Født: 15 september 1978
Klub: Herning Løbeklub
Placering på verdens Top-100 liste ( ) efter årsbedste,
Placering på verdens U20 Top-100 liste ( ) efter årsbedste,
Placering på verdens U18 Top-100 liste ( ) efter årsbedste
Ingen resultater i 2024. Seneste resultat er fra 2023. |
10 km [3] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
33:27 | SB | 9 | København | København | 19.3.23 | |||
DNF | Aarhus | Aarhus | 22.4.23 | |||||
36:46 | 51 | København | København | 17.8.23 |
10 km [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
37:59 | SB | 49 | København | København | 31.12.22 |
Halvmaraton [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1:11:27 | SB | Den Haag, NED | Den Haag, NED | 11.3.18 |
5000 m [3] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
15:55.0h | SB | Aarhus | Aarhus | 17.6.17 | ||||
15:51.3h | SB | Aarhus | Aarhus | 18.7.17 | ||||
16:10.50 | Aarhus | Aarhus | 3.8.17 | |||||
10000 m [1] | ||||||||
33:26.26 | SB | Hvidovre | Hvidovre | 20.5.17 | ||||
Halvmaraton [1] | ||||||||
1:12:32 | SB | København | København | 31.12.17 |
10 km [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
32:30 | SB | Middelfart | Middelfart | 12.3.16 | ||||
25 km [1] | ||||||||
1:30:08 | PB | København | København | 20.3.16 | ||||
Maraton [1] | ||||||||
2:35:37 | SB | Hamburg, GER | Hamburg, GER | 17.4.16 |
5000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
15:36.35 | SB | Århus | Århus | 20.6.13 | ||||
15 km [1] | ||||||||
48:26 | SB | København | København | 3.2.13 | ||||
Halvmaraton [1] | ||||||||
1:13:34 | SB | Den Haag, NED | Den Haag, NED | 10.3.13 |
5000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
15:18.42 | SB | Sollentuna, SWE | Sollentuna, SWE | 5.7.12 | ||||
10 km [1] | ||||||||
32:07 | SB | København | København | 25.3.12 | ||||
Halvmaraton [1] | ||||||||
1:16:02 | SB | , ??? | , ??? | 28.4.12 | ||||
Maraton [1] | ||||||||
2:31:41 | SB | København | København | 20.5.12 |
10 km [3] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
31:27 | SB | Allerød | Allerød | 27.3.11 | ||||
32:22 | Lillebælt | Lillebælt | 7.5.11 | |||||
32:58 | Vejle | Vejle | 23.10.11 | |||||
15 km [1] | ||||||||
47:41 | PB | Odder | Odder | 30.1.11 | ||||
Halvmaraton [3] | ||||||||
1:07:10 | SB | København | København | 12.3.11 | ||||
1:10:10 | Lillebælt | Lillebælt | 7.5.11 | |||||
1:10:28 | Aarhus | Aarhus | 4.9.11 | |||||
Maraton [1] | ||||||||
2:21:04 | SB | 30 | BMW | Berlin, GER | BMW, Berlin, GER | 25.9.11 |
10000 m [2] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
31:21.62 | SB | Kerava, FIN | Kerava, FIN | 23.5.10 | ||||
32:53.86 | Odense | Odense | 23.9.10 | |||||
15 km [1] | ||||||||
50:30 | PB | Roskilde | Roskilde | 31.1.10 | ||||
Halvmaraton [2] | ||||||||
1:10:52 | SB | Lyngby | Lyngby | 25.4.10 | ||||
1:09:56 | SB | Torres Vedras, POR | Torres Vedras, POR | 17.10.10 | ||||
Maraton [2] | ||||||||
2:18:47 | PB | 17 | Fortis | Rotterdam, NED | Fortis, Rotterdam, NED | 11.4.10 | ||
2:23:35 | 32 | Commerzbank | Frankfurt, GER | Commerzbank, Frankfurt, GER | 31.10.10 |
5000 m [2] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
14:47.93 | PB | Århus | Århus | 19.5.09 | ||||
15:09.36 | Århus | Århus | 23.6.09 | |||||
10000 m [2] | ||||||||
30:23.87 | PB | Oslo, NOR | Oslo, NOR | 24.5.09 | ||||
30:54.54 | 2 | DM | Roskilde | DM, Roskilde | 5.6.09 | |||
10 km [3] | ||||||||
34:14 | SB | Århus | Århus | 11.1.09 | ||||
31:20 | SB | Århus | Århus | 15.2.09 | ||||
31:15 | SB | Århus | Århus | 22.3.09 | ||||
Halvmaraton [3] | ||||||||
1:06:22 | PB | Den Haag, NED | Den Haag, NED | 14.3.09 | ||||
1:08:50 | København | København | 26.4.09 | |||||
1:07:11 | Lillebælt | Lillebælt | 2.5.09 | |||||
Maraton [1] | ||||||||
2:25:27 | SB | 36 | Real | Berlin, GER | Real, Berlin, GER | 20.9.09 |
5000 m [2] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
14:59.65 | PB | Århus | Århus | 20.5.08 | ||||
14:58.22 | PB | , ??? | , ??? | 26.6.08 | ||||
10000 m [2] | ||||||||
31:25.12 | PB | Roskilde | Roskilde | 25.5.08 | ||||
31:02.6h | PB | Vejle | Vejle | 5.6.08 | ||||
10 km [2] | ||||||||
31:38 | PB | Århus | Århus | 29.3.08 | ||||
31:06 | PB | Roskilde | Roskilde | 7.12.08 | ||||
Halvmaraton [5] | ||||||||
1:07:35 | PB | Berlin, GER | Berlin, GER | 6.4.08 | ||||
1:07:33 | PB | Lyngby | Lyngby | 27.4.08 | ||||
1:08:32 | , ??? | , ??? | 31.8.08 | |||||
1:11:27 | , ??? | , ??? | 25.10.08 | |||||
1:08:25 | Herning | Herning | 31.12.08 | |||||
Maraton [1] | ||||||||
2:19:26 | PB | 15 | Real | Berlin, GER | Real, Berlin, GER | 28.9.08 |
Maraton [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2:23:23 | SB | 20 | Real | Berlin, GER | Real, Berlin, GER | 24.9.06 |
Maraton [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2:22:37 | PB | 2 | DM | Odense | DM, Odense | 10.10.04 |
Maraton [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2:25:56 | PB | 2 | DM | Odense | DM, Odense | 12.10.03 |
Placering på danske alletiders liste på dato
5000 m | |||||
---|---|---|---|---|---|
Ude | 14:47.93 | Århus | 19.5.09 | ||
10000 m | |||||
Ude | 30:23.87 | Oslo, NOR | 24.5.09 | ||
10 km | |||||
Ude | 31:06 | Roskilde | 7.12.08 | ||
Halvmaraton | |||||
Ude | 1:06:22 | Den Haag, NED | 14.3.09 | ||
Maraton | |||||
Ude | 2:18:47 | Rotterdam, NED | 11.4.10 | 40 | |
15 km | |||||
Ude | 47:41 | Odder | 30.1.11 | ||
25 km | |||||
Ude | 1:30:08 | København | 20.3.16 |
5000 m: | 9 |
10000 m: | 7 |
10 km: | 14 |
15 km: | 3 |
25 km: | 1 |
Halvmaraton: | 17 |
Maraton: | 10 |
Ude | ||||
---|---|---|---|---|
10000 m | ||||
DM | 2009 | 2 | 30:54.54 | |
Maraton | ||||
DM | 2003 | 2 | 2:25:56 | |
DM | 2004 | 2 | 2:22:37 |