Født: 1981
Klub: Køge Atletik & Motion
Tidligere klubber:
Sparta Atletik og Løb ‐1.4.2016
Placering på verdens Top-100 liste ( ) efter årsbedste,
Placering på verdens U20 Top-100 liste ( ) efter årsbedste,
Placering på verdens U18 Top-100 liste ( ) efter årsbedste
Ingen resultater i 2024. Seneste resultat er fra 2017. |
10000 m [2] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
37:27.86 | SB | 10 | Hvidovre | Hvidovre | 20.5.17 | |||
36:30.99 | SB | 2 | IslandG | Visby, SWE | IslandG, Visby, SWE | 26.6.17 | ||
10 km [1] | ||||||||
36:15 | SB | Strib | Strib | 1.4.17 | ||||
Halvmarathon [1] | ||||||||
1:19:18 | SB | 2 | IslandG | Visby, SWE | IslandG, Visby, SWE | 30.6.17 |
5000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
17:34.11 | SB | Bagsværd | Bagsværd | 26.4.16 | ||||
10000 m [1] | ||||||||
36:00.37 | PB | 6 | Nordic Chall | Allerød | Nordic Chall, Allerød | 14.5.16 | ||
5 km [1] | ||||||||
17:34 | PB | København | København | 18.9.16 | ||||
10 km [3] | ||||||||
35:17 | PB | 4 | Middelfart | Middelfart | 12.3.16 | |||
35:40 | København | København | 18.9.16 | |||||
37:07 | København | København | 31.12.16 | |||||
15 km [3] | ||||||||
53:44 | PB | København | København | 28.2.16 | ||||
54:34 | København | København | 18.9.16 | |||||
57:39 | København | København | 30.10.16 | |||||
20 km [1] | ||||||||
1:13:35 | PB (38) | København | København | 18.9.16 | ||||
Halvmarathon [2] | ||||||||
1:18:10 | PB | 14 | Göteborg, SWE | Göteborg, SWE | 21.5.16 | |||
1:17:38 | PB | 17 | København | København | 18.9.16 | |||
Marathon [1] | ||||||||
2:46:37 | SB | 5 | Odense | Odense | 2.10.16 | |||
Cross 7.5 km [1] | ||||||||
31:28 | 14 | NordicC | Kristiansand, NOR | NordicC, Kristiansand, NOR | 12.11.16 |
3000 m [2] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
10:09.38 | PB | Reykjavik, ISL | Reykjavik, ISL | 25.7.15 | ||||
10:09.38 | =PB | 1 | NC | Kópavogur, ISL | NC, Kópavogur, ISL | 26.7.15 | ||
5000 m [3] | ||||||||
17:44.45 | PB | Saint Helier, GBR | Saint Helier, GBR | 27.6.15 | ||||
17:29.81 | PB | Helsingør | Helsingør | 30.7.15 | ||||
17:26.13 | PB | Aarhus | Aarhus | 8.8.15 | ||||
10000 m [1] | ||||||||
36:48.24 | PB | St. Peter Port, GBR | St. Peter Port, GBR | 27.6.15 | ||||
10 km [1] | ||||||||
37:16 | PB | 10 | DM | Strib | DM, Strib | 21.3.15 | ||
Halvmarathon [3] | ||||||||
1:19:14 | PB | 14 | Berlin, GER | Berlin, GER | 29.3.15 | |||
1:19:22 | Lyngby | Lyngby | 26.4.15 | |||||
1:27:56 | Saint Helier, GBR | Saint Helier, GBR | 27.6.15 | |||||
Marathon [1] | ||||||||
2:43:15 | PB | 36 | BMW | Berlin, GER | BMW, Berlin, GER | 27.9.15 | ||
Cross 7.5 km [1] | ||||||||
33:00 | 17 | NordicC | Göteborg, SWE | NordicC, Göteborg, SWE | 7.11.15 |
Halvmarathon [2] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1:31:03 | PB | København | København | 29.3.14 | ||||
1:23:26 | PB | Aalborg | Aalborg | 7.9.14 | ||||
Marathon [1] | ||||||||
2:52:00 | PB | 20 | BMW | Berlin, GER | BMW, Berlin, GER | 28.9.14 |
Placering på danske alletiders liste på dato
3000 m | |||||
---|---|---|---|---|---|
Ude | 10:09.38 | Reykjavik, ISL | 25.7.15 | ||
5000 m | |||||
Ude | 17:26.13 | Aarhus | 8.8.15 | ||
10000 m | |||||
Ude | 36:00.37 | Allerød | 14.5.16 | 49 | |
5 km | |||||
Ude | 17:34 | København | 18.9.16 | 43 | |
10 km | |||||
Ude | 35:17 | Middelfart | 12.3.16 | ||
Halvmarathon | |||||
Ude | 1:17:38 | København | 18.9.16 | 40 | |
Marathon | |||||
Ude | 2:43:15 | Berlin, GER | 27.9.15 | 21 | |
15 km | |||||
Ude | 53:44 | København | 28.2.16 | ||
20 km | |||||
Ude | 1:13:35 | København | 18.9.16 |
3000 m: | 2 |
5000 m: | 4 |
10000 m: | 4 |
5 km: | 1 |
10 km: | 5 |
15 km: | 3 |
20 km: | 1 |
Halvmarathon: | 8 |
Marathon: | 3 |
Cross: | 2 |
Ude | ||||
---|---|---|---|---|
10 km | ||||
DM | 2015 | 10 | 37:16 | |
Halvmarathon | ||||
DM | 2016 | 2 | 1:17:38 |