Født: 18 oktober 1983
Klub: FIF Atletik & Motion
Placering på verdens Top-100 liste ( ) efter årsbedste,
Placering på verdens U20 Top-100 liste ( ) efter årsbedste,
Placering på verdens U18 Top-100 liste ( ) efter årsbedste
Ingen resultater i 2023. Seneste resultat er fra 2022. |
5 km [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
17:30 | PB | 53 | Hillerød | Hillerød | 12.3.22 | |||
10 km [1] | ||||||||
35:21 | PB | 85 | DM | Aarhus | DM, Aarhus | 23.4.22 | ||
Halvmaraton [1] | ||||||||
1:24:29 | SB | 1050 | København | København | 18.9.22 | |||
Maraton [1] | ||||||||
2:53:09 | PB | 250 | København | København | 15.5.22 | |||
Cross 10 km [1] | ||||||||
39:54 | 59 | DM | Korsør | DM, Korsør | 19.11.22 |
5 km [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
18:10+ | PB | København | København | 19.9.21 | ||||
10 km [1] | ||||||||
36:30+ | SB | København | København | 19.9.21 | ||||
15 km [1] | ||||||||
54:43+ | PB | København | København | 19.9.21 | ||||
20 km [1] | ||||||||
1:13:06+ | PB | København | København | 19.9.21 | ||||
Halvmaraton [1] | ||||||||
1:17:18 | PB | 258 | København | København | 19.9.21 |
1 mile [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
5:03.24 | PB | 2 | København | København | 4.8.20 | |||
5000 m [2] | ||||||||
17:42.02 | SB | 3 | 35 | DMM | Greve | DMM, Greve | 22.8.20 | |
18:16.47 | 11 | D | København | København | 15.9.20 |
1500 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
4:47.95 | PB | Tårnby | Tårnby | 20.8.19 | ||||
3000 m [1] | ||||||||
9:56.5h | SB | Frederiksberg | Frederiksberg | 27.6.19 | ||||
5000 m [1] | ||||||||
17:17.96 | SB | København | København | 13.6.19 | ||||
10 km [2] | ||||||||
36:27 | PB | 30 | Rønne | Rønne | 26.7.19 | |||
35:57 | PB | 26 | København | København | 8.8.19 | |||
Halvmaraton [1] | ||||||||
1:23:06 | PB | 13 | Hillerød | Hillerød | 3.11.19 |
3000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
9:44.76 | PB | Ballerup | Ballerup | 15.6.17 | ||||
5000 m [2] | ||||||||
16:47.75 | PB | København | København | 31.5.17 | ||||
17:00.99 | København | København | 10.8.17 | |||||
10000 m [1] | ||||||||
35:20.80 | PB | Hvidovre | Hvidovre | 20.5.17 | ||||
Cross 9 km [1] | ||||||||
37:29 | 91 | NordicC | Middelfart | NordicC, Middelfart | 11.11.17 |
3000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
10:06.43 | PB | København | København | 4.8.16 | ||||
5000 m [1] | ||||||||
17:32.89 | PB | København | København | 16.6.16 |
Placering på danske alletiders liste på dato
1500 m | |||||
---|---|---|---|---|---|
Ude | 4:47.95 | Tårnby | 20.8.19 | ||
3000 m | |||||
Ude | 9:44.76 | Ballerup | 15.6.17 | ||
5000 m | |||||
Ude | 16:47.75 | København | 31.5.17 | ||
10000 m | |||||
Ude | 35:20.80 | Hvidovre | 20.5.17 | ||
5 km | |||||
Ude | 17:30 | Hillerød | 12.3.22 | ||
10 km | |||||
Ude | 35:21 | Aarhus | 23.4.22 | ||
Halvmaraton | |||||
Ude | 1:17:18 | København | 19.9.21 | ||
Maraton | |||||
Ude | 2:53:09 | København | 15.5.22 | ||
1 mile | |||||
Ude | 5:03.24 | København | 4.8.20 | ||
15 km | |||||
Ude | 54:43+ | København | 19.9.21 | ||
20 km | |||||
Ude | 1:13:06+ | København | 19.9.21 |
1500 m: | 1 |
1 mile: | 1 |
3000 m: | 3 |
5000 m: | 6 |
10000 m: | 1 |
5 km: | 2 |
10 km: | 4 |
15 km: | 1 |
20 km: | 1 |
Halvmaraton: | 3 |
Maraton: | 1 |
Cross: | 2 |
Ude | ||||
---|---|---|---|---|
10 km | ||||
DM | 2022 | 85 | 35:21 | |
Halvmaraton | ||||
DM | 2022 | 189 | 1:24:29 | |
km cross | ||||
DM | 2022 | 59 | 39:54 | |
Masters | ||||
5000 m | ||||
DMM | 2020 | 3 | 35 | 17:42.02 |