Født: 29 marts 1997
Klub: Aarhus Gymnastikforening af 1880
Tidligere klubber:
Blovstrød - Løverne 20.9.2015‐11.6.2022
Bagsværd Atletik Club ‐19.9.2015
Placering på verdens Top-100 liste ( ) efter årsbedste,
Placering på verdens U20 Top-100 liste ( ) efter årsbedste,
Placering på verdens U18 Top-100 liste ( ) efter årsbedste
1500 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
4:35.97 | PB | 6 | DM | Aalborg | DM, Aalborg | 24.6.23 | ||
5000 m [4] | ||||||||
17:02.00 | SB | 11 | NordicC | København | NordicC, København | 27.5.23 | ||
DQ | B | Aarhus | Aarhus | 14.6.23 | ||||
16:59.64 | SB | 6 | DM | Aalborg | DM, Aalborg | 25.6.23 | ||
16:20.23 mix | PB | 13 | B | Aarhus | Aarhus | 1.9.23 | ||
5 km [2] | ||||||||
16:52 | PB | 2 | København | København | 5.3.23 | |||
16:38 | PB | 3 | Odense | Odense | 26.3.23 | |||
10 km [4] | ||||||||
33:41 | PB | 4 | DM | Aarhus | DM, Aarhus | 22.4.23 | ||
34:34 | 1 | Hasle | Hasle | 24.7.23 | ||||
33:21 | PB | 1 | Rønne | Rønne | 28.7.23 | |||
34:07 | 1 | Herlev | Herlev | 27.8.23 | ||||
Halvmarathon [1] | ||||||||
1:12:07 | PB | 10 | Barcelona, ESP | Barcelona, ESP | 19.2.23 |
5000 m [2] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
17:09.76 | SB | 5 | DM | Aalborg | DM, Aalborg | 26.6.22 | ||
16:32.83 mix | PB | 6 | B | Aarhus | Aarhus | 23.8.22 | ||
5 km [1] | ||||||||
17:43 | SB | 5 | Hillerød | Hillerød | 12.3.22 | |||
10 km [3] | ||||||||
34:17 | PB | 2 | København | København | 6.2.22 | |||
34:47 | 3 | DM | Aarhus | DM, Aarhus | 23.4.22 | |||
35:10 | 1 | Herlev | Herlev | 28.8.22 | ||||
Halvmarathon [3] | ||||||||
1:15:58 | SB | 25 | Berlin, GER | Berlin, GER | 3.4.22 | |||
1:19:04 | 1 | Aarhus | Aarhus | 12.6.22 | ||||
1:13:51 | PB | 25 | København | København | 18.9.22 | |||
[1] | ||||||||
10 | EM | Venaria Reale, ITA | EM, Venaria Reale, ITA | 11.12.22 | ||||
Denmark | ||||||||
Cross 8 km [2] | ||||||||
29:19 | 4 | DM | Korsør | DM, Korsør | 19.11.22 | |||
DNF | EM | Venaria Reale, ITA | EM, Venaria Reale, ITA | 11.12.22 |
5000 m [3] | |||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
17:26.95 | SB | 8 | København | København | 8.6.21 | ||||
17:13.57 | SB | 5 | DM | Odense | DM, Odense | 27.6.21 | |||
17:14.09 | 4 | København | København | 24.8.21 | |||||
5 km [2] | |||||||||
17:30 | =PB | 5 | Ejby | Ejby | 10.4.21 | ||||
Uregelmæssighed: Short course | |||||||||
16:57 | 2 | Aarhus | Aarhus | 7.5.21 | |||||
10 km [2] | |||||||||
36:58 | SB | 7 | Værløse | Værløse | 24.4.21 | ||||
36:02 | SB | 1 | Herlev | Herlev | 29.8.21 | ||||
Halvmarathon [1] | |||||||||
1:14:16 | PB | 9 | Barcelona, ESP | Barcelona, ESP | 17.10.21 | ||||
[1] | |||||||||
48.00 | 4 | NordicC | Tullinge, SWE | NordicC, Tullinge, SWE | 7.11.21 | ||||
Denmark | |||||||||
Cross 8 km [1] | |||||||||
31:51 | 6 | DM | Korsør | DM, Korsør | 27.11.21 | ||||
Cross 9 km [1] | |||||||||
37:09 | 18 | NordicC | Tullinge, SWE | NordicC, Tullinge, SWE | 7.11.21 |
3000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
9:52.02mix | PB | 10 | B | Viborg | Viborg | 1.9.20 | ||
5000 m [3] | ||||||||
17:37.85 mix | SB | 3 | C | København | København | 4.8.20 | ||
17:38.59 | 5 | DM | København | DM, København | 16.8.20 | |||
16:59.04 mix | PB | 3 | D | København | København | 25.8.20 |
3000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
DNF | Aarhus | Aarhus | 5.6.18 | |||||
5 km [1] | ||||||||
17:31 | DUR-21 SB | Odense | Odense | 24.4.18 | ||||
10 km [1] | ||||||||
35:19 | PB | København | København | 21.5.18 | ||||
[1] | ||||||||
5 | 22 | EM22 | Tilburg, NED | EM22, Tilburg, NED | 9.12.18 | |||
Denmark | ||||||||
Cross 6.3 km [2] | ||||||||
21:36 | 27 | ECCC | Mira, POR | ECCC, Mira, POR | 4.2.18 | |||
22:55 | 63 | 22 | EM22 | Tilburg, NED | EM22, Tilburg, NED | 9.12.18 | ||
Cross 7.5 km [1] | ||||||||
30:21 | 14 | NordicC | Reykjavik, ISL | NordicC, Reykjavik, ISL | 10.11.18 |
1500 m [2] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
4:43.84 | PB | Aarhus | Aarhus | 2.6.17 | ||||
4:51.07 | Göteborg/U, SWE | Göteborg/U, SWE | 1.7.17 | |||||
3000 m [4] | ||||||||
10:11.93 | PB | Tårnby | Tårnby | 7.5.17 | ||||
10:05.86 | PB | Tårnby | Tårnby | 16.5.17 | ||||
10:40.66 | Göteborg/U, SWE | Göteborg/U, SWE | 30.6.17 | |||||
10:24.34 | Holbæk | Holbæk | 29.8.17 | |||||
5000 m [1] | ||||||||
17:35.65 | PB | Aalborg | Aalborg | 3.9.17 | ||||
5 km [3] | ||||||||
17:59 | PB | København | København | 10.5.17 | ||||
18:58 | Taastrup | Taastrup | 11.7.17 | |||||
17:30 | PB | Odense | Odense | 31.12.17 | ||||
10 km [1] | ||||||||
37:59 | SB | Strib | Strib | 1.4.17 | ||||
Halvmarathon [1] | ||||||||
1:21:25 | PB | København | København | 17.9.17 | ||||
[1] | ||||||||
7 | 22 | EM22 | Šamorín, SVK | EM22, Šamorín, SVK | 10.12.17 | |||
Denmark | ||||||||
Cross 6.1 km [1] | ||||||||
24:07 | 53 | ECCC | Albufeira, POR | ECCC, Albufeira, POR | 5.2.17 | |||
Cross 6.28 km [1] | ||||||||
22:53 | 54 | 22 | EM22 | Šamorín, SVK | EM22, Šamorín, SVK | 10.12.17 | ||
Cross 7.5 km [1] | ||||||||
30:53 | 15 | NordicC | Middelfart | NordicC, Middelfart | 11.11.17 |
1500 m [2] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
4:53.08 | SB | Ballerup | Ballerup | 18.6.16 | ||||
5:01.08 | København | København | 3.9.16 | |||||
5 km [3] | ||||||||
18:57 | SB | Blovstrød | Blovstrød | 14.4.16 | ||||
18:55 | SB | Blovstrød | Blovstrød | 6.10.16 | ||||
18:25 | SB | København | København | 31.12.16 | ||||
10 km [2] | ||||||||
37:51 | SB | Middelfart | Middelfart | 12.3.16 | ||||
38:53 | Nærum | Nærum | 25.9.16 | |||||
Cross 4 km [1] | ||||||||
16:36 | 19 | 19 | ECCC | Kastamonu, TUR | ECCC, Kastamonu, TUR | 7.2.16 | ||
Cross 4.5 km [1] | ||||||||
17:33 | 8 | 19 | Halloween | Middelfart | Halloween, Middelfart | 29.10.16 |
800 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2:22.02 | SB | Ballerup | Ballerup | 20.6.15 | ||||
1500 m [6] | ||||||||
5:09.40 | SB | Ballerup | Ballerup | 17.5.15 | ||||
4:50.58 | SB | Bagsværd | Bagsværd | 9.6.15 | ||||
4:49.50 | SB | Ballerup | Ballerup | 20.6.15 | ||||
4:48.63 | SB | Aarhus | Aarhus | 8.8.15 | ||||
4:49.99 | Hvidovre | Hvidovre | 22.8.15 | |||||
5:06.61 | Tårnby | Tårnby | 6.9.15 | |||||
3000 m [1] | ||||||||
10:30.18 | SB | Frederiksberg | Frederiksberg | 25.6.15 | ||||
5000 m [3] | ||||||||
18:33.02 | PB | Helsingør | Helsingør | 30.7.15 | ||||
18:20.48 | PB | Aarhus | Aarhus | 8.8.15 | ||||
18:38.68 | Hvidovre | Hvidovre | 22.8.15 | |||||
5 km [1] | ||||||||
18:25 | SB | København | København | 1.7.15 | ||||
10 km [1] | ||||||||
39:02 | SB | København | København | 20.9.15 |
400 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1:02.67 | PB | København | København | 16.8.14 | ||||
800 m [6] | ||||||||
2:24.09 i | SB | Malmö/A, SWE | Malmö/A, SWE | 25.1.14 | ||||
2:21.37 i | PB | Malmö/A, SWE | Malmö/A, SWE | 8.2.14 | ||||
2:21.06 | PB | Hvidovre | Hvidovre | 14.6.14 | ||||
2:20.27 | PB | Ballerup | Ballerup | 21.6.14 | ||||
2:19.52 | PB | Göteborg/U, SWE | Göteborg/U, SWE | 27.6.14 | ||||
2:22.65 | København | København | 16.8.14 | |||||
1500 m [9] | ||||||||
4:46.08 i | PB | Skive | Skive | 22.2.14 | ||||
4:46.41 i | Skive | Skive | 1.3.14 | |||||
4:55.53 | SB | Ballerup | Ballerup | 1.6.14 | ||||
4:51.04 | PB | Ballerup | Ballerup | 21.6.14 | ||||
4:48.03 | PB | Göteborg/U, SWE | Göteborg/U, SWE | 27.6.14 | ||||
4:51.50 | Greve | Greve | 8.7.14 | |||||
4:51.86 | København | København | 16.8.14 | |||||
4:49.59 | København | København | 30.8.14 | |||||
4:51.99 | Aalborg | Aalborg | 7.9.14 | |||||
3000 m [5] | ||||||||
10:29.01 i | PB | Skive | Skive | 22.2.14 | ||||
10:26.21 i | PB | Skive | Skive | 1.3.14 | ||||
10:42.70 | SB | København | København | 8.5.14 | ||||
11:13.69 | Randers | Randers | 7.6.14 | |||||
10:18.27 | PB | København | København | 30.8.14 | ||||
5 km [1] | ||||||||
18:49 | SB | Aalborg | Aalborg | 8.2.14 | ||||
10 km [1] | ||||||||
37:47 | PB (12) | København | København | 9.3.14 | ||||
Trespring [1] | ||||||||
8.78 | PB | Ballerup | Ballerup | 1.6.14 | 0.0 |
200 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
28.27 | PB | Ballerup | Ballerup | 20.5.13 | 0.0 | |||
400 m [3] | ||||||||
1:02.40 i | PB | Malmö/A, SWE | Malmö/A, SWE | 26.1.13 | ||||
1:03.47 | PB | Hvidovre | Hvidovre | 15.6.13 | ||||
1:03.03 | PB | København | København | 24.8.13 | ||||
800 m [5] | ||||||||
2:22.68 i | PB | Malmö/A, SWE | Malmö/A, SWE | 26.1.13 | ||||
2:22.54 | PB | Tårnby | Tårnby | 4.5.13 | ||||
2:21.09 | PB | Göteborg/U, SWE | Göteborg/U, SWE | 28.6.13 | ||||
2:22.40 | Blovstrød | Blovstrød | 10.8.13 | |||||
2:22.40 | Aarhus | Aarhus | 31.8.13 | |||||
1000 m [1] | ||||||||
3:03.08 | PB | Hvidovre | Hvidovre | 15.6.13 | ||||
1500 m [7] | ||||||||
4:51.95 i | PB | Malmö/A, SWE | Malmö/A, SWE | 26.1.13 | ||||
5:02.10 | SB | Bagsværd | Bagsværd | 16.5.13 | ||||
4:57.78 | SB | Ballerup | Ballerup | 20.5.13 | ||||
4:51.32 | PB | Helsingør | Helsingør | 8.6.13 | ||||
4:53.14 | Göteborg/U, SWE | Göteborg/U, SWE | 28.6.13 | |||||
4:55.19 | København | København | 24.8.13 | |||||
4:58.75 | Aarhus | Aarhus | 31.8.13 | |||||
3000 m [3] | ||||||||
10:58.75 | SB | Tårnby | Tårnby | 4.5.13 | ||||
10:38.42 | SB | Frederiksberg | Frederiksberg | 4.6.13 | ||||
10:47.13 | Korsør | Korsør | 9.7.13 | |||||
5 km [2] | ||||||||
18:24 | PB | København | København | 3.2.13 | ||||
18:49 | København | København | 31.12.13 | |||||
10 km [1] | ||||||||
39:59 | SB | Aarhus | Aarhus | 24.3.13 |
200 m [1] | |||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
29.78 | PB | Aabenraa | Aabenraa | 9.9.12 | -0.2 | ||||
300 m [1] | |||||||||
46.04 | PB | Bagsværd | Bagsværd | 16.9.12 | |||||
800 m [3] | |||||||||
2:25.28 | PB | Göteborg/U, SWE | Göteborg/U, SWE | 7.7.12 | |||||
2:23.57 | PB | Bagsværd | Bagsværd | 16.9.12 | |||||
2:25.34 | Greve | Greve | 29.9.12 | ||||||
1500 m [7] | |||||||||
Uregelmæssighed: Oversized track | |||||||||
4:58.80 i | Ballerup | Ballerup | 21.1.12 | ||||||
4:59.21 i | PB | Skive | Skive | 3.3.12 | |||||
5:08.53 | SB | Ballerup | Ballerup | 13.5.12 | |||||
5:00.54 | SB | København | København | 18.8.12 | |||||
4:53.10 | PB | Hvidovre | Hvidovre | 1.9.12 | |||||
4:57.00 | Aabenraa | Aabenraa | 9.9.12 | ||||||
5:02.26 | Greve | Greve | 29.9.12 | ||||||
2000 m [1] | |||||||||
6:48.19 | PB | Göteborg/U, SWE | Göteborg/U, SWE | 7.7.12 | |||||
3000 m [5] | |||||||||
Uregelmæssighed: Oversized track | |||||||||
10:45.06 i | Ballerup | Ballerup | 21.1.12 | ||||||
10:54.49 i | PB | Skive | Skive | 3.3.12 | |||||
11:15.19 | SB | Tårnby | Tårnby | 5.5.12 | |||||
10:30.08 | PB | København | København | 16.8.12 | |||||
10:34.84 | Hvidovre | Hvidovre | 1.9.12 | ||||||
5 km [1] | |||||||||
18:33 | PB | Aalborg | Aalborg | 29.1.12 | |||||
10 km [1] | |||||||||
38:57 | PB | København | København | 25.3.12 |
800 m [5] | |||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2:33.29 i | PB | Skive | Skive | 5.3.11 | |||||
2:31.06 | PB | Frederiksberg | Frederiksberg | 25.6.11 | |||||
2:26.62 | PB | Göteborg, SWE | Göteborg, SWE | 8.7.11 | |||||
2:26.21 | PB | Hillerød | Hillerød | 18.9.11 | |||||
2:27.66 | Greve | Greve | 24.9.11 | ||||||
1500 m [10] | |||||||||
Uregelmæssighed: Oversized track | |||||||||
5:08.93 i | Ballerup | Ballerup | 22.1.11 | ||||||
5:03.83 i | PB | Skive | Skive | 5.3.11 | |||||
5:10.12 | SB | Tårnby | Tårnby | 7.5.11 | |||||
5:08.89 | SB | Greve | Greve | 15.5.11 | |||||
5:02.48 | PB | Lyngby | Lyngby | 4.6.11 | |||||
5:03.59 | Odense | Odense | 11.6.11 | ||||||
5:08.51 | Ballerup | Ballerup | 18.6.11 | ||||||
4:58.79 | PB | Odense | Odense | 27.8.11 | |||||
5:00.59 | Helsingør | Helsingør | 11.9.11 | ||||||
5:03.84 | Greve | Greve | 24.9.11 | ||||||
2000 m [1] | |||||||||
6:55.65 | PB | Göteborg, SWE | Göteborg, SWE | 8.7.11 | |||||
3000 m [7] | |||||||||
Uregelmæssighed: Oversized track | |||||||||
11:05.48 i | Ballerup | Ballerup | 22.1.11 | ||||||
11:09.27 i | PB | Skive | Skive | 5.3.11 | |||||
10:45.91 | PB | Lyngby | Lyngby | 4.6.11 | |||||
10:51.76 | Ballerup | Ballerup | 18.6.11 | ||||||
10:38.67 | PB | Bagsværd | Bagsværd | 20.8.11 | |||||
10:40.05 | Odense | Odense | 27.8.11 | ||||||
10:41.44 | Ballerup | Ballerup | 7.9.11 | ||||||
5000 m [1] | |||||||||
19:03.45 | PB | Holbæk | Holbæk | 10.5.11 | |||||
5 km [1] | |||||||||
18:58 | PB | , ??? | , ??? | 1.1.11 | |||||
10 km [1] | |||||||||
39:55 | PB | Allerød | Allerød | 27.3.11 | |||||
Spydkast 600 gram [1] | |||||||||
12.40 | PB | Hillerød | Hillerød | 18.9.11 |
600 m [2] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1:47.64 | PB | Göteborg/U, SWE | Göteborg/U, SWE | 2.7.10 | ||||
1:50.16 | Greve | Greve | 25.9.10 | |||||
800 m [1] | ||||||||
2:32.46 | PB | Frederiksberg | Frederiksberg | 26.6.10 | ||||
1000 m [2] | ||||||||
3:19.03 | PB | Greve | Greve | 19.6.10 | ||||
3:24.60 | Hillerød | Hillerød | 19.9.10 | |||||
1500 m [3] | ||||||||
5:31.89 | PB | Tårnby | Tårnby | 2.5.10 | ||||
5:08.49 | PB | Göteborg/U, SWE | Göteborg/U, SWE | 2.7.10 | ||||
5:28.66 | Greve | Greve | 25.9.10 | |||||
5 km [1] | ||||||||
21:19 | PB | , ??? | , ??? | 11.4.10 | ||||
Kuglestød 2.0 kg [2] | ||||||||
5.84 | PB | Bagsværd | Bagsværd | 21.9.10 | ||||
5.58 | Bagsværd | Bagsværd | 28.9.10 | |||||
Boldkast 145 gram [1] | ||||||||
23 | PB | Bagsværd | Bagsværd | 21.9.10 |
Placering på danske alletiders liste på dato
200 m | |||||
---|---|---|---|---|---|
Ude | 28.27 | Ballerup | 20.5.13 | 0.0 | |
400 m | |||||
Ude | 1:02.67 | København | 16.8.14 | ||
Inde | 1:02.40 | Malmö/A, SWE | 26.1.13 | ||
800 m | |||||
Ude | 2:19.52 | Göteborg/U, SWE | 27.6.14 | ||
Inde | 2:21.37 | Malmö/A, SWE | 8.2.14 | ||
1000 m | |||||
Ude | 3:03.08 | Hvidovre | 15.6.13 | ||
1500 m | |||||
Ude | 4:35.97 | Aalborg | 24.6.23 | ||
Inde | 4:46.08 | Skive | 22.2.14 | ||
3000 m | |||||
Ude | 9:52.02mix | Viborg | 1.9.20 | ||
Inde | 10:26.21 | Skive | 1.3.14 | ||
5000 m | |||||
Ude | 16:20.23 mix | Aarhus | 1.9.23 | ||
5 km | |||||
Ude | 16:38 | Odense | 26.3.23 | 10 | |
10 km | |||||
Ude | 33:21 | Rønne | 28.7.23 | 12 | |
Halvmarathon | |||||
Ude | 1:12:07 | Barcelona, ESP | 19.2.23 | 6 | |
Trespring | |||||
Ude | 8.78 | Ballerup | 1.6.14 | 0.0 | |
Spydkast 600 gram | |||||
Ude | 12.40 | Hillerød | 18.9.11 | ||
300 m | |||||
Ude | 46.04 | Bagsværd | 16.9.12 | ||
600 m | |||||
Ude | 1:47.64 | Göteborg/U, SWE | 2.7.10 | ||
2000 m | |||||
Ude | 6:48.19 | Göteborg/U, SWE | 7.7.12 | ||
Kuglestød 2.0 kg | |||||
Ude | 5.84 | Bagsværd | 21.9.10 | ||
Boldkast 145 gram | |||||
Ude | 23 | Bagsværd | 21.9.10 |
200 m: | 2 |
300 m: | 1 |
400 m: | 4 |
600 m: | 2 |
800 m: | 21 |
1000 m: | 3 |
1500 m: | 47 |
2000 m: | 2 |
3000 m: | 27 |
5000 m: | 17 |
5 km: | 19 |
10 km: | 18 |
Halvmarathon: | 6 |
Trespring : | 1 |
Kuglestød 2.0 kg: | 2 |
Spydkast 600 gram: | 1 |
Boldkast 145 gram: | 1 |
: | 4 |
Cross: | 12 |
Ude | ||||
---|---|---|---|---|
1500 m | ||||
DM | 2023 | 6 | 4:35.97 | |
5000 m | ||||
DM | 2020 | 5 | 17:38.59 | |
DM | 2021 | 5 | 17:13.57 | |
DM | 2022 | 5 | 17:09.76 | |
DM | 2023 | 6 | 16:59.64 | |
10 km | ||||
DM | 2021 | 6 | 36:58 | |
DM | 2022 | 3 | 34:47 | |
DM | 2023 | 4 | 33:41 | |
Halvmarathon | ||||
DM | 2022 | 3 | 1:13:51 | |
km cross | ||||
DM | 2022 | 4 | 29:19 | |
DM | 2021 | 6 | 31:51 |
Ude | |||||
---|---|---|---|---|---|
Cross | |||||
EM | 2022 | DNF | |||
EM22 | 2017 | 54 | 22 | 22:53 | |
EM22 | 2018 | 63 | 22 | 22:55 |