Født: 12 februar 1974
Klub: Greve Trim Motionsklub
Placering på verdens Top-100 liste ( ) efter årsbedste,
Placering på verdens U20 Top-100 liste ( ) efter årsbedste,
Placering på verdens U18 Top-100 liste ( ) efter årsbedste
Halvmaraton [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1:19:26 | SB | 357 | Berlin, GER | Berlin, GER | 7.4.24 |
10000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
35:54.40 | SB | 2 | 45 | DMM | Ballerup | DMM, Ballerup | 25.8.23 | |
Halvmaraton [2] | ||||||||
1:17:27 | SB | 362 | Berlin, GER | Berlin, GER | 2.4.23 | |||
1:18:39 | 442 | København | København | 17.9.23 | ||||
Maraton [2] | ||||||||
2:43:12c | SB | 810 | London, GBR | London, GBR | 23.4.23 | |||
2:42:17 | SB | 532 | Chicago, IL | Chicago, IL | 8.10.23 |
3000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
9:49.50 i | PB | 4 | 50 | DMM | Randers | DMM, Randers | 6.2.22 | |
10000 m [1] | ||||||||
36:10.95 | SB | 4 | 45 | DMM | Ballerup | DMM, Ballerup | 26.8.22 | |
Halvmaraton [1] | ||||||||
1:23:48 | SB | 973 | København | København | 18.9.22 | |||
Cross 6 km [1] | ||||||||
22:44 | 38 | DM | Korsør | DM, Korsør | 19.11.22 |
5 km [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
17:28+ | SB | Berlin, GER | Berlin, GER | 22.8.21 | ||||
10 km [2] | ||||||||
36:05 | SB | 133 | Værløse | Værløse | 24.4.21 | |||
35:27+ | SB | Berlin, GER | Berlin, GER | 22.8.21 | ||||
15 km [1] | ||||||||
53:33+ | PB | Berlin, GER | Berlin, GER | 22.8.21 | ||||
Halvmaraton [1] | ||||||||
1:15:20 | SB | 84 | Berlin, GER | Berlin, GER | 22.8.21 | |||
Maraton [1] | ||||||||
2:42:03 | SB | 278 | Berlin, GER | Berlin, GER | 26.9.21 |
10000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
35:28.03 | PB | 1 | 45 | DMM | Greve | DMM, Greve | 21.8.20 |
5 km [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
16:50 | PB | 6 | København | København | 8.8.19 | |||
10 km [1] | ||||||||
34:04 | SB | København | København | 10.6.19 | ||||
Halvmaraton [2] | ||||||||
1:15:54 | SB | Berlin, GER | Berlin, GER | 7.4.19 | ||||
1:14:28 | SB | København | København | 15.9.19 | ||||
Maraton [1] | ||||||||
2:37:17 | SB | Frankfurt, GER | Frankfurt, GER | 27.10.19 |
10 km [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
33:30 | PB | Middelfart | Middelfart | 17.3.18 | ||||
Halvmaraton [1] | ||||||||
1:13:39 | PB | Berlin, GER | Berlin, GER | 8.4.18 | ||||
Maraton [1] | ||||||||
2:35:34 | PB | Hamburg, GER | Hamburg, GER | 29.4.18 |
5 km [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
16:59 | PB | København | København | 17.8.17 | ||||
10 km [2] | ||||||||
34:57 | PB | Strib | Strib | 1.4.17 | ||||
34:54 | PB | Hasle | Hasle | 24.7.17 | ||||
Halvmaraton [1] | ||||||||
1:16:40 | PB | Greve | Greve | 19.3.17 | ||||
Maraton [1] | ||||||||
2:40:45 | PB | Berlin, GER | Berlin, GER | 24.9.17 |
5000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
16:59.26 | PB | Greve | Greve | 7.8.16 | ||||
Maraton [1] | ||||||||
2:43:14 | PB | Berlin, GER | Berlin, GER | 25.9.16 |
Placering på danske alletiders liste på dato
3000 m | |||||
---|---|---|---|---|---|
Inde | 9:49.50 | Randers | 6.2.22 | ||
5000 m | |||||
Ude | 16:59.26 | Greve | 7.8.16 | ||
10000 m | |||||
Ude | 35:28.03 | Greve | 21.8.20 | ||
5 km | |||||
Ude | 16:50 | København | 8.8.19 | ||
10 km | |||||
Ude | 33:30 | Middelfart | 17.3.18 | ||
Halvmaraton | |||||
Ude | 1:13:39 | Berlin, GER | 8.4.18 | ||
Maraton | |||||
Ude | 2:35:34 | Hamburg, GER | 29.4.18 | ||
15 km | |||||
Ude | 53:33+ | Berlin, GER | 22.8.21 |
3000 m: | 1 |
5000 m: | 1 |
10000 m: | 3 |
5 km: | 3 |
10 km: | 6 |
15 km: | 1 |
Halvmaraton: | 9 |
Maraton: | 7 |
Cross: | 1 |
Ude | ||||
---|---|---|---|---|
10 km | ||||
DM | 2021 | 133 | 36:05 | |
Halvmaraton | ||||
DM | 2023 | 97 | 1:18:39 | |
km cross | ||||
DM | 2022 | 38 | 22:44 | |
Masters | ||||
10000 m | ||||
DMM | 2020 | 1 | 45 | 35:28.03 |
DMM | 2022 | 4 | 45 | 36:10.95 |
DMM | 2023 | 2 | 45 | 35:54.40 |
km cross | ||||
DMM | 2022 | 4 | 45 | 22:44 |
Inde | ||||
3000 m | ||||
DMM | 2022 | 4 | 50 | 9:49.50 |