Født: 19 september 1964
Klub: Aarhus 1900 Atletik og Løb
Placering på verdens Top-100 liste ( ) efter årsbedste,
Placering på verdens U20 Top-100 liste ( ) efter årsbedste,
Placering på verdens U18 Top-100 liste ( ) efter årsbedste
3000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
10:51.52 i | PB | 1 | 60 | DMM | Randers | DMM, Randers | 4.2.24 |
5000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
18:22.47 | SB | 21 | C | Aarhus | Aarhus | 1.9.23 |
3000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
9:59.96 | SB | Viborg | Viborg | 15.8.19 | ||||
5000 m [1] | ||||||||
17:03.88 | SB | 14 | B | Aarhus | Aarhus | 21.5.19 | ||
Halvmaraton [1] | ||||||||
1:18:51 | SB | Barcelona, ESP | Barcelona, ESP | 10.2.19 |
5000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
17:19.4h | SB | Aarhus | Aarhus | 4.9.18 | ||||
10 km [1] | ||||||||
34:40 | SB | Middelfart | Middelfart | 17.3.18 | ||||
Halvmaraton [1] | ||||||||
1:15:48 | SB | Berlin, GER | Berlin, GER | 8.4.18 | ||||
Maraton [1] | ||||||||
2:38:24 | SB | Hamburg, GER | Hamburg, GER | 29.4.18 |
10000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
34:28.92 | PB | Aarhus | Aarhus | 27.7.17 | ||||
Halvmaraton [2] | ||||||||
1:15:10 | SB | Aarhus | Aarhus | 6.8.17 | ||||
1:13:45 | SB | København | København | 17.9.17 |
10000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
34:35.79 | SB | Allerød | Allerød | 14.5.16 | ||||
10 km [1] | ||||||||
34:41 | SB | Middelfart | Middelfart | 12.3.16 | ||||
Halvmaraton [4] | ||||||||
1:15:20 | SB | Berlin, GER | Berlin, GER | 3.4.16 | ||||
1:15:20 | =SB | Berlin, GER | Berlin, GER | 2.10.16 | ||||
1:15:37 | Odense | Odense | 2.10.16 | |||||
1:15:55 | Holstebro | Holstebro | 5.11.16 |
Halvmaraton [2] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1:13:36 | SB | Barcelona, ESP | Barcelona, ESP | 15.2.15 | ||||
1:15:23 | Den Haag, NED | Den Haag, NED | 8.3.15 | |||||
Maraton [1] | ||||||||
2:37:31 | SB | Frankfurt, GER | Frankfurt, GER | 25.10.15 |
10 km [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
33:17 | PB | København | København | 9.3.14 | ||||
15 km [1] | ||||||||
51:58 | SB | Aalborg | Aalborg | 8.2.14 | ||||
Halvmaraton [1] | ||||||||
1:13:02 | SB | København | København | 29.3.14 | ||||
Maraton [1] | ||||||||
2:37:13 | SB | Hamburg, GER | Hamburg, GER | 4.5.14 |
3000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
9:27.84 | PB | Århus | Århus | 29.5.13 | ||||
10 km [1] | ||||||||
33:47 | SB | Aarhus | Aarhus | 24.3.13 | ||||
15 km [1] | ||||||||
51:42 | PB | København | København | 3.2.13 | ||||
Halvmaraton [1] | ||||||||
1:13:35 | SB | Den Haag, NED | Den Haag, NED | 10.3.13 | ||||
Maraton [1] | ||||||||
2:36:51 | SB | Rotterdam, NED | Rotterdam, NED | 14.4.13 |
10 km [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
33:30 | PB | København | København | 25.3.12 | ||||
15 km [1] | ||||||||
52:14 | PB | Aalborg | Aalborg | 29.1.12 | ||||
Halvmaraton [1] | ||||||||
1:13:14 | SB | København | København | 9.9.12 | ||||
Maraton [2] | ||||||||
2:34:28 | SB | Hamburg, GER | Hamburg, GER | 29.4.12 | ||||
2:31:39 | PB | Berlin, GER | Berlin, GER | 30.9.12 |
5000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
16:17.54 | PB | Århus | Århus | 23.7.11 | ||||
10 km [1] | ||||||||
34:04 | SB | Allerød | Allerød | 27.3.11 | ||||
15 km [1] | ||||||||
52:45 | SB | Odder | Odder | 30.1.11 | ||||
Halvmaraton [2] | ||||||||
1:15:07 | SB | Berlin, GER | Berlin, GER | 3.4.11 | ||||
1:13:51 | SB | Aarhus | Aarhus | 4.9.11 |
10 km [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
33:31 | PB | Århus | Århus | 28.3.10 | ||||
15 km [1] | ||||||||
52:30 | PB | Roskilde | Roskilde | 31.1.10 | ||||
Maraton [1] | ||||||||
2:35:33 | SB | Berlin, GER | Berlin, GER | 26.9.10 |
10 km [3] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
34:32 | SB | Århus | Århus | 15.2.09 | ||||
34:12 | SB | Århus | Århus | 22.3.09 | ||||
34:46 | , ??? | , ??? | 14.6.09 | |||||
Halvmaraton [6] | ||||||||
1:12:53 | PB | Berlin, GER | Berlin, GER | 5.4.09 | ||||
1:15:31 | Århus | Århus | 30.5.09 | |||||
1:13:59 | , ??? | , ??? | 2.8.09 | |||||
1:17:05 | , ??? | , ??? | 15.8.09 | |||||
1:14:29 | Vejle | Vejle | 18.10.09 | |||||
1:16:05 | Randers | Randers | 29.11.09 | |||||
Maraton [2] | ||||||||
2:32:53 | SB | Hamburg, GER | Hamburg, GER | 26.4.09 | ||||
2:39:04 | Berlin, GER | Berlin, GER | 20.9.09 |
10000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
34:33.9h | PB | Vejle | Vejle | 5.6.08 | ||||
10 km [2] | ||||||||
33:49 | PB | Århus | Århus | 29.3.08 | ||||
34:14 | Roskilde | Roskilde | 7.12.08 | |||||
Halvmaraton [2] | ||||||||
1:13:18 | PB | Berlin, GER | Berlin, GER | 6.4.08 | ||||
1:15:52 | , ??? | , ??? | 3.8.08 | |||||
Maraton [2] | ||||||||
2:36:34 | PB | Hamburg, GER | Hamburg, GER | 27.4.08 | ||||
2:32:09 | PB | Berlin, GER | Berlin, GER | 28.9.08 |
Placering på danske alletiders liste på dato
3000 m | |||||
---|---|---|---|---|---|
Ude | 9:27.84 | Århus | 29.5.13 | ||
Inde | 10:51.52 | Randers | 4.2.24 | ||
5000 m | |||||
Ude | 16:17.54 | Århus | 23.7.11 | ||
10000 m | |||||
Ude | 34:28.92 | Aarhus | 27.7.17 | ||
10 km | |||||
Ude | 33:17 | København | 9.3.14 | ||
Halvmaraton | |||||
Ude | 1:12:53 | Berlin, GER | 5.4.09 | ||
Maraton | |||||
Ude | 2:31:39 | Berlin, GER | 30.9.12 | ||
15 km | |||||
Ude | 51:42 | København | 3.2.13 |
3000 m: | 3 |
5000 m: | 4 |
10000 m: | 3 |
10 km: | 12 |
15 km: | 5 |
Halvmaraton: | 23 |
Maraton: | 11 |
Masters | ||||
Inde | ||||
---|---|---|---|---|
3000 m | ||||
DMM | 2024 | 1 | 60 | 10:51.52 |