Født: 7 juni 1966
Klub: Aarhus 1900 Atletik og Løb
Placering på verdens Top-100 liste ( ) efter årsbedste,
Placering på verdens U20 Top-100 liste ( ) efter årsbedste,
Placering på verdens U18 Top-100 liste ( ) efter årsbedste
Ingen resultater i 2024. Seneste resultat er fra 2023. |
5000 m [4] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
16:56.44 | SB | 9 | B | Viby | Viby | 10.5.23 | ||
17:23.01 | 4 | Randers | Randers | 8.6.23 | ||||
17:08.35 | 6 | B | Aarhus | Aarhus | 14.6.23 | |||
17:22.80 | 7 | Greve | Greve | 10.9.23 | ||||
10 km [1] | ||||||||
35:09 | SB | 52 | DMM | Aarhus | DMM, Aarhus | 22.4.23 | ||
Halvmaraton [1] | ||||||||
1:20:54 | SB | 634 | København | København | 17.9.23 |
3000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
9:51.94 i | DR55 SB | 7 | B | Skive | Skive | 29.1.22 | ||
5000 m [3] | ||||||||
17:21.52 | SB | 1 | Skive | Skive | 11.5.22 | |||
16:59.4h | SB | 7 | B | Viby | Viby | 2.6.22 | ||
16:55.86 | SB | 9 | B | Aarhus | Aarhus | 23.8.22 | ||
10 km [1] | ||||||||
35:20 | SB | 84 | DM | Aarhus | DM, Aarhus | 23.4.22 | ||
Halvmaraton [2] | ||||||||
1:16:31 | SB | 297 | Berlin, GER | Berlin, GER | 3.4.22 | |||
1:17:02 | 405 | København | København | 18.9.22 | ||||
Cross 6 km [1] | ||||||||
22:11 | 34 | DM | Korsør | DM, Korsør | 19.11.22 |
5000 m [2] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
17:05.98 | SB | 9 | Aarhus | Aarhus | 3.6.21 | |||
17:18.43 | 1 | Randers | Randers | 16.6.21 | ||||
10000 m [1] | ||||||||
35:42.8h | SB | 9 | Aarhus | Aarhus | 8.6.21 | |||
5 km [1] | ||||||||
18:36+ | PB | Berlin, GER | Berlin, GER | 22.8.21 | ||||
10 km [1] | ||||||||
37:19+ | SB | Berlin, GER | Berlin, GER | 22.8.21 | ||||
15 km [1] | ||||||||
55:56+ | SB | Berlin, GER | Berlin, GER | 22.8.21 | ||||
Halvmaraton [2] | ||||||||
1:18:11 | SB | 124 | Berlin, GER | Berlin, GER | 22.8.21 | |||
1:21:31+ | London, GBR | London, GBR | 3.10.21 | |||||
Maraton [1] | ||||||||
2:44:10 | SB | 590 | B | London, GBR | London, GBR | 3.10.21 |
5000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
17:43.5h | SB | 14 | B | Aarhus | Aarhus | 18.8.20 | ||
10000 m [1] | ||||||||
DNF | Aarhus | Aarhus | 4.8.20 |
3000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
9:56.95 i | SB | Randers | Randers | 3.2.19 |
1500 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
4:35.88 | SB | DMM | Randers | DMM, Randers | 4.8.18 | |||
3000 m [1] | ||||||||
9:39.31 | PB | Viborg | Viborg | 14.8.18 | ||||
5000 m [3] | ||||||||
17:05.7h | SB | Aarhus | Aarhus | 28.6.18 | ||||
16:51.26 | SB | DMM | Randers | DMM, Randers | 5.8.18 | |||
16:46.7h | SB | Aarhus | Aarhus | 4.9.18 | ||||
10 km [1] | ||||||||
34:46 | SB | Middelfart | Middelfart | 17.3.18 | ||||
Halvmaraton [1] | ||||||||
1:16:00 | SB | Berlin, GER | Berlin, GER | 8.4.18 |
1500 m [2] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
4:30.52 | SB | Aarhus | Aarhus | 29.7.17 | ||||
4:27.92 | SB | Aarhus | Aarhus | 29.7.17 | ||||
3000 m [1] | ||||||||
9:49.46 i | PB | Randers | Randers | 11.2.17 | ||||
5000 m [4] | ||||||||
16:46.9h | SB | Aarhus | Aarhus | 17.6.17 | ||||
16:41.5h | SB | Aarhus | Aarhus | 18.7.17 | ||||
16:31.60 | SB | Aarhus | Aarhus | 3.8.17 | ||||
16:36.7h | Aarhus | Aarhus | 21.9.17 | |||||
10000 m [1] | ||||||||
34:48.67 | SB | Hvidovre | Hvidovre | 20.5.17 | ||||
Halvmaraton [2] | ||||||||
1:16:58 | SB | Aarhus | Aarhus | 6.8.17 | ||||
1:16:55 | SB | Vejle | Vejle | 29.10.17 |
5000 m [2] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
17:41.8h | SB | Aarhus | Aarhus | 14.6.16 | ||||
16:46.1h | SB | Aarhus | Aarhus | 9.8.16 | ||||
10 km [1] | ||||||||
33:53 | SB | Middelfart | Middelfart | 12.3.16 | ||||
Halvmaraton [3] | ||||||||
1:15:40 | SB | Berlin, GER | Berlin, GER | 3.4.16 | ||||
1:15:40 | =SB | Berlin, GER | Berlin, GER | 2.10.16 | ||||
1:17:04 | Vejle | Vejle | 23.10.16 | |||||
Maraton [1] | ||||||||
2:44:16 | SB | Berlin, GER | Berlin, GER | 25.9.16 |
10 km [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
33:51 | SB | Strib | Strib | 21.3.15 | ||||
Halvmaraton [2] | ||||||||
1:14:54 | SB | Berlin, GER | Berlin, GER | 29.3.15 | ||||
1:16:36 | København | København | 13.9.15 | |||||
Maraton [1] | ||||||||
2:43:20 | SB | Berlin, GER | Berlin, GER | 27.9.15 |
5000 m [2] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
16:24.8h | SB | Aarhus | Aarhus | 21.6.14 | ||||
17:17.0h | Aarhus | Aarhus | 25.9.14 | |||||
10 km [1] | ||||||||
33:40 | SB | København | København | 9.3.14 | ||||
15 km [1] | ||||||||
52:29 | SB | Aalborg | Aalborg | 8.2.14 | ||||
Halvmaraton [1] | ||||||||
1:14:34 | SB | København | København | 29.3.14 |
5000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
16:35.05 | SB | Århus | Århus | 20.6.13 | ||||
10000 m [1] | ||||||||
34:32.53 | SB | Blovstrød | Blovstrød | 10.8.13 | ||||
10 km [1] | ||||||||
33:14 | PB | Aarhus | Aarhus | 24.3.13 | ||||
15 km [1] | ||||||||
51:00 | PB | København | København | 3.2.13 | ||||
Halvmaraton [2] | ||||||||
1:13:37 | PB | Berlin, GER | Berlin, GER | 7.4.13 | ||||
1:14:20 | Aarhus | Aarhus | 8.9.13 | |||||
Maraton [2] | ||||||||
2:35:35 | PB | Hamburg, GER | Hamburg, GER | 21.4.13 | ||||
2:37:11 | Berlin, GER | Berlin, GER | 29.9.13 |
1500 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
4:27.27 | PB | Århus | Århus | 13.6.12 | ||||
5000 m [2] | ||||||||
16:50.69 | PB | Århus | Århus | 14.8.12 | ||||
16:24.0h | PB | Århus | Århus | 18.9.12 | ||||
10000 m [1] | ||||||||
34:20.02 | PB | Randers | Randers | 16.6.12 | ||||
10 km [2] | ||||||||
34:05 | PB | København | København | 25.3.12 | ||||
34:12 | Vejle | Vejle | 21.10.12 | |||||
15 km [1] | ||||||||
52:40 | PB | Aalborg | Aalborg | 29.1.12 | ||||
Halvmaraton [1] | ||||||||
1:13:42 | PB | Berlin, GER | Berlin, GER | 1.4.12 | ||||
Maraton [1] | ||||||||
2:38:30 | PB | Hamburg, GER | Hamburg, GER | 29.4.12 |
5000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
16:55.70 | PB | Århus | Århus | 23.6.11 | ||||
Halvmaraton [1] | ||||||||
1:17:03 | SB | Vejle | Vejle | 23.10.11 | ||||
Maraton [1] | ||||||||
2:45:19 | PB | Hamburg, GER | Hamburg, GER | 22.5.11 |
10 km [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
34:38 | PB | Århus | Århus | 28.3.10 |
Halvmaraton [2] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1:17:24 | PB | Kolding | Kolding | 6.9.09 | ||||
1:16:30 | PB | Vejle | Vejle | 18.10.09 | ||||
Maraton [1] | ||||||||
2:46:40 | PB | Odense | Odense | 26.9.09 |
Placering på danske alletiders liste på dato
1500 m | |||||
---|---|---|---|---|---|
Ude | 4:27.27 | Århus | 13.6.12 | ||
3000 m | |||||
Ude | 9:39.31 | Viborg | 14.8.18 | ||
Inde | 9:49.46 | Randers | 11.2.17 | ||
5000 m | |||||
Ude | 16:24.0h | Århus | 18.9.12 | ||
10000 m | |||||
Ude | 34:20.02 | Randers | 16.6.12 | ||
5 km | |||||
Ude | 18:36+ | Berlin, GER | 22.8.21 | ||
10 km | |||||
Ude | 33:14 | Aarhus | 24.3.13 | ||
Halvmaraton | |||||
Ude | 1:13:37 | Berlin, GER | 7.4.13 | ||
Maraton | |||||
Ude | 2:35:35 | Hamburg, GER | 21.4.13 | ||
15 km | |||||
Ude | 51:00 | København | 3.2.13 |
1500 m: | 4 |
3000 m: | 4 |
5000 m: | 25 |
10000 m: | 5 |
5 km: | 1 |
10 km: | 11 |
15 km: | 4 |
Halvmaraton: | 20 |
Maraton: | 8 |
Cross: | 1 |
Ude | ||||
---|---|---|---|---|
1500 m | ||||
DMM | 2018 | 4:35.88 | ||
5000 m | ||||
DMM | 2018 | 16:51.26 | ||
10 km | ||||
DM | 2022 | 84 | 35:20 | |
DMM | 2023 | 52 | 35:09 | |
Halvmaraton | ||||
DM | 2022 | 110 | 1:17:02 | |
DM | 2023 | 124 | 1:20:54 | |
km cross | ||||
DM | 2022 | 34 | 22:11 | |
Masters | ||||
km cross | ||||
DMM | 2022 | 1 | 55 | 22:11 |