Født: 21 december 1964
Klub: Bagsværd Atletik Club
Placering på verdens Top-100 liste ( ) efter årsbedste,
Placering på verdens U20 Top-100 liste ( ) efter årsbedste,
Placering på verdens U18 Top-100 liste ( ) efter årsbedste
Ingen resultater i 2024. Seneste resultat er fra 2023. |
5000 m [3] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
20:28.17 | SB | 5 | Hillerød | Hillerød | 10.5.23 | |||
22:00.05 | 16 | Greve | Greve | 13.6.23 | ||||
20:06.38 | SB | 6 | 55 | DMM | Ballerup | DMM, Ballerup | 27.8.23 | |
10 km [2] | ||||||||
42:19 | PB | 99 | Hasle | Hasle | 24.7.23 | |||
43:14 | 137 | Rønne | Rønne | 28.7.23 | ||||
Halvmaraton [1] | ||||||||
1:38:22 | PB | 2722 | København | København | 17.9.23 |
5000 m [2] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
20:20.00 | SB | 9 | Hillerød | Hillerød | 11.5.22 | |||
20:25.95 | 10 | Greve | Greve | 8.6.22 |
5000 m [2] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
19:50.90 | SB | 3 | Hillerød | Hillerød | 25.5.21 | |||
19:33.91 | SB | 5 | 55 | DMM | Ballerup | DMM, Ballerup | 29.8.21 | |
10 km [1] | ||||||||
42:53 | PB | 205 | Værløse | Værløse | 24.4.21 | |||
Cross 10 km [1] | ||||||||
47:16 | 13 | 50 | DMM | Korsør | DMM, Korsør | 27.11.21 |
5000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
19:52.19 | SB | 6 | 55 | DMM | Greve | DMM, Greve | 23.8.20 |
1500 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
5:25.29 | PB | Greve | Greve | 1.9.19 | ||||
5000 m [1] | ||||||||
19:32.97 | SB | Greve | Greve | 4.6.19 |
5000 m [2] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
19:17.85 | SB | Ballerup | Ballerup | 15.5.18 | ||||
19:25.62 | Ballerup | Ballerup | 23.9.18 |
5000 m [2] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
19:14.63 | SB | København | København | 31.5.17 | ||||
19:31.27 | DMM | Greve | DMM, Greve | 25.6.17 | ||||
10000 m [1] | ||||||||
39:59.72 | PB | Hvidovre | Hvidovre | 20.5.17 |
1 mile [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
5:44.06 | PB | Frederiksberg | Frederiksberg | 7.7.16 | ||||
5000 m [3] | ||||||||
18:55.07 | PB | Bagsværd | Bagsværd | 26.4.16 | ||||
18:39.38 | PB | Tårnby | Tårnby | 24.5.16 | ||||
19:05.54 | DMM | Greve | DMM, Greve | 13.8.16 |
5000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
19:22.13 | PB | Bagsværd | Bagsværd | 9.6.15 |
Placering på danske alletiders liste på dato
1500 m | |||||
---|---|---|---|---|---|
Ude | 5:25.29 | Greve | 1.9.19 | ||
5000 m | |||||
Ude | 18:39.38 | Tårnby | 24.5.16 | ||
10000 m | |||||
Ude | 39:59.72 | Hvidovre | 20.5.17 | ||
10 km | |||||
Ude | 42:19 | Hasle | 24.7.23 | ||
Halvmaraton | |||||
Ude | 1:38:22 | København | 17.9.23 | ||
1 mile | |||||
Ude | 5:44.06 | Frederiksberg | 7.7.16 |
1500 m: | 1 |
1 mile: | 1 |
5000 m: | 17 |
10000 m: | 1 |
10 km: | 3 |
Halvmaraton: | 1 |
Cross: | 1 |
Ude | ||||
---|---|---|---|---|
5000 m | ||||
DMM | 2016 | 19:05.54 | ||
DMM | 2017 | 19:31.27 | ||
10 km | ||||
DM | 2021 | 205 | 42:53 | |
Halvmaraton | ||||
DM | 2023 | 225 | 1:38:22 | |
Masters | ||||
5000 m | ||||
DMM | 2020 | 6 | 55 | 19:52.19 |
DMM | 2021 | 5 | 55 | 19:33.91 |
DMM | 2023 | 6 | 55 | 20:06.38 |
Master 50-59 år km cross | ||||
DMM | 2021 | 13 | 50 | 47:16 |