Født: 22 marts 1993
Klub: Københavns Idræts Forening
Placering på verdens Top-100 liste ( ) efter årsbedste,
Placering på verdens U20 Top-100 liste ( ) efter årsbedste,
Placering på verdens U18 Top-100 liste ( ) efter årsbedste
1500 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
4:43.24 | SB | 8 | Tårnby | Tårnby | 6.5.23 |
1500 m [2] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
5:01.26 | SB | 12 | Frederiksberg | Frederiksberg | 4.6.22 | |||
4:48.50 | SB | 13 | København | København | 7.6.22 | |||
5 km [1] | ||||||||
17:35 | PB | 34 | København | København | 31.12.22 | |||
Cross 10 km [1] | ||||||||
37:44 | 50 | DM | Korsør | DM, Korsør | 19.11.22 |
5000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
19:03.28 | SB | 3 | B | Tårnby | Tårnby | 19.8.21 | ||
Maraton [1] | ||||||||
3:11:46 | PB | 96 | Odense | Odense | 26.9.21 | |||
Cross 10 km [1] | ||||||||
49:11 | 48 | DM | Korsør | DM, Korsør | 27.11.21 |
3000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
10:00.7h | PB | 6 | København | København | 16.7.20 | |||
5000 m [1] | ||||||||
17:24.60 | SB | 16 | B | Tårnby | Tårnby | 27.8.20 |
400 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1:00.01 | SB | 4 | B | Amager | Amager | 28.5.19 | ||
800 m [3] | ||||||||
2:13.47 | SB | Tårnby | Tårnby | 4.5.19 | ||||
2:09.93 | SB | København | København | 10.8.19 | ||||
2:10.47 | København | København | 18.8.19 | |||||
1500 m [3] | ||||||||
4:37.89 | SB | 8 | C | Bagsværd | Bagsværd | 18.5.19 | ||
4:29.53 | SB | København | København | 20.7.19 | ||||
4:30.39 | København | København | 17.8.19 | |||||
5000 m [2] | ||||||||
17:14.61 | PB | Odense | Odense | 1.6.19 | ||||
16:59.17 | PB | Odense | Odense | 7.9.19 |
100 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
13.54 | SB | Tårnby | Tårnby | 21.8.18 | +0.2 | |||
200 m [1] | ||||||||
27.85 | PB | Tårnby | Tårnby | 21.8.18 | +0.5 | |||
800 m [3] | ||||||||
2:16.24 | SB | Tårnby | Tårnby | 29.5.18 | ||||
2:15.05 | SB | København | København | 12.6.18 | ||||
2:09.76 | =PB | København | København | 19.8.18 | ||||
1500 m [6] | ||||||||
4:40.66 | SB | Ballerup | Ballerup | 15.5.18 | ||||
4:41.29 | Frederiksberg | Frederiksberg | 21.6.18 | |||||
4:31.6h | SB | Aarhus | Aarhus | 28.6.18 | ||||
4:35.51 | København | København | 2.8.18 | |||||
4:38.5h | Aarhus | Aarhus | 7.8.18 | |||||
4:33.60 | København | København | 18.8.18 |
800 m [4] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2:17.43 | SB | Tårnby | Tårnby | 16.5.17 | ||||
2:14.55 | SB | Ballerup | Ballerup | 15.6.17 | ||||
2:10.57 | SB | København | København | 10.8.17 | ||||
2:10.12 | SB | København | København | 20.8.17 | ||||
1500 m [4] | ||||||||
4:42.41 | SB | København | København | 31.5.17 | ||||
4:38.43 | SB | Bagsværd | Bagsværd | 27.6.17 | ||||
4:41.05 | Tårnby | Tårnby | 16.8.17 | |||||
4:27.64 | PB | København | København | 19.8.17 |
60 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
8.92 i | PB | Malmö/A, SWE | Malmö/A, SWE | 13.2.16 | ||||
400 m [1] | ||||||||
56.87 | PB | København | København | 20.8.16 | ||||
800 m [5] | ||||||||
2:13.34 | PB | Tårnby | Tårnby | 7.5.16 | ||||
2:11.50 | PB | Bagsværd | Bagsværd | 2.6.16 | ||||
2:09.76 | PB | København | København | 16.6.16 | ||||
2:10.6h | Tårnby | Tårnby | 11.8.16 | |||||
2:10.74 | København | København | 20.8.16 | |||||
1500 m [5] | ||||||||
4:47.37 i | PB | Malmö/A, SWE | Malmö/A, SWE | 13.2.16 | ||||
4:42.37 | SB | Allerød | Allerød | 14.5.16 | ||||
4:38.99 | PB | Hvidovre | Hvidovre | 11.6.16 | ||||
4:30.39 | PB | Ystad, SWE | Ystad, SWE | 24.7.16 | ||||
4:34.87 | København | København | 4.8.16 |
100 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
13.31 | PB | København | København | 29.8.15 | +1.2 | |||
150 m [1] | ||||||||
20.05 | PB | København | København | 29.8.15 | -0.5 | |||
200 m [1] | ||||||||
26.76 w | Frederiksberg | Frederiksberg | 25.6.15 | +2.6 | ||||
400 m [4] | ||||||||
1:00.83 | SB | Allerød | Allerød | 12.5.15 | ||||
57.92 | PB | Allerød | Allerød | 8.7.15 | ||||
57.78 | PB | Hvidovre | Hvidovre | 22.8.15 | ||||
58.20 | København | København | 29.8.15 | |||||
800 m [2] | ||||||||
2:16.88 | SB | Tårnby | Tårnby | 2.5.15 | ||||
2:14.86 | PB | København | København | 27.5.15 | ||||
1500 m [1] | ||||||||
4:39.45 | PB | Bagsværd | Bagsværd | 9.6.15 |
100 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
13.75 | PB | Greve | Greve | 8.7.14 | -1.8 | |||
400 m [1] | ||||||||
58.19 | PB | København | København | 16.8.14 | ||||
800 m [1] | ||||||||
2:15.06 | PB | København | København | 16.8.14 | ||||
1500 m [2] | ||||||||
4:45.52 | PB | Greve | Greve | 8.7.14 | ||||
4:51.62 | København | København | 12.8.14 |
800 m [2] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2:19.36 | PB | Tårnby | Tårnby | 4.5.13 | ||||
2:24.47 | Blovstrød | Blovstrød | 10.8.13 | |||||
1500 m [3] | ||||||||
4:53.59 | PB | Glostrup | Glostrup | 27.4.13 | ||||
4:59.76 | København | København | 20.6.13 | |||||
4:53.56 | PB | København | København | 24.8.13 |
Placering på danske alletiders liste på dato
60 m | |||||
---|---|---|---|---|---|
Inde | 8.92 | Malmö/A, SWE | 13.2.16 | ||
100 m | |||||
Ude | 13.31 | København | 29.8.15 | +1.2 | |
200 m | |||||
Ude | 27.85 | Tårnby | 21.8.18 | +0.5 | |
400 m | |||||
Ude | 56.87 | København | 20.8.16 | ||
800 m | |||||
Ude | 2:09.76 | København | 16.6.16 | ||
1500 m | |||||
Ude | 4:27.64 | København | 19.8.17 | ||
Inde | 4:47.37 | Malmö/A, SWE | 13.2.16 | ||
3000 m | |||||
Ude | 10:00.7h | København | 16.7.20 | ||
5000 m | |||||
Ude | 16:59.17 | Odense | 7.9.19 | ||
5 km | |||||
Ude | 17:35 | København | 31.12.22 | ||
Maraton | |||||
Ude | 3:11:46 | Odense | 26.9.21 | ||
150 m | |||||
Ude | 20.05 | København | 29.8.15 | -0.5 |
60 m: | 1 |
100 m: | 3 |
150 m: | 1 |
200 m: | 2 |
400 m: | 7 |
800 m: | 20 |
1500 m: | 27 |
3000 m: | 1 |
5000 m: | 4 |
5 km: | 1 |
Maraton: | 1 |
Cross: | 2 |
Ude | ||||
---|---|---|---|---|
km cross | ||||
DM | 2022 | 50 | 37:44 | |
DM | 2021 | 48 | 49:11 |