Født: 10 marts 1986
Klub: Hechmann Racing Club
Placering på verdens Top-100 liste ( ) efter årsbedste,
Placering på verdens U20 Top-100 liste ( ) efter årsbedste,
Placering på verdens U18 Top-100 liste ( ) efter årsbedste
Ingen resultater i 2023. Seneste resultat er fra 2020. |
5000 m [4] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
14:28.3h | PB | 1 | København | København | 7.7.20 | |||
14:16.39 | PB | 3 | København | København | 4.8.20 | |||
14:37.22 | 6 | DM | København | DM, København | 16.8.20 | |||
14:19.50 | 7 | København | København | 25.8.20 | ||||
10000 m [2] | ||||||||
29:52.27 | PB | 1 | Hillerød | Hillerød | 3.6.20 | |||
30:18.37 | 5 | DM | København | DM, København | 14.8.20 | |||
5 km [1] | ||||||||
14:17 | PB | 7 | Flakkebjerg | Flakkebjerg | 20.6.20 | |||
10 km [1] | ||||||||
30:27 | SB | 5 | København | København | 2.2.20 | |||
Halvmaraton [2] | ||||||||
1:04:41 | PB | 46 | Mitja Marató de | Barcelona, ESP | Mitja Marató de, Barcelona, ESP | 16.2.20 | ||
1:03:48 | PB | 74 | VM | Gdynia, POL | VM, Gdynia, POL | 17.10.20 |
3000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
8:33.7h | PB | Frederiksberg | Frederiksberg | 27.6.19 | ||||
5 km [1] | ||||||||
15:08 | PB | 2 | København | København | 18.6.19 | |||
10 km [2] | ||||||||
30:18 | PB | 6 | København | København | 10.6.19 | |||
31:12 | 1 | København | København | 8.8.19 | ||||
15 km [1] | ||||||||
47:12 | PB | 1 | København | København | 17.3.19 | |||
Halvmaraton [4] | ||||||||
1:06:58 | PB | 26 | Berlin, GER | Berlin, GER | 7.4.19 | |||
1:09:58 | 4 | København | København | 14.4.19 | ||||
1:05:26 | PB | København | København | 15.9.19 | ||||
1:05:22 | PB | 29 | København | København | 15.9.19 | |||
Maraton [3] | ||||||||
2:21:49 | PB | 7 | København | København | 19.5.19 | |||
2:20:23 | =PB | 6 | Odense | Odense | 29.9.19 | |||
2:17:32 | PB | 25 | Frankfurt, GER | Frankfurt, GER | 27.10.19 | |||
Cross 9.7 km [1] | ||||||||
32:15 | 52 | ECCC | Albufeira, POR | ECCC, Albufeira, POR | 3.2.19 |
3000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
8:35.69 | PB | København | København | 12.6.18 | ||||
5000 m [3] | ||||||||
14:52.41 | PB | Frederiksberg | Frederiksberg | 21.6.18 | ||||
14:54.81 | København | København | 2.8.18 | |||||
14:50.91 | PB | Tårnby | Tårnby | 21.8.18 | ||||
10 km [2] | ||||||||
30:54 | PB | København | København | 21.1.18 | ||||
31:14 | Middelfart | Middelfart | 17.3.18 | |||||
Halvmaraton [2] | ||||||||
1:07:47 | PB | København | København | 15.4.18 | ||||
1:08:17 | 47 | København | København | 16.9.18 | ||||
Maraton [1] | ||||||||
2:23:57 | PB | 18 | København | København | 13.5.18 |
3000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
8:49.64 | PB | Ballerup | Ballerup | 15.6.17 | ||||
5000 m [1] | ||||||||
15:09.76 | PB | Bagsværd | Bagsværd | 27.6.17 | ||||
10 km [3] | ||||||||
32:22 | PB | Strib | Strib | 1.4.17 | ||||
32:47 | København | København | 10.6.17 | |||||
31:30 | PB | København | København | 31.12.17 | ||||
Cross 9 km [1] | ||||||||
31:42 | 30 | NordicC | Middelfart | NordicC, Middelfart | 11.11.17 |
5 km [2] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
15:59 | PB | København | København | 4.8.16 | ||||
16:21 | København | København | 18.9.16 | |||||
10 km [4] | ||||||||
32:33 | SB | København | København | 17.6.16 | ||||
32:46 | København | København | 5.7.16 | |||||
32:49 | København | København | 18.9.16 | |||||
33:03 | København | København | 31.12.16 | |||||
15 km [1] | ||||||||
49:48 | PB | København | København | 18.9.16 | ||||
20 km [1] | ||||||||
1:06:19 | PB | København | København | 18.9.16 | ||||
Halvmaraton [1] | ||||||||
1:09:46 | PB | København | København | 18.9.16 | ||||
Cross 9 km [1] | ||||||||
32:11 | 10 | Halloween | Middelfart | Halloween, Middelfart | 29.10.16 |
3000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
8:55.49 | PB | København | København | 27.5.15 | ||||
5000 m [1] | ||||||||
15:34.02 | PB | Helsingør | Helsingør | 30.7.15 | ||||
10 km [2] | ||||||||
33:42 | PB | Strib | Strib | 21.3.15 | ||||
32:31 | PB | København | København | 19.6.15 | ||||
Halvmaraton [1] | ||||||||
1:09:55 | PB | København | København | 13.9.15 |
1500 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
4:18.04 | PB | København | København | 12.8.14 | ||||
3000 m [1] | ||||||||
9:05.36 | PB | Allerød | Allerød | 26.8.14 |
10 km [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
34:53 | PB | København | København | 31.12.13 |
Placering på danske alletiders liste på dato
1500 m | |||||
---|---|---|---|---|---|
Ude | 4:18.04 | København | 12.8.14 | ||
3000 m | |||||
Ude | 8:33.7h | Frederiksberg | 27.6.19 | ||
5000 m | |||||
Ude | 14:16.39 | København | 4.8.20 | ||
10000 m | |||||
Ude | 29:52.27 | Hillerød | 3.6.20 | ||
5 km | |||||
Ude | 14:17 | Flakkebjerg | 20.6.20 | 11 | |
10 km | |||||
Ude | 30:18 | København | 10.6.19 | ||
Halvmaraton | |||||
Ude | 1:03:48 | Gdynia, POL | 17.10.20 | 11 | |
Maraton | |||||
Ude | 2:17:32 | Frankfurt, GER | 27.10.19 | 31 | |
15 km | |||||
Ude | 47:12 | København | 17.3.19 | 20 | |
20 km | |||||
Ude | 1:06:19 | København | 18.9.16 | 33 |
1500 m: | 1 |
3000 m: | 5 |
5000 m: | 9 |
10000 m: | 2 |
5 km: | 4 |
10 km: | 15 |
15 km: | 2 |
20 km: | 1 |
Halvmaraton: | 10 |
Maraton: | 4 |
Cross: | 3 |
Ude | ||||
---|---|---|---|---|
5000 m | ||||
DM | 2020 | 6 | 14:37.22 | |
10000 m | ||||
DM | 2020 | 5 | 30:18.37 | |
10 km | ||||
DM | 2019 | 6 | 30:18 |
Ude | |||||
---|---|---|---|---|---|
Halvmaraton | |||||
VM | 2020 | 74 | 1:03:48 |