Født: 1984
Klub: Københavns Idræts Forening
Placering på verdens Top-100 liste ( ) efter årsbedste,
Placering på verdens U20 Top-100 liste ( ) efter årsbedste,
Placering på verdens U18 Top-100 liste ( ) efter årsbedste
Ingen resultater i 2024. Seneste resultat er fra 2017. |
300 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
40.19 | SB | Tårnby | Tårnby | 7.5.17 | ||||
800 m [14] | ||||||||
2:04.58 i | PB | Malmö/A, SWE | Malmö/A, SWE | 29.1.17 | ||||
2:06.73 i | Malmö/A, SWE | Malmö/A, SWE | 12.2.17 | |||||
2:03.37 i | PB | Skive | Skive | 18.2.17 | ||||
2:01.92 | SB | Tårnby | Tårnby | 6.5.17 | ||||
2:03.73 | Odense | Odense | 21.5.17 | |||||
1:59.92 | SB | Aarhus | Aarhus | 2.6.17 | ||||
2:00.22 | Hvidovre | Hvidovre | 11.6.17 | |||||
2:02.78 | København | København | 20.6.17 | |||||
2:03.29 | Göteborg/U, SWE | Göteborg/U, SWE | 2.7.17 | |||||
2:01.95 | Karlstad, SWE | Karlstad, SWE | 25.7.17 | |||||
1:59.06 | SB | København | København | 10.8.17 | ||||
2:01.27 | København | København | 20.8.17 | |||||
2:00.76 | Aalborg | Aalborg | 2.9.17 | |||||
1:59.31 | Odense | Odense | 9.9.17 |
400 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
54.76 | SB | Holbæk | Holbæk | 6.9.16 | ||||
800 m [7] | ||||||||
2:06.46 | SB | Tårnby | Tårnby | 7.5.16 | ||||
2:03.21 | SB | Hvidovre | Hvidovre | 11.6.16 | ||||
2:02.94 | SB | København | København | 18.6.16 | ||||
2:03.18 | Göteborg/U, SWE | Göteborg/U, SWE | 1.7.16 | |||||
2:02.0h | SB | Tårnby | Tårnby | 11.8.16 | ||||
2:00.56 | SB | København | København | 20.8.16 | ||||
2:01.08 | Aarhus | Aarhus | 27.8.16 |
400 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
56.06 | SB | Holbæk | Holbæk | 2.9.15 | ||||
800 m [5] | ||||||||
2:11.85 | SB | Tårnby | Tårnby | 2.5.15 | ||||
2:08.95 | SB | Hvidovre | Hvidovre | 13.6.15 | ||||
2:04.55 | SB | Frederiksberg | Frederiksberg | 25.6.15 | ||||
2:05.51 | Göteborg/U, SWE | Göteborg/U, SWE | 3.7.15 | |||||
2:06.58 | Aarhus | Aarhus | 8.8.15 |
800 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2:13.07 | SB | Allerød | Allerød | 26.8.14 |
5000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
17:21.01 | SB | Holbæk | Holbæk | 30.7.13 |
100 m [2] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
12.6h | Kalundborg | Kalundborg | 29.8.12 | 0.0 | ||||
14.76 | SB | København | København | 24.9.12 | -2.4 | |||
400 m [1] | ||||||||
57.27 | SB | København | København | 24.9.12 | ||||
800 m [6] | ||||||||
2:18.90 i | SB | Aarhus | Aarhus | 25.2.12 | ||||
2:06.14 | SB | København | København | 13.5.12 | ||||
2:06.64 | Lyngby | Lyngby | 16.6.12 | |||||
2:06.85 | Korsør | Korsør | 19.6.12 | |||||
2:05.14 | SB | Göteborg/U, SWE | Göteborg/U, SWE | 7.7.12 | ||||
2:18.34 | Holbæk | Holbæk | 31.7.12 | |||||
1000 m [1] | ||||||||
2:52.6h | SB | Kalundborg | Kalundborg | 29.8.12 | ||||
1500 m [2] | ||||||||
4:36.52 | SB | København | København | 16.8.12 | ||||
4:23.19 | SB | København | København | 24.9.12 | ||||
3000 m [1] | ||||||||
9:52.53 | PB | Holbæk | Holbæk | 13.5.12 | ||||
5000 m [1] | ||||||||
16:45.9h | PB | København | København | 24.9.12 | ||||
3000 m forh. [1] | ||||||||
12:21.4h | SB | København | København | 24.9.12 | ||||
Stangspring [1] | ||||||||
1.30 | SB | København | København | 24.9.12 | ||||
Længdespring [1] | ||||||||
4.67 i | PB | Aarhus | Aarhus | 25.2.12 | ||||
Kuglestød 7.26 kg [1] | ||||||||
7.40 | SB | København | København | 24.9.12 | ||||
Diskoskast 2.0 kg [1] | ||||||||
16.87 | SB | København | København | 24.9.12 | ||||
Hammerkast 7.26 kg [2] | ||||||||
14.72 | SB | København | København | 13.5.12 | ||||
16.37 | SB | København | København | 24.9.12 | ||||
Spydkast 800 gram [1] | ||||||||
17.51 | SB | København | København | 24.9.12 |
100 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
12.87 | PB | København | København | 19.9.11 | +0.8 | |||
400 m [2] | ||||||||
54.77 | SB | Holbæk | Holbæk | 3.9.11 | ||||
54.80 | København | København | 19.9.11 | |||||
800 m [9] | ||||||||
2:02.39 | SB | Tårnby | Tårnby | 7.5.11 | ||||
2:04.43 | Greve | Greve | 15.5.11 | |||||
2:00.95 | SB | Hillerød | Hillerød | 25.5.11 | ||||
2:00.51 | SB | København | København | 3.6.11 | ||||
1:58.77 | SB | Göteborg, SWE | Göteborg, SWE | 8.7.11 | ||||
2:01.47 | København | København | 6.8.11 | |||||
2:01.89 | København | København | 11.8.11 | |||||
2:00.50 | Bagsværd | Bagsværd | 20.8.11 | |||||
2:08.73 | Holbæk | Holbæk | 3.9.11 | |||||
1500 m [3] | ||||||||
4:11.76 | PB | Helsingborg, SWE | Helsingborg, SWE | 2.7.11 | ||||
4:20.09 | København | København | 19.9.11 | |||||
4:21.6h | Holbæk | Holbæk | 29.9.11 | |||||
5000 m [2] | ||||||||
16:49.8h | PB | København | København | 19.9.11 | ||||
19:35.7h | Holbæk | Holbæk | 29.9.11 | |||||
3000 m forh. [1] | ||||||||
14:33.0h | SB | København | København | 19.9.11 | ||||
400 m hæk [1] | ||||||||
1:26.96 | PB | København | København | 19.9.11 | ||||
Højdespring [1] | ||||||||
1.35 | SB | København | København | 19.9.11 | ||||
Stangspring [1] | ||||||||
1.80 | =PB | København | København | 19.9.11 | ||||
Længdespring [1] | ||||||||
5.08 | SB | København | København | 19.9.11 | +1.2 | |||
Trespring [1] | ||||||||
9.35 w | København | København | 19.9.11 | +2.2 | ||||
Kuglestød 7.26 kg [1] | ||||||||
8.15 | SB | København | København | 19.9.11 | ||||
Diskoskast 2.0 kg [2] | ||||||||
18.93 | SB | København | København | 19.9.11 | ||||
16.86 | Holbæk | Holbæk | 29.9.11 | |||||
Hammerkast 7.26 kg [1] | ||||||||
16.60 | PB | København | København | 19.9.11 | ||||
Spydkast 800 gram [1] | ||||||||
18.96 | SB | København | København | 19.9.11 |
60 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
8.33 i | PB | Aarhus | Aarhus | 27.2.10 | ||||
100 m [1] | ||||||||
12.5h w | København | København | 20.9.10 | +3.8 | ||||
300 m [1] | ||||||||
40.03 | SB | Tårnby | Tårnby | 1.5.10 | ||||
400 m [4] | ||||||||
54.48 | SB | Glostrup | Glostrup | 29.5.10 | ||||
55.71 | Holbæk | Holbæk | 15.6.10 | |||||
54.01 | SB | Herning | Herning | 28.8.10 | ||||
54.3h | København | København | 20.9.10 | |||||
800 m [12] | ||||||||
2:13.29 i | PB | Aarhus | Aarhus | 27.2.10 | ||||
2:03.10 | SB | Tårnby | Tårnby | 1.5.10 | ||||
2:02.34 | SB | København | København | 11.5.10 | ||||
2:00.2h | SB | København | København | 4.6.10 | ||||
2:02.04 | Holbæk | Holbæk | 15.6.10 | |||||
2:03.17 | Frederiksberg | Frederiksberg | 24.6.10 | |||||
2:01.24 | Göteborg/U, SWE | Göteborg/U, SWE | 2.7.10 | |||||
1:59.69 | SB | Odense | Odense | 7.8.10 | ||||
1:58.31 | PB | København | København | 12.8.10 | ||||
1:58.28 | PB | Bagsværd | Bagsværd | 21.8.10 | ||||
2:00.31 | Århus | Århus | 31.8.10 | |||||
2:05.3h | Hvidovre | Hvidovre | 8.9.10 | |||||
1000 m [1] | ||||||||
2:39.23 | SB | Holbæk | Holbæk | 15.7.10 | ||||
1500 m [3] | ||||||||
4:19.09 | SB | Glostrup | Glostrup | 10.6.10 | ||||
4:25.68 | Herning | Herning | 28.8.10 | |||||
4:23.2h | København | København | 20.9.10 | |||||
5000 m [1] | ||||||||
17:21.9h | PB | København | København | 20.9.10 | ||||
3000 m forh. [1] | ||||||||
12:41.7h | SB | København | København | 20.9.10 | ||||
Højdespring [2] | ||||||||
1.40 | =PB | København | København | 20.9.10 | ||||
1.35 | Holbæk | Holbæk | 11.10.10 | |||||
Stangspring [1] | ||||||||
1.80 | PB | København | København | 20.9.10 | ||||
Længdespring [2] | ||||||||
5.13 | SB | København | København | 20.9.10 | +1.1 | |||
4.67 | Holbæk | Holbæk | 14.10.10 | +0.1 | ||||
Trespring [1] | ||||||||
9.91 | SB | København | København | 20.9.10 | +1.9 | |||
Kuglestød 7.26 kg [1] | ||||||||
8.26 | PB | København | København | 20.9.10 | ||||
Diskoskast 2.0 kg [1] | ||||||||
18.40 | SB | København | København | 20.9.10 | ||||
Hammerkast 7.26 kg [1] | ||||||||
16.02 | PB | København | København | 20.9.10 | ||||
Spydkast 800 gram [2] | ||||||||
21.50 | PB | København | København | 20.9.10 | ||||
19.57 | Holbæk | Holbæk | 11.10.10 |
100 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
12.6h | København | København | 21.9.09 | +0.7 | ||||
200 m [2] | ||||||||
26.02 | PB | Ballerup | Ballerup | 13.6.09 | +1.6 | |||
25.37 | PB | Greve | Greve | 27.9.09 | +1.0 | |||
300 m [1] | ||||||||
39.81 | PB | Tårnby | Tårnby | 4.5.09 | ||||
400 m [5] | ||||||||
55.48 | PB | Holbæk | Holbæk | 16.5.09 | ||||
53.90 | PB | Ballerup | Ballerup | 13.6.09 | ||||
53.58 | PB | Göteborg/U, SWE | Göteborg/U, SWE | 28.6.09 | ||||
55.09 | Helsingborg, SWE | Helsingborg, SWE | 12.7.09 | |||||
54.8h | København | København | 21.9.09 | |||||
800 m [12] | ||||||||
2:04.14 | PB | Tårnby | Tårnby | 4.5.09 | ||||
2:01.78 | PB | Holbæk | Holbæk | 16.5.09 | ||||
2:01.84 | Roskilde | Roskilde | 24.5.09 | |||||
2:02.60 | Lyngby | Lyngby | 31.5.09 | |||||
2:03.64 | Ballerup | Ballerup | 13.6.09 | |||||
2:00.53 | PB | Göteborg/U, SWE | Göteborg/U, SWE | 28.6.09 | ||||
2:01.64 | Frederiksberg | Frederiksberg | 2.7.09 | |||||
2:01.43 | Helsingborg, SWE | Helsingborg, SWE | 12.7.09 | |||||
2:01.95 | København | København | 6.8.09 | |||||
2:03.29 | Bagsværd | Bagsværd | 20.8.09 | |||||
2:00.42 | PB | Odense | Odense | 30.8.09 | ||||
1:59.00 | PB | Hvidovre | Hvidovre | 3.9.09 | ||||
1000 m [2] | ||||||||
2:41.96 | PB | Frederiksberg | Frederiksberg | 20.6.09 | ||||
2:38.97 | PB | Sundby | Sundby | 24.8.09 | ||||
1500 m [3] | ||||||||
4:20.95 | PB | Ballerup | Ballerup | 17.6.09 | ||||
4:18.63 | PB | Vejen | Vejen | 23.8.09 | ||||
4:28.3h | København | København | 21.9.09 | |||||
5000 m [1] | ||||||||
17:27.4h | PB | København | København | 21.9.09 | ||||
3000 m forh. [1] | ||||||||
11:51.2h | PB | København | København | 21.9.09 | ||||
Højdespring [1] | ||||||||
1.40 | PB | København | København | 21.9.09 | ||||
Stangspring [1] | ||||||||
1.70 | PB | København | København | 21.9.09 | ||||
Længdespring [2] | ||||||||
5.19 | PB | København | København | 21.9.09 | +1.6 | |||
4.72 | Holbæk | Holbæk | 29.9.09 | 0.0 | ||||
Trespring [1] | ||||||||
10.30 | PB | København | København | 21.9.09 | +0.4 | |||
Kuglestød 7.26 kg [1] | ||||||||
7.82 | =PB | København | København | 21.9.09 | ||||
Diskoskast 2.0 kg [1] | ||||||||
19.22 | PB | København | København | 21.9.09 | ||||
Hammerkast 7.26 kg [1] | ||||||||
14.85 | PB | København | København | 21.9.09 | ||||
Spydkast 800 gram [1] | ||||||||
18.53 | SB | København | København | 21.9.09 |
100 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
12.7h | Frederiksberg | Frederiksberg | 29.9.08 | +0.6 | ||||
200 m [1] | ||||||||
29.8h | Randers | Randers | 16.8.08 | +0.3 | ||||
400 m [3] | ||||||||
58.29 | PB | Ballerup | Ballerup | 10.5.08 | ||||
56.18 | PB | Hillerød | Hillerød | 14.6.08 | ||||
56.4h | Frederiksberg | Frederiksberg | 29.9.08 | |||||
800 m [9] | ||||||||
2:06.18 | PB | Tårnby | Tårnby | 3.5.08 | ||||
2:07.17 | Lyngby | Lyngby | 31.5.08 | |||||
2:04.28 | PB | Hillerød | Hillerød | 14.6.08 | ||||
2:05.91 | Frederiksberg | Frederiksberg | 22.6.08 | |||||
2:05.58 | Helsingborg, SWE | Helsingborg, SWE | 13.7.08 | |||||
2:07.74 | København | København | 2.8.08 | |||||
2:08.77 | Holte | Holte | 10.8.08 | |||||
2:04.50 | Holbæk | Holbæk | 6.9.08 | |||||
2:04.27 | PB | Odense | Odense | 11.9.08 | ||||
1500 m [3] | ||||||||
4:32.31 | PB | Ballerup | Ballerup | 4.6.08 | ||||
4:34.86 | Randers | Randers | 16.8.08 | |||||
4:36.0h | Frederiksberg | Frederiksberg | 29.9.08 | |||||
3000 m forh. [1] | ||||||||
13:25.6h | PB | Frederiksberg | Frederiksberg | 29.9.08 | ||||
Højdespring [1] | ||||||||
1.25 | PB | Frederiksberg | Frederiksberg | 29.9.08 | ||||
Længdespring [1] | ||||||||
4.36 | PB | Frederiksberg | Frederiksberg | 29.9.08 | +1.1 | |||
Trespring [1] | ||||||||
10.25 | PB | Frederiksberg | Frederiksberg | 29.9.08 | -0.8 | |||
Kuglestød 7.26 kg [1] | ||||||||
7.82 | PB | Frederiksberg | Frederiksberg | 29.9.08 | ||||
Diskoskast 2.0 kg [1] | ||||||||
16.55 | PB | Frederiksberg | Frederiksberg | 29.9.08 | ||||
Hammerkast 7.26 kg [1] | ||||||||
14.02 | PB | Frederiksberg | Frederiksberg | 29.9.08 | ||||
Spydkast 800 gram [2] | ||||||||
21.44 | PB | Randers | Randers | 16.8.08 | ||||
20.81 | Frederiksberg | Frederiksberg | 29.9.08 |
Placering på danske alletiders liste på dato
60 m | |||||
---|---|---|---|---|---|
Inde | 8.33 | Aarhus | 27.2.10 | ||
100 m | |||||
Ude | 12.87 | København | 19.9.11 | +0.8 | |
200 m | |||||
Ude | 25.37 | Greve | 27.9.09 | +1.0 | |
400 m | |||||
Ude | 53.58 | Göteborg/U, SWE | 28.6.09 | ||
800 m | |||||
Ude | 1:58.28 | Bagsværd | 21.8.10 | ||
Inde | 2:03.37 | Skive | 18.2.17 | ||
1000 m | |||||
Ude | 2:38.97 | Sundby | 24.8.09 | ||
1500 m | |||||
Ude | 4:11.76 | Helsingborg, SWE | 2.7.11 | ||
3000 m | |||||
Ude | 9:52.53 | Holbæk | 13.5.12 | ||
5000 m | |||||
Ude | 16:45.9h | København | 24.9.12 | ||
3000 m forh. | |||||
Ude | 11:51.2h | København | 21.9.09 | ||
400 m hæk | |||||
Ude | 1:26.96 | København | 19.9.11 | ||
Højdespring | |||||
Ude | 1.40 | København | 21.9.09 | ||
Stangspring | |||||
Ude | 1.80 | København | 20.9.10 | ||
Længdespring | |||||
Ude | 5.19 | København | 21.9.09 | +1.6 | |
Inde | 4.67 | Aarhus | 25.2.12 | ||
Trespring | |||||
Ude | 10.30 | København | 21.9.09 | +0.4 | |
Kuglestød 7.26 kg | |||||
Ude | 8.26 | København | 20.9.10 | ||
Diskoskast 2.0 kg | |||||
Ude | 19.22 | København | 21.9.09 | ||
Hammerkast 7.26 kg | |||||
Ude | 16.60 | København | 19.9.11 | ||
Spydkast 800 gram | |||||
Ude | 21.50 | København | 20.9.10 | ||
300 m | |||||
Ude | 39.81 | Tårnby | 4.5.09 |
60 m: | 1 |
100 m: | 6 |
200 m: | 3 |
300 m: | 3 |
400 m: | 17 |
800 m: | 75 |
1000 m: | 4 |
1500 m: | 14 |
3000 m: | 1 |
5000 m: | 6 |
3000 m forh.: | 5 |
400 m hæk: | 1 |
Højdespring: | 5 |
Stangspring: | 4 |
Længdespring: | 7 |
Trespring: | 4 |
Kuglestød 7.26 kg: | 5 |
Diskoskast 2.0 kg: | 6 |
Hammerkast 7.26 kg: | 6 |
Spydkast 800 gram: | 7 |