Født: 3 oktober 1969
Klub: HVRunners
Placering på verdens Top-100 liste ( ) efter årsbedste,
Placering på verdens U20 Top-100 liste ( ) efter årsbedste,
Placering på verdens U18 Top-100 liste ( ) efter årsbedste
Halvmaraton [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1:20:18 | SB | 430 | Berlin, GER | Berlin, GER | 7.4.24 |
5 km [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
17:02 | PB | 13 | Hillerød | Hillerød | 15.6.23 | |||
Halvmaraton [2] | ||||||||
1:17:51 | SB | 361 | Berlin, GER | Berlin, GER | 2.4.23 | |||
1:15:37 | SB | 269 | København | København | 17.9.23 | |||
Maraton [1] | ||||||||
2:39:11 | SB | 75 | København | København | 14.5.23 |
5000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
16:45.88 | SB | 2 | Hillerød | Hillerød | 11.5.22 | |||
10 km [1] | ||||||||
34:48 | SB | 35 | København | København | 6.6.22 | |||
Halvmaraton [1] | ||||||||
1:13:24 | SB | 4 | 50 | VMM | Tampere, FIN | VMM, Tampere, FIN | 10.7.22 | |
Maraton [2] | ||||||||
2:44:40 | SB | 130 | København | København | 15.5.22 | |||
2:48:20 | Valencia, ESP | Valencia, ESP | 4.12.22 |
5 km [2] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
18:10+ | PB | Berlin, GER | Berlin, GER | 22.8.21 | ||||
17:03+ | PB | København | København | 19.9.21 | ||||
10 km [2] | ||||||||
36:10+ | SB | Berlin, GER | Berlin, GER | 22.8.21 | ||||
34:24+ | PB | København | København | 19.9.21 | ||||
15 km [2] | ||||||||
54:21+ | PB | Berlin, GER | Berlin, GER | 22.8.21 | ||||
52:10+ | PB | København | København | 19.9.21 | ||||
20 km [1] | ||||||||
1:10:33+ | PB | København | København | 19.9.21 | ||||
Halvmaraton [2] | ||||||||
1:16:33 | SB | 97 | Berlin, GER | Berlin, GER | 22.8.21 | |||
1:14:21 | SB | 171 | København | København | 19.9.21 |
5000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
16:39.80 | PB | 2 | 50 | DMM | Greve | DMM, Greve | 23.8.20 | |
10000 m [1] | ||||||||
34:24.30 | PB | 1 | 50 | DMM | Greve | DMM, Greve | 21.8.20 |
10 km [2] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
34:50 | PB | 3 | Smørum | Smørum | 1.6.19 | |||
34:43 | PB | København | København | 10.6.19 | ||||
Halvmaraton [4] | ||||||||
1:12:06 | PB | 4 | Greve | Greve | 24.3.19 | |||
1:13:46 | Berlin, GER | Berlin, GER | 7.4.19 | |||||
1:15:08 | Aarhus | Aarhus | 16.6.19 | |||||
1:12:36 | København | København | 15.9.19 | |||||
Maraton [2] | ||||||||
2:34:57 | PB | København | København | 19.5.19 | ||||
2:38:32 | Odense | Odense | 29.9.19 |
Halvmaraton [2] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1:15:26 | PB | Lyngby | Lyngby | 29.4.18 | ||||
1:14:48 | PB | København | København | 16.9.18 | ||||
Maraton [1] | ||||||||
2:40:01 | PB | Odense | Odense | 30.9.18 |
Halvmaraton [2] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1:16:54 | PB | Nærum | Nærum | 26.3.17 | ||||
1:17:26 | København | København | 17.9.17 | |||||
Maraton [3] | ||||||||
2:44:17 | PB | Hamburg, GER | Hamburg, GER | 23.4.17 | ||||
2:45:38 | København | København | 21.5.17 | |||||
2:43:55 | PB | Berlin, GER | Berlin, GER | 24.9.17 |
800 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2:19.60 | PB | Hvidovre | Hvidovre | 9.8.14 | ||||
1500 m [1] | ||||||||
4:48.32 | PB | Hvidovre | Hvidovre | 9.8.14 | ||||
5000 m [1] | ||||||||
17:51.39 | PB | Hvidovre | Hvidovre | 9.8.14 |
Placering på danske alletiders liste på dato
800 m | |||||
---|---|---|---|---|---|
Ude | 2:19.60 | Hvidovre | 9.8.14 | ||
1500 m | |||||
Ude | 4:48.32 | Hvidovre | 9.8.14 | ||
5000 m | |||||
Ude | 16:39.80 | Greve | 23.8.20 | ||
10000 m | |||||
Ude | 34:24.30 | Greve | 21.8.20 | ||
5 km | |||||
Ude | 17:02 | Hillerød | 15.6.23 | ||
10 km | |||||
Ude | 34:24+ | København | 19.9.21 | ||
Halvmaraton | |||||
Ude | 1:12:06 | Greve | 24.3.19 | ||
Maraton | |||||
Ude | 2:34:57 | København | 19.5.19 | ||
15 km | |||||
Ude | 52:10+ | København | 19.9.21 | ||
20 km | |||||
Ude | 1:10:33+ | København | 19.9.21 |
800 m: | 1 |
1500 m: | 1 |
5000 m: | 3 |
10000 m: | 1 |
5 km: | 3 |
10 km: | 5 |
15 km: | 2 |
20 km: | 1 |
Halvmaraton: | 14 |
Maraton: | 9 |
Ude | ||||
---|---|---|---|---|
Halvmaraton | ||||
DM | 2021 | 52 | 1:14:21 | |
DM | 2023 | 67 | 1:15:37 | |
Maraton | ||||
DM | 2023 | 20 | 2:39:11 | |
Masters | ||||
5000 m | ||||
DMM | 2020 | 2 | 50 | 16:39.80 |
10000 m | ||||
DMM | 2020 | 1 | 50 | 34:24.30 |