.97 | ||||
Inde | |||||||
200 m | |||||||
DMi | 2020 | 3 | h4 | 24.65 | |||
400 m | |||||||
DMi | 2020 | 4 | B | 53.95 | |||
4 x 200 m stafet | |||||||
DMi | 2020 | 2 | B | 1:33.61 |