Født: 1976
Klub: Sparta Atletik & Løb
Placering på verdens Top-100 liste ( ) efter årsbedste,
Placering på verdens U20 Top-100 liste ( ) efter årsbedste,
Placering på verdens U18 Top-100 liste ( ) efter årsbedste
Ingen resultater i 2024. Seneste resultat er fra 2018. |
5000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
15:39.51 | SB | Ballerup | Ballerup | 15.5.18 |
3000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
9:08.81 | SB | Ballerup | Ballerup | 15.6.17 | ||||
5000 m [1] | ||||||||
15:41.83 | SB | Bagsværd | Bagsværd | 27.6.17 | ||||
10000 m [1] | ||||||||
32:41.71 | SB | Hvidovre | Hvidovre | 20.5.17 | ||||
Halvmaraton [2] | ||||||||
1:11:17 | SB | Aarhus | Aarhus | 6.8.17 | ||||
1:09:33 | PB | København | København | 17.9.17 | ||||
Cross 9 km [1] | ||||||||
34:18 | 68 | NordicC | Middelfart | NordicC, Middelfart | 11.11.17 |
1500 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
4:23.07 | SB | DMM | Greve | DMM, Greve | 13.8.16 | |||
5000 m [1] | ||||||||
16:03.43 | SB | DMM | Greve | DMM, Greve | 13.8.16 | |||
10 km [2] | ||||||||
32:27 | SB | Middelfart | Middelfart | 12.3.16 | ||||
33:43 | Nærum | Nærum | 25.9.16 |
10 km [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
32:02 | SB | København | København | 25.3.12 |
5000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
15:21.76 | PB | København | København | 6.8.11 | ||||
10000 m [1] | ||||||||
31:54.79 | PB | Bagsværd | Bagsværd | 20.8.11 | ||||
10 km [2] | ||||||||
32:04 | =PB | Allerød | Allerød | 27.3.11 | ||||
31:40 | PB | Bornholm | Bornholm | 25.7.11 | ||||
Halvmaraton [2] | ||||||||
1:10:48 | PB | Nærum | Nærum | 8.5.11 | ||||
1:11:05 | Aarhus | Aarhus | 4.9.11 |
1 mile [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
4:32.71 | PB | Allerød | Allerød | 29.7.10 | ||||
3000 m [3] | ||||||||
8:51.97 | PB | København | København | 11.5.10 | ||||
9:04.75 | Århus | Århus | 26.5.10 | |||||
8:57.19 | København | København | 4.6.10 | |||||
5000 m [1] | ||||||||
15:39.75 | SB | Odense | Odense | 27.6.10 |
800 m [2] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1:59.65 | PB | Frederiksberg | Frederiksberg | 2.7.09 | ||||
2:01.27 | København | København | 6.8.09 | |||||
1500 m [4] | ||||||||
4:08.08 | PB | Århus | Århus | 23.6.09 | ||||
4:11.69 | Bagsværd | Bagsværd | 20.8.09 | |||||
4:08.38 | Hvidovre | Hvidovre | 23.8.09 | |||||
4:05.66 | PB | Odense | Odense | 30.8.09 | ||||
3000 m [1] | ||||||||
8:55.52 | SB | Århus | Århus | 19.5.09 |
1500 m [3] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
4:12.18 i | PB | Malmö/A, SWE | Malmö/A, SWE | 19.1.08 | ||||
4:19.18 | PB | Ballerup | Ballerup | 4.6.08 | ||||
4:10.09 | PB | Århus | Århus | 10.6.08 | ||||
3000 m [1] | ||||||||
8:55.02 | PB | Holbæk | Holbæk | 25.6.08 | ||||
5000 m [2] | ||||||||
15:34.08 | PB | Helsingborg, SWE | Helsingborg, SWE | 13.7.08 | ||||
15:26.95 | PB | København | København | 2.8.08 | ||||
10 km [1] | ||||||||
32:04 | PB | Roskilde | Roskilde | 7.12.08 | ||||
Cross 10 km [1] | ||||||||
32:53 | 65 | ECCC | Albufeira, POR | ECCC, Albufeira, POR | 2.2.08 |
Placering på danske alletiders liste på dato
800 m | |||||
---|---|---|---|---|---|
Ude | 1:59.65 | Frederiksberg | 2.7.09 | ||
1500 m | |||||
Ude | 4:05.66 | Odense | 30.8.09 | ||
Inde | 4:12.18 | Malmö/A, SWE | 19.1.08 | ||
3000 m | |||||
Ude | 8:51.97 | København | 11.5.10 | ||
5000 m | |||||
Ude | 15:21.76 | København | 6.8.11 | ||
10000 m | |||||
Ude | 31:54.79 | Bagsværd | 20.8.11 | ||
10 km | |||||
Ude | 31:40 | Bornholm | 25.7.11 | ||
Halvmaraton | |||||
Ude | 1:09:33 | København | 17.9.17 | ||
1 mile | |||||
Ude | 4:32.71 | Allerød | 29.7.10 |
800 m: | 2 |
1500 m: | 8 |
1 mile: | 1 |
3000 m: | 6 |
5000 m: | 7 |
10000 m: | 2 |
10 km: | 6 |
Halvmaraton: | 4 |
Cross: | 2 |
Ude | ||||
---|---|---|---|---|
1500 m | ||||
DMM | 2016 | 4:23.07 | ||
5000 m | ||||
DMM | 2016 | 16:03.43 |