Født: 21 december 1979
Klub: Team Meins RUNing Løbeklub
Tidligere klubber:
Haderslev Idræts-forening ‐1.5.2019
Placering på verdens Top-100 liste ( ) efter årsbedste,
Placering på verdens U20 Top-100 liste ( ) efter årsbedste,
Placering på verdens U18 Top-100 liste ( ) efter årsbedste
Ingen resultater i 2024. Seneste resultat er fra 2023. |
5000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
17:16.3h | SB | 3 | Haderslev | Haderslev | 23.9.23 | |||
Trail 63 km [2] | ||||||||
6:31:47 | 4 | DM | Allinge | DM, Allinge | 28.1.23 | |||
1:27:00 | 10 | DM | København | DM, København | 15.4.23 |
Trail 42 km [4] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
3:57:09 | 4 | DM | Bornholm | DM, Bornholm | 29.1.22 | |||
2:33:41 | 7 | DM | Allinge | DM, Allinge | 7.5.22 | |||
4:42:44 | 32 | EM | El Paso, ESP | EM, El Paso, ESP | 2.7.22 | |||
9:28:23 | 65 | VM | Chiang Mai, THA | VM, Chiang Mai, THA | 5.11.22 |
5 km [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
17:24+ | PB | Berlin, GER | Berlin, GER | 22.8.21 | ||||
10 km [1] | ||||||||
35:21+ | SB | Berlin, GER | Berlin, GER | 22.8.21 | ||||
15 km [1] | ||||||||
53:43+ | PB | Berlin, GER | Berlin, GER | 22.8.21 | ||||
Halvmaraton [1] | ||||||||
1:21:06 | SB | 182 | Berlin, GER | Berlin, GER | 22.8.21 | |||
50 km [1] | ||||||||
3:29:39 | PB | 6 | Viborg | Viborg | 6.3.21 | |||
50 miles [1] | ||||||||
7:58:02 | 1 | DM | Allinge | DM, Allinge | 8.5.21 |
10 km [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
33:06 | SB | 1 | Middelfart | Middelfart | 30.3.19 | |||
Halvmaraton [1] | ||||||||
1:12:42 | SB | Berlin, GER | Berlin, GER | 7.4.19 | ||||
Maraton [1] | ||||||||
2:42:15 | SB | 1 | Aabenraa | Aabenraa | 22.6.19 |
5000 m [2] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
17:06.0h | SB | Haderslev | Haderslev | 3.6.18 | ||||
16:12.58 | SB | DMM | Randers | DMM, Randers | 5.8.18 | |||
10 km [3] | ||||||||
32:41 | PB | Middelfart | Middelfart | 17.3.18 | ||||
34:48 | Haderslev | Haderslev | 10.5.18 | |||||
32:52 | Rødekro | Rødekro | 17.8.18 | |||||
Halvmaraton [2] | ||||||||
1:12:08 | PB | Berlin, GER | Berlin, GER | 8.4.18 | ||||
1:12:42 | Vejle | Vejle | 28.10.18 | |||||
Maraton [2] | ||||||||
2:41:06 | SB | Hamburg, GER | Hamburg, GER | 29.4.18 | ||||
2:37:37 | SB | Aabenraa | Aabenraa | 23.6.18 |
5000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
16:25.60 | SB | Vejle | Vejle | 22.5.17 | ||||
10 km [2] | ||||||||
33:40 | SB | Strib | Strib | 1.4.17 | ||||
33:30 | SB | Rødekro | Rødekro | 18.8.17 | ||||
Halvmaraton [2] | ||||||||
1:16:21 | SB | Haderslev | Haderslev | 25.5.17 | ||||
1:12:54 | PB | Aarhus | Aarhus | 6.8.17 | ||||
Maraton [2] | ||||||||
2:46:47 | SB | Aabenraa | Aabenraa | 17.6.17 | ||||
2:36:21 | SB | Berlin, GER | Berlin, GER | 24.9.17 |
3000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
9:35.4h | PB | Haderslev | Haderslev | 26.5.16 | ||||
5000 m [1] | ||||||||
16:12.34 | PB | Odense | Odense | 1.7.16 | ||||
10000 m [1] | ||||||||
33:44.66 | PB | Odense | Odense | 1.7.16 | ||||
10 km [1] | ||||||||
32:54 | PB | Middelfart | Middelfart | 12.3.16 | ||||
Halvmaraton [3] | ||||||||
1:15:28 | SB | Berlin, GER | Berlin, GER | 3.4.16 | ||||
1:13:54 | SB | Haderslev | Haderslev | 5.5.16 | ||||
1:15:28 | Berlin, GER | Berlin, GER | 2.10.16 | |||||
Maraton [2] | ||||||||
2:36:59 | SB | Hamburg, GER | Hamburg, GER | 17.4.16 | ||||
2:47:03 | Berlin, GER | Berlin, GER | 25.9.16 |
10 km [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
33:21 | PB | Strib | Strib | 21.3.15 | ||||
Halvmaraton [2] | ||||||||
1:14:00 | PB | Berlin, GER | Berlin, GER | 29.3.15 | ||||
1:13:19 | PB | København | København | 13.9.15 | ||||
Maraton [2] | ||||||||
2:35:30 | PB | Hamburg, GER | Hamburg, GER | 26.4.15 | ||||
2:42:04 | Berlin, GER | Berlin, GER | 27.9.15 |
Halvmaraton [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1:16:29 | PB | København | København | 29.3.14 |
Placering på danske alletiders liste på dato
3000 m | |||||
---|---|---|---|---|---|
Ude | 9:35.4h | Haderslev | 26.5.16 | ||
5000 m | |||||
Ude | 16:12.34 | Odense | 1.7.16 | ||
10000 m | |||||
Ude | 33:44.66 | Odense | 1.7.16 | ||
5 km | |||||
Ude | 17:24+ | Berlin, GER | 22.8.21 | ||
10 km | |||||
Ude | 32:41 | Middelfart | 17.3.18 | ||
Halvmaraton | |||||
Ude | 1:12:08 | Berlin, GER | 8.4.18 | ||
Maraton | |||||
Ude | 2:35:30 | Hamburg, GER | 26.4.15 | ||
15 km | |||||
Ude | 53:43+ | Berlin, GER | 22.8.21 | ||
50 km | |||||
Ude | 3:29:39 | Viborg | 6.3.21 |
3000 m: | 1 |
5000 m: | 5 |
10000 m: | 1 |
5 km: | 1 |
10 km: | 9 |
15 km: | 1 |
Halvmaraton: | 12 |
Maraton: | 9 |
50 km: | 1 |
Trail: | 6 |
50 miles: | 1 |
Ude | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
5000 m | |||||||
DMM | 2018 | 16:12.58 | |||||
50 miles | |||||||
DM | 2021 | 1 | 7:58:02 | ||||
Trail | |||||||
DM | 2022 | 7 | 2:33:41 | 4 | 3:57:09 | ||
DM | 2023 | 10 | 1:27:00 | 4 | 6:31:47 | ||
Masters | |||||||
50 miles | |||||||
DMM | 2021 | 40 | 7:58:02 |
Ude | |||||
---|---|---|---|---|---|
Trail | |||||
EM | 2022 | 32 | 4:42:44 | ||
VM | 2022 | 65 | 9:28:23 |