Født: 14 september 1972
Klub: Sparta Atletik & Løb
Placering på verdens Top-100 liste ( ) efter årsbedste,
Placering på verdens U20 Top-100 liste ( ) efter årsbedste,
Placering på verdens U18 Top-100 liste ( ) efter årsbedste
800 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2:15.89 | SB | 4 | København | København | 3.5.22 | |||
10 km [1] | ||||||||
39:21 | SB | 11 | 40 | København | København | 6.2.22 |
300 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
43.12 | PB | 2 | C | Tårnby | Tårnby | 19.8.21 | ||
400 m [1] | ||||||||
58.23 | PB | 1 | 45 | DMM | Ballerup | DMM, Ballerup | 28.8.21 | |
800 m [2] | ||||||||
2:15.40 | SB | 4 | B | København | København | 4.8.21 | ||
2:16.50 | 2 | 45 | DMM | Ballerup | DMM, Ballerup | 29.8.21 | ||
1500 m [3] | ||||||||
4:44.57 | SB | 8 | B | Hvidovre | Hvidovre | 12.6.21 | ||
4:51.3h | 9 | Tårnby | Tårnby | 22.6.21 | ||||
4:42.06 | SB | 12 | København | København | 20.7.21 | |||
1 mile [1] | ||||||||
5:11.96 | PB | 11 | København | København | 1.6.21 | |||
3000 m [1] | ||||||||
9:52.94 | PB | 2 | Tårnby | Tårnby | 1.10.21 | |||
10000 m [1] | ||||||||
37:07.5h | PB | 9 | København | København | 14.6.21 | |||
5 km [1] | ||||||||
18:59+ | PB | København | København | 19.9.21 | ||||
10 km [2] | ||||||||
37:32 | PB | 152 | Værløse | Værløse | 24.4.21 | |||
38:10+ | København | København | 19.9.21 | |||||
15 km [1] | ||||||||
57:25+ | PB | København | København | 19.9.21 | ||||
20 km [1] | ||||||||
1:16:44+ | PB | København | København | 19.9.21 | ||||
Halvmaraton [1] | ||||||||
1:20:58 | PB | 467 | København | København | 19.9.21 |
300 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
43.54 | PB | 4 | Tårnby | Tårnby | 2.10.20 | |||
800 m [1] | ||||||||
2:13.82 | PB | 1 | 45 | DM-vet | Greve | DM-vet, Greve | 23.8.20 | |
1500 m [1] | ||||||||
4:39.04 | PB | 3 | 45 | DM-vet | Greve | DM-vet, Greve | 22.8.20 | |
3000 m [2] | ||||||||
10:26.9h | PB | 5 | C | København | København | 23.5.20 | ||
10:14.90 | PB | 10 | B | København | København | 28.9.20 | ||
5000 m [2] | ||||||||
17:38.31 | PB | 4 | C | København | København | 4.8.20 | ||
17:29.51 | PB | 7 | C | Tårnby | Tårnby | 27.8.20 |
5000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
18:38.77 | PB | Tårnby | Tårnby | 20.8.19 |
Placering på danske alletiders liste på dato
400 m | |||||
---|---|---|---|---|---|
Ude | 58.23 | Ballerup | 28.8.21 | ||
800 m | |||||
Ude | 2:13.82 | Greve | 23.8.20 | ||
1500 m | |||||
Ude | 4:39.04 | Greve | 22.8.20 | ||
3000 m | |||||
Ude | 9:52.94 | Tårnby | 1.10.21 | ||
5000 m | |||||
Ude | 17:29.51 | Tårnby | 27.8.20 | ||
10000 m | |||||
Ude | 37:07.5h | København | 14.6.21 | ||
5 km | |||||
Ude | 18:59+ | København | 19.9.21 | ||
10 km | |||||
Ude | 37:32 | Værløse | 24.4.21 | ||
Halvmaraton | |||||
Ude | 1:20:58 | København | 19.9.21 | ||
300 m | |||||
Ude | 43.12 | Tårnby | 19.8.21 | ||
1 mile | |||||
Ude | 5:11.96 | København | 1.6.21 | ||
15 km | |||||
Ude | 57:25+ | København | 19.9.21 | ||
20 km | |||||
Ude | 1:16:44+ | København | 19.9.21 |
300 m: | 2 |
400 m: | 1 |
800 m: | 4 |
1500 m: | 4 |
1 mile: | 1 |
3000 m: | 3 |
5000 m: | 3 |
10000 m: | 1 |
5 km: | 1 |
10 km: | 3 |
15 km: | 1 |
20 km: | 1 |
Halvmaraton: | 1 |
Ude | ||||
---|---|---|---|---|
10 km | ||||
DM | 2021 | 152 | 37:32 | |
Halvmaraton | ||||
DM | 2021 | 85 | 1:20:58 | |
Masters | ||||
400 m | ||||
DMM | 2021 | 1 | 45 | 58.23 |
800 m | ||||
DMM | 2021 | 2 | 45 | 2:16.50 |