Født: 6 maj 1985
Klub: Aarhus Gymnastikforening af 1880
Placering på verdens Top-100 liste ( ) efter årsbedste,
Placering på verdens U20 Top-100 liste ( ) efter årsbedste,
Placering på verdens U18 Top-100 liste ( ) efter årsbedste
Ingen resultater i 2024. Seneste resultat er fra 2023. |
5000 m [2] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
18:40.34 mix | SB | 7 | Odense | Odense | 5.8.23 | |||
18:02.19 mix | SB | 7 | D | Aarhus | Aarhus | 1.9.23 | ||
10 km [1] | ||||||||
DNF | DM | Aarhus | DM, Aarhus | 22.4.23 | ||||
Cross 10 km [1] | ||||||||
37:28 | 15 | DM | Aarhus | DM, Aarhus | 18.11.23 |
5000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
17:42.29 mix | SB | 12 | B | Aarhus | Aarhus | 23.8.22 | ||
10 km [1] | ||||||||
37:23 | SB | 8 | København | København | 6.2.22 | |||
Halvmarathon [1] | ||||||||
1:20:23 | PB | 66 | København | København | 18.9.22 | |||
6 km [1] | ||||||||
20:36 | 5 | Aarhus | Aarhus | 23.4.22 | ||||
Cross 8 km [1] | ||||||||
31:31 | 11 | DM | Korsør | DM, Korsør | 19.11.22 |
5 km [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
19:15+ | PB | København | København | 19.9.21 | ||||
10 km [1] | ||||||||
38:50+ | SB | København | København | 19.9.21 | ||||
15 km [1] | ||||||||
58:38+ | SB | København | København | 19.9.21 | ||||
20 km [1] | ||||||||
1:18:10+ | SB | København | København | 19.9.21 | ||||
Halvmarathon [1] | ||||||||
1:22:04 | SB | 50 | København | København | 19.9.21 |
1500 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
DNF | B | Aarhus | Aarhus | 13.8.20 | ||||
3000 m [1] | ||||||||
10:48.82 i | SB | 1 | 35 | DMM | Randers | DMM, Randers | 2.2.20 | |
5000 m [4] | ||||||||
18:43.79 | SB | 12 | B | Aalborg | Aalborg | 13.6.20 | ||
DNF | D | Aalborg | Aalborg | 18.7.20 | ||||
DNF | C | Aarhus | Aarhus | 18.8.20 | ||||
DNF | B | Aarhus | Aarhus | 22.9.20 | ||||
Cross 10 km [1] | ||||||||
40:14 | 10 | DM | Roskilde | DM, Roskilde | 8.3.20 |
5000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
DNF | C | Aarhus | Aarhus | 21.5.19 | ||||
10000 m [1] | ||||||||
38:06.82 | SB | 3 | DM | Esbjerg | DM, Esbjerg | 26.7.19 | ||
10 km [2] | ||||||||
36:08 | PB | København | København | 10.6.19 | ||||
36:53 | 1 | København | København | 2.7.19 | ||||
Halvmarathon [4] | ||||||||
1:23:47 | SB | Berlin, GER | Berlin, GER | 7.4.19 | ||||
1:22:04 | SB | Aarhus | Aarhus | 16.6.19 | ||||
1:21:11 | SB | København | København | 15.9.19 | ||||
1:23:53 | 1 | Herning | Herning | 31.12.19 | ||||
Cross 6.09 km [1] | ||||||||
23:27 | 45 | ECCC | Albufeira, POR | ECCC, Albufeira, POR | 3.2.19 |
1500 m [2] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
4:41.96 | PB | Skive | Skive | 28.5.18 | ||||
4:40.85 | PB | 5 | DM | Odense | DM, Odense | 25.8.18 | ||
3000 m [2] | ||||||||
DNF | Aarhus | Aarhus | 5.6.18 | |||||
9:58.44 | PB | København | København | 12.6.18 | ||||
5000 m [5] | ||||||||
17:21.37 | SB | Aalborg | Aalborg | 20.6.18 | ||||
17:25.3h | Aarhus | Aarhus | 28.6.18 | |||||
18:06.8h | Aarhus | Aarhus | 7.8.18 | |||||
17:22.88 | 5 | DM | Odense | DM, Odense | 26.8.18 | |||
17:11.7h | PB | Aarhus | Aarhus | 4.9.18 | ||||
10 km [3] | ||||||||
36:41 | PB | Middelfart | Middelfart | 17.3.18 | ||||
36:29 | PB | København | København | 21.5.18 | ||||
37:54 | København | København | 3.7.18 | |||||
Halvmarathon [2] | ||||||||
1:21:26 | SB | Aarhus | Aarhus | 24.6.18 | ||||
1:23:36 | København | København | 16.9.18 |
800 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2:28.54 i | PB | Skive | Skive | 10.12.16 | ||||
1500 m [2] | ||||||||
4:47.29 | PB | Bagsværd | Bagsværd | 27.6.17 | ||||
4:43.11 | PB | 1 | B | DM | Aalborg | DM, Aalborg | 2.9.17 | |
3000 m [2] | ||||||||
10:25.95 i | PB | Skive | Skive | 10.12.16 | ||||
10:07.11 | PB | Aarhus | Aarhus | 2.6.17 | ||||
5000 m [3] | ||||||||
17:17.7h | PB | Aarhus | Aarhus | 18.7.17 | ||||
17:14.4h | PB | Aarhus | Aarhus | 22.8.17 | ||||
17:25.56 | 8 | DM | Aalborg | DM, Aalborg | 3.9.17 | |||
10 km [2] | ||||||||
37:59 | PB | København | København | 29.6.17 | ||||
36:51 | PB | København | København | 3.8.17 | ||||
Halvmarathon [2] | ||||||||
1:20:44 | PB | Bramming | Bramming | 9.4.17 | ||||
1:25:14 | København | København | 17.9.17 | |||||
Cross 7.5 km [1] | ||||||||
30:58 | 16 | NordicC | Middelfart | NordicC, Middelfart | 11.11.17 |
5000 m [3] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
18:49.71 | SB | Esbjerg | Esbjerg | 22.5.16 | ||||
17:53.7h | PB | Aarhus | Aarhus | 14.6.16 | ||||
17:47.90 | PB | Aarhus | Aarhus | 27.8.16 | ||||
10000 m [1] | ||||||||
38:04.81 | PB | Allerød | Allerød | 14.5.16 | ||||
5 km [1] | ||||||||
19:28 | PB | København | København | 18.9.16 | ||||
10 km [3] | ||||||||
38:02 | PB | Middelfart | Middelfart | 12.3.16 | ||||
38:38 | København | København | 5.7.16 | |||||
38:48 | København | København | 18.9.16 | |||||
15 km [1] | ||||||||
58:26 | PB | København | København | 18.9.16 | ||||
20 km [1] | ||||||||
1:17:43 | PB (61) | København | København | 18.9.16 | ||||
Halvmarathon [1] | ||||||||
1:21:38 | PB | København | København | 18.9.16 | ||||
Cross 6 km [1] | ||||||||
24:24 | 8 | Halloween | Middelfart | Halloween, Middelfart | 29.10.16 |
3000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
10:50.3h | PB | Aarhus | Aarhus | 21.7.15 | ||||
5000 m [1] | ||||||||
18:25.9h | PB | Aarhus | Aarhus | 1.9.15 | ||||
10 km [1] | ||||||||
38:57 | PB | Strib | Strib | 21.3.15 | ||||
Halvmarathon [1] | ||||||||
1:25:47 | PB | København | København | 13.9.15 |
5000 m [4] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
19:26.93 | PB | Odense | Odense | 2.8.14 | ||||
19:00.6h | PB | Aarhus | Aarhus | 9.8.14 | ||||
18:35.8h | PB | Aarhus | Aarhus | 4.9.14 | ||||
18:53.9h | Aarhus | Aarhus | 25.9.14 | |||||
Halvmarathon [1] | ||||||||
1:31:45 | PB | København | København | 29.3.14 | ||||
Cross 6.2 km [1] | ||||||||
DNF | ECCC | Albufeira, POR | ECCC, Albufeira, POR | 2.2.14 |
3000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
11:36.9h | PB | Aarhus | Aarhus | 26.9.13 | ||||
Halvmarathon [1] | ||||||||
1:32:24 | PB | Aarhus | Aarhus | 8.9.13 |
Placering på danske alletiders liste på dato
800 m | |||||
---|---|---|---|---|---|
Inde | 2:28.54 | Skive | 10.12.16 | ||
1500 m | |||||
Ude | 4:40.85 | Odense | 25.8.18 | ||
3000 m | |||||
Ude | 9:58.44 | København | 12.6.18 | ||
Inde | 10:25.95 | Skive | 10.12.16 | ||
5000 m | |||||
Ude | 17:11.7h | Aarhus | 4.9.18 | ||
10000 m | |||||
Ude | 38:04.81 | Allerød | 14.5.16 | ||
5 km | |||||
Ude | 19:15+ | København | 19.9.21 | ||
10 km | |||||
Ude | 36:08 | København | 10.6.19 | ||
Halvmarathon | |||||
Ude | 1:20:23 | København | 18.9.22 | ||
15 km | |||||
Ude | 58:26 | København | 18.9.16 | ||
20 km | |||||
Ude | 1:17:43 | København | 18.9.16 |
800 m: | 1 |
1500 m: | 5 |
3000 m: | 7 |
5000 m: | 24 |
10000 m: | 2 |
5 km: | 2 |
10 km: | 14 |
15 km: | 2 |
20 km: | 2 |
Halvmarathon: | 14 |
Väg: | 1 |
Cross: | 7 |
Ude | ||||
---|---|---|---|---|
1500 m | ||||
DM | 2017 | 1 | B | 4:43.11 |
DM | 2018 | 5 | 4:40.85 | |
5000 m | ||||
DM | 2017 | 8 | 17:25.56 | |
DM | 2018 | 5 | 17:22.88 | |
10000 m | ||||
DM | 2019 | 3 | 38:06.82 | |
10 km | ||||
DM | 2019 | 10 | 36:08 | |
DM | 2023 | |||
Halvmarathon | ||||
DM | 2021 | 13 | 1:22:04 | |
DM | 2022 | 21 | 1:20:23 | |
km cross | ||||
DM | 2022 | 11 | 31:31 | |
DM | 2023 | 15 | 37:28 | |
10 km cross | ||||
DM | 2020 | 10 | 40:14 | |
Masters | ||||
Inde | ||||
3000 m | ||||
DMM | 2020 | 1 | 35 | 10:48.82 |