Født: 4 november 1978
Klub: Svendborg Gymnastikforenings Atletikafdeling
Tidligere klubber:
Næsby IF, Løb og rul 12.3.2016‐7.8.2019
Odense Atletik - O.G.F. ‐11.3.2016
Placering på verdens Top-100 liste ( ) efter årsbedste,
Placering på verdens U20 Top-100 liste ( ) efter årsbedste,
Placering på verdens U18 Top-100 liste ( ) efter årsbedste
Halvmaraton [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1:18:49 | SB | 337 | Berlin, GER | Berlin, GER | 7.4.24 |
Halvmaraton [2] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1:17:24 | SB | 332 | Berlin, GER | Berlin, GER | 3.4.22 | |||
1:16:43 | SB | 8 | Odense | Odense | 25.9.22 |
5000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
DNF | Svendborg | Svendborg | 11.6.21 | |||||
5 km [1] | ||||||||
16:09 | PB | 52 | Ejby | Ejby | 10.4.21 | |||
10 km [1] | ||||||||
33:42 | SB | 82 | Værløse | Værløse | 24.4.21 |
10 km [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
36:25 | SB | 30 | København | København | 8.8.19 |
Halvmaraton [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1:16:06 | SB | København | København | 16.9.18 |
10 km [2] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
33:36 | SB | Middelfart | Middelfart | 12.3.16 | ||||
34:34 | Odense | Odense | 31.12.16 | |||||
15 km [1] | ||||||||
53:20 | SB | København | København | 18.9.16 | ||||
20 km [1] | ||||||||
1:11:38 | PB | København | København | 18.9.16 | ||||
Halvmaraton [2] | ||||||||
1:17:27 | SB | Middelfart | Middelfart | 7.5.16 | ||||
1:15:34 | SB | København | København | 18.9.16 |
Halvmaraton [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1:16:41 | SB | Berlin, GER | Berlin, GER | 29.3.15 |
10000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
33:50.68 | SB | Korsør | Korsør | 26.4.14 | ||||
5 km [1] | ||||||||
16:36 | PB | Odense | Odense | 27.4.14 | ||||
10 km [1] | ||||||||
33:18 | SB | København | København | 9.3.14 | ||||
15 km [1] | ||||||||
51:32 | SB | Aalborg | Aalborg | 8.2.14 | ||||
Halvmaraton [2] | ||||||||
1:15:14 | SB | Berlin, GER | Berlin, GER | 30.3.14 | ||||
1:12:45 | SB | Middelfart | Middelfart | 3.5.14 |
10000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
32:49.56 | PB | Blovstrød | Blovstrød | 10.8.13 | ||||
10 km [1] | ||||||||
32:11 | PB | Aarhus | Aarhus | 24.3.13 | ||||
15 km [1] | ||||||||
49:20 | PB | København | København | 3.2.13 | ||||
Halvmaraton [2] | ||||||||
1:12:29 | PB | Berlin, GER | Berlin, GER | 7.4.13 | ||||
1:15:10 | Aarhus | Aarhus | 8.9.13 |
10 km [3] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
33:05 | PB | København | København | 25.3.12 | ||||
33:36 | Hasle | Hasle | 23.7.12 | |||||
33:44 | Rønne | Rønne | 27.7.12 | |||||
15 km [1] | ||||||||
51:04 | PB | Aalborg | Aalborg | 29.1.12 | ||||
Halvmaraton [1] | ||||||||
1:13:01 | PB | Middelfart | Middelfart | 5.5.12 | ||||
Maraton [1] | ||||||||
2:32:44 | PB | Berlin, GER | Berlin, GER | 30.9.12 |
Halvmaraton [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1:15:41 | PB | Lillebælt | Lillebælt | 7.5.11 | ||||
Maraton [1] | ||||||||
2:41:34 | PB | Berlin, GER | Berlin, GER | 25.9.11 |
Placering på danske alletiders liste på dato
10000 m | |||||
---|---|---|---|---|---|
Ude | 32:49.56 | Blovstrød | 10.8.13 | ||
5 km | |||||
Ude | 16:09 | Ejby | 10.4.21 | ||
10 km | |||||
Ude | 32:11 | Aarhus | 24.3.13 | ||
Halvmaraton | |||||
Ude | 1:12:29 | Berlin, GER | 7.4.13 | ||
Maraton | |||||
Ude | 2:32:44 | Berlin, GER | 30.9.12 | ||
15 km | |||||
Ude | 49:20 | København | 3.2.13 | ||
20 km | |||||
Ude | 1:11:38 | København | 18.9.16 |
5000 m: | 1 |
10000 m: | 2 |
5 km: | 2 |
10 km: | 9 |
15 km: | 4 |
20 km: | 1 |
Halvmaraton: | 13 |
Maraton: | 2 |
Ude | ||||
---|---|---|---|---|
10 km | ||||
DM | 2021 | 82 | 33:42 |